针对防反型运动员的战术应用特点

防守反击打法型是后发制人的一种战术形式，是一种经验型的打法，比 赛中运动员在对手进攻后，进行相应防守，然后进行反击。此型运动员的 打法特点主要表现为：以试探性的进攻为主，以反击为辅，给对手假象；冷 静、谨慎，没有过多表现迅速取胜的愿望；优秀运动员可以准确无误地判断 对手进攻意图，而后实施快速有针对性的反击，先闪躲后反击技术往往被采 用，是难度最大，最高明的技术之一，准确和快速是防守反击型打法运动员 的基础。针对此型打法运动员，要从分析对手实际情况出发，具体情况具体 分析，在运用战术时要注意几点要求：以虚代实，避免失去重心遭对手反 击。多以试探性的前手拳进攻，诱其主动进攻，从中寻找破绽实施反击，提高反击成功率，打乱其战术行动计划，使其处于被动，从而赢得比赛的胜 利；不主动出击，与对手保持一定距离。遵循敌进我退的原则，采用打调结 合的方式，声东击西，避免让对手抓住我进攻的特点及规律，让其长无用武 之地；基本防守姿势不变，把防守放在第一位，确保不失点，把胜利成果保 持到比赛结束。

五、针对全面型运动员的战术应用特点

这种类型的运动员技战术较全面，比赛经验丰富，能掌握各种距离的打法， 动作的转变也较灵活，对于不善于改变战术打法的运动员有很大的威胁。遇到这 种对手就会很麻烦，难以对付。因为这种对手技术全面，擅于各种距离的打法， 拳法组合多变，动作果断而迅速，往往是采取打了就跑，或者打了就贴身搂抱的 战术，这就造成了让你没有还手的余地。

对付这种选手时，必须从战术上取胜，即不让对手发挥技术上的长处，从 体力上消耗他的战斗能力。另外，要从气势上压倒对方，使对方失去信心。要争 取主动权，防止他习惯动作的运用，并选择适当的反攻时机用迎击拳破坏他的意 图，避开他选择的距离，保持自己动作的绝对优势，选择适当的时机，予以迎头 痛击。并且，确保自己的动作干净利落和不留空当，破坏其意图的实现。

六、针对高个子运动员的战术应用特点

高个子拳手身高臂长，出拳的距离远，力量也较大，擅于左右直拳远距离 得点打法。他的短处在于速度较慢，有效打击面较大。遇到这样类型的对手， 首先必须冷静、沉着，一般应以左拳或真或假地进行试探；采用多变的步法， 必须灵活地移动身体变换距离，使对手打不到设定的目标。灵活地运用躲闪， 快速接近对手，出其不意进行近距离搏斗，尽量接近对手，步步紧逼，把对手 逼近拳击台围绳边或拳击台的角落，采用连击拳进攻对方；一般高个子选手非 常忌讳近战，要在近距离内不让其做出有力的还击动作，然后采取近距离的进 攻，连续还击。但是，如果对方故意用回旋式的退让，使自己跟着他在台上兜 圈子，引诱自己盲目地追赶他，就会使自己体力透支。这时，就应当机立断， 改变战术，保持自己的实力，寻找时机对对方进行击打，利用自己的优势，争 取得分取胜。在运用战术时需要注意几点要求；要不断地变换移动的节奏，不 给对手固定的目标，借对手直拳进攻时，逼近对手进攻，攻击其腹部或上体； 用阻扰的方法，阻止对手得到最佳的击打距离。当其进攻时就潜避向前推进， 迫使对手失去平衡，抓住时机进行近距离的攻击；近距离攻击时，要快打快 收，避免让对手择机进行反击。

一般矮个子选手在同级别中相比属于粗壮型，精力充沛，出拳有力，多 数擅长和采用近距离作战，利用前冲及有力的勾拳使对手无法进行反攻。他 们又因姿势低，被攻击的身体面积也较小，所以就不容易被对手的重拳准确 有效地击中。对付这种选手，除采用远距离得点外，还可采用臂部阻挠对手 接近自己，一旦发现对手强攻接近自己时，可利用灵活的步法向两旁闪开， 或向前移动步法，用直拳或摆拳迎击对手。当发现对手要弯下腰前冲采取近 距离搏斗时，必须迅速向对方的两旁闪开，或向后移动步法，用勾拳击打对 手。同时，要谨防被对手逼于拳台角落和围绳边缘处造成劣势。在制订战术 时需注意要充分利用自己身高臂长和居高临下的优势，多利用直拳击打或阻 挡对方进攻，并可以在远距离的情况下连续发起进攻得点，使得对手无机会 近身，处于被动挨打或在外围寻找机会的境地。针对体力充沛，身体灵活、 前冲大而不怕击打的对手，要注意摆脱、闪躲，以防范对手利用前冲设法靠 近自己，使自己处于合适的位置。一旦对手进攻落空，要抓住时机集中力 量，以重拳压住对手取得优势。

八、针对左架运动员的战术应用特点

左撇子运动员是右手右脚在前，左拳是重拳，其攻击的特点就是能有效地 使用其擅长的左打击。正架选手遇到左架运动员时会有不适应。一般来说，左 撇子选手在比赛中占有特殊的优势，因为采用这种姿势的人较少，平时很少碰 到，一旦碰上，由于其动作与别人相反，一时难以适应。另外从生理上分析， 左撇子的拳速和爆发力较强。对付这种拳手，无论在技术上还是在战术上，都 要求有专门的准备。譬如说，平时训练时可以找左撇子陪练，以便熟悉左撇子 的技术打法和特点。通常来说，采用正架总不如采用左架选手的前拳有力。因 为，虽然左撇子和右撇子在左手上有明显差异，但在右手上则差别不是那么 大。所以一般认为左架拳手是较难对付的，对左撇子平时应多练习右手突然进 攻。同时，在比赛中还应注意始终占据中距离位置，左手多伸出一点，在对手 右拳内侧，用来阻止对手右拳和左拳的进攻，并果断地向对手右侧移动，避开 对手的后手直拳的进攻，缩小被进攻击打面，而扩大了对手的被击打面，使其 原有的优势逐渐缩减到最大程度。一旦相遇，果断使用后手直拳进攻对手的头 部和腹部，在限制对手右拳的同时也限制了他的后手拳的使用机会，从而占据 比赛的主动。

第六节战术训练

一、战术训练的方法

在比赛中，拳击运动员所运用的战术行动，是受战术意识支配的。在复 杂闲难的比赛中，战术意识表现为能够准确地掌握不断变化的形势，随机应 变，迅速正确地决定自己的行动。而战术意识的培养与运动员的思维活动有 着密切的关系。一个运动员思维活动的灵活性、预见性和创造性，必然决定 他的战术意识水平。战术意识的形成，就是思维活动在执行战术行动中作用 的具体表现。

战术的形成是通过科学训练的结果，是在拳击运动员身体、技术、心理等 条件的基础上，通过实战形成的₃拳击运动员的身体训练水平、技术水平、心理 状态是战术训练的基础，只有身体训练良好，全面熟练地掌握技术，才能充分发 挥战术的作用。同样，只有胆大、勇敢果断，才能使战术运用具有比较理想的效 果，使对手措手不及地受到打击，使自己处于主动地位。

(一） 虚拟现实训练法

这种训练方法是利用电脑、摄像机等设备在比赛前将主要对手的比赛情况进 行录像，然后导人电脑后进行技战术及得分特点的分析，根据分析的结果将未来 可能出现的比赛场景提前通过电脑虚拟出来，从而帮助运动员提前有针对性地制 订合理的战术方案，并进行演练，提高运动员的预见能力及在各种情况下灵活有 效地运用战术能力。

(二） 战术实例分析训练法

从大型比赛的录像中选择一些具有代表性的、能够反映战术特点的、应用战 术较典型的片段，组织运动员观看，典型片段的选择可以是战术应用较成功也可 以是战术应用不当导致失败的案例，通过教练员的分析、讲解，使运动员认真思 考、分析以及对各种战术的应用情况进行总结，加深印象，并且通过训练形成自 己战术经验的积累。为使分析全面，应将比赛片段和整场比赛联系起来看，从局 部到全面的观念出发，防止孤立、静止地看问题。

(三） 程序训练法

程序训练法是从教学领域引进的一种训练法，是将拳击战术训练按照由易到 难、由简到繁、从固定到变异的原则进行训练的方法，这种训练法的目的性和指 向性更强。拳击战术训练中可采用如下的训练程序：消极防守技术对练4积极防守技术对练—模拟比赛训练―实战训练。

(四） 模拟训练法

模拟训练是由教练员或队友根据不同对手情况进行模仿的一种针对性专门 训练，用以提高运动员的战术适应能力和运用能力。如模拟对手是进攻型或防反 型，自己则运用能克敌制胜战术，通过不断的练习提高运动员的战术适应能力和 运用能力。

(五） 实战训练法

是通过接近比赛要求的实战训练培养运动员战术能力的方法。这种方法可使 运动员对战术的理解更为直接、更为深刻，另外还可以丰富运动员的临场比赛经 验。也可根据从严、从难、从实战出发，安排有特定条件的比赛，如不同体重级 别、不同类型的选手等。

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