同年10 月，在第四届全运会上又进行了公开表演。1980年5月，在山西太原举行的全 国武术观摩交流大会上进行表演的省市越来越多。同年10月，国家体委调集有 关人员，开始制定散打比赛规则（意见稿)。1981年在沈阳举行的全国武术观摩 交流大会上，北京体院与武汉体院进行一次公开表演比赛。1982年，国家体委 又调集有关人员制定了《武术散手（散打）竞赛规则》（初稿），并按这一规 则在北京举行了全国十单位武术散打邀请赛。自此，武术散打本着“积极稳妥” 的精神，每年都举行一次全国性的武术对抗项目（散打）表演赛，不断总结经 验，并在1987年采用了设擂台的办法，确定了以擂台为民族特色的竞赛形式_s 1988年，在由中国武术研究院、中国武术协会主办的国际武术节上首次举办了 国际武术邀请赛，来自15个国家和地区近60名运动员进行了角逐，这标志着 武术散打已经走向现代体育竞技的舞台。与此同时也出现了 “散打”与“散手” 一词相混用的现象，经过反复讨论没能达成一致意见，直到今天这种现象仍然 存在。

通过1979—1988年这十年的实验总结研究，散打项目竞赛训练裁判规则日 趋完善。1989年，国家体委将武术散打确定为国家正式竞赛项目，同年10月在 江西宜春市举行了第一届全国武术散打擂台赛。1990年正式出版了《武术散手 (散打）竞赛规则》，同年批准了 14名武英级运动员和第一批国家级武术散打裁 判员，同时比赛的评分也采用了电子记分器，标志着散打从表演进入了正规化的武术散打比赛时代，这为散打的发展开创了新的历程。1991年，全国武术散打 比赛分为上半年举行的全国武术散打锦标赛（团体赛）和下半年举行的全国武术 散打锦标赛（个人赛）。1993年，在第7届全国运动会上，散打首次被列为正式 比赛项目，设团体金牌1块；1997年的第8届全国运动会上，散打项目金牌增 加到3块。各省市及行业体协先后成立了散打专业队和集训队，并在国家体育总 局直属六大体院开设武术散打专业，各地方武术馆、体育学校习练散打的学员层 出不穷，散打运动在群众中已有广泛、深厚的基础。1998年散打比赛被列为在 泰国曼谷举行的第12届亚洲运动会竞赛项目。

2000年，经国家体育总局批准，由国家武术运动管理中心组织举办了中 国武术散打王争霸赛，全国各体协及省市专业运动队纷纷报名参加。散打王 比赛奖金丰厚；赛事宣传、组织具有现代水平。主办者在比赛护具和比赛规 则上进行了大胆的创新，将散打比赛护具改为点护式。即：取消原来的护胸、 护腿、护头，比赛时运动员只穿护裆，戴护齿、拳套。并且在原来散打擂台 的基础上设立了围绳，缩小了比赛场地，将比赛时间改为五局，这大大增加 了比赛的对抗性和精彩程度，散打王比赛的成功举办标志着武术散打已向职 业化道路迈进。

2003年，由国际武术联合会组织，在中国上海举办了第一届世界杯武术散 打比赛，比赛共设11个级别，有十几个国家和地区选派优秀的运动员参赛。我 国选派8名选手参加比赛共获得6块金牌。世界杯散打赛的成功举办标志着中国 武术散打正向国际体坛的全面进军，中国武术被赋予了新的使命。武术源于中 国，但属于全世界。

第二节散打运动的特点与作用

散打运动经过近30年的总结、改进和发展，已成为现代体育竞赛项目， 它本着“更快、更高、更强”的奥林匹克精神，已逐步与国际竞技体育接轨。 目前，散打运动不仅在国内，而且在世界五大洲的70多个国家和地区开展和 普及。散打之所以具有很强的感染力和生命力，是由它本身的特点和作用决 定的。

 

 

一、特点

体育性

散打运动从初步研究到试点开展，从经验总结到全国推广，直至成为现代体 育竞赛项目，曾经历过许多困难、矛盾和阻力。其中最主要的问题是：散打比赛 与人们想象的武术徒手搏击形式截然不同，有人甚至认为散打不是武术，而只是 “拳击加腿击”。而民间流行的武术搏击，一般都认为是防身自卫，一招制敌；或 者像电影、电视、武打小说中描述的那样出神入化，风雨不透。这是武术在许多 形式人为神化夸张的错觉而造成的误解。在现代文明社会中，我们不能让散打在 狭窄的拼杀中去生存，应把武术之精华融入简单易行的运动形式，不仅能自卫还 能强身，这样才能有广泛的生命力，才能真正走向社会，走向世界。于是，原国 家体委武术院经过试验、论证后，认为散打的技法是以“增强体质，交流技艺， 防身自卫，提高技术水平”为出发点，从传统武术徒手搏击术中取舍动作，使散 打成为体育，即寓技击术于体育之中。

由于决策正确、方法得当，散打运动才得以顺利的开展和推广，从现在的散 打运动形式来看，散打与其他运动项目基本相同，属于体育，但又突出地反映出 武术的特殊本质一~技击性，同时又明显地区别于使人致伤致残的技击术，不包 含致人于死地的“绝招妙计”。散打规则严格规定了不准向对方后脑、颈部、裆 部进行攻击，也不允许使用反关节动作及肘、膝的技法，但可以运用武术各种流 派的技法。

对抗性

散打运动的内在特点，决定了它以相互对抗的形式来表现，所以，散打的基 本形式就是对抗性。这种对抗，是在双方掌握了散打的基本动作和基本技术，经 过一段的训练，在没有固定格式的情况下，在规则规定的范围内进行较技、较 勇、较智，一分上下。

(3}民族性

武术散打是中华民族的优秀文化遗产，是在中国特定的社会历史条件下逐渐 演变发展形成的，因此它具有鲜明的民族特色。

 

 

中国散打不同于拳击，也不同于跆拳道，更不同于用头顶、爿寸撞、膝击的泰 拳和不能用脚，只能用摔、绊、擒方法的柔道等项目。由于散打设擂比试，又不 同于西方国家的揽绳的自由搏击，也不同于日本的空手道、相扑、格斗术，以及 法国的忍拳等，武术散打要求“远踢、近打、贴身摔”，它的民族形式不是凝固 的，也不能理解为“过去形式”“历史形式”或“传统形式”。民族形式有鲜明 的时代性，因此形式不是单一的，而是多变的、演进的。

二、作用

健体防身

散打是一项体育运动，通过学习和训练，能够发展人的力量、耐力、柔韧、 灵敏等素质，同时散打又是一项对抗性体育运动，可以发展人的心智，使人的身 心得到全面的锻炼。坚持散打训练、可强筋骨、壮体魄。

散打是以双方互相对抗为运动形式，这就要求练习者在实践中正确把握进攻 的时机，防守要到位，反击要及时，从而建立正确的条件反射，同时还要针对不 同的对手和双方临场的变化，提高应变能力，以及提高击打和抗击打的能力，这 一切都完全起到了掌握防身自卫和克敌制胜技能的作用。

锻炼品质

散打训练，从开始的基本动作、基本技术练习，到条件实战以至全面实战 的练习过程中，在每个阶段和每个层次都对人的意志品质具有不同程度的考验 和锻炼。

初学散打时，要忍受拉韧带的痛苦；攻防练习时，要承受击打和抗击打的皮 肉之苦；加量加强度时，要克服疲劳之苦；进行实战时，要克服胆怯、犹豫、紧 张、冒失等不良心理反应。通过长期的散打训练，可以培养练习者勇敢、顽强、 坚毅、不怕苦、不怕累，敢于拼搏的精神，进而形成成熟、稳健、积极向上的优 秀品质。

竞技观赏

武术搏击之所以有很强的生命力，能延续到现在，除与社会文化背景以及运 动的本身特点有极大的关系外，其搏击形成所具备的较高观赏性，也起到了一定的作用。在历史上，擂台比武除霸安良已传为佳话，当今不仅练习散打的多，而 且观看散打比赛、对散打抱有极大热情的观众也日益增多，说明散打比赛不仅刺 激、激烈，而且斗智、斗勇，具有较高的观赏价值。

(4)竞技交流

中国武术徒手搏击，早在1000多年前就传到日本，当时称“唐手”，后来 改称“空手”。现在，有许多国家的武术爱好者不仅喜爱中国套路武术，而且也 喜欢散打运动。通过各国选手较技，不仅可以促进国际武艺交流，将中国散打 运动推向世界，而且也可以增进各国运动员之间的了解和友谊，促进国际文化 交往。

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