八卦掌迂回进攻的战略战术

八卦掌的第二个特点是采取迂回进攻的战略 战术。其他拳术在与人比招或对敌时，大多数是 正面作战，来往走直趟，这在对方强我弱时，很 容易遭到失败，而八卦掌则避免与对方作正面冲 突，而采取迂回作战的方法。其原因有二：

一、八卦掌是我在对方的侧面，容易观察对 方，寻找他的弱点和破绽进行攻击

二、八卦掌是一种游击战和运动战的方式， 这种方法是由走圈所决定的

八卦掌的战略战术是从走圈产生出来的。因 此，它要求走圈不能在固定的方位上走，而是要 因势制宜、因地制宜千变万化地改变方位。当和 对方比招或对敌搏斗时，要根据对方的来势，决 定以正取斜或以斜取正，并没有固定的招势，就 是想方设法引对手入空，从而获胜，这就是运用 了 “闪躲个位进步赢”的方法。

八卦掌的战略概括说来，不外是“攻守进 退”。因此它要求：“动敌之将动，静敌之先 静，敌劳我逸，敌刚我柔，敌退我进，敌进我 退，敌动我动，敌不动我也动。”古代军事家有 句谚语“久守无胜理”。因此，我们可以认为八 卦掌是一种运用辩证法而主张进攻的拳术。它是

在动中观敌，在动中运变，在动中取胜。体现了 梁 敌动我动、敌不动我亦动的原则。也就是说攻是 派 本来目的，守是暂时的措施，而不是长久之计， 因此，八卦掌的机动灵活的战略战术是以运用八 览路掌法作为对敌攻守的方法，而以走圈为它的主要形式来完成对敌进攻和取胜手段的。

八卦掌的锻炼方法

八卦掌的笫三个特点：是顺乎自然。人类生 存在世界上，必须要顺应着生理上的自然发展规 律。发明内家拳术的道家，运用了这一规律。作 !为内家拳之一的八卦掌，它在锻炼时要求心平气 :和，气沉丹田。而只有顺乎自然，呼吸才会均匀，血液循环才会流畅，脉搏才会有规律地跳 动。如违反自然规律，如憋气等，就会使身体感 到疲劳。通过长期的八卦掌锻炼，会将体内潜力 挖掘出来。即所谓长“内劲”（一种爆发力）。这 种潜力是所有锻炼者梦寐以求的。它在对敌斗争 中可以利用这种内劲来攻击敌人而取得胜利，所 以八卦掌在养生方面来讲，它的理论基础是顺乎 生理的自然，从而使内脏与躯干都坚强起来，以 达到增进身体健康和制服敌人的双重目的。 电八卦掌是以走转练腿为基础而达到练功目的

的一种拳术。只有练好腿功，才能练好内功,没有腿 功，也就没有内功，所以必须要以走圈作为基本 功。刻苦的锻炼才能改变身体素质和永葆青春。

锻炼八卦掌除了上述原则外，还必须身躯 “下坐”，上身要直，头要悬顶，项要挺立，肩 要下塌，肘要下坠，背要挺拔，胸要涵空，腕要 下塌，掌要前顶，腰要松塌，臀要微敛，双膝要 屈，脚趾要抓地。上身的肩坠肘，肘垂手，使气 和力都贯注到手指尖上去，在走转时，脚面要伸 直向前平落。肩坠腰，腰坠胯，胯坠膝，膝坠 脚。做到上述要领气和力便能贯注到脚趾尖上 去，才可以保证八卦掌变招换势时，身体不会动摇，因为有稳固的下桩功夫。综上所述，虽然要 j求锻炼者的身体各部保持各种姿势，但是并不感 :到费力，因为这些动作都不违背自然，因而练习 :者能得到很好的锻炼。八卦掌的对敌作战原则是从自然的原则出发

的。所谓“手打三分脚打七分，得全力凭后足 蹬”。这就是说手的用劲只占三成，而脚的用劲

须七成。这些都是从实践中得来的，而且也是完

全符合人体自然规律的。它和太极拳所说“其根

于脚，发于腿，主宰于腰，形于手指”的原理是 一样的，也就是所谓的“整劲”。因为腿部的力 量要比手部的力量大得多，另外，脚步更有利于 增加快速动作，所以胜人之处全在步法，因此 说：“步不稳全身必摇，脚踏实地胜千招。”有步法再配合身法圆转灵活，手法的虚实变化，使 敌感到神妙莫测，而我可稳操胜算了。因此，锻 炼八卦掌不论是为了使身体健康还是为了提高技 击水平，都要顺乎自然。也就是要慢慢地合乎自 然规律地练，绝不能求新、求速，特别是初练 者，扎扎实实地打好基础最重要。八卦掌是动静结合、刚柔相济的拳术

动静结合，刚柔相济。内家拳的突出特点是 动静结合。八卦掌第四个特点是在运动时，肩、 腰、胯、膝、脚是动的，不停地走转；前手伸后 手送，肩、肘、腕随掌而动，上体不动，而在运 掌变招换势时则是动的。在与对手作战时，要根 据对方的来势，既可以正取斜，又可以斜取正， 没有固定的招势，而是设法引对方人空，从而取 得胜利。无论何招何势，动作的同时内心却始终 心静似水，神清气爽。这是外动而内静。由于心 静而使视觉灵活，行动敏捷，无论怎样的激烈战 斗，自己绝不会头晕眼花，而能稳如泰山。从健 身意义方面讲，由于心静气和，全身松弛，动静 结合，气血调和，使血液循环能通行四肢而无滞 阻，锻炼者专心一致，心情爽畅，一般爱好者均 愿持之以恒地锻炼，从而使练习者的神经系统、 呼吸系统、消化系统、血液循环系统、骨骼系 统、肌肉系统等各方面都得到补益，增进健康。 八卦掌拳谱上说：“动为静之机，静为动之 伏。”其原理即基于此。

八卦掌是内家拳之一，它的创造是根据太极八卦变易之理而发明的。因此，它必须要讲阴阳 虚实，五行生克，刚柔相济，矛盾对立与统一。

刚柔的变换从神气上说是通过蓄和发来表现 的。蓄劲时则显得柔和，发劲和使力显得刚硬。

一切招势在转换过程中都要求转换灵活，用柔

;劲。但在发招时的落点力要刚劲。刚柔不济，则

:不足以击倒敌人。若不讲刚柔相济，一味纯用刚

'劲则气铺全身，对转动不利，力到达落点时便不 梁 能表现出坚刚。若纯用柔劲刚气散不聚，没有归 派《者，到达落点时也不能表现出坚刚。应用刚时而 八 用柔，则气应聚而不能聚，应用柔时而用刚，刚 卦

掌 气应散而不散，都是不懂得刚柔相济的妙用。只

'有善于用时柔的人，到达落点时用刚，如蜻蜓点 水，一沾即起，这是表现“刚”的正确现象。在 一切转换变招时运用柔劲，如车轮旋转滚走不 停，这是表现柔劲的正确形象。必须如此方能得 到刚柔相济的妙用。

此外，阴阳虚实、五行生克的道理与八卦图 动变的原理相合，已在第一章总论中详述，这里 从略。 -

八卦掌的八反

八卦掌的第五个特点是八反。八卦掌，也叫 八反掌。由于八卦掌的发明创造晚于其他拳术， 它采取了所有拳术的精华而弃其所短，又根据运 动规律和作战兵法而形成，因此，八卦掌有与众 不同的方法来战胜对方。下面是八反的特点：

第一反：是进步先进前步，退步先退后步。

第二反：是入则直步，出则弯步；跨则横 步，回则倒步。

第三反：是入则五花八门，而我则以静待 动。

第四反：是入则拳打脚踢，我则穿掌掩肘。

第五反：是入则使指，我则使梢先使根。

第六反：是入则用拳变之掌，我则用直伸出 掌。

第七反：是入则回拳身方能对后，我则动步 便按八方。

第八反：是入则挺身直进，我则掌到步随。

以上八反是根据长期锻炼和实践经验总结出 来的。董海川先生曾讲：“转掌之功夫，为学八

卦掌入门之基础。故锻炼必固其根本。任何人皆

直步以为进退，我刚弯步以为出入；人则握掌以 为攻守，我则直掌以为取避。此中道理有为研究

拳术技击不可不知道，故为反复说明之。”

大凡对敌之事，须眼观六路，耳听八方（六 路即四方上下；八方即四正方四斜角），以一人 而顾盼多方，稍一疏神，就难以应付。即使能应 付得了，而对方的拳械出我不意，也不定来自何 方，若凭直步周旋，势必顾此失彼，夺走也来不

梁 及了。转掌之步法为制人之上策，转掌之腰势为

派 自己之方便，转掌之前步作后步，前手作后手，

后步可变化前步，后手可穿作前手，此乃变异之

卦

掌理也。主其左旋右转、右旋左转，前掩为后、后

穿为前，旋转千遭穿掩万变而终归一致，理有左

右而体则同，是又有不可更易之义存焉，推究其 中动静和方向的复原，各有真理，各有实用。

根据以上所说，转掌是八卦掌的独特形式， 也确有其独特的作用。如进步先进前步，退步先 退后步，这是进攻和退却快速的方法。这是战术 的需要：避开敌人正面，向敌人侧面进攻的方 法，也是使自己动转灵活，使敌难于应付的方 法。其他拳术使用时进退都有直步、跨步、倒

步。一般拳术新是拳打脚踢，窜奔跳跃，看来五 花八门，而我却始终守住以静待动的方针，也就 是以不变应万变的方法。一般拳术总是将手握成 拳不知用腰腿之整劲，是用局部的力，所以是使 用了根梢部；而八卦掌却使用的是直掌穿打腕 击，这点比较一般拳略胜一筹，因掌和拳相较， 掌较拳要长若干寸；在劲力使用上必须是由脚而 腿而腰而手，使用整体劲力击人，其威力就要大 得多。一般拳术与人对敌只能对付面前的对手， 要对付背后来的人则必须回转身体以后才能应 付；而八卦掌的锻炼者由于步法灵活多变，只要 稍一动步，便能应付任何方向来的对手。这是由 八卦掌的灵活善战，故能做到步到掌到，掌到步 随，但克敌制胜的关键还在于动静结合和灵活多 变的步法。总结以上五个特点，董海川先生明确 规定对敌作战时的三种方式：

第一种：人来我解，而后还击，叫做互进 法。

第二种：人来我接，同时还击，叫做堵截 法。也就是破和攻同时并进。

第三种：人来我以法化之，叫做脱身化影
他的结论是：“三法之中一法胜过一法，只 有第三法最深奥，非功夫练到炉火纯青时才能用

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