一、双换枪右势

扣步右立枪

(上接转枪左行势)当左脚在前时，右脚经左脚里侧迈步，在 左脚尖前正扣步，左腿下蹲，体右转；左手里旋,枪尖从下经左 向体前竖成立枪，枪尖高于头；右手外转直肘展臂松把后滑，后 把向下推直，目视前方



要领：与单换枪1.的动作相同。

右摔枪

两腿屈膝半蹲，上体右拧；两手前后互换握位，左手里旋屈 肘弓臂，枪把从下经左上提，右手外转直肘展臂后滑下落，枪尖从 上经右下摔成枪尖向右的平枪与胯平，目视枪尖

要领：与单换枪的动作相同。

左立枪

左脚向体左开步，左转体面对圆心;右手里旋直肘展臂，枪尖从下经右向体前上竖；左手外转直肘展臂松把上滑，枪把下 竖于体前成立枪(图2-2-14)。



要领：开步两脚平行，脚尖一致向前；上身正直，两臂弓，枪垂立。

左摔枪

右脚在左脚心里侧成丁步，两腿屈膝半蹲，上体左拧；两手前后互换握位，右手里旋、左手外转，直肘展臂枪尖从上经左向左后下摔成枪尖向左的平枪与膝平，目视枪尖

要领:丁步脚尖点地，步距一脚长，两大腿平；上体侧立，两臂弓，力达枪尖侧。

仆步劈枪

右脚向右前仆步，左腿屈膝全蹲；左手里旋、右手外转，屈 肘弓臂，枪尖从左下向上竖成立枪，两手前后互换握位，向右前下劈成枪尖向右的平枪与膝平，目视枪尖



要领：仆步腿直，脚尖里合，腿接近地面，支撑腿大小腿贴 紧，脚尖外摆;上体右拧直立，两臂左弓右直，枪尖微向下，力达枪尖尖侧。

转枪右行势

右脚收于左脚里侧，再顺左脚里侧向前上步，左腿屈膝下 蹲；左手里旋、右手外转，屈肘弓臂，枪竖立于体右前成下立 枪，枪尖与脚面平，目视圆心，两脚交替行步转圈即转枪右行势 (参考图2-2-11)。

二、双换枪左势

与双換枪右势动作相同，惟左右方向相反。

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