转身穿掌

(1)(上接吸胯掌左行粧势)当左脚在前时，右脚经左脚里侧 迈歩，在左脚尖前外扣步；两腿屈膝下势，体左转;两掌随转体左 摆。（2)左脚经右脚尖里侧弧形向体后旋步，体左转, 右掌外转直腕成掌尖向左肘外的仰掌托于左肘下(图3-4-32)。 要领:（1)(2)动作连贯快速，一气呵成；要屈膝下势，上体直



立左拧；旋步两脚接近平行， 脚尖相反，扣步成丁字形。

扣步上穿

左脚站稳，右脚从左脚 跟经里侧迈步，在左脚尖前 外扣步；右掌直肘展臂顺左 前臂向前上穿挑过头，成掌 尖向右上的仰掌；左掌外转 屈肘弓臂收于右上臂里侧， 成掌尖向右肘外的仰掌，目 视前方(图34-33)。

要领：扣步两腿微屈，脚 踩实；上体侧立，右肩微外撞



力，右臂要挺直，力达掌尖。

虚步撩阴掌

左脚提起外摆落成虚步，右腿屈膝半蹲，体左转；右掌里旋屈肘弓臂从上经头前弧形向下劈于体前，成掌心向左的立掌与腰平；左掌里旋从下经体前向左上撩，成掌心向左的下立掌与下 颏平，目视左掌。



要领：虚步膝胯接近平，支撑腿前跪脚尖外摆，左脚尖与 左掌尖上下相对；动作要同时，要直肘展臂松肩，力达掌外沿，右掌下切，力达外沿；上体微向左倾，塌腰吸胯，头顶项竖，扣左肩。吸胯掌右行桩势右势撩阴掌与左势动作相间，左右相反。

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