第三章程氏八卦掌的技击特点

各种拳术有各种拳术的风格，也就有各自拳术的技击特点。 风格与技击特点是相互关联、相辅相成的。

练习八卦掌要一掌前伸、一掌护后，头、颈拧、手臂、手腕 拧，腰拧，拧成一个整劲。围绕小树而转，通过拧裹钻翻八大 掌、八八六十四掌……的练习来掌握八卦掌的各种掌法、身法、 步法和劲力。

练习八卦掌时要讲“三形三势”，三形者“行走如龙，动转 若猴，换势似鹰”，三势者“步如趟泥，手如拧绳，转如磨磨”， 以达到掌法多变、腰如轴立、脚步灵活、周身和顺、一动无有不 动以及以意领气、以气领力，以意领气、气沉丹田、劲力沉实、 刚柔相济、内外合一的目的。掌法纯熟后，可直行，可斜插，可 左旋，可右转，掌随身动，步随掌变，意动身随，处处有变；忽 上忽下，忽高忽低，忽疾忽徐，忽隐忽现。有如鹞子之穿林，矫 捷轻灵•，有如苍龙之+海，见首不见尾。所以，八卦掌的技击特 点是：

八卦掌法，奥妙无穷。 以掌为法，以走为用。 斜出正入，脱身换影。 刚柔相济，虚实相生。 明腿暗腿，七拳互用。 意为元帅，眼为先锋。

六合归一，放胆成功。

攻防真请，尽在其中。

一、以掌为法，以走为用

八卦掌是以掌法为主的拳术。除反背捶一势外，基本用掌。 八卦掌法很多：点、削、云、探、穿、拨、截、拦、推、托、 带、领、搬、扣、刁、钻、粘、黏、连、随、开、合、劈、挂、 掖、撞、钩、挑、撩、抄、盖、缠等等。程氏八卦掌更以穿、 云、推、撞、截、探、带、缠、螺旋等等为主。

穿

五指向前，掌心向上，或向后、或向左、或向右伸出都叫 “穿掌”。穿掌的用处特别多。交手时，对方向我面部打来，我则 出“穿掌”迎之。交手时，我主动进攻，一出手必定先使“穿 掌”，对方不接我则打，对方来接我则变。我可随时运用“穿 掌”。可前穿，可后穿，也可后插掌，所以有“神仙怕三穿”之 说。

云

掌心向上，以肘为轴，划一圆弧，用小指外沿向前片击，如 空中的云片，因而得名“云掌”。看似很麻烦，还要划弧，岂不 贻误战机？其实，它很巧妙，含有很多的变化。例如对方推我或 托我肘部，我则以肘为轴，掌心向上，向对方颈部片击，对方必 然拦截，我则可翻掌，可切、可点、可沉、可打。如用小指外沿 原路片回，回切对方颈部，名曰“片掌”，又名“片旋两门”。

推

掌心向前，向对方胸部击打或推出，名曰“推掌”。推出之 时，沉肩坠肘，腕部下塌，又曰“塌掌”。用处很多，随时可用， 不胜枚举。

撞

双掌腕部贴拢，掌心向前推打对方之掌法，名曰“撞掌”或 “双撞掌”。这是八卦掌法中最常用的掌法，它既易用，掌力又深 厚，功法中的“缠手掖撞”练的即是“撞掌”。

截

用掌指外沿向上、向下、向左、向右拦截对方打来之手，名 曰“截掌”。如果对方的右手向我面部打来，我以右掌小指外沿 向左横拦，随后以搏指外沿向对方面部回击，名曰“左截掌”； 如对方左手向我面部打来，我以右掌拇指外沿向右横拦，随之用 小指外沿向对方面部回击，名曰“右截掌”。如对方向我面部击 来，我以虎口部向上崩击对方肘尖，名曰“前截掌”；当对方用 手或腿向我腹部打来，我掌指向下，用小指或拇指外沿向下拦 截，名曰“下截掌”。功法中的“提膝下切”就是“下截掌”。

探

四指并拢，掌心向下，用掌指插击对方，名曰“探掌”。向 前插击胸、肋、面部为“前探掌”，突然向身后插击敌人腹部， 名曰“后探掌”。功法中的“两鬓插花”即为“前探掌”。

带

顺着对方来手方向加大力，猛烈捋之，名曰“带掌”，如“顺手牵羊”和“千斤坠地”等等。如果利用对方来手，顺其劲 力加以引导牵动，使其改变进攻的方向，以致来手落空，为我所 乘，仿佛领着来手点拨，名“领掌”。功法中的“行步撩衣”即 为“领掌'

缠

手掌以腕为轴，利用小指的变钩来向上、向左、向右、向下 拨转对方来手或缠绕来手，乘隙击之名曰“缠掌”。功法中的 “懒龙缩尾”“乌云摆尾”“磨肋掌”等等皆是。

螺旋掌

由于练功时双臂的滚钻挣裹，双臂自然会产生螺旋力。如枪 弹射出枪腾、改锥拧动螺丝钉一样，虽然用小力，但产生的力量 却很大，令对方受到极大的威胁和压力，难以防范。八卦掌的穿 掌、探掌、开掌、合掌、缠掌等等都具备这种螺旋劲。八卦掌法 不许挡架，一犯挡架，人家就是三下。最好的方法是出“穿掌” 迎之。因为穿出之时，小指向上拧动，产生一种强大的螺旋劲， 能把对方来手的劲力卸化掉，使其产生一种离心力，偏离进攻我 的方向，处在被动挨打的境地，此即为“螺旋掌”。八卦掌法时 时练习螺旋劲，要求时时会运用“螺旋掌”。

总之，八卦掌法变化多端，不胜枚举。

八卦掌是以走转为主的拳术。练功时要转圈，“功夫本从弯 步来”；交手时要走动，“站住即为落地花”。“走”是八卦掌的 灵魂。但是八卦中的“走”，不是一走了之，逃之夭夭，而是 “以走为用”。我们练功时走圈，就是练习“以走为用”。

当动手时，我们可以在敌人面前忽左忽右地“走”，目的是 观察敌情，以利进攻，也是为了扰乱对手，使其对我无从捉摸， 无处可下手，处于被动挨打的局面。绝非围着敌人走圈，把敌人 转晕，好一掌打去。再说，人家不是死人，能让你围着转圈而不 动吗？有人说：八卦掌的走圈就是为了动手时把敌人转晕，岂不 是笑话！由于练习八卦掌时在走圈中变掌换势，变换步法，致使 步法灵活，上下合随，利于“以走为用”。当对方向我进攻时， 我可以忽左忽右地进攻，也可以忽前忽后地进攻，也可以打了就 走，当敌人追来时，瞬息而回。即程廷华先生所言：“与敌较手 时，或粘或走，……或忽然一离相去一丈余远，忽然而回即在目 前……忽刚忽柔，无有定势，变化不测也。”

二、斜出正入，脱身换影

任何拳术都讲究正面交锋，直进直出，快捷千脆，有实效， 八卦掌也不例外。但八卦掌更讲究“斜出正人”。“斜出正入” 是先“斜出”，避开对手正面进攻之实，不与其正面对抗，随之 进身进步，用“正入”方法出其不意地打击之。这样既巧妙又省 力，如果运用得当还能起到“一星管二”的作用，即用我的一只 手，控制对方两只手或全身，使对方处于被动挨打的局面。

例如：对方向我进右步，出右手打我胸部，我则向对方右足 后扣左步，同时向右拧腰转体，用左前臂横掩对方来肘，即为 “斜出”。此时我虽然斜身，但对方想用左手打我已过不来，这就 是“一星管二”。随之，我向对方两足中间插左步，即为“正 入”，用右掌打击自己的左腕部，对方必然仰跌，名曰“挤打”， 又名曰“合子掌”。

“斜出正入”就是避实就虚的打法，必须有掌法、腰身、步 眼的协调一致方能奏效。练习八卦掌时绕树而转，就是把小树假 设为敌人，练习避实就虚，即“斜出正入”的技击特点。

人的身体和影子是离不开的，有身就有影。但“影”不能打 人，脱开身子换成影子去打人是不可能的。“脱身换影”是指八卦掌的身法变化非常快速，仿佛形影不分似的。练习八卦掌的人 都应该具有或追求这种神速的身法变换。于是有些老前辈就把令 对方防无可防瞬息而打上的某某一招也就叫做“脱身换影”。但 这种掌法必须以多变的掌法、圆活的腰身、敏捷的步眼、虚实的 劲力为基础，在意念统帅下，达到身随步走，步随掌换，掌随身 变，一动无有不动的境界，才可得以实现。这种“脱身换影”的 境界，是练习八卦掌的人终生追求的目标，非有真正的功夫不 可。所以尹福先生言道：“八卦掌讲究掌法赢人，身法赢人，步 眼贏人，功夫臝人。”即是指此而言。

例如：对方上右步、出右手向我打来，我则上右步、出右手 迎之。对方不敢挡架，只好用左手推我右手，我马上顺来力的方 向，扣右足，左转回身，原地未动，右掌漫头而过，横撞对方胸 部，名曰“盖掌”。扣步掰步、拧转回身、漫头盖掌都是在瞬间 一气呵成的，开始二人对面，打到对方后还是二人对面，只是神 速地换了一次身，形影不离似的。所以这种瞬息变化的掌法能说 不是“脱身换影”吗！若想“脱身换影”，就必须把八卦掌法练 到掌随身动、步随掌变、意动身随的境界，这样才能出奇而制 胜。

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