一、人体穴位名称
以下为按体位解释穴位。
(―)正面穴位名称
1.百会2.神庭3.太阳4.睛明5.人中6.人迎7. 中8.中庭 9.鸠尾10.巨阙11.神阙12.气海13.关元14.中极15.曲骨16. 鹰窗17.乳中18.乳根19.期门20.章门21.商曲22.肩井23.神门 24,太渊25,劳宫26.三阴交27.涌泉
1.百会
2.神庭
3.太阳
4.耳门
5.睛明
6,人中
7.哑门
8.风池
9.人迎
10.乳中
11.乳根
12.期门
13.章门
14.肩井
15,太渊
16. 足三里
17.三阴交
18.合谷
19.环跳
20.阴陵
21.神门
22.劳宫
23. 阴谷
24,风宫。
（三）背面大位名称
1.百会
2,风府
3.哑门
4.风池
5.合谷
6.肺俞
7,阙阴俞
8,心 命
9.命门
10.肾俞
11.志室
12.气海俞
13.尾间
14.环跳
15.肩井
二、认穴
穴位是指神经未稍密集或神经干线经过的地方。在人体组织上的交汇衔接处 必有穴位。若干经脉交汇之处为要穴。如果要穴受伤，气滞血淤，人体就会失去 局部或整体的活动机能。甚至死亡。认识穴位，掌握穴位之所在的经络和位置， 百无一错，才能奏效。人体周身约有
52个单穴，
306个双穴、，
50个经外奇穴， 共
720个穴位。穴位犹如日、月、星、辰分布于太空，而经络贯通于全身，如河 流行于大地。丘脏合于五行之生克：水、火、木、金、、土。十二经络合于卜二 时辰：子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。各穴位合于周天位 置.以统帅全身之躯干。人体周身有
108个要害穴。其中有
72个穴-■•般点击不 致于致命，其余
36个穴是致命穴，亦称"死穴歌诀有：“百会倒在地、尾闾 不还乡；章门被击中，十人九人亡；太阳和哑门，必然见阎王；断智无接骨，膝 下急亡身。”
36个致命穴的名称、解剖、经属以及点中后的反应如下：
(-)头号部位要害穴
- 百会穴：在头顶正中线与两耳尖联线的交点处。
- 神庭：头前部入发际五分处。
- 太阳穴？在眉梢与外眼角之间向后约一寸凹处。
- 耳门穴：在耳屏上切迹前、张口呈现凹陷处。
- 睛明穴：在眼内毗角上方1寸处。
- 人中穴：在人中沟偏上(沟下沿上地2/3处*
- 哑门穴：在头顶部后正中线上，第一与第二颈椎棘突之间的凹陷处 (后发际凹陷处)。
- 风池穴：在枕骨粗隆直下凹陷处与乳突之间，在斜方肌和胸锁乳突肌 之间取穴。
- 人迎穴：喉结旁开5寸。
(-)胸腹部要害穴位
- 膻中穴：在体前正中线，两乳头中间。
- 鸿尾穴：位于脐上7寸，剑突下5寸。
- 巨阙穴：在体前正中线，脐上6寸处。
- 神阙穴：位于脐窝正中。
- 气海穴：位于体前正中线，脐下5寸。
- 关元穴：位于脐下3寸处。
- 中极穴：在体前正中线，脐下4寸。
- 曲骨穴：腹下部耻骨联合上缘上方凹陷处。
- 鹰窗穴：在胸骨中线第三肋间玉堂穴旁开4寸。
- 乳中穴：在乳头中央。
- 乳根穴：在乳头中央直下第一肋问处。
- 期门穴：位于乳下两肋当第六肋间。
- 章门穴：在腋中线，第一肋前端，屈肘合腋时正当肘尖尽处。
- 商曲穴：位于腹中部任脉、下畦穴的外侧5分处。
- 背腰被部要害穴位
- 肺俞穴：第三胸椎棘突旁开1：5寸，
- 厥阴俞穴：在第四胸椎棘突乍旁开5寸处。
- 心俞穴：位于第五胸椎棘突，旁开5寸。
- 肾命穴：在第二腰椎懿突旁开5寸。
- 命门穴：在第二腰椎与第三腰椎棘之突间。
- 志室穴：在第二腰椎棘突旁开3寸处(命门旁3寸)一
- 气海俞穴：在第三腰椎棘、旁开5寸处。
- 尾闾穴：位于尾骨端与肛门之间。
- 上下肢要害穴位
- 肩井穴：在大椎穴与肩峰连线三中点，府部最高处。
- 太渊穴：仰掌、腕横纹之挽侧凹陷处。
- 足三里穴：厂外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处。
- Y阴交穴：在内踝尖直上3寸，胫骨后缘。
- 涌泉穴：在足掌心前3分处，当屈足耻时出现凹陷处。
总之，以上
36个要害穴被击中后都有性命危险。初伤时可能感觉不大，但 后果严重.被击中者不可轻视。
人体关节及抵要部位
从人体生理解剖学分、当人体关节受到超过生理限度的压迫，就会出现韧带 撕裂或关节脱曰，从而失去人体正常的功能。任何要害部位受到打击，就会产生 疼痛难忍的感觉，共至丧失生命。在对敌斗争中，了解掌握人体关节的活动范 围、重要部位及生理机能，可准确控制关节及其婴害制服敌人，保护自己。
(-)人体关节
在人体中，骨骼与骨骼相连接、能活动的部位称为关节。
- 下颌关节
由下颌骨的下颌小头与鞭骨的下颌窝和关节结节构成，如从由侧面击打或挤 挫下颌关节，可造成脱日，不能发音，并影响头部和身体各部位的运动。用勾拳 由下向上击打下颌，易伤舌头、牙齿，并对大脑产生剧烈震荡。
- 颈椎
头部与身体相连接的部分，能前屈后伸和左右转动。如用力击打或过度拧 转、推压就会造成颈椎受伤、错位甚至可导致脊髓受损，造成高位截瘫。
- 肩关节
人体活动范围最大的关节。由肩胛骨的关节盂和歌骨头构成，能内收、外 展、前屈、后伸及旋转运动。由于肩关节前下方肌肉较少，关节囊软弱，如向左 右猛拧或向前、后扳拉超过极点，再施加压力会造成肩关节脱臼或肌肉韧带拉 伤，甚至撕裂，丧失上肢活动能力，从而造成剧烈疼痛，甚至昏迷。
- 肘关节
活动范围较小，由肱尺、肱挠、挠尺三组关节包在一个关节囊内组成。只限 于前屈和伸直。如伸直，由后方施加压力或击打，会导致关节损伤或肌肉撕裂。 如用手臂伸直撑地，会导致肘关节脱曰，使手臂丧失运动功能。
- 腕关节
活动范围较大，由挠骨下端的关节面和尺骨下端的关节盘与舟、月、三角骨 组成的关节头共同构成，能前屈、后伸、内收、外展，以及左右旋转运动。如受 外力拧折，或猛烈击打，会造成关节损伤和韧带撕裂，从而丧失手腕运动功能。
- 掌指关节
活动范围较小，除拇指为两节指骨外，其余各指均为三节指骨而成。如用力 向前、后折压手指超过极限或向左右扭拧，都会造成关节损伤或骨折，从而丧失 手指抓握功能。
- 腰椎关节
其组成与颈椎关节相似，但更粗壮厚实，是维持身体运、，前后平衡的轴心。 当腰椎伸直时，受由后向前的猛力撞击或砸压，会造成疼痛，腰椎错位，脊髓损 伤，下肢瘫痪等。
- 战关节
由股骨头与甑自连接构成。根据生理解剖，位置范围受限制，不够灵活。在 练习腿法或实战应用时，容易造成连接或跨越髅关节的韧带或肌肉拉伤、撕裂， 拄至催关节脱曰等症状。
- 膝关节
其为人体内敞大、最复杂的关节，练习及实战中最主要的关节之一。由股骨 下端、胫•丹•上端及骸骨连接而成。关节两侧有侧付韧带，关节腔内有半月板，起 润滑和缓冲作用。能前屈、伸直，在实战中，起稳固制约作用。关节伸直时，关 节处于紧密嵌合位置。此时，如从膝关节前、后方向或左、右两侧猛力踢打；或 在实战、练习中膝关也内外旋转超过限度，特别是练习倒功或实战中被对方抱住 腿在做内外旋转、绊腿蹬动作时，易造成关节腔内半月板损伤甚至撕裂，或造成 左右侧付韧带拉伤至撕裂，从而使下肢丧失运动功能。
- 踝关节
由胫骨、胖竹的下-端以及胫排横韧带与距骨滑车构成。可做背屈、伸直、
旋 转运动。如用力扳压或扭转脚掌时，会造成踝关节脱臼或韧带损伤、撕裂。
四、人体要用部位
在人体中，受到外力的打击或压迫，可造成伤残、昏迷或死亡的部位称为人 体要害部位。
（_）大部
头部是人体最重要的要害部位，有听、视、嗅等重要器官。头部颅腔内有大 小脑和
M I-.是控制人体生命活动的神经中枢，直接控制和彩响人体各部位的 姿态。其要害在面部、太阳穴和耳后穴。如果头部遭受暴力击打，轻者会造成脑震 荡，重者会造成颅骨凹陷或颅内血肿而使颅腔内压力增高，形成脑疝”而死亡。
（二） 喉部
喉部包括呼吸道和食道，两侧附有颈脉血管。如用力压迫，使人呼吸困难， 四肢无力，甚至死亡。
（三） 颈部
颈部包括颈椎两侧的颈总动脉和后面的颈椎。颈部被锁、被勒或咽喉被卡压 以及颈总动脉被砍击，会造成呼吸困难，大脑缺血，或造成心脏反射性心跳停止 而使人休克或昏迷。如用力过猛，会在短时间内使人窒息死亡。
（四） 胸部
胸腔两侧是肺，是呼吸系统中用于气体交换的最重要的器官。胸腔正中偏左 有心脏和连于心脏的大血管，是保证血液循环的动力器官和心血管系统的枢纽。 如胸部受到击打或压迫，可使心脏、肺功能受到严重影响和损伤，严重的会造成 心、肺功能衰竭而死亡
（五） 肋部
助部是躯干的主要部分，由
12对助骨组成，与
12个胸椎以及胸骨共同构成骨 性胸廓。由于肋骨细长脆弱，呈弓状弯。如受到重力击打或压迫就会疼痛难忍，甚 至造成骨折，影响呼吸或造成循环障碍或体内大出血，导致休克甚至死亡。
（六） 腹部
腹腔内有肝、胆、脾、胃、肠、膀胱等重要器官。.腹壁内膜层上和各脏器外 膜层
k感觉神经末梢丰富，对痛觉感受非常灵敏。受到击打或压迫，会感到剧烈 疼痛，引起反射性痉挛、呕吐或休克、昏迷，严重的会造成脏器破裂、体内大出 血而死亡。
（七） 腰部
拳言道：“练拳不活腰、终究艺不高。”腰为轴，腰是力量的源泉，腰带四 肢，说明了腰在技击中的作用。从人体解剖生理分析，腰部是脊神经的出处，腰 椎两侧还有肾脏，是人体重要的泌尿器官和维持身体正常姿势的重要部位，起着 传导重力的作用。在练习和实战中，如被拳、肘、膝、脚由后或两侧击打腰部， 可使腰椎和肾脏受到损伤，失去正常功能，严重的可导致下肢瘫痪或因肾功能衰 竭而死亡。
（八） 裆部
裆部是人体感觉神经末梢最丰富、最敏感的部位，生殖器官所在处。如受到 顶、撞、抓、踢等暴力击打，会引起剧烈疼痛和痉挛，导致休克、昏迷甚至死亡 等症状。
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