第一节浑元沖氧拳疾病调理的原理

前边我们讲了武医结合可以防病养生，未病先防，那么武医结合对于疾 病有没有很好的防治作用呢？答案是肯定的，我们来谈一谈武医结合对疾病 的治疗和调理作用。

浑元冲氧拳以静动呼吸充氧、吐纳、引导行气、内外合一、摄生运动使 用简练，它的运动方法多样，站坐卧行，从前练后，从后练前，阴阳反复修 炼，也可分阶段性练习，可长可短。因人而异，不管用哪种方法修炼都可起 到防病祛病的功效。浑元冲养拳运动不仅适合青年锻炼更适合中老年修炼。 它的主要功能冲氧洗髓，伸筋动骨，活动脊柱，益脊髓，调理机体使神经系 统、心脑血管、骨髓肌肉都可得到氧能量，在运动与呼吸协调配合下，内外 均整，疏通经络从而起到调节精气神和脑肺功能作用。对一些慢性疾病，心 血管疾病，神经衰弱，呼吸道疾病如气管炎，哮喘，阳瘘早泄，关节炎，妇 科疾病等症有一定的防治效果。

第二节浑元氧气健身

浑元氧气健身术，首先从整体观念体验自然，回归本性，大脑神经全身 放松，太极阴阳互抱，功法动力调节，神经氧气导引，腹式呼吸深缓，氧 气充实脏腑，可提高健身功效，这是一种修心静养很高的境界，无论是站、 坐、卧，通过自然腹式呼吸，冲氧能量，物质精微，达到内外调节、祛病、 防病、保健、养生等功效、使精力充沛增加稳定性。一般修炼一个月左右就 可取得健身效果，因氧气对心肝脾肺肾起到冲盈作用，脏腑蠕动，产生内在 自然按摩，可打通经脉，把氧气供给大脑及全身细胞，平衡调理，所以别小看这一功法，可以预防治疗许多疾病，如：气管炎、哮喘、冠心病、防治心 血管动脉硬化、心肌梗死，推动肝脾运动，提高新陈代谢功能，消除肝脏病 变，降低脂肪肝的危害，对消化不良、胃病和调理大肠、防治便秘、提高脑 供血不足（供氧量不足），防治中风，脑溢血，头晕眼花、开发智力、改善 末梢微循环，四肢手指发凉、脸色苍白、消除疲劳等，还可增加胆量。所谓 拳学家之说，壮胆术，人有六气，力有六挣，五运六气。医学认为害怕是肾 虚，胆怯是一种病态，冲氧能量给人带来勇气，神力正气足，百邪不侵，静 心无欲则无所畏惧。

第三节沖氧贯气修炼

冲氧贯气修炼方法：两脚左右分开，与肩同宽，守神静心站立，身体中 正，吸坐靠顶，眼睛平视远方（也可闭目），舌顶上腭，同时双手臂举过头 顶吸气，双掌下压小腹丹田处，掌心向下，气海通命门，任督相通，循环不 已，然后把双手抬至胸前，浑元抱一，掌心向内，舌顶上腭，牙齿微扣，自 然腹式呼吸，舌在上腭左右回动搅液缓缓咽下，液还丹海，舌头为活字，唾 液为生命活水，通过呼吸冲氧的结合，如同中医配药，调理疾病，浑元氧液 可健体，合理搭配，健康就在于呼吸冲氧之中。这一方法，继古创新，丰富 内含能量，是特性有机结合运用，产生一种动力，物质疗法，调理各种疾病 的妙处，实用的养调术，浑元氧气修炼，不仅仅是老年人健身也是青少年克 服体弱多病的方法。

综上简易修炼法举一反三随意变连运用，坐卧式同上不再解述，功法养 生，生活化随时修炼。

第四节练中有养养中为用

浑元冲氧拳以培养人体元气，充实内氧，增强血液循环，调动和挖掘自 身潜能，自我调节，自我修复的功能来作为养生之法。中医学认为元气是生 命之本，身体健康取决于元气的盛衰。《难经》云：“气者，人之根本，根 绝则茎叶枯亦。”《论气寿》篇所云：“若夫强弱夭寿，以百为数，不足百 者，气不足也，气运则体强，体强则命长，气薄则体弱，体弱则命短。”元

气充实可以修补残缺，改善气血运行，使人体各器官的活动功能旺盛起来。 浑元冲氧拳促使血液供养心脏，通过动脉循环系统可调节五脏六腑各系统的 新陈代谢，为全身输送营养而维持生命的存在。《内经》云：“心者为五脏 六腑之大主也，精神之所舍也；故主明，则下安，以此养生则寿，主不明， 则十二宫危，使道闭塞而不通，形乃大伤，以此养生则殃。”由此说来冲氧 可使血液增强，气血运行正常，方为养生之本，所以练功之法首先要培养元 气，返本还元，互相转化，使氧气与血液得到统一，形体内外协调平衡运 动，虚实混化一个整体，推动十二经气周身循环，不稍滞，使真气旺盛，气 血和顺，驱除病魔，百病消失。只要静心养气，恬淡虚无，真气从之，自然 达到浑元冲氧的养生功效。

第五节心力衰竭调理法

心力衰竭临床表现为心悸、气短、胸闷、咳喘等，多因心气虚，心肌缺 氧，血液细胞缺氧，神经细胞缺氧，阴阳两虚，日久出现血瘀，真阴耗竭， 元阳欲脱，阴阳诀离，错综复杂之症状。调理法.•修炼浑元冲氧拳运动（冲 氧能量），常练肚皮复式呼吸法（脏腑蠕动气血充实），自我按摩点按穴位 (疏通经络，配穴调治，刺激，激活细胞，活化血液）。配用穴位：膻中、 巨阙、郄门、内外关、神门各按1分钟。

第六节冠心病调理法

冠状动脉硬化，属于胸痹范畴，病因多由精神过度刺激、饮食不节、年 老体弱、痰瘀痹阻、心脉受阻、内脏亏损导致。多表现为胸闷、胸骨疼痛、 放射到左肩痛、舌紫有斑点等。调理法：调神养心，修炼浑元冲氧拳（冲氧 能量），常练肚皮腹式呼吸法（脏腑蠕动，气血充实）。自我按摩点按穴 位，推摩前后胸背疏通经络，配穴刺激，激活细胞，活化血液。药物配用： 活心丸。配用穴位有：大椎，脾俞，膻中，肾俞，中脘，合谷，内外关，神 门，足三里等穴位。

第七节脑血絰调理法

脑血栓是神经、血液、细胞缺氧由异物（固体、液体、气体）经血液循 环进入脑动脉或颈部动脉引起梗塞，血液障碍导致脑组织细胞坏死，病在于 脑，涉及于心，心气不足缺氧，气滞血瘀痰浊中阻等。调理法；补心气，涤 痰活血，修炼浑元冲氧拳（冲氧能量）。常练肚皮腹式呼吸法，脏腑蠕动气 血充实。自我按摩点按穴位，按摩前后胸背，推拿颈部，疏通经络，配穴刺 激，激活血液细胞，活血化瘀。心脑缺氧、瘀阻症，配用穴位有：印堂、率 谷、风池、风府、曲池、内外关、合谷等穴。

第八节痴呆调理法

老年痴呆症是由于心肌、血液、神经细胞缺氧，脑组织病理改变的一种 疾病。表现为呆滞迟钝，抑郁寡欢等。本病为脑与心肝脾肾脏腑功能失调 有关，脑脉痹阻，气血亏损，脑髓失养，痰瘀滞留脑髓，荣塞清窍等。调理 法：补肾填精，补养脑髓。修炼浑元冲氧拳（冲氧能量），常练肚皮腹式呼 吸法（脏腑蠕动，气血充实）。自我按摩点按穴位。配用穴位有：百会，风 池，哑门，天柱，内外关，足三里，大椎，命门，肾俞，涌泉，合谷，四 聪，拇指尖，无名指尖，肾上腺，生殖腺等穴。

第九节中风调理法

中风是心脑血管、神经细胞缺氧，脑部、颈动脉血栓和继发性气滞血 瘀，阴虚阳亢，肝肾阴虚痰瘀互结，外受风邪所致。表现偏枯麻木，肢体瘫 软，口眼歪斜等症。调理法：扶正固本，活血化痰。修炼浑元冲氧拳（冲氧 能量）。与按摩配合调理，按病况轻重灵活运用。

第十节痰癖疾病的调理

痰瘀同治是中医调理治病辨证思维，许多急慢性疑难病症产生病变，是 体内缺氧，由痰瘀所致，如高血压，心脑梗，中风，痿症，老年痴呆症等症 均有痰和瘀风的显见，因氧是人体命源，痰是人体津液不化，水液和代谢失 常而形成的病理产物。瘀是人体血行不畅，污秽之血，浊气阻塞脉络，凝结 血脉转化为瘀，不通造成病理反应，缺氧痰瘀为患，气虚而多痰，导致痰浊 内生，造病之根。《丹溪心法》指出：痰之为物，随气升降无处不到，其在 肺者可随咳嗽而出，其阻塞喉间气道则现痰声噜噜；在胃者，可随呕吐而 出；在肠者可因药物攻下随大便而排出；在某些肌体浅表层部位者，可因局 部有肿块硬结而扪及；这种痰有形可见而易知，然而其在脑髓脉络或其他深 处部位者，则伏不见，并在一定病况可以不显现痰的症候，称之为无形之痰 (伏痰）。如遇风、火相煽牵动伏痰窜扰神明蒙蔽清窍，则神识不清，流窜 脉络，闭阻脉道，则肢体疼痛，甚至瘫痪，口眼歪斜，是痰瘀本源，无论是 局部，脏腑，脑部梗死等，造成脑组织缺氧、缺血，在某种意义上，可视为 痰瘀交结关键所在，所以因病论证，辨论调理，必须直攻其痰，活血化瘀， 脉道始得通畅，气血流通，氧份供给，百病不作，这就是痰瘀同病治疗的方 法，可达到临床疗效的目的。

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