要点：身体重心落在左腿上，保持身体平稳，不要摇摆，右脚 尖勾起，可加强身体的稳定性，含胸、沉肩、堕肘、头项正直、下巴微内收。

 

实用法：右拳上挑对方下右膝顶对方裆部或腹部。

(三十）马步一字顶

1. 接上动，右脚向左脚后落地，同时左拳从右拳下前 ，两拳交目视右拳。（图1-5-66)

 



 

1. 上动不停，身体向右转体90度成马步，同时右拳经左 肘处收回并置于身体右侧，拳心向后，左臂屈肘，翻拳心向 上，拳贴在左颈侧，头向左转，目视左前方。（图1-5-67)

 

 


要点：左肘关节须低于肩，左肘的垂直线落在左膝上， 身体放松，舎胸、沉肩1堕肘、头项正直、下巴微内收。
(三十一)马步挤轉

 

接上动，马步不变，左臂内旋贴着肩与胸部下栽，停于裆 前，拳眼斜向内，拳面向下，同时右拳变掌向上向左划弧， 停于肩前，掌指向上，掌心向左，目视左前方。（图1-5-68）

 



要点：马步须内扣脚尖，身体放松，肩要松沉，右时不可抬起。含胸、拨背、敛替、头 项正直、下巴微内收。

实用法：对方右手抓我左 肩，我迅速用右手贴握其手背，左拳从其腕部上向下旋转栽拳，对方手腕必伤。

收式：童子拜佛

1. 接上动，左拳变掌，左 掌向左侧，右掌向下向右侧挥动，目视左掌。（图1-5-69)

 

 

 

2. 上动不停，身体向左转 90度右脚向左脚靠拢，同时两臂继续向上在脸前合掌 指向上，两掌心相对，目视双掌。（图1-5-70)

 



3 .上动不停，双掌继续向下落于身体两侧，目视前 方。（图 1-5-71)

 

 



 

 

第六节八极炮拳一路

―、八极炮拳一路动作名称
預备式
1，并歩站立 2	.行礼式
3,双羊顶 4.	.双掸行礼式
5.退步托枪 第一段
<—)上步穿炮	(二）弓步前拥
(三）弓步反提	(四）马步勒肘
<五）跪步崩肘	(六）右掸踹踢
(七）马步膀胯	(八）虚步摘盔
(九）弓步缠扣	(十）一字顶肘
第二段
C—)虚0托枪	(十二）上步穿炮
(十三）弓步前拥	(十四）弓步反提
<十五〉马步勒肘	(十六）跪步崩肘
(十七）左掸踹踢	(十八> 马步膀胯
(十九）虚步摘盗	(二十）弓步缠扣
(二十一）一字顶肘	(二十二）马步挤裆
收式：童子拜佛

 

 

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