格挡与还击

左臂格挡防左侧踹——左低蹬腿还击

动作方法

甲方前滑步左侧踹踹击乙方 心窝，乙方左臂格挡甲方来腿之 踝关节并随即发左低蹬腿还击甲 方裆部（图5-261)。

要领提示

当乙方挡开甲方来腿的一瞬 间，迅速发低蹬腿还击。

左臂格挡防左横弹 腿一-左低侧踹还击

动作方法甲方前滑步左横弹腿弹击乙 方右肋，乙方左臂格挡甲方来腿之踝关节并随即发左低侧踹还击甲方膝 部（图 5-262)。

乙方格挡与还击要及时而迅速。

右臂格挡防左横扫——右低侧踹还击

动作方法

甲方前滑步左横扫扫 击乙方左肋，乙方右臂格挡 甲方来腿之踝关节并随即 发右低侧踹还击甲方膝部

(图 5-263)。

要领提示

乙方格挡要及时，还击 要迅速。

左臂格挡防横 扫——左低侧踹还击

动作方法

甲方前滑步右横扫扫击乙方右肋，乙方左臂格挡甲方来腿之踝关节 并随即发左低侧踹还击甲方膝部（图5-264)。

要领提示

乙方格挡要及时，还击要猛而快。

右臂格挡防右侧踹——右横弹腿还击 动作方法

甲方前滑步右侧踹踹乙方胸部，乙方右臂格挡甲方来腿之踝关节并 随即发右横弹腿还击甲方胸部（图5-265)。

要领提示

乙方格挡要及时，还击要快。

高格挡与还击

左臂高格挡防左迎面腿一 左低侧踹还击 动作方法

甲方左迎面腿踹击乙方下颏，乙 方左臂高格挡甲方来腿之踩关节并随 即发左低侧踹还击甲方右腿膝部（图5-266)。

要领提示

乙方髙格挡要及时，还击要迅速。

一右低弹腿还击
动作方法

甲方进左步右迎面腿踢击乙方下 颏，乙方右臂高格挡并迅速发右低弹腿

还击甲方裆部（图5-267)。

要领提示

乙方高格挡与还击要及时而迅速。

右臂高格挡防左高侧踹——右 低侧踹还击 动作方法

甲方前滑步左高侧踹踹击乙方头 颈，乙方右臂高格挡甲方来腿之踝关节，并随即右低侧踹还击甲方右腿膝部（图5-268)。

要领提示

乙方高格挡要及时而有力，还击要迅速。

左臂高格挡防左高横弹腿——左截腿还击 动作方法 甲方前滑步左高横弹腿弹击乙方头颈右侧，乙方左臂高格挡甲方来



腿之踝关节并随即发左截腿还击甲方右腿膝部（图5-269)。

要领提示

乙方左臂高格挡要及时，截腿还击快而准确。

左臂高格挡防右高横扫——左截腿还击 动作方法

甲方前滑步右高横扫扫击乙方头 颈右侧，乙方左臂高格挡甲方来腿之踝 关节并随即发左截腿还击甲方左腿膝

部（图 5-270)。

要领提示

当乙方用左臂高格挡挡开甲方来 腿的一瞬间发左截腿还击。

双臂高格挡防右高横弹腿——

右高横弹腿还击

动作方法

甲方前滑步右高横弹腿弹击乙方头颈左侧，乙方双臂高格挡甲方来 腿之踝关节并随即发右高横弹腿还击乙方头部（图5-271)。

 

乙方还击甲方的时机在乙方挡开甲方来腿的一瞬间进行^

双臂高格挡右高横弹腿——右蹬腿还击 动作方法

甲方前滑步右高横弹腿弹击乙方头颈左侧，乙方双臂高格挡甲方小 腿并随即右蹬腿还击甲方腹部（图5-272)。

 

要领提示

乙方双臂高格挡要及时，还击猛而迅速。



双臂高格挡防右高横弹 腿一右斜撞膝还击 动作方法

甲方前滑步右高横弹腿弹击乙方 头颈左侧，乙方双臂高格挡防守随即 发右斜撞膝还击甲方裆部（图5-273)。 要领提示

乙方高格挡与还击要及时

要领提示

乙方高格挡与还击要及时而有力。

挑挡与还击

左臂挑挡防右高横弹腿——左低弹 腿还击

动作方法

甲方前滑步右高横弹腿弹击乙方头 颈左侧，乙方左臂挑挡甲方来腿之脚面并 随即发左低弹腿弹击甲方裆部（图5-275)。

 

乙方挑挡时要低头抬肩，当甲方 来腿被挑开的一瞬间还击甲方。

闪躲与还击

后仰闪躲右里合腿——左低 蹬腿还击 动作方法

甲方进左步右里合腿摆击乙方肘 关节，乙方上体后仰闪躲并随即发左 低蹬腿还击甲方左腿膝部（图5-276)。 要领提示

乙方闪躲和还击要及时而迅速。

后仰闪躲右外摆腿——左低蹬腿还击 动作方法

甲方进左步右外摆腿摆击乙方面部，乙方上体后仰闪躲并同时发左 低蹬腿还击甲方左腿膝部（图5-277)。

要领提示

乙方闪躲和还击要及时而迅速。



侧身闪躲右外摆腿——左低侧踹还击 动作方法

甲方进左步右外摆腿摆击乙方面部，乙方向右侧身闪躲并同时发左

低侧踹还击甲方膝部（图5-278)。 要领提示

乙方闪躲与还击要同时进 行。

侧身闪躲右高横扫一 左低横扫还击 动作方法

甲方前滑步右高横扫扫击 乙方头颈右侧，乙方向右侧闪躲 并同时发左低横扫还击甲方裆

部（图 5-279)。

要领提示

图 5-279

乙方侧身闪躲与还击要同时进行。

(三）组合攻防炼幻

甲方前滑步左低弹腿弹击乙方裆 部，乙方后滑步双臂十字拍挡，甲方迅 速收左腿，同时发右蹬腿踹击乙方腹 部，乙方左臂下格挡，甲方迅速收右 腿，同时发左高侧踹踹击乙方头部，乙 方左臂高格挡甲方来腿之踝关节（图 5-280,5-281,5-282).

要领提示

甲方三招紧逼连发；乙方防守要 及时而迅速。

2.左低弹裆一右高侧踹头一转身左高横扫头攻防练习

动作方法 .

甲方前滑步左低弹腿弹击乙方裆部，&方后滑步双臂十字拍击甲方

来腿之脚面，甲方迅速收左腿，同时发 右高侧踹踹击乙方头部，乙方左臂高 格挡甲方来腿之踝关节，甲方迅速收 右腿，同时身体向左旋转接转身左高 横扫扫击乙方头颈左侧，乙方双臂高 格挡甲方来腿之踝关节（图5-283、5- 284,5-285)₀

要领提示

甲方三招连发，连接要连贯而迅速；乙方连续防守要及时而迅速。

左低弹裆一左高横扫头一右横弹腋下攻防练习

动作方法

甲方前滑步左低弹腿弹击乙方裆部，乙方右手拍击防守，紧接甲方稍 收左膝（脚不落地）迅速变左高横弹腿弹击乙方头颈右侧，乙方右臂挑挡 防守，甲方迅速收左脚落地，同时发右横弹腿弹击乙方左腋下部位，乙方

左臂外磕肘防守并左低侧踹膝还击

要领提示

甲方三招紧逼连发；乙方连续防 守要及时而迅速。

左低侧踹胯一转身右高横扫头一左臂高格挡并左截腿还击攻防

练习

动作方法

甲方前滑步左低侧踹踹击乙方髋关节，乙方左臂下格挡防守，甲方迅 速收左脚落地并向右旋转身体接转身右高横扫，扫击乙方头颈右侧，乙方 左臂高格挡防守并发左截腿还击甲方左腿膝部（图5-289、5-590、5-291)。



要领提示

甲方连发二腿要迅速而有力，乙方防守与还击要及时而迅速。

左蹬腹一右前扫小腿一左提膝闪躲并左低蹬臀还击练习

动作方法

甲方前滑步左蹬腿蹬击乙方腹部，乙方左臂下格挡，甲方迅速收左 膝，同时右脚蹬地发右前扫扫击乙方左小腿，乙方提左膝闪躲，并随即发

左低蹬腿还击甲方臀部（图5-292、5-293、5-294)。

要领提示

甲方蹬腿、前扫二腿连发要迅速；乙方防守与还击要及时而迅速。

右里合腿击面一转身左高横扫头一右高横弹头攻防练习

动作方法

甲方进左步右里合腿摆击乙方面部，乙方下潜左摇避，紧接甲方顺势 收右腿并同时身体向左转接转身左高横扫，扫击乙方头颈左侧.乙方起立 双臂高格挡防守，甲方收左腿落地并发右横弹腿横弹乙方头颈，乙方双
臂高格挡防守并右高横弹头还击（图5- 295,5-296,5-297).

要领提示

乙方防守与还击要及时而迅速。

左里屈侧弹肋_左横弹腋下一转身右撩裆攻防练习

动作方法

甲方前滑步左里屈侧弹击乙方左肋，乙方后滑步右劈拳劈击甲方来 腿之脚面，甲方迅速变左横弹腿弹击乙方右腋下，乙方外磕肘防守.甲方 迅速收左腿并向右旋转身体接右后撩腿撩击乙方裆部，乙方左里合膝摆

挡防守（图 5-298、5-299、5-300)。

要领提示

甲方三招紧逼、连发；乙方防守要及时而迅速。

左铲踢胫骨一左横扫肋一转身右侧踹胸攻防练习

动作方法

甲方前滑步左铲踢铲击乙方左腿胫骨，乙方提左膝阻挡，甲方收左脚 点地接左横扫扫击乙方左肋，乙方同时落左脚后滑步双臂下格挡防守，甲 方迅速收左脚并向右旋转身体接转身右侧踹踹击乙方胸部，乙方左臂格 挡防



守并发左低踹还击甲方左腿膝部（图‘5-301、5-302、5-303)。

 

 

要领提示

甲方三招紧逼连发，乙方防守与还击要及时而迅速。

左低蹬膝一左横弹肋一右高横弹头攻防练习

动作方法

甲方前滑步左低蹬腿蹬击乙方膝部，乙方提左膝阻挡，甲方收左脚点 地发左横弹腿弹击乙方右肋，乙方右臂下格挡防守，甲方收左脚落地，同

时发右高横腿弹击乙方头颈左侧，乙方 双臂高格挡防守并随即发右斜撞膝还

击甲方裆部（图 5-304、5-305、5-306)。

要领提示

甲方三招紧逼连发；乙方防守与还 击要及时而迅速。

图 5-305 图 5-306

1P.左蹬腹_左里屈侧弹肋一左高侧踹头一左横扫肋攻防练习

动作方法

甲方前滑步左蹬腿蹬击乙方腹部，乙方双臂下砸拳防守，甲方迅速稍 收左膝突变左里屈侧弹弹击乙方左肋，乙方后滑步左臂下格挡防守，甲方 迅速收左脚落地，前滑步发左高侧踹踹击乙方头部，乙方后滑步双臂高格 挡防守，甲方收左脚落地并前滑步发左横扫扫击乙方左肋，乙方后滑步左

外抄腿抄抱甲方来腿之小腿（图55-307、5-3Q8、5-309、5-310)。



要领提示

甲方回腿要紧逼连发；乙方防守退步要及时而迅速。

第六章实用散打的摔法

一、迷攻性摔法

(―)今遗各

动作方法

由自然势站立开始，甲方前滑步靠近乙方用右脚内勾勾住乙方左脚 后跟，同时双靠掌靠击乙方上体，将乙方放倒（图6-1、6-2、6-3)。

要领提示

1_:动作突然、猛烈。

要整体发力。

实战用法

用于突袭的快摔当中。

若对方抗击能力强，一招未倒，则迅速再作前滑步靠掌或顺势外 趔，同时右脚向左横拨对方左脚踝关节，对亦必倒无疑。

(A)挹腿項摔

动作方法

由自然势站立开始，甲方左点拳佯攻乙方头部，随即两腿蹬地向前滑 进下蹲，双手抱勒乙方两腿膝部向上搂提，同时用左肩向前顶撞乙方腹跨 部，将乙方摔倒于身前（图6-4、6-5、6-6、6-7)。

要领提示

要猛而迅速。

顶肩与勒搂动作要协调一致。

实战用法

 

抱双腿是散打摔法中最常用而重要的技法，多用于防守还击中，但在 进攻中抓住时机可有效运用。

(王）趺梦勾路禆

动作方法

由自然势站立开始，甲方右腿蹬地面 向前跃步靠近乙方，随即用右腿勾扫乙方 左腿踝关节将乙摔倒（图6-8、6-9、6-10)。 要领提示

靠近对方要快，勾扫要猛。

—定要勾踢对方踝关节，向左后 上方用力。

身体左转配合发力。

实战-法



用于突袭的快摔当中。

(四）在冲本右勾踢摔

动作方法

由自然势站立开始，甲方左冲拳击乙方头部，随即右勾踢攻乙方左腿 踝关节，同时右手捋抓乙方上体向右后猛拉配合用力，将乙方摔倒（图6-11、6-12、6-13、6-14)。

 

要领提示

手捋与脚勾扫方向相反，上下形成力偶。

动作突然迅速，协调连贯。

实战用法

与跃步勾踢摔相同。

打摔结合的摔法。

(五）动作方法

由自然势站立开始，甲方右冲拳击乙 方头部，随即右勾踢乙方左腿踝关节，同 时右削掌击乙方上体，将乙方摔倒（图6- 15、6-16、6-17)。

要领提示

削掌与勾扫动作要形成力偶。

快速连贯，协调一致。

实战用法

与''跃步勾踢相同。

2.打摔结合的摔法。

 

(大T本古句路摔

动作方法

由自然势站立开始，甲方右贯拳击乙方头部，随即右勾踢攻乙方左腿 踝关节，同时双手抓住乙方上体向右手捋带，将乙方摔倒（图6-18、6-19、 6-20)



要领提示

手捋与脚勾扫方向相反，上下形成力偶。

动作突然迅速，协调连贯。

实战用法

与跃步勾踢相同。

打摔结合的摔法。

(七）抹屬4)钵摔

动作方法

由自然势站立开始，甲方前滑步靠近乙方随即右勾踢攻乙方左腿踝 关节，同时右手由左前方向右抹击乙方眼睛，将乙方摔倒（图6-21、6-22、 6-23)。

要领提示

抹击与扫方向相反，上下形成力偶。

动作突然、迅速、协调、连贯。

实战用法

用于突袭的快摔当中。

(八）捋手勾钵摔

动作方法

由自然势站立，甲方前滑步靠近乙方，随即双手抓住乙方上体向右后 捋带，同时右勾踢攻乙方左腿踝关节，将乙方摔倒（图6-24、6-25、6-26)。

要领提示

捋带与勾踢动作要形成力偶。

动作突然、迅速、协调、连贯。 实战用法

用于突袭的快摔当中。

(九）勾踹摔

动作方法

由自然势站立开始，甲方右腿蹬地进左步靠近乙方，随即右腿勾扫乙 方左腿踝关节，当乙方抬左腿躲闪时，甲方乘势发右侧踹攻乙方支撑腿膝 部，将乙方蹬伤倒地（图6-27、6-28、6-29)。

要领提示

勾扫变侧踹要迅速而猛烈^ 实战用法 用腿连击的摔法。

(十）摟膝搿袢

动作方法

由自然势站立开始，甲方右脚蹬地，左腿向前滑步至乙方左脚内侧， 右脚迅速上步至乙方左脚外后侧绊住乙方左脚，甲方身体右前侧贴靠近 乙方左后侧，同时左手抓握乙方左臂，右手向前穿钻搂夹乙方脖颈向右后 转体发

力，将乙方摔倒（图6-30、6-31、6-32)。



要领提示

滑进、上步、贴靠、搂夹、搬颂、转体发力要迅 速、勇猛而协调。

实战用法

用以突袭的快摔当中。

(十一）胲仞5

动作方法

由自然势站立开始，甲方向左前方滑步，左脚落至乙方右脚前方，右 脚上步至乙方右脚外后方错打乙方右小腿，甲方左手抓住乙方右上臂向 左后拉拽，同时甲方屈肘用右前臂向左前方切击乙方颈部，身体左转配合

发力，将乙方摔倒（图6-33、6-34、6-35)。

要领提示

滑进、抓拽、上切、下切、转体发力要连贯、 迅速而协调。

实战用法

用于快摔当中，亦可用于防守还击摔法

当中。

属于脑切子进攻性摔法。

(十工）_鞞捭

动作方法

由自然势站立开始，甲方前滑步靠近乙方随即用右腿由右侧向左鞭

击乙方左膝部，将乙方摔倒（图6-36、6-37)。

要领提示

侧弹要象鞭梢一样脆快而有力。 实战用法

属突袭性腿击的摔法。

攻击膝部或髋关节。

(十王）乌蚌踢

动作方法

由自然势站立开始，甲方前滑步靠近乙方，随即双手抓住乙方上体向 右后猛拉，同时用右脚向前截绊乙方左小腿，将乙方摔倒（图6-38、6-39)。

要领提示

手拉、截绊要猛烈而协调。

右脚由下向前上绊击，亦可向前截击。

实战用法

用于进攻性快摔当中。

2‘.可与挑勾子、脑切子等摔法连环运用，能收到较好效果。

(十四）一•梦路

动作方法

由自然势站立开始，甲方右腿蹬地前?f步靠近乙方，用双手抓住乙方 上体向右后转体，旋转捋带，同时用左脚外侧由内向外磕击乙方右腿踝关

节，紧接用右脚内侧由右向左b拨乙方 左脚踝关节，将乙方摔倒（图6-40、6-41、

42)。

要领提示

1•动作连贯、迅速、有力。

捋带时要有旋转劲。

实战用法

用于快摔当中。

—般常用于首发或前几招当中。

(十五）挑勾冬

动作方法

由自然势站立开始，甲方进步靠近乙方，随即上右步落于乙方两腿 间，同时右臂搂夹住乙方颈部，向左急转腰扭胯变脸，并用右腿向后上方 挑乙方左腿，左腿蹬地，体前倾，两手向左前下方拉引，将乙方挑向前翻身 倒地（图 6-43、6-44)。

要领提

动作要猛而迅速。

转腰、扭跨、体前倾、变脸要协调一致。

实战用法

用于两人靠近突袭进攻摔或防上（拳或腿）后的还击摔。 (十A )乌衅踢变挑勾

动作方法

由自然势站立开始，甲方前滑步靠 近乙方用马绊踢摔击乙方，若乙方没倒 地，则甲方紧接用挑勾子将乙方摔倒（图 6-45,6-46,6-47) „

要领提示

两招连接要特别连贯协调。

实战用法

用于进攻性连环摔法当中。

(十*t)膂# X

动作方法

由自然势站立开始，甲方右腿蹬地上步至乙方右脚前，左脚背步至乙 方左脚内侧，同时甲方左手抓握乙方右上臂向左后拉拽，右手由乙方左腋 下向乙身后插人搂抱乙方后腰或后背紧接转腰、躬身、拱臀、崩腿、两脚向 后拉擦将乙方背起过身摔倒（图6-48、6-49、6-50)。



要领提示

背步、拉拽、转腰、躬身、拱臀、崩 腿、拉擦要连贯而协调。

实战用法

用于快速背摔当中。

(十八禆

动作方法

由自然势站立开始，甲方右腿蹬地右脚跃步上至乙方右脚前，左脚背 步至乙方裆下，同时左手抓握乙方右前臂，右手抓握乙方右上臂用力提 掀，身体左转钻肩，用右肩扛顶乙方上臂和腋窝，紧接躬背、低头、拉臂、肩 扛、拱臀、崩腿、两脚向后拉擦，将乙方摔倒（图6-51、6-52、6-53、6-54h

要领提示 .

背步、钻肩、扛肩、拉拽、躬身、低4、拱臀、崩腿、拉擦要连贯而协调。

实战用法

用于背肩扛的快摔当中。

(十九）揮导祛牌

动作方法

由自然势站立开始，甲方左掸手击乙方眼部，当乙方上体后仰躲闪 时，甲方随即前滑步进身双手搂抱乙方腰部用力勒，上体前倾，同时用头

顶击乙方下颌部，将乙方摔倒（图6-55、6-56、6-57、6-58)。

要领提示

动作迅速。

抱勒和顶击要猛烈而协调一致。

亦可用肩部顶击对方上体。

实战用法

用于抱腰的快摔当中。

(工十）里构姑釉

动作方法

由自然势站立开始，甲方左点拳佯攻乙方头部，当乙方后仰躲闪时， 甲方迅速下潜向前钻进乙方裆部，随即双手抱住乙方两小腿，双腿蹬地上 体起身，抬头后仰，以脖子为力点将乙方挑起过身倒地（图6-59、6-60、6- 61、6-62)。

要领提示

动作突然。

钻与挑要连贯而协调。

要用脖子为力点挑击对方裆部。.

实战用法

小个打大个偷袭打法》

 

(工十一）#脖禆

动作方法

由自然势站立开始，甲方前滑步靠近乙方，随即上右步至乙方左脚外 侧绊住乙方左脚，同时右手由左前方向右抹击乙方颈喉部，上体右转配合 将乙方摔倒（图6-63、6-64)。

要领提示

进身要快，绊腿要稳，抹脖要狠，转体要猛。

实战用法

属抹脖摔法。

亦可用于防守还击摔法当中。

(工十工）得合勒

动作方法

当甲、乙双方发生搂抱时，甲方右腿向乙方裆下伸出并用右小腿向右 后勾挂乙方左小腿，同时上体前倾靠击乙方的上体，将乙方摔倒（图6-

65,6-66).

要领提示

勾挂与靠击上下形成力偶。

实战用法

当双方发生搂抱时运用此招效果较好。

(二十玉）里刀勾

动作方法

由自然势站立开始，甲方前滑步靠近乙力'.双手抓握乙方胸部用力向 前推击，同时甲方左腿向乙方裆部穿入，用脚后跟向后回勾乙方左腿踝关 节，将乙方摔倒（图6-67、6-68)。



要领提示

推击、回勾要迅速而猛烈。

实战用法

用于里刀勾的快摔当中。

(工十四）抱单瓤禆

动作方法

由.自然势站立开始，甲方前滑步俯身双手抱住乙方左大腿，随即蹬腿 直身将乙方抱起，右转身配合将乙方摔倒（图6-69、6-70、6-71、6-72)。

要领提示 1.抱腿要迅速。

2转体要猛。

实战用法

抱单腿摔法。

(二十五）抱单蚯别a禆

动作方法

由自然势站立开始，甲方前滑步俯身双手抱住乙方左小腿上抬，随即 左腿别住乙方右腿同时左上臂向右顶靠，右转身发力配合，将乙方摔倒 (图 6-73、6-74、6-75、6-76)。

 

要领提示

动作要突然，快速。

别腿、抱腿、臂靠、转体、变脸要协调一致，目视右后方。 实战用法

用于抱单腿的摔法当中。

 

(二十大）秒紙侧槪

动作方法

由自然势站立开始，甲方前滑步靠近乙方用左手抓握乙方右胸部，蹲 腿、上体前倾，右手抄抱乙方左小腿并向左拨，同时身体右转发力，左手向 右推，将乙方摔倒（图6-77、6-78、6-79)。

 

要领提示

上手右推，下手左拨与身体右转要协 调而猛烈。

实战用法

用于抄腿横摔当中。

(十七）秒級寻刹

动作方法

由自然势站立开始，甲方前滑步靠近乙方同时下潜双手抄抱乙方左 小腿，随即左手向乙方右腿内侧向外别拨发力，身体右转配合，将乙方摔 倒（图 6-80、6-81、6-82、6-83)。

要领提示

抄腿、别拨、转体动作要连贯而协调。

实战用法

用于抄腿别摔的快摔当中。

(工十八）摟推摔

动作方法

由自然势站立开始，甲方前滑步左冲拳击乙方头部，乙方上体后仰躲 闪时，甲方随即前滑步靠近乙方，并用右手急速猛力搂掏乙方左腿，同时 用左手推按乙方胸部，将乙方摔倒（图6-84、6-85、6-86、6-87)。

要领提示

1•.动作迅速、协调而猛烈。

2•搂掏与推按动作要形成力偶。

3•如一发未倒，则向右用力外趔横摔。

实战用法

属抄腿摔法。

用于进攻中，亦可用以防守还击当‘中



(工十九）肘去变捞用

动作方法

由实战势开始，甲方前滑步靠近乙方，随即上右步，右脚落至乙方左 腿外侧，同时左手抓握乙方左手腕，右横肘击乙方头部，顺势俯身右手向 下钻，里抄乙方左腿膝部，向上向右转体发力，将乙方摔倒（图6-88、6-89、

要领提示

上步、抓握、肘击、抄捞、转体、发力动作要连贯而迅速。

实战用法

用于肘击抄腿的快摔当中。

肘击后抄腿的瞬间如果乙方用右拳还击时，甲方应用右手防卫。

(玉十）踩蜱横肘

动作方法

由自然势站立开始，甲方前滑步靠近乙方左手抓住乙方右上臂向左 上后拉拽，上右步用右脚踩跺乙方右脚背，同时由右向左用右肘横击乙方 面颊，并向左转体配合发力，将乙方摔倒（图6-93、6-94)。

 

要领提示

肘击、转体、拉拽要协调一致。

实战用法

属踩跺肘击的配合用法。

(三十一）横肘仞摔

动作方法

由自然势站立开始，甲方左冲拳击乙方头部，随即上右步用右腿错打 乙方右小腿，同时右横肘击乙方上体，将乙方摔倒地（图6-95、6-96、6- 97)。

要领提示

_错打、横肘要有力。

实战用法

用于近身打摔法。

亦可用于防守还击中。

 

(玉十工）身雇遠

动作方法

当乙方逃跑时，甲方从乙方身后 追击，当靠近乙方时，右腿蹬地向前跃 步，用右脚内勾乙方右腿踝关节，同时 双掌向前猛推乙方背部将乙方摔倒 (图 6-98、6-99、6-100)。

要领提示

追击要快，发招要猛。

实战用法

用以追击逃跑之敌。

(十三）追去嫂'膝

动作方法

乙方逃跑.甲方追击，当靠近乙方时，甲方用右脚蹬截乙方膝部，将乙

方蹬倒（图 6-101、6-102、6-103)。

要领提示



.追击要快、蹬腿要猛。

2要蹬准后膝窝。

实战用法

属于追击逃跑者摔法。

(玉十四）身店領嚓剎裨

动作方法

甲方处于乙方背后，甲方用右臂前伸勒锁乙方喉部向左后方用力，同 时右脚向乙方左脚外侧迈步别挂乙方左腿，随即左转体，将乙方摔倒（图6-104、6-105)。 ‘

要领提示

勒喉、转体、别挂要协调而有力。

实战用法 用于身后的摔法。

(三十五）奇后销喉绊摔

动作方法

甲方处于乙方背后，甲迅速靠近 乙方，右臂前伸勒锁乙方喉部向右后 发力，同时右脚迈步至乙方右脚外侧 绊住乙方右腿，身体右后转将乙方摔 倒（图 6-106、6-107、6-108)。

要领提示

勒锁、绊腿、转体要协调有力。

实战用法

用于身后的摔法当中。

(三十大）裡辐捕氧

动作方法

由自然势站立开始，甲方跃步双掌琢击乙方面部，当乙方头后仰时， 随即双掌向下向前推击乙方胸部，将乙方放倒（图6-109、6-110、6-111、6- 112)。

要领提示

动作疾速。

脚蹬、手推要协调一致，整体发劲。

实战用法

琢击对方面部。

将对方推击放倒。

可主动进攻，亦可用0防守还击。

二、防#泛击摔法

(一）防左冲本摟膀搿摔

动作方法

由实战势开始，乙方进步左冲拳攻甲方上体，甲方右闪左手向前由体 外向内捋抓乙方左手腕或前臂，同时上右脚落至乙方左脚外后侧绊住乙 方左脚，甲方身体右前倾贴靠乙方左后侧同时甲方右手向前穿钻夹颈，手 搬乙方下颌向右后转体发力，将乙方摔倒



要领提示

走边门切人要迅速。

向后发力要猛烈、。

实战用法

用于走边门防守还击的身后搂脖摔。

(工）防在冲本摟推摔

动作方法

由实战势开始，乙方左冲拳攻甲方头部，甲方十字手架挡乙方左拳》 随即上右步落至乙方左脚外侧，右手由外向内搂掏乙方左腿膝窝上抬，同 时左手向前推按乙方胸部，将乙方摔倒（图6-117、6-118、6-119、6-120)。

要领提示

搂掏与推按动作要形成力偶。

实战用法

用于防冲、贯拳的搂推摔中。

(玉）防右冲春横肘仞禆

动作方法

由实战势开始，乙方上步右冲拳 攻甲方上体，甲方左手向前由内向外 捋抓乙方右手腕或前臂，上右步落至 乙方右脚外侧错打乙腿，同时右前臂 内收并右手抓握乙方右肩，用右肘由 右向左横击乙方颈部，将乙方摔倒（图121、6-122、6-123)。

要领提示 动作连贯而迅速。

实战用法

用于防守还击的横肘切摔当中。

(四）防右冲本桩仞抒摔

动作方法

由实战势开始，乙方上右步右冲拳攻甲方上体，甲方左手向前由内向 外挡抓乙方右前臂或手腕向左后拉拽，随即上右步落至乙方右脚外后方 错打乙方右小腿，同时屈右肘用右前臂向左前方切击乙方颈部，身体左转 配合发土，将艺方摔倒（图6-124、6-125、.126、6-127)。

要领提示

挡抓要迅速而及时。

上切下别错要猛烈。

实战用法

用于防冲拳、贯拳的脑切摔中。

(五）防右冲本一梦钵禆

动作方法

由实战势开始，乙方进左步右冲 拳攻甲方上体，甲方左挑防乘势双手 抓住乙方右肩向右后猛拉，同时用右 脚内侧由右向左勾拨乙方左脚踝关 节，上体右旋转发力，将乙方摔倒（图 6-128、6-129、6-130)。

要领提示

挑防要快，拉拽要猛烈，勾拨要协

调配合。

实战用法

用于冲、抄、贯等拳防守还击'的快摔当中。

(大）防在f本今波3摔

动作方法

由实战势开始，乙方左贯拳攻甲 方头部，甲方右挑掌防，随即发飞逮子 将乙方放倒（图 6-131、6-132、6-133)。 要领提示

挑挡要及时而迅速。

双手靠推和脚后勾要形成力 偶，发力要猛。

实战用法

(七）防在秒泰一梦踢摔

动作方法

由实战势开始，乙方进步左抄拳攻甲方下颌，甲方右内摆掌防乙方左 拳，左手抓乙方左前臂，右手抓乙方左肩向右拉引，同时右脚内侧由右向



左勾拨乙方左脚踩关节，将乙方摔倒 (图 6-134、6-135、6-136)。

要领提示

脚的勾拨、两手横向拉引要形成 力偶，发力要猛。

实战用法用于防抄拳的快摔当中。

(八）防右秒本鸟衅踢摔

动作方法

由实战势开始，乙方右抄拳攻甲方下颌，甲方右横掌防乙方右拳，随 即双手抓住乙方上体向右后猛拉，同时右脚向前截绊乙方左小腿将乙方 摔倒（图 6-137、6-138、6-139)。

要领提示 ，

1.防抄拳要及时而快。

 

(九）防左冲本鸟辞踢摔

动作方法

由实战势开始，乙方进步左冲拳攻甲方上体，甲方右手外格挡并用右 手抓握乙方左上臂左手抓握乙方右肩，两手向右后猛拉，同时右脚向前截 击乙方左小腿，将乙方摔倒（图6-140、6-141、6-142)。

要领提示

拉和截上下用力方向相反，发力要猛。

实战用法

用于防守还击的快摔当中。

(十）坊左冲本抹特勾路摔

动作方法

由实战势开始，乙方进步左冲拳攻甲方头部，甲方左手向前由外向内 捋抓乙方左手腕或前臂，同时右腿蹬地，用右勾踢攻乙方左脚后跟，同时 右手向左前伸，向右后抹击乙方颈部，将乙方摔倒（图6-143、6-144、6- 145)。

要领提示

右脚勾踢与右手抹击上下形成力 偶。

实战用法

用于防左冲拳勾踢摔中。

(十一）防右冲秦捋手勾踢摔

动作方法

由实战势开始，乙方上步右冲拳攻甲方头部，甲方右砍掌由内向外砍 挡乙方右前臂，紧接右手抓握乙方胸部，左手抓握乙方肩部向右后捋拽， 同时上右步用右勾踢攻乙方右脚后跟将乙方摔倒（图6-

要领提示

右脚发勾踢时脚要内勾，由下向 左后上方发力。

实战用法

用于防右冲拳的双捋勾踢摔中。

(十工）舟齓展翅句路摔

动作方法

由实战势开始，乙方进步左冲拳攻甲方上体，甲方右闪，左手向前由 外向内捋抓乙方左手腕或前臂，同时右掌砍击乙方左臂三里穴，紧接右掌 向右前上方展臂削击乙方头或颈部，掌心向上，同时右腿勾踢乙方左脚后 跟，将乙方摔倒（图 6-149、6-150、6-151)。，

要领提示

闪躲、抓握、劈击、展臂要连贯而 迅速。

实战用法

属走边门的劈、展摔。

(十王）防在冲泰抹膀禆

动作方法

由实战势开始，乙方进步左冲拳攻甲方头部，甲方右闪，左手向前由 外向内捋抓乙方左手腕或前臂，同时上右步落至乙方身后臀下，右大腿贴 靠乙方左腿大腿后侧.同时右手向左前穿击，手心向上，由左向右后抹颈， 转体发力，将乙方摔倒（图6-152、6-153、'6-154)。

要领提示

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