2.过手技术

熟悉了盘手中的简单反应动作之后,跟着便是过手的锻炼过程。

过手的意思是，由一方开始以截拳道中的招势攻击对手，对手按着攻势用适当的手法予以消解 并反攻。在这个时候，所习的动作只不过好象对折一般，因为在初学招势时，只能慢慢地靠着思维 来彼攻此守，还未能达到自然的反应。但在每一种应用的手法都纯熟之后，便可以开始将过手的动 作由慢慢地配合而逐渐加快了。

在这一个由慢至快的演变过程中，最主要的便是看教者的引导了。也可以说，一个研习者将来 能否有成就，这个时期的训练作用占了最大的比例，这是研习者能否由每招每势皆靠着“思想控制” 而改变成为“习惯反应”的关键时期。可以这样说，如果教者有方引导或研习者自身悟性高的话，研 习者便能在此时候逐渐脱离“眼看一脑想一手做”的形式,而达到“眼看一手做”的反应阶段。如果 研习者靠着教者的指引，再加上个人的修炼和苦学,哪怕所学不多，却可以使用出来。

李小龙说过:“在黏手的训练过程中，由一个完全不懂功夫的人而变为一个真正能在搏斗的时 候，使用截拳道拳法应敌的拳手，通常需要训练半年，便可有出色的表现。可是，能真正以感觉来配 合习惯性反应做出相应的动作的话，却非有一年至两年的功力不可，当然，这里提到的感觉，即以 前所谓的“桥手对敌手力量的虚实感觉”。

在黏手的运用过程中，真正的感觉，无需单凭眼看而与对手周旋，只需自己的手臂一旦与对手 的桥手略为接触，便能借着对方桥手的活动情况，察觉对方攻守的来龙去脉，并于其虚实变化之间， 立施反应：即实则避之，虚则攻之，以求取胜之道。

到了这种地步，对方的手臂恰如两条坚韧而又富于弹性的粗藤一般，对方的力度强大,我方便 借着对方的来力方向和轻重的推动而“被动地”避开对方的来势;对方一旦将力度减弱或略微后退的话，我方的手臂便立即顺着其退缩之势“主动地”攻进去。

第八节截拳道黏手的搏击运用法

待黏单手与黏双手的技术均趋于自然后，便可进行黏手的搏击训练。黏手的搏击训练有两种 形式:一是最初的自由搏击，只不过使研练者们能够脱离了以手搭手的“黏手”方式，而改以离身搏 击，这又叫条件实战训练法,该种搏击方法和形式在传统的泳春拳中又叫“甩手”;二是引导研习者 们尝试穿戴护具，进行真真正正的对打。这种打斗性的训练方式，虽然比较第一种形式来得激烈 些,却是最实际的获得经验的有效途径。在严密的安全护具的保护之下，再加上循循善诱的引导方 法，学员是绝对没有半点危险的。这时候，也是研习者们最感兴趣的阶段。

黏手搏击，根据黏粘相随，无过不及，随屈就直的原则，在对抗中练习全身肌体感觉和内体感觉 的灵敏性，并探知对方劲力的大小、刚柔、虚实、长短、迅速和动向，选择合乎杠杆原理的沾黏点为支 点，运用弹性和力点的牵制作用，发挥“乘势借力”、“以轻制重”、“引进落空”及“见隙重击”的技巧， 掌握“动急则急应，动缓则速行”与“彼不动，己不动，彼微动，己先动”的战略战术。在时机、力点和 角度最为恰当时，“以重击轻，以实破虚”地将自身的劲力发放了出来。这种劲要“沉着灵敏,专注一 方(要害处)”,笔直地击向目标，又快、又准、又稳、又狠，犹如射箭时箭头能深入箭靶内一样,乘势给 对手以致命的创击。

现将李小龙常用的黏手搏击技法介绍如下：

捆手冲拳打击法

【运用方法】双方由戒备势开始（图808)，当对方防护甚严而不先出手攻击时,李小龙便将计 就计而突发一记后拳去佯击其面门（图809)，用以充分吸引对方的注意力或打动对方的重心;此 时，对方通常会用右手臂由内向外进行格挡（图810)，但这却正好中了圈套，因此李小龙便顺势用 右手抓扣住对方的右腕且用力向右下方缠化或牵拉（图811 )，用以打乱对方的阵脚;然后，抓住瞬 间的有利时机，疾用一记强劲有力的日字冲拳去重重打击对方的面部或下颏致命要害处（图812)， 在其意料之外得手，并将其击伤或击倒在地(图813)。

【技击要领】右手佯攻时的速度要恰到好处，要有足够的时间让对方做出反应。缠化其手要 连贯、有力。日字冲拳打击要迅速、准确、凶狠，要充分利用全身的整体合力去重创对方。出拳刹 那，臂部肌肉绝不可紧张，只有在命中目标的瞬间，才将劲力发放出去，这样既可发挥强劲的爆发 力，又可使拳头在击中目标前有转换或变化的余地。



 

【技击要领】我方反应要快，左手的防御动作要及时，压防的部位要准确。右手反背拳打击要 连贯,而且右手要尽量在不泄露意图的情况下直接使用反背拳。拳头应当是自然地打出，而不是大 幅度的横抡。打击时要突然与准确，并需充分运用臂抽击和手腕抖动发力的合力及转体的惯性 去重击对方。


【技击要领】我方的右手拦截动作要恰到好处,以免因幅度过大而暴露自身空当;左伏手阻截 其右手臂要巧妙，接下来的缠化要连贯、要能有效地使其右臂压住其左臂，此为本招法运用成功的关键所在
【运用方法】双方由戒备势开始（图824),当对手先发起攻击 并挥左拳向李小龙上盘攻来时（图825)，李小龙可速用右捆手予以 拦截与防御（图826);当对手又连续以右手重拳攻来时，李小龙便疾 用了左伏手挡住了对手的这一致命狠击（图827),这样就会逼使对 手的右臂压住自己的左臂，此即为李小龙所惯用的“一伏二”的技击 法;接下来，可再把右拳击向束手待毙的对手的头、面部致命要害处 (图828),令敌防不胜防，并将其击伤或重重击翻在地。伏二”打击法或重重击倒在地(图818)。



 

【技击要领】李小龙在搏击中有一个原则，即从来都不发出那种明知打中后也不会有多大杀 伤力的拳法。他常常会故意暴露出破绽以诱敌攻来,然后再在其门户一开的瞬间乘机打击对方，给 其以迎头痛击。

压手反背拳打击法

【运用方法】双方由戒备势开始(图819),当对方先发起攻击并用右拳向李小龙上盘击来时， 李小龙迅速用左手进行防御(图820)，并顺势抓扣住其手腕且用力压下，同时猛然挥起右拳欲进行 打击(图821);接下来，李小龙不待对方将手抽回或换招再攻，便以右肘关节为轴，在迅速向右转体 的带动下，以一记凶狠的反背拳去重创对方的右侧太阳穴致命处（图822)，令敌防不胜防，并将其 击昏或狠狠击翻在地(图823)。

【技击要领】我方反应要快，左手的防御动作要及时，压防的部位要准确。右手反背拳打击要 连贯,而且右手要尽量在不泄露意图的情况下直接使用反背拳。拳头应当是自然地打出，而不是大 幅度的横抡。打击时要突然与准确，并需充分运用手臂抽击和手腕抖动发力的合力及转体的惯性 去重击对方。
【技击要领】我方的右手拦截动作要恰到好处,以免因幅度过大而暴露自身空当;左伏手阻截 其右手臂要巧妙，接下来的缠化要连贯、要能有效地使其右臂压住其左臂，此为本招法运用成功的
【运用方法】双方由戒备势开始（图824),当对手先发起攻击 并挥左拳向李小龙上盘攻来时（图825)，李小龙可速用右捆手予以 拦截与防御（图826);当对手又连续以右手重拳攻来时，李小龙便疾 用了左伏手挡住了对手的这一致命狠击（图827),这样就会逼使对 手的右臂压住自己的左臂，此即为李小龙所惯用的“一伏二”的技击 法;接下来，可再把右拳击向束手待毙的对手的头、面部致命要害处 (图828),令敌防不胜防，并将其击伤或重重击翻在地。伏二”打击法

【运用方法】双方由戒备势开始（图829)，当李小龙先发起攻击时，可先用一记右直拳去佯攻
挂手冲拳打击法关键所在对手上盘，以吸引对手的注意力或诱其出手进行格挡，当对手果真以右手臂由内向外挡来时（图 830),李小龙可速用右手向右、向下挂拿对手的右腕，随后，迅速换用左伏手去控制住对手的右手 (图831);然后，不待对手变招或逃脱，李小龙的一记凶狠的日字冲拳早已狠狠击中了对手的面部 致命处(图832)

浏览835次