61、天王托塔势(提滕双合掌)

动作说明

①接上动，身体左转，右脚跟随势外旋，腿部蹬直，左脚跟随之内旋约45°，屈膝半蹲成左弓步；右拳同时由体前变柳叶掌随转体向上、向左成弧形立圆抡摆至体前，屈腕掌指朝上，高与眼平，掌心朝前，肘部微屈；左掌位置保持不变，上体微有前倾；目视右掌。

②上动不停，身体右转，左腿随势蹬直，右腿屈膝半蹲成右弓步；右掌顺势向下、向右前上方成弧形立圆外旋撩起，至体前高与肩平，掌指朝前，掌心朝上，正对鼻端；左掌同时向下、向体左后方弧形外旋撩起，高与肩平，掌指朝后，掌心朝上，前后两臂成一直线，上体略前倾；目视右掌。

③上动不停，上体微左转，右腿迅速挺膝站立，左腿随势内收提起，高与腰平，脚面绷直，脚尖朝下，成左提膝独立，身体重心移至右腿；两臂由体前、后两侧分别同时向上、向内、向下屈肘成弧形合掌，置于右肩前，腕部屈立，掌指朝上，掌心相对，两肘平行横置胸前；目视左侧。

技术要点

①右掌成立圆摆动，中间不能停顿，左掌与右掌前、后配合要灵活、自然、迅速、连贯柔和、不僵不滞、重心稳实。

②提膝与双手合掌动作同时完成，做到头颈正直、下颏内收，沉肩撑背、立腰合胯、收腹含胸、足扣膝挺；左右转体变换要迅速突变。

实战用法

①敌左拳袭我头部或抓我右肩、臂部时，我顺势以右手(扌履)带，左手同时控制敌肘部(使其形成外旋反关节)，并将其向内顺势“牵引”的同时，速发左顶膝，突击对方裆腹部。

②敌如右掌袭我头部、抓我衣领或右肩臂时，我左手应随势抓其肘臂部，同时右手协助控制其腕部，顺势向内“牵引”，并使其形成外旋反关节的同时，速发左顶膝猛击对手侧肋部。

③当与对方近战，突被对方从正面抱住头颈部或腰部时，应以双掌同时猛击敌双耳部，或双掌猛力拧转对手头颈部的瞬间，配合突然迅疾的左顶膝攻其下部，以获得迅速有效的解脱及反击。

浏览2,119次