二十、少林小通臂拳

少通臂拳是少林寺武僧吸收少洪拳、大洪拳和猴拳等功法的精華創編而 成，其特點是小巧、靈攏、活潑、俐索、其手型以猴爪較多，以抓、彈、蹬、跳、翻、縮 身爲頻見，所以有“通臂形猴拳”之説。

小通臂拳共有三節共60招式，從頭至尾都貫穿着一條活潑，機靈的紅綫，對 於活動全身關節、疏絡筋骨實有作用，既可健身，又可鍛煉疾攻速退的攻防技 能，是一路很受武士歡迎的優秀傳统套路，尤其適應青少年演練，此拳是根據現 代著名武僧素喜大師傳授和示範動作編寫的，易學、易懂、易練、利於及和推 廣。

1拳譜

足立八字雙抱拳，三步紉手抱月圓。左右三掌劈華山，平心一炮開山泉。 左右劈山聲震天，坐山雲頂托塔冠。撅柴上步兩搶手，斜行雲頂把肘端。 卧枕起身兩搶掌，斜行雲頂托肘尖。三卧枕勢衡天炮，踢手似炮血飛泉。 三步三捶往下砸，卧地兩手搶喉眼。轉身上步反紉手，起身一掌脚飛天。 左面一掌左脚彈，二起飛脚鹤翅展。單叉鹚子把林缵，上步劈腿掌推山。 小虎抱頭卧地翻，單撂搶手脚風旋。撂手卧枕把身安，平心響炮鹤亮翅。 單叉鹤子把林穿，手足身眼似猴猿。劈腿轉身上三步，紉手恨足斜腿拌。 弓步斜行端反肘，卧枕上步兩搶挽，斜行雲頂端反肘，三卧枕頭旋風轉。 恨脚劈腿推三掌，撩手大虎抱頭前。卧地開炮兩搶手，弓步斜行雲飛天。 端肘頂住泰山峰，梅鹿卧枕虎坐山。少林通臂羅王傳，手足身眼似猴猿。 苦練通臂三十年，勝過武松闖虎關。

2歌訣

左右雙開板，攢手似飛沙。黄龍去探爪。穩穩旱托塔。 五龍捧聖勢，白猴獻果瓜。摇護急换步，大體成一家。 出身顯手勢，眼前不可藐。梅花鹿卧枕，束身是妙法。 積崩滑靠勢，急勇不卸甲。扳手速轉身，落脚似雪花。 乘勢三踩脚，磨手括肘壓。呼風又唤雨，又使旋風脚。 跨開氣象凶，心動身形隨。雙手捧日月，脚尖將地抓。 七十二盤桃，用時毫不差。八釙護中丹，撈袖來所把。 要知詩中意，速來少林坐。歷代衆拳師,血譜武林歌。

分段名稱

本路拳可分爲三段，每段動作分别是：

第一段:1.預備勢2.上步三紉手，3.懷中抱月，4.左右三推掌，5.劈山，6.平心 炮,7.馬步上架拳,8.左右雲頂，9,天王托塔,10.撅柴，11.兩搶手，12•斜行,13•右 雲頂端左肘，14•卧枕,15•搶手，16•斜行，17•左雲頂端右肘，18.三卧枕，19•衡天 炮，20•提手炮，21.三砸錘,22•跳步單叉，23•卧枕。

第二段:24.上前三步紉手,25•懷中抱月，26•上步推掌，27•右踩脚，28•右左 三推掌，29•左右三推掌，30.二起脚，31 •白鶴亮翅，32•旱叉，33.鷓子鑽林,3⁴•劈 腿,35•連推三掌，36.虎抱頭，37.海底炮，38.撩手搶手，39.旋風脚，40•撂手卧 枕_。

第三段:41.平心炮，42•白鹤亮翅，43.單叉，44.鷂子鑽林，45•上步反紉手， 46.潑腿,47.搶手，48•斜行，49.右雲頂端左肘，50.右卧枕，51 •搶手，52.斜行， 53.左雲頂端右肘，54•三卧枕,55.旋風脚，56.連推三掌，57•兩搶手，58.斜行， 59.左雲頂端右肘,60•左卧枕,61 •收勢。

動作圖解

預備勢兩腿并攏立正，兩手握拳抱於腰間，挺胸、抬頭，目視前方 (圖 1)。

上步三紉手體左轉90度，順勢左脚前上一步，右脚跟上一步，左脚再跟 上半步，落於右脚内侧，脚尖點地，身體半蹲成左虚步，同時，兩拳變掌，五指稍向 内并攏，况似猴爪，向前屈肘搶出，掌心向下，右掌置於左手腕内侧，目視兩掌 (圖 2)。

懷中抱月左脚踏實，右脚後撤一步，兩脚碾地，體右轉90度，收左脚落於 右脚内側，脚尖點地成虚步，兩掌變拳，經前由外向内劃狐，屈肘環抱胸前，兩拳 相接，拳心向下，目視前方(圖3)。



左右三推掌左脚左移一步，體左轉90度，使兩腿成左弓步，兩拳變掌，左掌經右腋下向前成侧立掌扭出肘微屈，掌指向上，右掌平端腰侧，目祝左掌 (圖4);接着體右轉180度，右M弓，左腿蹬直成右弓步，順勢右掌以侧立推出，目视 右掌(圖5);體再左轉180度，左腿上步，屈膝成左弓步，順勢左掌成侧立掌推出，目視左 掌(圖6)。

劈山收左脚落於右脚前半步，體右轉90度，右脚後撤半步，兩腿微屈成 高馬步，同時右掌經上向右方劃弧下劈，掌心向裏，掌指向下，左掌收護腰間，目 視右前方(圖7)。

平心炮左脚左移半步_f速抬右脚與左脚并步震脚(響亮)，同時右掌變拳 向左與左掌在胸前下方相擊(響亮)，目視前方(圖8)。



馬步上架拳右脚向左跨跳一步。右拳變掌向左下方劈，左掌向右下方劈 (圖 9)。

上動不停，兩腿落地成馬步，兩掌變拳收回胸前，右拳經外向上劃弧，上架於 頭前上方，拳心向前。左拳向左上方劃弧後直臂下栽於左膝部，拳心向裏，目視左 侧(圖10)。

左右雲頂體右轉90度，左前上一步，同時兩拳變拳，左掌由左向右繞頭 劃弧一周，目視前方(圖11)。

上動不停，右脚前上一步，右手由右向左繞頭劃弧一周，目視右前上方 (圖 12)。

天王托塔右腿前上一步屈膝前弓，左腿蹬直，成右弓步，右掌由上經後 劃弧向前上方搶出，全臂向上斜，掌心向上，左掌屈肘由下向前上方搶出，掌心向 上，置於右肘内侧，上體稍向前俯，目視右前方(圖13)。

撅柴兩脚碾地，體左轉180度抬左腿提膝，足尖向下，同時，兩掌割弧變 拳,下按於左膝上，形如撅柴，目視前方(圖14)。

兩搶手左脚前落，屈膝成左弓步，同時兩拳變掌，左掌隨勢經右腋下向 前平掌穿出，掌心向上，右掌平端於腰間，目視左掌(圖15)。

接着上右脚成右弓步，同時右穿掌;目視右掌(圖16)。

斜行兩脚不動，上體右轉90度，仍成右弓步；兩掌變拳，經外向右劃 弧，屈肘平舉，高於肩平，肘尖外頂，拳眼相對，右臂稍高於左肘；目視左肘前方 (圖 17)。

右雲頂端左肘左脚前上半步，落於右脚前側成左虚步;兩拳變掌，左掌 經裏向前劃孤屈肘上穿，掌心向裏，掌指向上。右掌經下向左上繞頭一周，落於胸 前左肘際;目視左掌(圖18)。



卧枕左脚後退一步，體左轉90度，成左弓步，兩掌變拳收回胸前，接着 右拳經下向上方劃?瓜一周，落於右膝外侧，臂伸直，拳心向外，左拳經前向左上方 屈肘上街，拳心向内，高與肩平，上體略左傾，目視右前8方(圖19)。

接着左腿蹬直，屈右膝成右弓步向右卧枕，目視左前方(圖20》

搶手起身，兩脚碾地，體左轉90度，右脚前上一步屈膝，成右弓步，同時 兩拳變掌，右掌由後經腋下向前平掌搶出，掌心向上，掌指向前。左掌前搶，置於 右肘際，目視右掌(圖21);



再上左脚成左弓步，左掌向前平掌搶出，右掌同時向前平穿，置於左肘際，目 視左掌(圖)。

斜行右脚前上一步成右弓步，上體右轉，兩掌變拳内收，兩臂屈肘平 架，高與肩平，肘尖稍向外扛，兩拳眼相對，拳心向下，目視左侧(圖23)。

左雲頂端右肘兩拳變掌，右掌經前向右上方繞頭劃孤一圈，微屈肘經 前掠下，置於胸前，掌心向裏，掌指向上，同時，左脚向前上一步，右脚緊跟上半步 成右虚步;同時左掌向左下劃弧向左屈肘上端右肘，目視前方(圖24)。

三卧枕左脚後退半步，體左轉90度，左腿屈膝，右腿燈直成左弓步，兩 掌變拳，右拳向右上方繞派後下砸，落於稽前，拳心向裏，左拳上擺，屈肘爽肋，上 架於左耳下，上體左傾，目視右侧於(圖25);



抬右脚，重心右移成右弓步，左拳經前向左上方劃孤後下栽於禮前，拳心向 裏，右拳經左繞弧上穿，肘内擺護肋，拳架於耳際，上體右傾，目視左侧(圖26); 依上法再向左卧枕。

衝天炮右脚左移，與左脚并步震脚(響亮)，同時左拳經前屈肘上衡，高 與鼻平，拳心向裏，右拳經前由外向内劃弧後，向右屈肘横擊，拳落於左肘下方， 拳心向裏，目視前方(圖27)。

(²〇)提手炮左脚左移一步，枱右脚與左脚并步震脚(響亮)，同時左拳變掌 向右與右拳在胸前相擊(響亮)。兩腿微蹲，目視前方(圖28)。

三砸捶左脚左移一步，體左轉90度，左腿弓，右腿燈直成左弓步，同時 左掌變拳，經後向上劃弧向前下方砸擊，拳眼向下，右拳抱於腰間，目視前下方 (圖 29)。

跳步單叉兩脚右跳一步，右腿伸直，左腿屈膝落地成樸步;左拳抖腕後 抱於腰間，右拳經上向外劃弧後下砸於襠前，目視右侧(圖32)。



右脚向前一步成右弓步，按上法出右拳向前砸擊（圖30)。再上左脚成左弓 步;砸左拳，目視左拳(圖31)。



懷中抱月左脚5艮踏實，右脚後退一步，兩脚碾地向右轉體90度，收左脚 落於右脚内侧成左虚步，同時兩爪變拳，由外向内劃弧，屈肘環换胸前，兩拳相 接，拳心向下，目視前方(圖35）



右掌經腋下成侧立掌推出，同時上右脚成右弓步，右掌心向前，掌指向上，左 掌變拳，端於腰侧，目視右掌(圖39）



兩脚碾地，體左轉180度，右脚前上一步成右弓步，依上法推右掌（圖40);兩脚 碾地，體左轉180度，右脚前上一步成右弓步，推右侧立掌，目視右掌，（圖⁴1)。

左右三推掌左脚向前上方彈踢，足面綳平，同時出左手經前繞弧，向上 拍擊左脚面(響亮)，右掌靠於腰間，目視左掌(圖42);



左脚落地，使兩腿成左弓步，順勢左掌略收，隨即向前成侧立掌推出，兩脚碾 地，體右轉180度，成右弓步，推右侧立掌;兩脚碾地，體左轉180度，成左弓步，再 推左侧立掌，右手揣於腰側，目視左掌(圖43)。

二起脚先抬左脚，後抬右脚向前上方彈踢，足面綳平，全身騰空時，右 掌向前上方拍擊右脚面(響亮),左拳抱於腰間，目視右掌(圖44)。

白鶴亮翅兩脚落地後，體右轉90度，提左脚成獨立式，左拳變掌，兩掌 向兩侧伸出，肘高於肩，兩掌心向上，目視前方(圖45)。



單叉左脚下落同時右脚右伸，左腿屈膝成右僕步，左掌變拳向下經前 繞弧收抱胸前，右拳下砸於稽前，目視右侧(圖46)。

鷂子鑽林起身，兩脚碾地，體右轉90度，重心前移成右弓步，左掌推右 拳，右肘向前上方衡出，上體前探，目視右前方(圖47)。

劈腿起身，抬左脚向前上方彈踢，同時左掌經上向下劈於左腿外侧，掌 心向裏，右拳抱於腰間，目視前方(圖48)。



連推三掌左脚前落成左弓步，同時左手經右腋下向前成侧立掌推出， 掌心向夕卜，掌指向上，右掌平端於腰侧，目視左掌(圖49);

上右脚成右弓步右掌向前成侧立掌推出，左掌收回腰侧，目視右掌(圖50); 依上法再推左掌，目視左掌(圖51)。



虎抱頭右脚前上一步，體左轉90度，右腿屈膝成右弓步，同時兩掌變 拳，右拳由下經外向上劃孤，屈肘上衡至頭右前侧，高與頭平，拳心向前，左經外 向上劃弧，屈肘向右横擊，拳眼與右拳眼相對，兩拳間距一尺，目視左前方 (圖 52)。

海底炮左脚右移一步，再抬右脚與左脚并步震脚(響亮)，兩腿半蹲，同 時左拳變掌經外劃弧，右拳下砸，在膝前下方與左掌相擊(響亮），目視前下方 (圖 53)。

.(38)撩手搶手抬左脚，跳步右移，伸右腿成右僕步，同時兩拳變掌，由左向 右平撩，目祝右下方(圖54)。



接上式體右轉90度，上左脚成左弓步，同時左掌前穿，掌心向上，掌指向前， 右掌平端於腰侧，目視左掌(圖55)。

旋風脚雙脚起跳，右脚向左上方旋踢，騰空左轉體360度，當轉至270度 時，出左手向右拍擊右脚掌内侧，右拳變掌擺於體侧，目視左手(圖56)。

撂手卧枕兩脚落地，體左轉90度，右脚前跨一步，成右弓步，兩掌變 拳，右拳由下向右上方屈肘衝擊，爽肘護肋，拳與耳平，左拳由下向上劃弧一圈再 向下栽於稽前，拳心向裏，上體向右傾探，目視左侧(圖57)。

平心炮起身，收左脚與右脚成并步，震右脚(響亮)，左拳變掌，向上與 右拳在腹前相擊(響亮)目視前方(圖58)。



白鶴亮翅右脚右跨一步，左腿提膝，足臾向下，成獨立勢，右拳變掌，兩 臂同時由下向侧上方伸展，兩掌心向上，掌指向外，目視前方(圖59)。

單叉左脚落地，兩脚向右横跳一步，右腿右伸，左腿屈膝成右隹步，右 掌變拳，兩手經外繞弧收回與左掌在胸前相抱，目视右侧(圖60)。

鷂子鑽林起身，兩腿屈膝成右弓步，同時左掌推右拳，右肘由下向前上 方頂出，肘尖向前，上體向右微傾，目视右侧上方(圖61)。

上步反紉手左脚前上一步，再抬右脚上一步，又抬左脚向前上半步，脚 尖點地，落於右脚前成左虚步，兩拳手指内屈成爪，向前微屈肘搶出，掌心向下, 掌置於右腕内侧，目視兩掌(圖62)。

潑腿左脚踏實，右脚向前上半步，順勢以右脚爲軸，左脚向右掃擊，體 右轉360度，兩掌由爪變拳，隨勢右掠，收抱腰間•.目視前方(圖63)。



搶手收左脚落於右脚内侧，并步下蹲，同時左拳變掌，經前繞弧擺於腹 前，右拳經外向上繞弧，再下落與左掌相擊(響亮)，上體正直，目視前方(圖64)。

接着，左脚前上一步，屈膝成左弓步;'順勢右拳變掌，兩手經左向後繞弧再向 上搶出，右掌置於左腕侧，掌心向上，重心前移，上體略前探，目視前方(圖65); 右脚前上一步，成右弓步，兩掌略收，再按上勢向前搶出(圖66)。

兩脚不動，兩掌略收，再按上勢向前搶出(圖66)。

斜行兩脚不動仍保持右弓步，兩掌内翻變拳，右拳上架頭上右侧，左拳 向前衝擊，向内繞弧再向體側前方衡出，上體緊腰前探，目視左前方(圖67)。

右雲頂端左肘左脚前上一步，脚尖點地，屈膝下沉成左虚步，同時兩拳 變掌，左掌經外向後上方繞頭掠下，屈肘置於胸前，掌心向後，右掌向後翻掌轉腕向前横掠,平置於左肘下，目視前方(圖68)。



右卧枕左脚踏實，右脚前上一步，體左轉90度，屈膝成右弓步，兩掌變 拳，左拳右掠，下砸於襠前護陰，拳心向裏，右拳由下向上屈肘夾肋上衡，置於右 耳侧，拳心向後，上體向右稍傾，目視左侧(圖69)。

搶手起身，收右脚右轉體90度，再上右脚成右弓步，同時兩拳變掌，右 掌内旋再向前平穿，掌心向上，左掌平端於右肘侧，目祝右掌(圖70)。



斜行弓步不變，上體右轉90度，兩掌内翻變拳，左拳向前衡出，右拳上 架頭上右侧，拳心向下，目視左侧（圖71)。

左雲頂端右肘收右脚落於左脚前，脚尖點地，身體下沉成右虚步，兩拳 變掌，右掌由下向上屈肘上穿，掌心向裏，高與眼平，同時左掌經外侧向後上方繞頭掠下，平端於右肘下，目視右掌(圖72)



三卧枕體左轉90度，左脚左移半步，成左弓步，兩掌變拳，左拳屈肘上 衡，拳心向裏，高與耳平，右拳向右繞弧下砸於襠前，拳心向裏，上體略左傾，目視 右傾（圖73)。

重心右移成右弓步，右拳屈肘上衡，立於右耳侧，左拳依上法下砸於襠前，上 體略左探，目視左方(圖74)。

接着，再依上法向左卧枕，目視右侧（圖75)。



旋風脚起身，右脚起跳，向左上方旋踢騰空轉體360度，當全身騰空 時，出左掌拍擊右足掌内侧(響亮)，右拳變掌擺於右上侧(圖76)。

連推三掌兩脚落地後，上體左轉180度，屈膝成左弓步，同時左掌經右

腋下穿出，向前成侧立掌推出，掌心向外，掌指向上，右掌平端於腰倒(圖77);

兩脚推右侧立掌，同時收回左掌(圖78);

接着不動再推左掌，左掌收回腰側，目視右掌(圖79)。

兩搶手兩脚碾地，體右轉180度，屈膝成右弓步，同時右手隨勢向前平 直搶出，掌心向上，掌指向前，體右轉90度成右弓步，左掌平端於腰侧，目視右接着體左轉180度，屈膝成左弓步，順勢左掌向前平直搶出，右掌平端於腰 侧，目視左掌(圖80)。

斜行右脚前上一步，屈膝成右弓步，兩掌内翻握拳，兩拳内旋再向體前 兩侧衡出，兩拳心向下，上體左轉45度，目視左前方(圖81)。



左雲頂端右肘左脚前上一步，脚尖點地，落於右脚前侧成左虚步，兩拳 變掌，右掌由下向上屈肘向胸前上穿，掌心向裏，掌指向上與鼻平，左掌向右經頭 後繞狐掠下，平端於右肘下，目視前方(圖82)。

左卧枕左脚後撤一步，體左轉90度成左弓步，兩掌變拳,左拳由下向上 屈肘夾肋上衡，拳心向後，高與耳平，右拳向左掠下砸於襠前，拳心向裏，上體左 傾，目視右侧（圖83)。

收勢兩脚碾地，體右轉180度，移收右脚與左脚并步立正，兩手抱拳於腰 間，身體挺直，目視前方(圖84)。



二一、少林大通臂拳

大通臂拳，是在小通臂拳和大洪拳技法的基礎上升華而創編的，具有結構緊 嚴，招勢大方，凶猛嬌捷、攻防兼備，實踐性突出的特點，特别適於青少年演練。

1拳譜

金沙飛掌，打虎靠山，盯心標拳，二郎擔山，雙關錢門，間身炮拳， 金童獻圖，千斤砸拳，雙手開弓，鷂子翻山，腋下藏花，退步插拳， 單風貫耳，追風相連，順手牵羊，踢陰破膽，猛虎跳澗，執印翻天， 天王托塔，换景移山，真珠卷簾，雷公飛天，雙風貫耳，勒馬按拳， 五花坐山，回頭望仙，收勢定拳。

2動作順序

預備勢金沙飛掌打虎靠山二郎擔山雙關鐵門閃門炮拳金童獻 圖千斤砸拳雙手開弓鹞子翻山腋下藏花退步插拳單風貫耳追風 相連順手牵羊踢陰破心猛虎跳澗撩陰重拳追風相隨换景移山珍 珠倒卷簾雷公飛天勒馬按拳五花坐山回頭望彳山收勢

3動作圖解

預備勢身體自然挺直，兩脚開立，與肩同寬，足尖向前，兩手由上徐徐按 下，變拳抱於腰兩侧，拳心向上;目視前方(圖1)。

金沙飛掌左脚左跨半步，體左轉90度，再抬右脚與左脚并步震脚;左拳 變掌，與右拳由外向裏劃孤,在胸前相擊;目視前方(圖2)。

右脚前上一步，屈膝成右弓步;同時左掌經前向左劃弧,再向胸前穿擊，右拳 經下向右上方劃弧掠平而下，抱於腰間；目視左掌(圖3)。



打虎靠山右脚後撤一步，左脚退後半步，脚尖點地成虚步；同時右拳由 下向右上方劃狐擺至頭前上方，拳心向前，左拳經左向上劃孤，栽於左大腿上，掌 心向外;目視前方(圖4)。

盯心標拳左脚前上一步，屈膝成左弓步，同時左拳經前，向上方平直擊 出，拳心向下，右拳經外侧繞弧掠下，抱於腰間，拳心向上;目祝前方(圖

二郎擔山兩脚碾地，體右轉180度，起左脚，跳步向前，右腿弓，左腿蹬 直，成右弓步，同時右拳經左向上劃孤向前平擊，拳心向前，左拳隨勢收回胸前， 再順勢向後下方擺出，拳眼向上;上體微向前傾，成擔山勢;目視右拳(圖6)。



雙關鐵門兩脚碾地：體左轉180度，收左脚成左虚步;同時兩拳隨勢合并 於胸前，兩肘夾肋屈肘上衡拳，兩拳心向後，左拳在前，右拳稍後;目視前方(圖7)。



右脚落地成右弓步；同時右拳經胸前由下向上閃擊，立於额前上方，拳心向 前，左拳順勢向右經胸前衡出，拳心向下；目視前方(圖9)。

金童獻圖右脚略收，脚尖點地，落於左脚前半步，成右虚步;兩拳變掌， 回胸前交叉，左掌向上立於左額前上方，掌心向前，右手向下，置於右胯外侧，掌 心向外;目視前方(圖10)。

千斤砸捶上動不停，體左轉90度;順勢兩脚向右跳半步，兩腿下蹲成馬 步;同時左手經後繞頭掠下，右手向右上方劃狐，兩掌變拳，向胸前砸擊，兩拳心向 上;目視正前方(圖11)。



雙手開弓兩脚碾地，上體微:起，略向右轉，成右弓步;右拳經後向前平 擊，手臂平肩，拳心向下(圖12)。

右弓步不變，左拳向前衡出，拳心向下，右拳由右繞弧至頭右侧掠下，抱於腰 間，拳心向上;目視左拳(圖13)。

鷂子翻山上動不停，起左脚跳到右脚前，同時體右轉180度，左脚隨落 於右脚内侧，脚尖點地，成虚步，兩手變掌交叉立於胸前，掌指向上，掌心向外；目 視兩掌(圖14)。

腋下藏花左脚前上一步，屈膝成左弓步;右掌變拳向右劃弧再向前方 擊出，拳心向下，左掌經左上方向右下方劃弧掠下，變拳抱於腰間，目視右掌前方 (圖 15)。

退步插拳 左脚後退半、步，脚尖點地，身體下沉成左虚步;左拳經左向 上再向右劃孤掠下，護於稽前，拳心向裏，右拳向上經外侧劃孤掠下，抱於腰間， 目視左前方(圖16)。



單風貫耳起身，左脚前上一步，屈膝成左弓步；同時左拳變掌，經左向 上劃弧，右拳向前上方擊出，左掌抱住右拳;目視兩手(圖17)。

追風相連兩足不動;左掌變拳向後上方斜擊，拳心向上;同時左脚跟提 起，脚尖點地，重心後移，成左虚步;左拳經外繞弧擺於胸前，拳心向後，右拳收回 腰間;目視右拳(圖18)。

順手牽羊左脚略收，再順勢上步，屈膝成左弓步，上體梢向右轉，同 時，左拳變掌與右掌同時抖臂屈肘亮掌，掌心向前，上身略前倾；目视左侧（图1 9)。



左脚落地成左弓步，左掌變拳向前平擊，右拳抱於腰間，目視左拳(圖21)。

 

猛虎跳澗兩脚向前跳一步，抬右脚向前上方彈踢;右拳變掌向前上方 拍擊右脚面(圖22)。

右脚落地，體左轉90度，起右脚向左跳半步，左腿順勢向左伸直，右腿全蹲成 樸步，左拳護陰，右拳抱於腰間；目視左方(圖23)。



撩陰重拳起身，體左轉90度，右脚前跨一步，屈膝成右弓步;右拳速從 腰左侧向前平直衡出，拳心向下。左拳抱於腰侧，拳心向上，目視右拳(圖24)。

追風相連左脚跳步前移，仍成右弓步。右拳變掌，向左經胸前繞弧略 收，再向前上方直臂搶出，五指并攏向上，左拳變掌，與右掌同時環弧，收回腰左 侧；目視右掌(圖25)。

换景移山上動不停，左脚前上一步，屈膝成左弓步;左掌變拳，經外侧 向上繞頭掠下，再向前平擊，拳心向下，右掌變拳，經外侧由下繞弧向上，架於頭 前上方，拳心向前;目視左拳(圖26)。

珍珠卷簾左脚收回。順勢提左膝，成獨立勢;兩拳變掌，由内向外劃弧 掠下拍擊膝蓋(圖27)。

接上式，左脚落於右脚前方，御尖點地，成虚步;同時，兩手經外侧向上繞狐， 於胸前交叉，拳心向外，兩肘彎屈，緊貼兩肋，左掌在前，右掌在後；目視前方(圖 28)。



雷公飛天左脚踏實，右脚前上一步,提左膝，足尖向下，成獨立勢，兩手 同時經外侧向上向内劃狐，然後變拳，從胸前并齊擊出，拳心向下；目視兩拳 (圖 29)。

勒馬按拳上動不停，左脚落地，向前成左弓步;兩拳變掌，經外侧向下 劃弧至胸前合擊(響亮);上體微前傾(圖30)。

體右轉90度，兩腿屈膝成馬步;兩掌變拳，左拳由胸前下按於稽前下方，拳心 向裏，右拳抱於腰間，目祝前方(圖31)。



右脚落地，右足支撑，左腿屈膝抬起，并迅速前蹬，同時右手經外侧繞弧左擺 拍擊左脚底(響亮)(圖33)。

接着左脚略下擺，右脚起跳騰空作二起脚，上體順勢略左轉，右脚面綳平，出 右掌向前擊右脚面(響亮)(圖34)。兩脚落地，抬左脚隨體左轉180度環擺，上體略 左轉(圖35)。再抬右脚上陽，左手拍打右脚，右脚落地，再抬右脚向左騰旋一圈，同 時出左掌拍擊右脚掌内侧(響亮)，目視右手(圖36)。



右脚落地，拍左脚向左跨一步，兩腿屈膝成馬步，右拳由下向外向上劃狐上 架於頭前上方，拳心向前，左拳向上，向内劃弧下栽於左膝蓋上方，拳心向外；目視 前方(圖37)。 ‘ .

(26)回頭望月上動不停，兩脚右跳兩腿成右弓步;右掌由胸前向右經上劃 半派，架於額前上方，掌心向前，左手向右腋下穿出，放在左腿膝上，掌心向外，目視左前方(圖38)。

收勢起身，左脚與右脚并步立正；兩手隨勢變拳，抱於腰間，目視前方 (圖 39)。

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