警察擒拿格斗教学特点
警察擒拿格斗有警务实战的特点，有体育教学的一般特点。即教官有目的、 有计划、有方法、有手段地向学生传播各种技法技能，让学生通过肢体与思维的 反复练习思考，逐步掌握技术和技能，达到一招制敌.锻炼身体，增强体质，增 进健康，更好地为公安警务实战服务的目的。为了更好地让学生学习掌握警察擒 拿格斗，作为一名警察擒拿格斗教官必须了解和掌握警察擒拿格斗的教学特点. 以便在教学中更好的J逆用，提高教学水平。
（-）在观形体教学
警察擒拿格斗是一种宜观形体教学。也是一种教官通过肢体动作和语言讲解 给学生进行的教学。在肢体动作示范中，我们又称之为肢体语言。有时候教官不 需要语言讲解，只需要肢体动作就可以将学生教好。由于警察擒拿格斗主要突出 实战，每个动作都有攻防含义的特点，其目的是为公安警务实战服务。
（二） 注意警察擒拿格斗基本技术和动作规范
在警察擒拿格斗教学中，应该注意基本技术，注亚动作规范。因此，每个教 官在示范讲解肘，一定将动作路线运动方向、劲力速厦、节奏、攻防、含义讲解 清楚，给学生一个明确的目标，在动作上清晰，语言易愤的感觉。从而为以后进 …步提高奠定基础。
（三） 教学紧扣攻防实战
教官在教学擒拿格斗教学中，从基本动作、基本技术，每一招、每一式处处 紧扣攻防实战，不能脱离攻防实战。使学生从学习警察擒拿格斗课的第一天就树 立正确的攻防实战理念，这样有利于提高学生的兴趣，提高教学质厨，提高学生 实战的能力。
（四） 供讷劲力
警察擒拿格斗每个动作都具有攻防含意，从劲力分析研究，劲力有刚柔之 分。其方法劲力要有暴发力，并要求力fit顺达于动作的若力点，同时必须熟练掌 握使用动作方法，加强巧劲的运用。忌用僵劲、硬力。在发力还要强调腰为主 宰，以身带臂。腰是上体和下肢体转动的关键，对全身动作的变化，调整重心的 稳定.对推动劲力到肢体运端，都起着主要作用。如教学拳击和散打中的拳法， 出拳是通过腰1Y来带动的，腰力运用得当，可加强发力，提高发力速度，从出 拳、出腿等发力顺序上讲，做上肢动作时，力要起于腰，行于札通于臂，达于 手；做下肢动作时，腰催动胯，行于膝，达于脚。俗语说：“脚腕肘和肩背腰豚， 周身九节，力从腰中发。”此外，在发力时还要强调内外的运行，使意识利气息 配合动作发力，形成形神兼备，内外合一。
警察擒拿格斗在与犯罪嫌疑犯搏斗时，警察首先在精神方面就要压倒犯罪嫌 疑人”因此，在警察擒拿格斗教学中教官首先要处处体现精神简貌，对学生加强 引导。使学生理解其含义，使学生的精神体现在攻防实战动作中，而不只是表现 在脸上，提高学生勇敢顽强拼搏的精神。
:.警察擒拿格斗的组织与教学法
擒拿格斗教学法是指教官为完成教学计划，应用科学合理系统实效组织的教 学法，达到增强学生的体能，掌握擒拿格斗知识和提高警惕技术水平为目的而采 取的途径、手段和方法。下面简述几种警察格斗的组织与教学法。
(―)讲解与示范法
讲解、示范是传播知识和技术的基本方法，是使学 生形成正确动作概念的重要途径。
讲解与示范结合动作，互为补充，在组织与教学法，可先讲解后示范，也可 以边讲解边示范。一般业说，初学者以示范为主，对基础好的学生，可以讲解 为主。
1.讲解法
教师以通俗、简练的语言讲解教学中所要解决的问题，使学生感知教学内容 具有的确定性。
(1)讲解内容
- 动作过程：讲解动作起止路线、方向和要领，使学生初步建立动作概念。
- 基本技法：基本技法是指警察擒拿格斗动作中经常出现的带一般规律性 的技巧和方法。例如：磴地、扣膝、转腰、出拳' 送肩要协调，发力迅猛，力达 拳面。
- 动作规格：讲解动作加格.使学生明确动作的质量标准和要求，一招一 式按标准动作规范。
- 攻防技术：讲解动作的攻防含义，使学生明确动作的实质.较准确地理
示范是使学生通过视
为了使学生比较清楚地观察示范的动作.应注意以下两点：示范是使学生通过视觉感官获得正确动作概念的手段。因此，示范应做到准 确、规范、熟练、自如，处处体现攻防实战。
不同的队形采用不同的示范位置。总之，要让所有学生都能看到教官的示范 动作。
示范面有镜面、侧面和斜面三种。以镜面示范为佳，但有些动作却不能用此 示范。一般的情况是，凡是身体侧所进行的动作，做镜面示范；凡身体正向进行 的动作，做侧面示范；不能采取镜面利侧面示范的动作，可做斜面示范。为了使 学生看清楚动作细节，一个动作可采用几个示范面。
(-)分解法与完整法
1.分解法
分解教学法，是将一个完整的动作分成若干动作环节进行教学方法。分解教 学法有利于学生感知和了解动作的细节。在下列悄况下可运用分解教学法：
- 结构和方向路线较复杂的动作。这类动作可分上下肢两部分或几个小 节进行示范教学。
- 攻防因素较多的动作。这类动作可按攻防动作的多少，分小节示范 教学。
- 具有顿挫性的动作。警察擒拿格斗动作的顿挫变化，表现警察擒拿格 斗应有的待点。运用分解法.可使学生较快掌握动作加深警察擒拿格斗意识。
- 对首次作为教学内容的动作，般都采用完整示范，帮助学生建立第 一印象。
- 在具体进行教学时，教学结构简单和难度不大的动作，可采用完整示 范教学。
- 对有一定警察擒拿格斗基础的学生，可采用完整示范教学。完整示范 有常速完整示范和慢速完整示范两种。一般采用两种先后结合起来的方法进行 教学。
(三)检查法与纠错法
检查法与纠错法，是教师在教学过程中及时获得学生掌握技术情况的信息. 并采取相应的措施提高技术.纠正错误的教学方法。
- 检查法
常见的检查法有以下几种：
- 观察法：教官细心观察学生演练，并肯定成绩，指出不足和改进的方 法，以鼓励为主。
- 提问法：教官抓住教学内容的重点和关键及时提问，了解学生掌握教 学内容的程度。
- 抽查法：教官让个别学生或2人以上演练，检查动作是否连贯、熟练、 规范。是否掌握攻防实故动作的技术要领。
- 测验法：教官对学生所学内容进行阶段性的考试或考查，检查学习 效果。
- 纠错法
纠错法有以下几种：
(1)慢解领做法；由于学生基础差或动作难度大而出现的错误，教官可采 用慢速分解示范，反复领做的方法帮助纠正。
- 语言提控法：由于学生遗忘动作或对动作要领不清楚而出现的错误， 教官可采用提示动作名称或要点来控制学生所做动作的规格，达到预防和纠正错 误的目的。
- 静站体验法：由于学生肌肉本体感觉差而出现的错误，教官应采用静 站、控腿等方式使学生增加肌肉感觉。
- 助、阻合力法：由于学生辨别动作的空间能力差而出现错误，赦官运 用两手助力或阻力帮助学生纠正错误。
- 保护帮助法：由于学生胆小而出现错误时，教官采用保护帮助法，使 学生放心做动作。
- 附设条件法：学生的动作达不到标准时，可附设一些条件，帮助学生 克服缺点和锚误。
- 素质补缺法：由于学生缺乏某些素质，教官可采用针对性的措施发展 这些素质，逐〃提高警惕动作质址。
- 讲示攻防法：由于学生忽略了攻防含义而出现的错误时，教官应试讲 清楚攻防技术和演示动作的攻防技术。
- 对比求异法：由于学生混消相似动作的区别而出现错误时，教官应将 两者加以比较，从中找出差异，使学生弄清两者的区别。
- 避免干扰法：为了预防迁移产生的消极效应，在学习新动作之前，不 要增加似是而非的动作，以避免前摄抑制的干扰。
(w)叽固提高法
在教学中通过语言、直观所感的动作概貌，必须经过学生亲身实践，进行反 复练习，才能消除各种错误与缺点，掌握、提高、巩固所学知识、技术和技能。 巩固提高的方法有以下几种：
- 重复练习法
学生按照教官的具体要求，对动作进行反复练习。其方法有个人独立演练、 分组练习和集体练习。
- 变换练习法
为避免学生形成刻板的定型，教官有意改变练习环境，改变方向和位置，从 而培养学生的适应能力。
3-实战训练法
根据警察擒拿格斗的内容及警务实战的特点，方法等进行实战练习及比赛， 提高学生的攻防意识及自我保护能力,使理论与实践相结合.从而提高教学质 量，真正为公安实战服务。
- 教学比赛法
根据教学任务洞要求，以及学生的实际情况，采用小型的个人比赛、分组集 体比赛、分组推选代表等形式来进行教学比赛，从而激发学生的学习积极性，提 高技术。
- 模拟考试法
教官利用一定的时间，制造考试气氛，使学生身临其境接受实际独立演练考 验，考试内容主要以警察擒拿格斗的内容，主要从实战安全出发。
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