54、金刚抖威势(右转身横擂拳)

动作说明

①接上动，身体重心后移，右腿随势向体后左后方落步，屈膝半蹲成左四六步，上体顺势右转，并立身抬起，身体重心移至右腿；右拳随之变八字掌，屈肘横置右肩前，掌心朝下；左拳同时略屈肘横置体左侧，高与肩平，拳心朝下；目视左拳(图179)。



②上动不停，身体迅速右转，左脚跟随势外旋约180°，膝部挺直；右脚顺势向体后右侧撤半步，扣足屈膝半蹲，成右弓步；右掌随之指端用力抓握成拳，随转体屈肘置于右肩前，拳心朝下，高与肩平；左拳同时随右转体向体前左上方成弧形横击，置于体前左上方，高与眼平，肘端略下垂，拳心朝下，力达拳面；上体略有前倾，目视左拳(图180)。



技术要点

①右后转体动作要迅速、平稳、有力、协调、完整；右掌挂压、左拳横击与右弓步动作同时完成。

②转体挂击动作要突然，肩、肘要沉垂，下颏内收、头颈正直，收腹含胸，立腰坐胯，步法转换要轻灵、沉稳；左、右两拳臂成一斜向直线，做到拳紧、腕挺、肘沉、肩顺、背展、腰拧、胯合、膝稳、足实，以步带腰、以腰带臂；横击拳到位时，发挥全身整力，突发抖劲(即突显“爆发力”)。

实战用法

①在散打实战或突发近身搏斗时，无论敌方从身后、正面攻击我头部、咽喉或上体部位，均可采用上述动作进行有效还击，并应在日常训练过程中，有意识进行左、右互换性实战训练。

②以“左拳横击”为例，当对方拳、腿呈直线攻击，即将接触我身体的瞬间，应侧身“切入”，突发右手向下、向体侧挂压敌拳腕(或前臂)，同时，运用转身左拳横击(借助转体惯性力量)，猛袭对手的头部或颈部，使敌遭受重创。

③此拳法也可在摔法运用受阻及对方逃脱时，果断采取“突发转体横击”，以迅速完成战术意图。

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