【动作名称】 转枪势

第一枪单换枪 第二枪双换枪 第三枪顺式枪 第四枪转身枪 第五枪翻身枪 第六枪回身枪第七枪背身枪 第八枪磨身枪 收势

【动作说明】

转枪势

预备势

两脚并齐,身体自然直立,右手虎口向上握枪杆,垂立于体 右贴于肩前成枪尖向上的立枪,枪把着地;左掌下垂于体左,掌心贴于大腿外侧成掌尖向下的下竖掌,目平视前方

起势

左脚向前上步,腿前弓,右腿蹬直,身体前倾成弓步势;右 手下移,枪前倾成枪尖向前上的上斜枪;左掌里旋屈肘弓臂收于左肋侧成掌尖向前的仰掌,目平视前方

图片20

要领:弓步大腿平,脚尖向前;后腿要直,脚尖外摆;右臂微 弓,枪45°向前上,枪把触地。

并步点枪

右脚并于左脚里侧,两腿屈膝半蹲;左手握枪杆后滑,直肘 展臂枪前移;右手外转后移,两手上抬把,枪尖下点与膝平,目 视枪尖

要领:并步两脚平齐,大腿平,上体右侧立;右手握把在后, 左手握枪与右手相距二倍掌长,两虎口向前,两手阴阳把。

丁步拨把

右脚在左脚心里侧成丁步,左拧上体;左手里旋直肘展臂 前滑,右手里旋直肘展臂向右前推把,枪尖向左后拨成枪尖向 左后的下斜枪,枪尖与膝平,目视枪尖

图片21

要领:丁步大腿平,脚尖点地,上体左拧最大,两臂左直右 弓,枪45°左下斜,力达枪侧。

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