【动作名称】 转枪势

第一枪单换枪 第二枪双换枪 第三枪顺式枪 第四枪转身枪 第五枪翻身枪 第六枪回身枪第七枪背身枪 第八枪磨身枪 收势

【动作说明】

转枪势

预备势

两脚并齐，身体自然直立，右手虎口向上握枪杆，垂立于体 右贴于肩前成枪尖向上的立枪，枪把着地；左掌下垂于体左，掌心贴于大腿外侧成掌尖向下的下竖掌，目平视前方

起势

左脚向前上步，腿前弓，右腿蹬直，身体前倾成弓步势；右 手下移，枪前倾成枪尖向前上的上斜枪；左掌里旋屈肘弓臂收于左肋侧成掌尖向前的仰掌，目平视前方



要领：弓步大腿平，脚尖向前；后腿要直，脚尖外摆；右臂微 弓，枪45°向前上，枪把触地。

并步点枪

右脚并于左脚里侧，两腿屈膝半蹲；左手握枪杆后滑，直肘 展臂枪前移；右手外转后移，两手上抬把，枪尖下点与膝平，目 视枪尖

要领:并步两脚平齐，大腿平，上体右侧立；右手握把在后， 左手握枪与右手相距二倍掌长，两虎口向前，两手阴阳把。

丁步拨把

右脚在左脚心里侧成丁步，左拧上体；左手里旋直肘展臂 前滑，右手里旋直肘展臂向右前推把，枪尖向左后拨成枪尖向 左后的下斜枪，枪尖与膝平，目视枪尖



要领：丁步大腿平，脚尖点地，上体左拧最大，两臂左直右 弓，枪45°左下斜，力达枪侧。

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