“绿色贝雷帽”之所以引进李小龙的截拳道作为自己的必修 课，是因为截拳道已综合了当时几乎所有武道的精华，当然他们 所看重的更是它的“一击必杀”的实战搏击效果，因为战场格斗 比不得擂台实战，人的生死均系于千钧一发倾刻之间，因此你根 本就没有审时度势的时间。正因为截拳道的实战搏击效果相当明 显，所以它又被称为“无限制的顶峰格斗技”、“科学的街头格斗 技”、“殊死搏杀的全接触格斗技”。

当然，“绿色贝雷帽”并没有照搬李小龙的截拳道，而是将 截拳道与军队格斗技来了一个有机的结合，而使之变成了一种更 为精简、更易于操作及更为凶狠的“军队截拳道” （AJKD,即 “Army Jeet kune Do”）。

现将“绿色贝雷帽”整个格斗训练教程中具有代表性的几种 格斗技术详解如下，使广大读者在学到最有用的打斗技术的同 时，能明白其“简单、直接、实用、速成”的至真哲理。

(一）徒手连续攻击

敌我双方均由戒备姿势开始（图1)。

我方先发起攻击时，可先用前手去吸引敌方的注意力 (图 2)。

接下来速以前脚狠踏其膝关节（图3),使敌丧失站立能 力。



在右脚向下落稳的同时猛发右拳（或右掌）去重击其面 门（图4)。

随后上右步绊住敌前脚，右手则猛力挥起以蓄力（图5)。

在右脚猛力后绊其前脚后跟的同时，以右掌狠狠劈向其左颈侧（图6)，迫敌迅速倒地。

在对手倒地的瞬间，我方仍须抓牢其右手以防其逃脱 (图 7)。



右脚则猛力踩向其肋关节致命要害处（图8)。

最后，再用左手臂锁紧其右臂（图9)。

同时，将右拳重重砸向敌面部（图10)，将其制服。



【动作要求】右手佯攻要逼真；低踹攻击要突然、迅猛，右 拳击面要连贯、有力，以藉此消除对手的抵抗力；绊摔时要充分 利用上下肢的合力去突然击倒对手，此为第一节。

对手倒地后，右脚下踏要及时，左手臂缠锁敌臂要果断、准 确，右拳击面要凶猛，此为第二节。

整套动作虽分两个节拍完成，但必须连贯一致。此动作看似繁琐，但却相当有用，一旦交手，对手就无法脱身了。

(二）徒手防御与反击

敌我双方均由格斗姿势开始（图11)。



当敌方先用右拳发起攻击时，我方速用右手由左向右进 行格挡（图12)。

接下来速提右脚去猛弹其裆部致命要害处（图13)。

在右脚落地的同时，突发右虎爪去狠击其面门空当处 (图 14)。

随后对准其左侧太阳穴又是一记迅猛的右横击肘重击 (图 15)。



不待敌方逃脱，疾用双手由左方控制住其头颈（图16)。

在向左后方猛然拉下敌头颈的同时，猛抬左膝而狠狠迎 撞向其心脏、下腹或面门等薄弱环节处（图17)，给予其致命性创击。

不待左脚落稳，我方的右手臂早已从其右腋下穿过而按。


锁住了其左肩关节（图18)。

然后将左手亦按压在自己右手上以助力，同时猛然向左 后方转体并压下（图19)。



.使敌方因右肩关节剧痛难忍而屈服（图20)。



【动作要求】这是一种逢拿必打的综合性高效战法，它将迫 使敌方因裆部、面部、左太阳穴、心脏、左肩关节连续受到重力 攻击而落败。其特点是“不招不架，只是一下；犯了招架，十下 八下”，特别是右手格挡后的踢击动作一定要连贯，而且几乎是 同时进行。虎爪击面与右肘击头须一气呵成，实际上虎爪击面、 肘击头部与左膝撞击是“一连三发”，也就是以右脚踢裆^开路， 然后再以狂风骤雨式的连续重创去彻底摧毁对手；最后的压肩擒 锁动作要干脆、利索，要迅速将重心下压以加快对手倒地的速 度。

倒地（锁颈）解脱当我方不慎滑倒在地或被敌方摔倒在地时（图21)。

不待我方起身，敌方又扑过来并锁住了我的头颈（图22) 。

我方可速抬右掌狠狠击向敌方的面部要害处（图23),击 敌以措手不及。




若敌方仍未松手时，我可速用双手推住敌下巴，并猛力 向后压（图24、图25)，以迫使其重心往后倾。



接下来，我应抓住瞬间的有利时机，速抬左腿用左膝窝 压住敌方的颈喉部（图26)。

随后在用双手抓控住其右手臂的同时，将左腿用力压下 (图27),使其头部下撞而摔在地上。

然后，可抬起右脚并搭在左脚踝之上，即用两腿的合力 紧紧锁住敌喉颈致命要害处（图28)。而且为了加重对手的痛 苦，可在将双腿猛力压下的同时，双手亦抓牢其右臂而猛力下扳 (其肘心向上），使敌因肘关节剧痛难忍及喉颈呼吸困难而屈服。




【动作要求】这是一招相当精彩、也相当精妙的地面缠斗技 术，通过此技术尽显了美国军队格斗术的风采与魅力（到目前为 止，我国军队中尚未有此等技术的专门训练，因为我国的军瞀格 斗术大多是一些站立格斗的技术)。

在格斗时，用右掌根打击的动作要及时，也可以先用左手抓 拉敌臂去吸引其注意力，而且右手如有石块或砖头等物可用时， 亦可直接砸向敌面部；接下来的双掌扳颈动作是为了左腿能为压 锁敌颈而作准备的，左腿压下后与右脚的交叉扣锁动作要协调有 力。同时，双手上的锁臂动作亦几乎是与下肢的缠锁动作同时完 成的。

(四）徒手夺匕首

我面对持匕首的敌人（图29)。

当敌方将匕首挥起并欲向我的头面部刺来时（图30)。



我应速向左侧移步并闪身，以避开敌方的锋芒（图31)。

在敌方刚刚将招式用老的瞬间，我速将右手由上向下按压，控制住其持刀之手（图32)，防止其发起连续攻击。



接下来，猛然提起右脚去弹击其裆部或大腿内侧等薄弱 环节处（图33),致敌完全丧失抗衡能力。

在右脚落地的同时疾用双手抓控住敌方的右前臂，并猛 然上提（图34)，这时敌方必用力向下压其右手臂，而我方则可 借敌方右臂回收的惯性而将其刀尖猛力推向其腹部要害处（图 35),使敌在意料之外中刀。



双手向前推送敌右手时，须配合有身体前冲的动作，以 便匕首能深深扎入敌腹中（图36)。



【动作要求】这是一种高莩择巧性的手法，与别的军种的夺 刀术所不同的是，“绿色贝雷徒手夺刀法的原则是先尽力避 开其锋芒，而不是用手臂去挡架。试想一下：面对一个穷凶极恶 的强壮对手，你不用巧劲，而只凭蛮力格挡能挡得住吗？哪怕是 对手只损伤你一点点，你也会因流血过多而丧失战斗力与信心。

当然，具体实施时，右手按控敌臂的时机要得当，右脚弹裆 要准确、连贯、凶狠，反剌对手胸（腹）时更得需要用巧力，整 套动作须一气呵成。 ^：-

(五）短棍格斗

敌我双方均持短棍由格斗姿势开始（图37)。

当敌方右手挥棍抢先向我左侧头面部斜劈过来时（图37）



我方可右手持棍由右向左去横削其棍的握位上方处（图 39)，予以有效的削截。

不待敌方将棍收回或变招再攻，我方早已将左手由内向 外抓控住其右腕处（图40),右手则将棍挥起以蓄力。

随后我再以一记凶狠的横扫棍去重创敌方的头部左侧致 命处（图41)。



若横扫棍未能击倒敌方时，可再次攻出一记更为凶狠的 右横扫棍去重创其头部（图42、图43)。当然，这时左手亦须配 合右手上的动作而向左后方猛力牵拉，以加快敌方倒地的速度。

在敌方倒地后，我可用双手举棍而重重击向其后脑、颈 部或腰部等要害处（图44、图45),将其制服或击昏、击伤。



【动作要求】短棍是格斗中最方便的武器，因为类似短棍的 东西在世界上每一个角落里都能找到，这是一种最实用的格斗武 器，没有任何一种武器能比短棍更易于掌握（如果说双节棍需练两个月才能挥洒自如的话，那么短棍练习有两天便能进行实战）。

本招法的关键是我方持棍削打的动作，由于我方占有距离上 的优势，所以很容易就可挡开敌方的攻击。当然，抓拉敌右腕的 动作要快，使敌欲攻不得，欲退不能，而始终处于被动挨打的境地。

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