一、单换枪右势
上步立枪
(上接转枪左行势)当左脚在前时,右脚顺左脚里侧向前上 步,在左脚尖前正扣步,体右转;左手里旋直肘展臂,枪尖从下经 左上撩成枪尖上竖;右手外转直肘展臂,枪把从上经右下推成立 枪于体前,枪尖高于头,目视枪体
要领:扣步成丁字形,步 距一脚长,腿略蹲;上体正 直,两手分握于枪体中部,虎口向上,臂弓,枪直立。
右摔枪
两脚不动,两腿屈膝半 蹲,体右转,面向圈外;两手 前后互换,同时右手直肘展臂前滑下落,左手屈肘弓臂上提枪把,枪尖向右下摔成 枪尖向右的平枪于体右前与 膝平,视枪尖
要领:两大腿平,上体右拧要直,两臂直,动作要协调同时一致。
弓步拉枪
左脚向左掰步,腿前弓,右腿蹬直成弓步势,体左转;左手 里旋,直肘展臂向左上拉枪成枪尖向右下的斜枪,枪尖与脚面 平;右手松把直肘展臂前滑接近枪尖,目视枪尖
要领:弓步大腿平,小腿下垂,脚尖向前,后腿蹬直,脚尖外 摆;上体右拧,两臂接近直,力达枪尖侧面。
转枪右行势
右脚顺左脚向前上步,左腿屈膝下蹲,体左转;右手外转屈
肘弓臂,枪尖经体前向左下竖成下立枪,枪尖与脚面平,左手 松把屈肘弓臂前滑与眉平,枪下直立,再右拧上体,枪向右前 推,目视枪体,两脚交替行步转圈,即转枪右行势
要领:与转枪左行势动作相同,惟方向相反。 二、单换枪左势与单换枪右势动作相同,惟左右方向相反。
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