少林四门八极拳是在开八极拳和二门八极拳的基础上 犮臊而来的•其中，其南门并步单推筚，北门闪势挎虎、西 门双碰掌、东门底上捶这四势也称作力杀四门，是四门八极 拳的重点招势四门八扳拳要练到行如风、站如钉、腿似佚 棍，膝似铁锤、背似铜钟、腹似铁鼓，臂似铜梁、肘似利 刃、拳如流星、掌似瓦垄、眼似闪电才算功夫到家。

―、少林四门八极拳歌诀

"四门八极男难挡，力杀四门成乃張。

两掌运劲攻如铁，两人行站坚如钢。

南门羊掌开路，力士推碑世无双。

北n闪势故难选，上步挎虎故堆。

西 推窗望月势，坑步双撐站马桩。

木 回身双遂掌，连钚臂砥似金剛。

童子抱斗迎门站，大仙拳手在路旁。

白猿孝母献仙桃，罗汉举肘击胸曈。

进步萃鞭担脊背，羊手臂风底。

回头萃掌推窗月，关雄推掌拥蚵蠄。

马步单鞭双分掌，转身涑龙一条枪。

左苽玆聿扳故倒，族子展翅穿林场 。

单嘢用力涑猱虎，黄龙追虼入阀房。

海底弓身去取宝， 老子关门用力量。

豹子跳涧三政险，湘子挎篮马步桩。

连环嘮砸上  , 转身挑步把门敵。

左聿敌双手采, 独立拐肘抱肋今。

登山弓身打猱虎, 反身崩阴击阳门。

金龙抱柱奋胸址   级势反手萠阴掌。

凤風说窝把身料， 铱虎枪身把口张。

抓打擒掌手法妙,。 四面八极缜八方。

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