一、武林大家轶事
董海川先师轶事
董海川先师,河北省文安县,二十五里, 朱家务村人,生于清•嘉庆年间,据说十月 十三日生,卒于清光绪八年(公元一八八二 年),十二月十五日,享年不详,葬于北京东 直门外东北五里沟小牛防村,榛椒村东北红桥 大道旁,诸弟子建碑两座,记载生平事迹, 一九三零年门中弟子移葬万安公墓,又立碑两 座,一九八二年五月又移葬京西。八卦掌祖师—董海川
董先师自幼喜习武术,嗜技如命,精通各 种拳术器械,他性情豪爽,崇侠尚义,壮年浪 游江湖,于江皖间(一说与安徽九华山)遇巽 人(系何人,无从查考),授予转掌,此掌以各拳之长推演而来,据第二代 传人谈,董师教导“吾道以转掌为体,以拳械为用,学而习之参之,功造其 极,可以无敌于天下,可以独善其体,董师尽其道而推马,艺乃大成,终创 一家武术——八卦柔身连环掌。
董先师所乃据仗义化八卦之理,推演为八卦掌,又推演为八八六十四卦 之数,而变化无穷,练子锤等器械,平未遇敌手,后不知何故入北京南王府 为太监,销声匿迹,不露锋芒,府中人等都不知董先师精于技击,更不知其 为当代大师也。
董先师教习态度严肃,除练功外,什么也不敢问,故对其生平事迹知之 甚少,他很重视基本功,凡拜师者就教你左旋右转练习转圈、走转,有一定 功夫后,才教拳术,因材施教,因人而异,故门徒众多,所演掌法,各有其妙,这是形成以后八卦掌门派分支繁多的主要原因。
董先师虽授徒很严,有时也说说笑笑,某次晚上,到王府来了十余人, 说说练练,董先师高兴地说:“今天我和你们捉迷吧!将灯熄灭,你们找 我,能摸到我的,另外说一手”,众徒皆说好,于是将灯熄灭了,大家在满 屋里找呀,摸呀,闹了半个多小时,你抓我,我扯你,也没有找到老师,将 灯点着看时,董老师不见了,往上一看,只见董老师两个手指捏住房椽,身 体挂在房椽上,引得大伙哈哈大笑,从此有不少徒弟跟着老师学习转身术。
又一天,董老师对众徒弟说:“你们能用一根头发提一桶水吗? ”众徒 面面相觑,面有难色,董老师说:“叫你们看看”,便使一根头发把一桶水 提起来了,大伙看着好奇,有的把头发揪下来试验,哪一个也不行,董先师 说:“你们还得好好练呀!”
恭亲王府有个太监叫齐三老爷,亦喜欢练武,功夫究竟有多大?谁也弄 不清楚,他和董先师彼此闻名,未曾见过面,有一天见到了,齐三说:“董 海川你的功夫究竟有多大?妙在哪里? ”董先师说:“我也不知道。”齐三 说:“这么着,我出个主意,你盘腿坐在这个方凳上,在你头上一尺高处用 绳吊系一块砖,拴在绳上一根大火香,烧断绳子,砖掉下来砸不着你,称你 功夫到家。”董先师说:“好吧”,于是盘膝坐在凳子上,火香烧断绳子, 砖往下砸来,董先师却不见了,砖砸在凳子上,董先师已经站在齐三的后面 了,齐三伸出大拇指对董先师说:“你真可以。”
有一天夜里,有人敲其窗户,董先师出屋看见一黑影跃房而过,他便追 出去,该人直达永定门城墙上去,董亦追去,该人从西顺城绕去,董随其 后追,两人相隔总是那么远近,该人到德胜门站住说:“我是铁板道人郭济 元”,董恳其盘桓几天再去,郭说:“南京使命停办,我走了,再见吧!” 便不见了。
光绪六年更日连绵大雨,董师闭目跌坐于炕,和炕贴近的墙忽然倾倒, 当时有徒弟在旁侍候,墙倒时董先师忽然不见,再看董师已坐于他处椅上, 身上没有一点灰尘。
再次大雨,跳蚤特多,一日有人来学艺,董先师由桌缝中扯出一根头 发,上面栓着东西,大伙细看,原来董师用头发栓了一串跳蚤,大家叹息, 这样的高龄,夜间他怎样困栓住的,真的奇哉!
有一次我同梁师振蒲去天津,在动马路国求馆内,梁师说:“差不多的人,都给自己的老师吹牛,我也不会为老师吹,我亲眼见到的,我师兄弟 中有一打弹子的高手,打小燕百发百中”,董先师听到说:“别看你打小燕 子百发百中,但是打人打不着” 0徒弟说:“老师我们打小燕子弹弹不空 呀”。董老师说:“你们不信,冲我打来”,徒弟说:“哪敢打老师呀”, 董老师说:“没关系,你们就打来,叫你们看着”,弟子们说:“那我试 试”,冲董老师头上打来一弹,董老师并不慌乱,顺弹子闭二指捏住,即又 投回砸在打弹子的头上,被砸大疙瘩。梁师说:“这,小说上说接镖移袖箭 绝对是真的”。
某年深秋,董老师午睡,有一徒弟见到,恐老师着凉,便以棉被轻轻 盖于老师身上,不想棉被盖在炕上时,董老师却不见了,此人大惊,回身见 到董老师端坐于临窗之椅上,徐徐对该徒说:“为什么不讲一声,使我吃了 一惊o董师之功夫,可谓已臻化境,神出鬼没,变化无穷,非常人所能测也, 肃王也爱其术,在北京闻其名羡其技而拜为师习其技者,不下千余人,其名 较著者有五十六人。
有一次董师去边外给王府办事,路遇一群土匪截住去路,叫他站住, 董师把子午鸡爪阴阳钺合把在手中,说:“你们这些无赖要干什么? ” 土匪 说:“要你的脑袋”,董师说:“你们滚开!”说着二人持刀照着董师劈刺 而来,董师用子午鸡爪阴阳钺一捞一还,二人就丧了性命,群匪一看不禁大 怒,发声喊一拥而至,将董师围在中心,刀枪并举,董师用穿花打柳招式, 将匪徒击死十余人,其余的人一看这老头真厉害,就乱串逃走了,董师腾步 追赶,又杀死十余人,身下的头目要跪,也被董师踢倒杀死,群匪被董师一 网打尽,除了当地祸害。
董先师记忆力很好,徒弟们给董师叩头,有不少地方他都能说出,如拜 门后,问梁老师家乡住址,董老师回答说:“冀县城北郝家屯,就知道你们 村有个大屯,前村有一个前屯上有一个小庙在壕顶上头”。什么街里面何处 有井,说得清清楚楚的,还对梁师说:你们村有个秦凤仪,是练弹腿的, 他的镖掌不错,可惜就是死不眼。不管哪个徒弟拜门,你说出住址,他就知 道,说明董老师走过的地方很多,他是哪里随时随地都留意,他记忆力超 人,看就记住,这是少有的,这也是他老人家的绝技。
董老师在肃王府,原是隐蔽会武的,只是个斟茶倒水的普通太监,一日王爷请客,邀请亲属友人甚多,饭毕,王爷说:叫我这镖师沙回回夫妇练练 你们看看,便命沙回回夫妇来练武,亲友们都围着观看,沙回回教了不少徒 弟,他一看人多,自己也有意露露武艺,他越练越狂,有的人感觉出奇,这 时人多拥挤不堪,王爷叫董海川倒茶,因为人多难以挤进去,董先师便手持 茶壶茶盘碗飞跃大殿,从房脊飘然而下,王爷一看愣了,说:你也会练呀? 董师说:我知道一星半点。沙回回见到董海川飘然而下的动作,心说:真是 奇艺,王爷对董师说:那就练练吧,请大家看看,董师便练起转掌,左右旋 转,即离地二三尺高,这功夫叫“八步腾空”,众人齐声喝彩,并说:这位 的功夫真了不起。
王爷看到后心想我府里竟有这样的能手,于是他命沙回回干别的工作, 命董海川保镖护院了,沙回回眼看好差事被董海川夺走,心中忿恨,他不 露声色,并要求拜董师为师父。董师推辞,他一再恳求,董师便收他做了门 徒,学习几年,他夫妇俩总想谋害董师,董师也看出他存心不良,也就不真 心教他。一日,他夫妇分别在董师住房的南北两个窗户外,用装药枪同时在 窗口射击董师,其意董师虽绝技也难避过去,枪一响,他们想准把董师打死 了,可是他们一看董师不见了,他夫妇惊慌万状,亡命逃跑了,董师也不追 赶,王爷问:怎么枪响?董师报告说:沙回回夫妇二人行凶要杀我,我想把 他们擒住,但他们二人逃跑了,后来有人说沙回回逃到关外杀人放火不干正 事,又说沙回回来京在天桥卖艺,根据尹福,马维得知又叫程延华,刘凤春 到天桥逮捕他,群雄放他不过,去人请董师将他捆绑送至刑部,后来沙回回 被杀在宣武门外菜市口。
程延华轶事
程延华先生是河北深县程家村人,在北京崇文门外花市四条庙内做眼镜 为业,故人称眼镜程。他的门徒名手很多。他原是踱跤名手,拜董海川先师 门下学八卦掌。下的功夫特大。当年像李文彪、靴子张、馒头郭、磨管张、 李永奎等等,还有什么保镖护院的,什么花鞋、大辫子,都败在程的手下, 所以眼镜程名冠京师,外省市也没有不知其名的。
某年有个山东大汉叫李永奎的,身高六尺,背一个铺盖,卷内插一把单 刀,找到庙里来,进门即问:眼镜程在吗?到屋里又问:哪位是眼镜程?程 见他这样便问他:贵姓呀?答说:姓李。问:由哪里来?答:山东,我特来访眼镜程的。程说:他出去了。我也姓程,是他弟弟。李又问:眼镜程什么 时侯回来吗?程答:那可不知道。便命小徒沏茶。程又问:你吃饭了吗?李 答:尚未。问:你吃什么?叫徒弟去买。李说,吃五斤大饼、二百个饺子 吧。吃的买来了,李把饼和饺子一卷都吃光了。程又问:吃饱了吗?李答: 凑合吧。李等程等得着急起来,便在院子里转,后来他到门外去了。程命小 徒弟看他干什么?小徒到外一看,门外两个石柱子栓马桩,头上的小石狮子 李过去用手往下一砸,把狮子脑袋砸掉了。小徒弟回来一说,程想,他由山 东来,要不比他就不会去。李进屋喝水,程说,我哥什么时候回来没一定, 我也练过,咱俩院里练练吧。李说,好。说着二人就到院中比起手来,走了 一趟,程照李的胯上一掌,把他击出去很远,倒在地上。李站起来恶虎扑食 般向程扑去,程一闪让过,复一掌又把他打出去了。李站住说,你那里是程 师的弟弟,分明你就是眼镜程。说罢便跪下说,老师果然名不虚传,收我做 个徒弟吧,程于是教他练掌,练了一个多月,程说:爷们,教你练没关系, 你这个吃我养不起,还是回家吧,李也笑了,便拜辞回家了。
据说练形意拳的郭云深听说董海川名震北京。便到北京先找程延华,因 他们是同乡,又彼此相识,程一见说:您来了。赶紧沏茶。问:你进京有事 吗?郭说:没事,想访访董老师。程说:你的名也有啦,我的意思你还是不 用见他,他不爱动手,如果输了怎么办?二人喝茶之间,郭说:程老三,看 拳。冲着程打来,程一闪,郭这一拳没打着,却打在门框上,把门框打下一 块木头来,门框被打环了。郭看没有打赢的希望,于是住了两天便回深县 了。又传说当董海川名震京师时,郭住肃王府访之,苦战三日,未分胜负, 当时郭之功夫已震南北,因未见八卦之特长,终不心服,而董先师也欲观形 意之优点,故有意比试三天至第三日,董以掌进,愈变愈广,郭遂大为拜 服,而返。
光绪二十六年庚子,八国联军侵入北京,杀人放火,各处乱窜。程延华 家在崇文门外河泊厂四十六号,某日出门正遇德国兵十余人,要对程进行检 查。程因言语不通而不允。德兵动手打来,程还手打倒十余人,打得德兵东 倒西歪。程想进邻居院躲避,又怕给人家带来麻烦,便毅然上房逃走,那 时男子都留有发辫,当他向上纵时,因辫子被瓦缝卡住窜不上,两次想再窜 上,德国兵虽倒地而均未死,便向程开枪射击,把程打死在河泊厂东巷。
霍元甲轶事
力士霍元甲,河北人,兄弟十人。都以拳艺著称。元甲是其中魁首,北 方人都知道他的勇力,绰号“黄面虎”。
某年,霍的朋友写信给霍,告知有美国某大力士,力能扛鼎,身体可载 重百斤,问霍愿意不愿意同他较量?霍回答说:这样的勇士,我们北方人见 惯了,逞什么能?于是慨然答应了。他到了上海,与某力士相约,力士却不 敢出席了。有东海赵君,想与霍角力,霍不同意。后来赵登报加以刺激,于 是霍叫他的徒弟,在张园和赵比赛,把他打败了。不久,赵又聘他的朋友, 与霍相约比赛。起初,霍仍叫徒弟上场,不分胜败。结果还是败在霍的手 里。这时,霍慷慨陈词:我之所以来上海,是想和国外猖狂的力士一战,至 于同类相残,不是我的志愿。凡我同胞,今后希望莫来打扰。他又创办精武 学堂,发扬尚武精神,不遗余力。他常说:国要强势,国人非人人习武不 可。又说:西欧人士精研一项技术,总是几百年才大有成就,现在我的拳 艺,已经传了七代,也等于研究几百年了。不久,某国著名柔道专家,慕霍 的大名,想战胜霍,于是邀聚十人一同来上海,与霍角力,然而都怕死,要 求不用拳击。霍当面予以驳斥,结果以手势决定胜败。双方各出一名证人, 霍又叫他的徒弟先上场,某国人接连被打败了五个,大为恼火,急选一最有 力的,与霍搏斗。那人知道霍是劲敌,出臂想伤霍,霍稍稍以手相格,那人 的肩膀就折断了。大怒,诬指霍违背诺言。结果因为众目共赌,输了理退下 去了。然而他们始终不甘心,后来设宴请霍,席间大大对霍恭维一番。霍 说:我得了咯血症。某国人说:怎么不医治呢?霍以找不到好医生回答。某 国人念有机可趁,看了一下说: 藏生,就是良医。霍相信了,吃了他开的 药,越吃病越重,以致含恨而死。
大刀王五轶事
大刀王五,是光绪年间京师的一位大侠。以保镖为业,河北、山东盗 伙,都奉他为首领。王五制定规矩,加以约束;所劫财物,必须是贪官污吏 的,如果不是不义之财,就丝毫不取。光绪五、六年间,京师发生劫案几十 起,官家捕拿,一无所得。都猜想是王五干的,于是就告到刑部。当时刑部 总司案兼典狱官,是江苏深水县濮青士太守文暹,奉到上官之命,调五城御 史带领官兵前往捕捉。王五住宣武门外,御史得到调令,点士卒几百名,围 住王的住所。王以二十多人,手执器械等在门内,门外官兵几百人,都不敢 进去,只是大声喊叫示威而已。直到天黑,还不得要领。官兵只好走散,各 自回家。散后,才知王五不知在什么时候,也穿上官兵号衣,混在人群中, 而官吏却不知道。第二天,王五忽然来到刑部自首,太守召见询问,回答 说,先前发兵捕我,我所以不遵命,现在兵撤走了,因而前来投案。问他这 几月以来的劫案,承认那些不是他的党徒所作,那些是外路贼人所为,佩佩 而谈,豪不掩饰。太守固深知王才艺勇烈,想开脱他,便假意说:我就知道 这些劫案与你无关,然而你一人到处交游,纵酒狂赌,这绝非善类,我逮捕 你,将施以薄刑而戒大祸。打了二十,赶出门去。
光绪九年,太守出任河南南阳知府,将赴任,而资财不够,到处借贷, 无所收获,非常忧闷。一天,王五忽然求见,门卫挡住了,再三请求,于是 叫他进去。王进入叩头,说小人承蒙大人再生之恩,无可报答,现在听说大 人出任南阳这一路强徒很多,没有小人护卫,一定会落在他们之手。听说大 人盘费也缺乏,现带来二百金,请路上使用。太守坚决不收,说我已筹得路 费了。王五笑着说;大人何必瞒哄小人?大人今早还到某洋行处借百金,没 谈成,怎么会筹得了呢?这样吧,大人可写好借券交给小人,等到任以后再 归还如何?至于执缰随蹬,侍侯左右,大人即使不同意,小人也决定跟在身 边了!太守不得已,照他所说写一债券给他。于是一同起程。来到河南卫辉 府,一连十天,都是大雨,黄河水势猛涨,过不去,所带的路费快用完了。 太守找王五商量说:盘缠又完了,黄河过不去,怎么办?王五笑着说;这一 点点事,会把王五难倒吗?说完,匹马佩刀,绝尘而去。其他随从们叫喊起 来说,王五打劫去了!太守大惊,彷徨终日,饭也吃不下。天黑,王五才回 来,结下腰缠五百金,放在几案上。太守正颜厉色道:我随口渴,绝不喝盗 泉一滴水。赶快拿走,莫玷污了我。王五哈哈大笑说:大人怀疑我去打劫 么?王五虽微不足道,这区区小数,何至于借不到呢?这是我向某商人借来 的。大人不信,可写一条子叫他来。太守立即写一便条,派侍从送去。第二 天某商果然来了,取出王五写好的借券呈给太守过目,果然一点不差。太守 这才称谢收下了。王五护送太守到了南阳,自己乃回京师,重理旧业。安晓 峰侍御远戍军台,王五护送前往,车辆盘费,都是王五送的。王五和谭嗣同 很有交情,戊戌政变之前,王五到谭的住所,劝他出走,愿跟随保护,谭坚 辞不肯作罢,谭就义后,王五私下组织壮士几百人,打算有所建立,这一志 愿没有实现,而义和团起来了,王五也死于这一运动中。
张宝忠轶事
张宝忠,擅长把式,且善损跤。在天桥虽然设场较晚,可在他7岁,尚住 在宣武门外西砖胡同,他已练就了一身的武艺,且不久又拜了李凤鸣为师, 从事损跤的学习。
把式与损跤,二者不尚得兼。得兼者,现在天桥一地仅有张宝忠一人。 他在1934年,曾率领妹妹代表北京参加在上海举办的全国武术大会,比赛科 目为枪刀剑棍四种。结果他荣获第五名,他的妹妹在女子组中荣获第二名。 他的妹妹叫张琪娥,比赛那年才十五岁,如果不是素日有特别锻炼,恐怕临 场预赛发慌还来不及,哪能把荣誉带回来。
张宝忠的家庭,每天早晨都把练武术作为主要的事情,自己练,妹妹 练,不到七八岁的两个孩子也跟着练得有了根基。他家练武术是祖传,张宝 忠的父亲张玉山,善打一手标准的弹丸,在1933年全国武术比赛大会上,他 以弹丸的比试获得了第二名,当时深得社会人士的赞誉,可惜英年早逝。张 宝忠的场子上有大刀两柄,一柄重160斤,一柄240斤,任凭谁去试,等到谁 也举不动搬不起来的时候,张宝忠竟可以慢慢地抓起来举过头顶。天坛市场 各路英雄都有,要讲力大,大概无出张宝忠之右者。
招践家沉度三轶事
据书肆中一本关于天桥损跤描写的书中所载:北京之损跤场,1922年, 有杨双恩者,前曾充扑户,因无以为生,遂在天桥把式找钱过日。后沈三加 入摔跤,亦颇受人欢迎,于是改为全损跤,初本不收金钱,后因他众生意皆 因此耽误,莫不赔本,故亦渐成艺人一流。其他损跤家,遂群起效尤,成为 固定职业,彼时之损跤场,即在今天桥合意轩落子馆后身。损跤场也如其他 场子一样,周边围着板凳,但是场内却垫着很厚的沙土,损跤家在此摔跤 时,必须穿上褚链衣,腰间系上骆驼绒绳,脚上穿螳螂靴子,据说有此三物 上场角斗,摔死人不偿命,是为相传下来的定规。然而此道中人,最讲义 气,后辈对前辈尤为恭顺,况且摔跤的目的既在金钱,当然上场的角斗都是 技巧,裕槌衣等到了今天,也只是作为一种摔跤服了。
摔跤时,真摔的时候也有,大致上场的三五回合是真的,临要钱的时 候,来一个漂亮的,博得观众的悦心。行话管真的叫“尖儿”,假的称为做 “理性”,玩漂亮的一招,就是所说的“来一个理性的”。
各家拳法概述
太版拳IS述
太极拳创于北宋,张三丰真人,道号全一,为武当始祖,又名内家拳初 创时仅十三式,后人增益一百余招,且内有四忌,八要,练法有捧撞挤按, 以应坎离震兑四方,探披肘靠,以合乾坤艮巽四斜方,又有进退顾盼,定此 五行,总合十三式。《太极歌》曰:无极无象无纷拿,步运虚无根蒂固,一 片龙行至道夸,浑浑沌沌乐无涯。《太极歌》曰:太极圆生无极中,混元一 气感斯通,先天逆运随机变,万象包罗易理中。
五行拳箴述
五行拳者,金木水火土也,考其生克制化,创成拳术,注重者,五行, 四象,外三合,内三合,六合之功,内操心肝脾肺肾,外合耳目鼻口舌,又 有顶抱圆垂等练法,此拳看斜是正,看正是斜,一站分四形,即鸡腿龙身熊 膀虎抱头,站架为根基,找顺求合,先刚后柔,先长后短,活云通灵,足 手运用,皆化直圈,太极腰中化圈,八卦走圈,此三家拳术,总离不开圈中 圈,奥妙且在圈中内,盖形意拳者,学的形象形功夫也,其中尚有十二式基 于此不作多论。
八却掌概述
八卦掌功夫,以站桩行桩转圈为基础,以卦之数,掌有八法,7<n,八 手等,变法为八八六十四手,系从八大式化出,故以八大式名为八卦掌之母 拳,云术也,练法处处连贯,无势不合静动之理,走穿拧翻,施转变化,则 与它拳不同,万法归圆道物浑然包罗万象,特异奇功,创于董先师也。
意拳(大成拳)概述
意拳(大成拳)系王萝斋所创,此拳不立招术,以站桩精神训练,练至精神反射,本能活力之断手,整体发力,透彻之悟也,混元桩法,为拳式基 础,技击桩是身法和步法的基础,综一技击基础是步法,因手法好,不如身 法好,身法好不如步法好,各种力的运用,生于根步,这是技击关键首窍, 站桩要站出六挣力,爆炸力。、试力要试用多种力,上是混元下是技击,力的 基础是三七步引爆二五步的惯性,即为落步六挣起螺旋乃是大成拳的天机, 掌握大成拳各种发力则是技击之道,这是大成拳独有风格也。
我练八却掌、意拳(大成拳)之感悟
我习武多年,探索武医各家之妙点,总结对我所学的拳法分类作为练拳 之引,激发我功夫之能。就八卦掌而言,初学八卦掌我以最简练的基础阴阳 三盘走圈方法,练习数年从未间断。多年来以八卦行桩上盘、中盘、下盘功 夫索引,其中奥妙及重要所在,求出初练上盘,练肺气为上焦,中盘之稳定 心,练肝脾中气为中焦,下盘自然之沉练丹海贯肾气为下焦,三盘之功。练 久对人的生理内外有着不同的功效,内为阴阳五行脏腑之气,外为阴阳五行 上、中、下,前后左右,四肢百骸筋骨之功。作为功力韧性之强,上为轻灵 活力之巧,中为阴阳变化之快,下为沉稳功力之大,三者上中下,内外之合 是武医学之要素,健身养生之需,功力浑厚之能,实战搏击之用,纯属自 然发挥之道,没有什么招术花架之说,只有阴阳变化之理,这就是八卦掌之 功也。
意拳(大成拳)索引之基础,功夫首为站桩起,由静而动,气血行其 中,奥妙所在,静是根本,动是循环,独立抱一,圆圆潜生能量,勇易无 穷,一切功法浑然自然之理。站桩练内气之冲氧,气血交合,充实脏腑,调 理阴阳,平衡卫生,从医学生理角度而言,人体功能气血冲合,畅通无阻, 百病不作,精神内守,独存髓海,益脑神明,智力聪慧,站桩功法改变生 理,此功调理多种疾病,久练起到强身健体养生之效。功力而言,各家功法 练法各异,其作用都有共性,从某种意义有相通之理,没有好坏高低之分, 功法异,各有所长,各家功夫都有奇人,应知人才不一,悟性高低理解能力 之别,练功首窍不同,运用论述功理也不同,人的生理素质也不一样,练功 方法各持易理,故各得其所,所以练出功夫技能,效果也不同,这就是各家 功夫之分也。
浑元冲氧拳综一各家之功法,以独特的见解练习实践总结精要,索引武医学精华奥妙之用。创新提纯微妙玄机的特性,从医学、生理学、组织细胞 学、经络学、神经学、养生学、运动原理、力学、阴阳五行、道学多学科参 合,悟道众生,求出自己的功法特性体系化训练,养练合一,养搏一体的拳 法,推广传承发扬光大中国武医瑰宝。
浑元冲氧拳、搏击之道问答
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