通背拳


三、 转身半马步双抱途_翻子金刚拳套路动作图解





身体重心提起,左脚向后撤步,右脚尖内扣并向后转体180 度,两腿屈膝下蹲成半马步。同时,左掌变拳与右拳向下经体 前向转体方向弧形摆至胸前,右拳贴于左肘内侧,两拳眼朝上。 目视前方(图B 49)「





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