训练任务:掌握警棍攻防技术、上铐技术、搜身技术、押解技术(带离现 场)。

主要训练内容:

警棍训练:

 


  1. 警棍辅助练习。檎拿技术和基本棍法练习先学檎拿技术,然后再学习 警棍的抓握解脱技术和警棍控制技术^

    1. 警棍基本防护技术,多方位的格挡技术练习。

    2. 警棍基本击打技术。

    3. 警棍抓握解脱技术s

    4. 警棍控制技术,单个技术和组合技术练习。;




上铐训练:

基本上铐技术和抓捕近身上铐技术练习。

搜身、押解训练:

根据执法的需求,掌握搜身和押解的具体动作方法,以及掌握与之相关的 防卫技术和战术。

第三步:平等对抗训练

训练任务:发展学员的实战对抗能力,培养格斗技术的实战运用能力。 主要训练内容:

  1. 配合性的攻防组合对练。徒手和警棍技术对练。



  1. —定规则下的双人对抗练习。主要是借助竞技项目,培养对抗能力,如 拳击、跆拳道、空手道、柔道、和气道、中国的散打等。

    1. 站桩轮换实战。强化技术的实战运用和专项耐力训练。




至此,学员已基本具备了对抗的身心素质和实战意识。

第四步:不平等的对抗训练

训练任务:发展实战能力,掌握实用防卫技术s 主要训练内容:

  1. 体格小对体格大、人数少对人数多。

  2. 徒手和使用警棍对付手持刀刃、棍棒寺。

  3. 近身夺枪技术。

  4. 相应的格斗战术知识学习:。

  5. 实用防卫技术训练和实用抓捕技术训练。


至此,学员已熟练地掌握了防卫的技能,并具有一定的运用能力a执教费g多

 

格斗训练 格斗训练

经过“魔鬼”训练考验后队员们在欢呼

 



 

第五步:综合训练

训练任务:进一步强化个人防卫技能的实际运用。

主要训练内容:

将各种技术结合行动实践,进行实际运用训练,设置一些实战情景模拟训 练,如以下训练:

  1. 巡逻防卫(步巡、车巡中的防卫,以及徒步追击)。

  2. 对暴力的制止(对酒鬼、武疯子、少数暴乱分子的控制等)e

  3. 近身肉搏(各种作战中,处于开阔空间的搏斗,处于窄小空间如房间、 车内等中的搏斗,以及处在水中的搏斗等)。

  4. 对付动物的袭击,如狗和蛇的袭击。

  5. 应该强调,特警个人防卫的训练,应抓住队员“临界反应”这一要点。有效 的防卫,在于争取时机,任何成功与失败的关键点在于临界的瞬间反应。这种 反应不是听多了而形成的、不是看多了而明白的、更不是靠想象而想出来的, 它是靠千万次的磨炼而形成的。先通过训练,学会部分技能,再通过训练,又 掌握了一定的技能,再通过进一步的训练,使技能成为本能的一部分,然后再 训练更高级的技能,依次反复进行,形成良性循环,使队员在思想上形成意 识、在身体上具备素质、在思维上形成正确的思维方式、在动作上形成习惯, 从而本能而自然地完成每一个行动,这就是训练的价值所在!2000年5月16日,我挥手告别了亲人,独自踏上了飞往异国他乡的旅途^ 当飞机起飞的那一刹那,我意识到一切都要靠自己开创了,正像著名的《国际 歌》里唱得那样:“从来就没有什么救世主,也不靠神仙皇帝,要创造人类的幸 福,全靠我们自己”了。

    一路上,我心中总是有一种说不出的感受s其实,这是一种内心的不安0 因为我将面对的是一个崭新的世界,而且又肩负着重任。这是一种要离开熟悉 的群体,而投入到一个新的人文环境,一个不同体制、不同文化背景及不同人 种的国土前的忐忑心情

    美国联合航空公司的波音757飞机,飞离了北京的高空,驶向大西洋彼 岸,我的心也随之颠簸起来了。一种悲壮而崇高的情感在我身心里扩散,一直 延续到我所乘坐的飞机抵达厄瓜多尔的首都基多。

    从我踏上南美洲的土地开始,我发现当地人的第一特点是眼睛都很大。后 来到了厄瓜多尔,居然没有找出一个单眼皮的人,在特警队的第二天,好不容 易看到一个眼睛有点眯缝的队员,走近一看,还是双眼皮a

    经过两天两夜的行程,飞机终于抵达厄瓜多尔首都基多机场。一种亲切之 情油然而生,这并非因为它是我这次出行的目的地,而是我知道会有“自己的 人”来接我。

    一进入“入关检票”大厅,一位身材高大的警察拦住了我。“倒霉,要检查我 是否带毒品了? ”我心里自言自语道。因为临出国前,就听说,南美洲一带贩毒 很猖獗,我在波哥大转机时,同所有的乘客一样接受了哥伦比亚警察的开包检 查和搜身检查。我要求这位警察说英语。他说了儿句,我没听懂。这时,我突 然发现了一个东方人一一浓眉大眼,正方脸,朝我这边走过来e我二话没说, 就朝着他冲了过去,心想他一定是派来接我的中国人^果然不出我所料,他是 我国使馆武官处的刘玉来秘书。他看到一东方人被拦在那儿,也猜想此人大概 就是国内派来的教官,于是赶紧走过来询问《我像遇到救星一样紧紧握住刘秘 书的手,两天来一直没着没落的心此时才算落下来。通过翻译,我才知道,原 来这位警察也猜想我是中国教官,就主动过来,想看我的护照,要带我走“便
    第二部分气冷道”入关。原来都是一家人!我们在警察的带领下顺利地通过海关,来到机场 的出口处。

    一出机场,首先映入我眼帘的是一对和蔼的“中国夫妇”——王武官及其 夫人,我赶紧上步握住“亲人”的手。他们关切地问我路途的情况,我筒单地做 了汇报。随后,他们向我引见了本次国际培训班的班主任——列宁上尉。大家 寒暄了一阵,才上了车,离开机场,驶向我即将工作的营地——国家特警队。

    在车上,我不时地打量着列宁上尉那张当地人特有的黝黑、棱角分明的 面孔:高高的鼻子,深邃的目光,希望从那里找到与我不同之处。由于语言不 通,我无法与他进行交流(到厄瓜多尔以后,我才知道,他们都讲西班牙语, 不太会说英语)。令我纳闷的是,上车之后,坐在前排的武官夫人几次侧身回 头看看坐在后排位上的我,却欲言又止,难道我与其他中国人有什么不同吗? 难道我的举止有什么异样之处吗?出于礼貌,我真诚地冲她笑笑。:车行驶一段 路程后,她实在憋不住,终于笑着问我:“你——行吗?看着文文静静,那么斯 文,别整不了他们,这帮特警队员在当地可厉害了。”

    这时,我才恍然大悟,怪不得上车时,听见武官夫妇在嘀咕什么,原来他 们是看我外表有些不相信,也许我与他们想象中高大魁梧的格斗教官形象差异 太大了s在国内,很多初次见我的朋友都很难将我的模样与我的职业联系在一 起,因为我看上去比较斯文,没有一般人所认为的那种彪悍。只有在训练场上 见过我的人,才能领略到我娴熟的职业技能,才会真真切切地看到异于我长相 的威猛的一面,从而相信我具有的真功夫。难怪武官夫人担心呢。

    其实那看不出表情的列宁上尉,也掩藏着对我的不信任,就其身高和身体 的强壮而言,很明显他占优势。

    我并不着急解释什么,只是冲武官夫人一笑,用较为平和的语气回答说: “应该没问题吧。”

    汽车在疾驰,大约过了半个小时,我们来到了基多北郊的特警队训练营地。

    远远地,就看见了特警队大门上高高悬挂的特警队徽标。那是一枚耀眼的 金盾,金盾中间是一把向上的银灰色利剑,利剑上有一道红色的闪光,黑色的 “GIR”三个字母镶嵌在金盾和闪光上,位于整个图案的中间部位,显得威严、庄重、有气势。

    思想准备

    队员应具备成熟的个人心理和正确的理智,对其行动有较清楚的认识。

    1. 有一个计划性行动方案,行为操控前走一下脑子s 2•经常训练(如形象化思维训练)。


    3.建立正确的思维概念和良好的行为习惯。

    (二) 情绪准备

    队员所有行动的执行都应建立在良好的心理条件,即平衡的感情、思想及 稳定的心理条件之上。

    1. 时刻都有保存自己和保护队友的思想意识。

    2. 随时调整自己的情绪,保持一定理性和激情^

    3. 经常训练。



    1. 梳理并统一预先的计划性行动方案,达到身心协调的状态。


    (三) 身体准备

    队员经常要进行全面而高效的技巧性战术行动,为此队员应随时保持最佳 的身体状态,不断提高抵抗力,增加警锡性,保证有着良好的身体状态,时刻 专注任何情况。

    1. 时刻保持良好的身体状况。

    2. 经常训练,以便战术性地达到以下几点:

    3. (1 )更好的总体灵活性。



    1. 加强抵抗攻击的能力。

    2. 提高思想的警慑性。


    (4 )针对性地锻炼肌肉。

    1. 学会调整自我,避免引起枯燥感的练习。



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