何谓八极拳的上、中、下三层功呢？有没有一个鉴别的 .方法？通过练功实践及有关资料介绍，我们认为符合某功夫 眉次条件，就进入咸达到了该功夫层次，下层功夫：身体姿势符合八极拳的规格要求，身体姿势 有一个优化的外部结构，练功或发劲时，身体基本做到了放 :松，劲力较为完整，手法的变化基本掌握。符合这些要求， 可以说进入或达到了下层的功夫层次。

中层功夫：熟练地拿握了技击变化，无论任何变化，身 体姿势都能保持优化的外部结构，寘正达到了松的要求，这 种松是松而有劲，松而具有强大的反弹力，往外发劲，身体 始终保持六合归一，其劲强大而沉重，身体受到外力时，可 以自动产生反弹力，将外力弹回去。反应灵活，出手速度快 捷，萠力好，稳定胜强，能外气内收，内气外发，治病效果 好。符合这些要求，可以说进入或达到了中层的功夫层次。

上层功夫：身体的各部随时都处在极松极柔的状态，运 用意念可以改变岿己或他人的力量、稳定性、情绪等。如果用于珍病治病，不仅可以当面査病治病，也可以根据患者的 具体情况进行査病治病、远距离治病。还可以运用到其它领 域，如体育竞技中去。符合这些要求，可以说进入或达到了上 层功夫层次。佘上安老师就可以如此，他在天津一家中医院 气功门诊部，每天用半天时间进行门诊，对多种慢性疾病，有 效率达百分之98而且他创立的“佘氏理论” （ 见广西《体育春 秋》 1991年第1期、第3期）极大的丰富和发展了八极拳理 论，并将为研究人体科学作出巨大贡献。

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