(二十四）提膝双托

接上动，身体重心后移，提右膝，脚尖勾起，左腿屈膝 文掙身体，同时左右掌向外划小弧并翻掌使两掌掌心向上，右臂微屈，左掌停于右肘侧，目 视在掌。（图1-5-58)

 



 

要点：提右滕与两掌翻掌上 托协调一致，身体不獎起伐，含 胸、沉肩、堕肘、敛臀。

实用法：对方直拳击我面部，我用右掌向上猛托其肘，同时右 膝前顶其裆，或对方双手孤我双 肩，我双掌向上猛托其双肘，用 膝前顶。

（二十五）箭步提 图

接上动，右脚向前落地并地小跳一步，在膝弯屈支撑 身体，左眭提起，勾脚尖，同时左掌由右臂上向前穿出*掌 心向上，掌指向前，手臂微屈，

右掌收回停于右腹前，拳心向下，目视左掌。（图1-5-59)。

 



 

要点，左掌向前穿时右拥，同 时蹬地跳一步，身体重心平稳，不要起伏，跳步时向前跳，不要 向高处跳，左肩前顺，肩要松沉，时要,含胸，敛臀。

实用法：对方直拳击我面部，我即用右乎托其肘，左掌掌指向 前顺势前穿，戳其腋窝。

(二十六）弓步前推

接上动，左脚向前落地成左弓步，同时左掌向右下搂手然后变勾手向左侧平放，勾尖向 下，臂弯屈，右掌随即向前击出，臂微屈，掌指向上，掌心向前，目视右掌。（图1-5-60)

 

 

 



要点：击右掌时须拧腰顺肩，两臂放松，后腿不可过分蹬直，腰不可塌，肩要松沉，两肘要堕1 含胸、头项正直、下巴微内收。

实用法：对方右脚在前以右 直拳击我面部，我用右手搂格，同时左手向右抓握对方右腕，口向下，我左脚上步插到对方右腯括并勾住小腿，左手随身体下沉左转，右掌击对方面部或 胸部，对方必倒。

浏览1,123次