一、顺式枪右势
插步拨把
(上接转枪左行势) 当右脚在前时,左脚经右 脚后向右脚外插步,右腿 屈膝下蹲,两脚顺碾步, 从左转体向后;左手里旋 直肘展臂前滑上托,枪尖 弧形向左上撩;右手外转 直肘展臂前滑,枪把弧形 从上向右后下拨成枪把 向右后下的斜枪于右后, 枪把高于地面,目视枪把
要领:枪尖向左上,枪身贴近体前。
半仆步劈把
右脚向右开步下仆,左腿屈膝半蹲,体左转;右手前滑,枪 把从后经上向右前下猛劈成枪尖向左前的斜枪,枪尖与胸口 平,目视枪把
要领:半仆步腿直,脚尖里合,支撑大腿平,脚尖里合,上体 左拧,枪尖微向上,力达枪把。
左云枪
右脚转步,在左脚尖外扣步,从左向后转体;两手左先右 后向后滑,直肘展臂从左经后向右上云成枪尖向左的平枪与头 平。(2)左脚向体左掰步,右腿屈膝下蹲,体左转;左手里旋,右手外转后把下落,左手里旋后滑下落,枪向左下云成 枪尖向左的平枪与胸口平,目视左侧
要领:动作连续,一气呵成,掰步成大 丁字形,两腿立直,上 体左拧;两臂左直右弓一
插步拦枪
右脚从左脚后向左脚外插步,左腿屈膝下蹲;左手外转,右 手里旋,枪尖从后经右下向上旋转一周,拦成枪尖向左的平枪与胸口平
要领:插步脚掌着地,两腿交叉略蹲,上体左拧;右臂弓,左臂接近直,力达枪尖
弓步扎枪
左脚向左掰步,腿前弓,后腿蹬直,体左转成弓步势;右手 直肘展臂向前扎枪,左手松把后滑,两手贴近成平枪与胸口平
要领:弓步大腿平, 小腿下垂,脚尖向前,后 腿蹬直,脚尖外摆;上体 前倾,两臂接近直,枪 平,力达枪尖
仆步拉枪
右腿全蹲,左腿仆 步,体右转;右手里旋 向体右拉成枪尖向左下 的斜枪,枪尖与脚面 平;左手松把直肘展臂 前滑下压枪尖,目视枪 尖
要领:仆步腿直接近地面,脚尖里合,支掙腿大小腿贴紧, 脚尖外摆;上体右倾,两臂直,力达枪尖侧。
转枪左行势
左脚顺右脚里侧向前上歩,右腿屈膝下蹲;左手外转屈肘 弓臂,枪上竖直;右手里旋屈肘弓臂前滑与眉平,成枪尖向下的 竖枪与脚面平,目视圆心,两脚交替行步转闉,即转枪左行势
二、顺式枪左势
与右势动作相同,惟左右相反。该势枪不换转行方向,若换 可利用单换枪变换方向。
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