三、使用腿法反击对手

实践者在下位用腿来踢蹬对手也是一种常用的摆脱劣势的方法。

实践者首先向对手内侧转髋同时把这一侧腿的膝关节塞入到双方之间，用小腿骨抵到对手身体 上，尽量拉开双方间距，然后用另外一脚的整个脚掌去蹬对手髋关节，进一步加大双方的间距，接下 来展胯换脚攻击对手的头面，脱离对手的束缚，动作示范如图5-88~图5-92。



这里要特别强调的是启动时的转髋。这个动作相当重要，特别是实践者柔韧性不是太好的情况 下，这样做非常容易地让膝关节顶住对手的身体并顺势把胫骨挤到对手的身上，比单纯抽腿硬往对手 身里塞效果好得多。

四、上位攻防

如果实践者处于对手封闭防守状态的上位，可以采取我们前面提到过的多种击打的形式来结束与 对手的纠缠。就下位的对手来说，他不可能一动不动地等着，所以实践者即便处于优势状态下仍然需 要注意防范对手出其不意的攻击。近防远打当 属于实践者处于对手封闭防守状态的上位时基 本战术。

所谓近防，指的是实践者与对手贴得很近 时应该注重自身防御。实践者首先要做就是把 双膝尽量分开跪在地上，用前脚掌撑住地面，

千万不要用脚背触地；用髋关节抵住对手的大 腿背面；用头与胸压住对手的胸，两手抓住对 手的大臂二头肌限制其活动，如图5-93所示。

这是最基本的实践者处于对手防守状态的上位 姿势，其限制对手胯、腰与肩活动范围，也就 抑制了对手的对抗行为。

所谓远打，指的是要离开对手一段距离实施打击。如果实践者想获得一个更适合启动打法的位 势，那么需要后坐，用两个膝盖支撑住身体，肘要贴近g己的身体，其下要正对对手裆部，头面要远 离对手，这样使得对手不容易打到你，也限制了其实施降伏技法；实践者一旦上身远离对手就应该马 上用拳头朝对手面部或裆部猛击，如图5-94~图5-95所示。



当实践者攻击对手裆部的时候，对手会自然提起膝关节来保护，这个时候实践者需要往后退一大 步，同时用两手按压对手的两腿，防止对手用腿法攻击；最后起身脱离与对手的纠缠，如图5_96~ 图5-99所示。当然从对手封闭式防守中脱离出去，方式众多，但出于街头自卫的考虑，利用打法来实 现这一目的更加方便快捷。

 

还有一点需特别提醒，就是在攻击对手的时候，千万注意不把自己的攻击手臂伸直了送给对手实 施十字固。努力做到攻击的快出与快收，让肘关节尽可能贴紧到自己身上，如此增加了对手实施十字 固技法的难度。

地面缠斗是一项非常复杂的格斗形式，其所包含攻防技法内容也是相当广泛的，本章节只是从街 头角度出发，对常见地面技法做了一些基本介绍与讲解。虽然基础，但请大家不要小视，因为这些技 法既可以直接运用于实战，也可相互结合变换出复杂的技术、技法来。

自卫技能强化训 练与使用指南

竞技比赛中双方对抗是在公平对等的环境下进行的；而实战格斗则根本没有公平性可言，更多情 况下还会涉及非肢体武器的参与。

在实战自卫中获胜就意味着实践者可以安全地离开险境。换言之，自卫成功会使得实践者获得生 存的机会。从这个角度来说，战斗的目标不是技术的运用，而是获得胜利。自卫术不但包括了缠打技 术，而且包括了纯粹格斗技术之外的更多内容。

第一节知彼——防范于未然

作为截拳道实践者，你可能每天都在花费时间进行训练来提高自己的身心素质，以便使自己更能 够适应未知的街头冲突。显而易见，这种做法是完全的正确。但是，实践者从什么样的角度有针对性 地去强化S己的身心素质才算得上更效率些呢9想回答这个问题，我们首先需要弄清楚非法暴力攻击 者的心态——在对手看来，攻击是如何从无到有一步一步形成的。

一般情况下，对手在实施非法暴力攻击的过程中，有4个方面因素制约着其攻击形成。其依次为 攻击意愿、攻击时机、攻击能力与攻击形式。

—'攻击意愿

许多非法暴力攻击者往往在攻击受害人的时候感觉到自己不会失去什么，这个心态让他们在实施 攻击的过程中有恃无恐且不计后果。相反，作为受害者与防御者的许多人却是更多考虑一些无关紧要 的多余想法。比如‘‘为什么这种事情发生在自己身上"、"我是一个不喜欢使用暴力的人，那么我怎么 以暴制暴呢"如果抵抗，对手会不会变本加厉地实施攻击"等。实事上，这些想法根本无助解决现 实已经形成的攻击，只能是制约自己全力以赴自我防卫的实施。

通常来说，蓄意攻击是无法通过软化对手或单纯运用消极防御手段来化解的。因此对方一旦动手 攻击，实践者要做的就是用暴力形式去制止，只有这样才会产生防御的效果。

二、 攻击时机

第二个制约对手发动攻击的因素就是攻击时机，攻击时机可以简单理解为对手在何种情况下进行 攻击。之所以对手敢于放心大胆地实施攻击，从一定程度，其感觉到你缺乏防卫意识或防卫意识淡 薄一没有注意到自己所处的环境，没有感觉危险的靠近。所以在日常生活中，实践者应该多留意周 围环境的变化，尽可能保持自己与陌生人间的距离在一个半手臂长度以上。在这个安全距离上，实践 者是有足够的时间来反应对手的攻击的。

另外，距离在某种程度上决定着对手是否发起攻击。双方距离越远，其发动攻击的可能性就越 小。大多数情况下，攻击者都选择靠近自己目标加以伤害。听起来可能让人感到奇怪——某些犯罪分 子有时候连多走几步都不愿意

提高自身防卫的警惕性是保持自己与潜在对手距离的关键所在。只要实践者对周围环境保持高度 的警惕性，就能够预见到形势的反常，就能对突发事件有所准备。比如，实践者一个人身处一地时, 就应该注意那些行为怪异或是神经质的人。如果看到一个人正在打量自己，就应该迅速判断他有没有 攻击意图，而且还要评估其是否存在同伙；当走在大街上的时候，更应该留意那些形迹可疑的人，倘 若真的有所发现，实践者可以突然改变路线，拉开与对方的距离或是迅速钻入人群来应对。

在现实生活中，加强防卫意识、提高警惕性的关键之处在于时刻保持戒备心态。但是提高警觉注 意力并非是要把你变化成一个偏执的妄想狂，而是要你对所处的环境有一个清醒的认识。可以打个比 方，这类似于人们过马路时自然地左右看，看有没有车辆朝自己的方向驶来一样。这个习惯对于防止 暴力攻击同样重要。

三、 攻击能力

暴力攻击者通常会根据自己与被攻击对象的身体条件的对比来决定是不是要发起攻击。如果攻击 者感觉自己实力强于被攻击对象，那么其发动攻击的可能性就大。

一个人要发动攻击前，一般会评估一下对手的实力，会关注对手的身高、体重、是否持有武器及同伴等，如此对方才能更好地选择攻击。如果攻击者发现对方要比自己身体强壮或拥有其他优势，则 可能会在是否发动攻击上左右摇摆。从另外一个角度来说，身体强壮是意志坚强的外在表现。暴力攻 击者实施攻击是想达到自己的目标，而其在选择攻击对象的时候，他会选择那些更加容易达到己目的的攻击目标。

四、攻击形式

一旦攻击者认定实拖攻击的条件成熟，接下来就会采取相应的形式发动攻击。一般说来，其攻击 常见于3种形式：乱招攻击、迷惑攻击与挑衅。

乱招攻击：对方在实施这种形式的攻击的时候，从任何角度发动攻势，不顾一切进行疯狂攻击， 招数混乱看似无规律可循。

迷惑攻击：对方想办法在你毫无觉察的情况下接近你，比如他们会假装向你问路或问时间的方式 靠近，然后在你的目光从他们身上离开的瞬间，他们就会如同眼镜蛇一样地向你发动突然袭击。

挑衅：挑衅通常是攻击的前奏，其目的有二。第一目的是对手想看看你是不是具有攻击性，或者 是否愿意与其对抗。如果面对挑衅你没有做出强硬的表态，那么对方就会认定你是一个好对付的人。 第二个目的就是用于分散你的注意力。这样对方可以对你实施突发攻击。

暴力攻击可能会因为许多原因中止下来。比如人群的拥挤、晚上街灯的突然闪亮、被攻击者的同 伙走近、警车临近等情况。决定暴力攻击实施的意图、时机与能力三者间关系相当复杂，虽然实践者 可以了解到这些因素，但还是很难让对方放弃攻击的意图。这个时候实践者可以想办法消除对方实施 攻击的机会与能力。在多数情况下，减少被攻击的机会与削弱对手的攻击能力都是避免自己受到伤害 最基本的方法。

第二节知己——强化自身功技

李小龙说过“敌人的招数决定了我的招数"。这句话虽然可以狭义地理解为因对手不同而采用不同 的应敌方法或策略，我们更可以把其意广义地扩展到平常的训练上去，即要专注于自卫训练有的放矢 性——根据现实冲突的规律来进行训练。

―、远罔冲突避免接触

远离冲突应该说是最好的自卫形式了，因为攻击者捺触不到你，也就谈不上攻击到你了。这一策 略完全应合于中国古代兵法中"不战而屈人之兵"之说，许多人都把这句话单纯理解为"双方实力悬 殊，对方因害怕，不敢应战而败北”。其实“不战而屈人之兵"更多的时候是指战前做好充足的准备， 通过心智分析与相应行动，拒绝与对方交手从而保全自己，并使得对方原定的作战训练无法得以实 施，进而令其不得不望而兴叹。

二、 直面冲突临危不惧

当敌对攻击迫在眉睫，而其他非武力性对抗又无济于事的时候，实质交手冲突已经不可避免。这 个时候，实践者首先要做的就是控制好自己的情绪，冷静地面对眼前所发生的一切。控制情绪最重要 的就是要控制恐惧。对于没有经过训练的人来说，任何暴力攻击行为都会使其产生不同程度的惊恐。 如果不加控制，深度恐惧就会进一步引发"失措”，进而陷入更加被动的局面当中。所以实践者学习如 何控制、利用害怕逃避效应是相当关键重要的。

首先，需要承认这种生理效应是人生来俱有的。实际上，这正是大自然赋予人类幸免于难的最好 方式之一。

第二，必须明确的是只有通过全面深入的准备，才能够利用害怕逃避效应对付非法暴力攻击或其 他面临的危境。只有内心的怡然与外在技术的相互呼应才能使得实践者信心倍增。相应地，这种信心 又使得实践者内心平静、技术发挥至极限。

如果发现自己在危境中不能有效地控制"害怕”的心理，实践者应该在这个阶段内尽可能迅速转变你的 心理，由恐f具到勃然大怒！实践者这样做更正确——想象着歹徒要伤害你或你的家人时，自己要带着仇恨的 心理去撕碎他们。当然，单纯依靠愤怒与仇恨不是防卫自己恐惧的最好办法，但其至少是精神上的最强动力。

三、 自然应急搏杀本能

对于实践者来说，在现实生活中最难以应付的事情是受到意外攻击或者是伏击。因为在这类攻击

之前，由于多方面的原因，实践者可能得不到任何预先信号。无论你平时练过多少格斗技术，如果对 方从你身后悄悄地用棍子、刀子或是火器什么的武器进行偷袭，你都无法做到自保。但是，如果实践 者具备良好的下意识反应能力，对于这种被偷袭情况还是有摆脱的可能性的。

实践者在遭遇突如其来的危机的时候，完全可以利用下意识应急反应来应对不测，而不是要刻意 地抵抗这些反应。须知克服人类趋利避害的本能绝非明智之举，实践者所要做的应该是通过特定训练 来强化这种本能。

与自然应急相对应，在人类的内心还深藏着一种更为原始的求生本能，那就是野性的搏杀本能。 即在某些为生而斗的情况下，其会激发出自卫者为性命而战的勇气与精神。

形象技术（指影视类）与冥想是训练与培养发掘这种本能的主要方式，一旦自身固有的搏杀本能 被唤醒将会使得不法侵害局面发生改观，即非法暴力攻击遇到了强有力的对抗。

四、无所不用把自己武装到牙齿

行之有效的自卫离不开敏捷、有力的攻击。如若徒手对抗歹徒，那么实践者就要不断强化自身的 肢体武器。所谓肢体武器指的是在格斗中用于攻防所使用的自身各种不同的位置部位。

在前面章节中，本书已经对拳脚技法做了大量的讲解，但是能作为肢体武器的并非只有拳脚。客 观地讲，每个人都拥有多种肢体武器，它们共同构成了自身武器库。截拳道实践者自身武器库通常情 况由下列肢体武器共同构成一

头部图（图6-1〜图6-2)

当与敌人做近身肉搏的时 候，头额经常被用来撞击对方的 面部，尤其是鼻子。在自己的双 手被身强体壮的对手牵制到身体 两侧不能活动的情况下，头撞对 手面部是相当理想的解脱方法。

实施向前的头撞攻击的时候，多 用顶心或额头做攻击触点，而用 头做向后的撞击时候，则是用头骨的基部猛击对手的脸面鼻子的。牙齿图（图6-3)



实践者可以用牙齿撕咬对手身体的 任何部位，比如常见的鼻子、耳朵、脖 子、手指、手臂等。牙齿作为武器来用 于对敌，在某些情形下能够发挥超乎想 象的效用。但是，要想获得这种突出的 格斗效果，则需要实践者从内心深处下 决心来"刻意施口"——咬住对手后不 要松口，用摇头晃脑的形式来深化施 力。打个不太入耳的比喻，这就如同恶 狗咬人那样的"咬"。无疑这种咬人的方式是非常原始且非常野蛮粗俗的行为。但是在特定情况下，这 对于保全或延续自己的生命却是相当必要。

对手被咬后的感觉肯定是痛苦难堪异常。这能够进一步告诚对手，为了生存，你将无所不用。叫喊图（图6-4〜图6-5）

在街头打斗中，叫喊参与其中是很自然的事情。叫喊很可能是早期人类的一种表达方式，在人类 学会最基本语言之前，叫喊应该是已经被用到生死存亡的争斗中了。北美印第安人用他们的独有叫喊 能够令对手惊恐万状，可见他们把叫喊用做武器水平相当得高；中国古传心意六合拳即有“虎啸龙吟"发声制敌大法一说。

自卫时的叫喊应该与当时的处境及实践者的内心思想合拍。为战斗而发的叫喊是唤醒实践者搏杀 本能的催化剂，是蕴含了人类原始杀伐野性的最本真表现。另外，叫喊能够使得实践者在格斗中用心 专_。相反，叫喊却起到了干扰对手思维的作用。在许多情况下，诸如抢劫犯、强奸犯、街头流氓等 都是由于受害者大声疾呼而致使其行为流产的。

实践者在发展自己强有力叫喊的方面要多下一些工夫。僻静场所是练声的绝妙之地，放开声音, 发出令人震惊的恐怖啸叫，如虎、似狮、若熊那样咆哮发声叫喊更好。声音应该发自实践者的身体内 部——太阳神经丛那个位置.而非仅仅停留的喉咙发音这个层面上。练习声音的延长、间断，最后还 要注意不要限制自己叫喊时的原始之音。

在练习啸叫的同时，最好不要忘记搭配一些环境用语，如"不”、"站住"、“别动”等，这些特别 适于弱小者对抗身强力壮的对手之用。

肘关节图（图6-6)

如果实践者拳法技术过关，肘法用不着单独做专门练习就可直接用于对抗暴力侵害。拳法与肘法 的基本动作模式相同，只不过拳法是放开手臂去攻击对手，肘法则是实践者收着肘关节去打拳罢了。 从这个意义上说，肘法运用更具暴发性与欺骗性。在用肘攻击对手的时候，我们可以从水平、竖直、 斜向角度来攻击对手的鼻子、太阳穴、下颌、前颈、锁骨、太阳神经丛、肋骨等要害部位。



拳图（图6-7)

实践者可以使用拳的不同部位攻击对手的太阳穴、鼻子、下颌、心口 （太阳神经丛位置）肋骨、 腹股沟（即裆部）、大腿面等部位。然而用拳攻击却绝对是一个相当_‘较真”的活，也就是需要通过大 量的训练来掌握。当然这些内容本书前面的章节已经做了详细讲解。如果想通过短期训练达到防身自 卫的目的，那么我们建议用掌根攻击代替拳打。

这里要特别忠告给女性朋友，在自卫过程中猛击对手时，最好不要动拳头。原因是许多女性是 “小手"“弱腕”“长指甲"的拥有者，如果运用不当就会伤及到自己的手与手腕。

手指图（图6-8)

手指包括指甲可以用于对歹徒眼睛、鼻孔的刺戳、抠挖、抓捅，也可以用于对歹徒的前颈及睾丸 的扼抓、牵拉、拨扯。为了强化指甲的硬度与韧性，实践者保留指甲的长度需要适当。



掌根图（图6-9) 图6-9

用拳打还是用掌根击打是有选择性的。掌根击打颇具威力，其攻击目标多为对手面门、鼻子或下颌。

手掌外沿图（图6-10)

用掌外沿攻击对手大体有三形式，即向下的劈，比如劈拳动作，攻击对手锁骨或脖颈后脑什么 的；如直拳那样的前发的搓，主要用于攻击对手的脖子两边或两腮；还有就是如背拳那样的砍杀，比 如杀颈手。



当处于迫身近战时，膝关节则成为极其适用的利器，用腿法模式去运作膝法。可以从纵向竖直角 O 度或是斜向攻击对手的裆部、大腿。当然在某些情况下，实践者也可用膝攻击对手的肋骨、太阳神经丛或头面。

10.胫骨图（图6-12)



以至对手站立不稳、痛苦难当。

11•脚面图（图6-13)

主要用于撩踢对手的裆部或下颌。用其做攻击触点，不但可以增加踢击力度，防止脚趾受伤，而 且能够加大击打面积。

12.前脚掌图（图6-14)

可用这个部位对敌人的大腿做刺蹬，也可以用其从正面对敌人的胫骨做直接攻击。需要注意的 是，当用前脚掌时，要把攻击足的脚趾翘起来，以避免自身损伤。

13•腫图（图6—15)

踵即脚后跟。脚后跟可在实践者腿法中攻击对手时直接用于打击对手，也可近战时踩踏对手的脚 面及脚趾。



相对于一些武术流派而言，截拳道体系对实践者的肢体不强调做过多的硬度训练，那些陈旧的练 习实在是没有必要。实践者持续的硬度训练对自身的内在损伤是一个积累效应，当内在不易觉察的损 伤积累到一定程度并突破某个界限时，则表现为显现的伤病。此时对人身健康的影响已经到了相当严 重的地步。另外，长期的硬度训练也会直接影响肢体外在的形状，往往致人正常的肢体"面目全非”， 异于常人。

实践者除了用自己的肢体武器来应对街头冲突外，更需要用实实在在的武器来武装自己、支持自己的攻防行动。武器的使用不但可以额外增加实践者的实力，无限提升攻防效率，而且也能由此震慑 对手。在遵纪守法的前提下，实践者武器的配备首选小的折刀、酷棍等不在管制范围的防身器物。另 外，实践者不可能在任何时候都把自己配备的武器带在身边，这种情况下实践者如果突遇不测，可以 顺手把现实环境中一些常规的器物当做武器来用，这点非常重要——由于武器的使用，很可能把你从死亡边缘拉回来事实上，武器概念应该存在于每一个真正的截拳道实践者的内心之中。美国作家约翰•斯坦贝克曾 经说过"决定性的武器是头脑'如果在思想上做好了拿起武器进行格斗的准备，那么手里只要有东西 都可以用做武器了，至于到底是什么物件来做武器并非有多重要了。比如，可以用钢笔做武器来刺击 对手，也可以用一张卡片去划对手的脸面，如果时间允许也可以把易拉罐撕开，如同匕首一样的使 用。总之，只要是手边可用的物件，实践者都不妨拿起来对敌之用，这要比徒手对抗对手的攻击效果 要好得多当然，武器自有其特性，其作用非凡基于两点，自身力量的大限度释放与攻击目标的选择。如果 实践者想在实际冲突中做到灵活运用，还需要花费一些时间下一番工夫来了解与训练。

五、攻击要害力求高效打击

懂得何时、如何对待外来攻击在自我保护上是相当本质的，通晓攻击对手的薄弱要害部位也有着 相当重要的作用。对于热衷于自卫防身术研习的实践者来说，实在需要从解剖生理学上掌握一下人体 的薄弱要害，这被称之为目标定位。

对于每一位武术家、自卫能手、格斗健将及法律执法人员，无论从道义上还是从法律上讲，都应 该谙熟这些内容。清楚哪些是致痛目标、哪些是致伤目标、哪些是致晕目标、哪些是致残目标与哪些 是致死目标，是习武者的自身职责所在。同时，对这些内容的掌握更能促使实践者成为一名高效率的 格斗好手。

对对手非薄弱要害部位攻击，往往起不到克制对手进攻的效果。相反，这更可能激怒对手，诱发 其更加疯狂恶毒的攻势，而缺乏这种常识的人，在实际的防身S卫中是非常容易被对手致伤、残、死、晕的。

人体要害部位数量相当多，在街头自卫当中实践者可以选择其中最容易攻击到的那部分要害作为 首选的攻击目标。这里我们选择14个部位分划到3个区域内。

第1区域（头部）主要涉及感观方面一

眼睛：位于面部的眼窝中，它是最为理想的攻击目标。攻击双眼对实践者的攻击力度要求不 大，而对速度与准确度却要求极高。眼睛能够从多角度被挖、刺、戳、抓，轻者双眼流泪流血，视觉 模糊，剧痛，重者出现失明、休克昏迷。

太阳穴：位于头面两侧的脆弱骨片，大约距离眼睛有2.5厘米远。由于其很薄且离大脑很接 近，高强度攻击此位置时可能出现致死的可能性。一般情况下，此处受击后果也包括流血、脑震荡、 休克昏迷等。

鼻子：由大量的软骨、血管与丰富的神经构成。由于其突出于面部，能够从前、上、下3个角 度做攻击，故此成为特别的攻击目标。适当的击打就能够引起鼻出血、双眼流泪及暂时失明、剧痛， 甚至引起脑震荡、昏迷等严重后果。

下颌：在拳击中下颌被称为致倒开关，这种说法的可靠性不容置疑。在防身自卫中下颌同样是 不可多得的攻击目标。当以45°攻击对手下颌时，由此产生的振动立即传递给小脑及大脑，引发振动性 麻痹，甚至会出现暂时昏迷。另外，下颌受到重击时，脱臼、破裂、出血还有伤及后颈更是在所难免 的事。

后颈：其主要结构骨是脊柱的上7节椎骨，后颈的主要功能向身体各部位传递由大脑发出的神 经冲动。后颈难于自顾，这是后颈经常遭受打击的根本原因所在。猛烈打击此部位无疑会造成椎骨破 裂，进而引发瘫痪，甚至是昏迷或死亡。

第2区域（脖颈、躯干、裆部）主要牵扯到呼吸^一~-

咽喉：仅仅有一层皮肤保护，非常容易攻击。该部位由环状软骨、会厌软骨及其他软骨、气 管、血管等组分构成。气管是一种软骨性圆筒状气体通道，其内径约为3厘米。以强硬手法扼压咽喉 时，即能阻塞气管，引起窒息、昏迷，如果时间过长，就可使得大脑由于缺氧发生不可逆转衰竭即致 死亡。

肋骨：人体有12对肋骨，除了最后2对外其他肋骨在前与胸骨、在后与脊柱相连接，其主要功 用在于保护心肺。由于后2对肋骨游离不在体前，故而可对第9与第10对肋骨从下面进行攻击。即便 是轻轻击打也让人吃不消——疼痛难忍，呼吸困难，之所以会这样就是因为浮肋没有支撑的原因。若 是用45°攻击对手肋骨，也可以使得骨折断且能刺入到肺部，后果势必造成死亡。

太阳神经丛：其是巨大的神经聚集场所。位于胸骨下面，上腹部胃后面。击打此部位即可能引 起剧痛、冲击内脏，呼吸困难，恶心呕吐。

裆部：男性生殖器是经受不起打击的器官，以至于轻微的触及就能让对手剧痛不已。适度的攻 击可以出现如下的后果——恶心呕吐、呼吸困难、小腹剧痛，甚至可能对生育造成不良影响。另外， 有力的打击可使得睾丸及阴棄与耻骨发生碰撞，致晕对手。

第3区域（四肢）主要影响身体的灵活性一

大腿：许多人认为股骨粗壮且有大量肌肉做保护，所以大腿不能列于人体要害之一。其实这 是一种短见，对大腿肌肉强烈的打击足可以令对手站立不稳、肌肉肿胀、内部瘀血、痉挛，甚至由于 疼痛引发昏厥。

膝•由大量的支持韧带围拢而成的极脆的骨连接。当对方手脚被制时，实践者即可从前面下 手用脚攻击其膝关节，稍稍用力就可使得位于膝关节正面、前后交叉的十字形韧带断裂。再有就是膝 关节内的髌骨，其体积小且骨质疏松，直接有力的踢击可令其移位。

胫骨：俗称迎面骨，由于其表现只有很薄的一层皮肤保护，且骨细而长，往往轻轻磕碰即会 让人疼痛难忍。对胫骨中间位置着实有力的打击足可令其折断。

手指：非常纤细脆弱，通过挤压、扭折、□咬、撕扯就能让其受损。折断对手一根手指很可 能使得对手放弃对你的攻击，伤指也可能令对手握拳困难，不能持械。伤指最好的方式就是快速抓住 对手的手指，用力向其手背方向反折。

脚面（趾I。实践者用脚后跟狠踩对手脚面，即能够足以令对手‘‘骨碎筋断_'，自然其会剧痛 不已、站立不稳。踩踏对手脚面脚趾是破解搂抱锁拿的优秀技术，当然，如果对手穿着异常结实的鞋 靴，踩踏对手脚面攻击效果就会大打折扣了。

六、出奇制胜深化战略战术的运用

运用策略在任何情况下都要强于一味鲁莽地打斗。历史上和现实生活中任何一次以弱胜强、以少 胜多的战例无一不是策略大发神威的结果。如果所使用的计谋是直接针对人性的弱点（心理弱点和生 理弱点）开方制定的，那么多数情况下都能够达到目的。

突然打击在g卫当中有着相当大的价值，成功的击打必须要注意自身意图不为对手所察觉。中国 传统武术谚语就有"拳打人不知"的说法，老虎扮猪就是为掩盖自己攻击意图给对手人为设定圈套或 陷阱。在打斗前，如果实践者故意作出一些强势姿态，倘若有强大的后盾做支持，这个当然不在话 下：但是如果实践者不具备超群的实力，那么请最好收敛，因为这样做会明显把你的意图流露出来，让对手在思想上有充分的准备来应对你的反应。

老虎扮猪只是防止自己意图外露的一个具体的策略。当面对一些“老手”的时候，实践者更需要 做到的是面无表情。这种能力，实践者可以通过对镜训练的形式来获得，也可以让助手把你的动作用 摄像机记录下来，然后对照视频进行分析、鉴定与研究，最终消除那些坏毛病。

与歹徒面对面打斗，实践者更需要积极主动地投入其中——该出手时就出手。这里的该出手时就 出手并非忍无可忍再出手反击的意思，而是要抢攻对手，首先向其发难，用力尽可能大、速度尽可能 快的技法攻掠对手，抢攻也称为第一攻击。在防身自卫中，抢攻对手是非常必要，也是非常有效的策 略。切记，当预感到冲突即将发生的时候，除非自己有十足的把握，否则千万不要坐以待毙地等待对 方打上门来，要不然容易使自己陷入被动状态，甚至会被逼迫到单纯防御上来，实在是得不偿失¹

抢攻是截拳道体系中最重要自卫的原则，主要基于它多用于突袭对手，如果运气好，可以通过抢 攻快速结束与对手的争斗，进而减少自身由于与对手长时间互搏受伤的几率。例如，如果时机合适, 用一记直拳奔袭对手下颌足以致对手倒地甚至是昏迷，可以说，得手即能结束战斗。即便是不能通过 抢攻一下子就结束战事，但实践者可由此占据先机发动对对手的深入打击。

实践者在实施抢攻的时候，要不忘记法律的约束。也就是说，你的开端发难应该有足够正当的理 由，且在法律上能够被证明。这就需要精确评估自我处境后，再做适当的响应。

对于身体强壮的对手，想用一记简单的拳脚结束战事的可能性不大。为数众多的街头遭遇战，许 多情况下需要实践者发动联合攻击来打击对手。特别是在自身得手的时候，更需要如同“痛打落水 狗"那样对敌人实施令其目不暇接的攻击，直至对手没有还手能力或不具威胁性为止。

如果实践者在得手后没有顺势接续连环攻击，对手则获得重新调整的机会，此后就有可能是对手 较前一次更加疯狂的反扑。与其再次面对对手的第二次攻击，那还不如在第一次与对手接触之时直接 将其击溃，免得事后多变。

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