美国“绿色贝雷帽”特种部队是一支专门用来对付非正规战 争和执行秘密任务的部队，它的队员们大多通晓多国语言，并且 精通陆海空三军种的作战技术。它们的主要任务是深入敌后去破 坏对方的首脑机关或重要部门；如果是在和平年代，则是协助友 好国家展开游击战争或替这些国家训练一些游击队员与特战人 员，去直接或间接的推翻与美国公开对抗的政府，例如在海湾战 争中，他们便直接资助与协助伊拉克的反政府武装去同萨达姆展 开对抗，亦即“以毒攻毒”。

当然，“绿色贝雷帽”还为一些友好国家组织与训练特种部 队，如韩国与菲律宾等等。

在外人看来，“绿色贝雷帽”部队真是威风八面，殊不知通 往“绿色贝雷帽”的道路却是艰难万分的。通常它要分为三个训 练阶段：

第一阶段：

只有通过这一阶段的训练，才能最终决定你是否成为“绿色 贝雷帽”的正式候选人，也才能有资格进入第二阶段的训练。进 人第一阶段的人员必须具有5年以上的军龄，而且各方面的素质 都需很突出，当然他们也吸收一些社会上的格斗髙手及优秀运动 员加人到自己的行列中来，例如李小龙的高足之一査克•罗礼士 (CHUCK NORRIS)便曾在驻韩美军特种部队中服过役，后在李小龙的指导下成长为美国空手道史上战绩最辉煌的悍将，并⁷次 获得国际空手道赛事的冠军；李小龙的另一高足乔•刘易斯 (JOW LEWIS)早年亦曾在驻日本冲绳的“绿色贝雷帽”第一特 种部队大队中服过役，当然后来在李小龙的悉心指导之下，他亦 成为美国自由搏击运动的开山鼻祖。虽然李小龙后来对他的指导 是极为重要的，但他早期在军营中进行的严格格斗技艺训练也是 不容忽视的。

在整个第一阶段的训练中，不管你来自何兵种，都必须接受 他们的基础训练。训练的内容包括耐力、极限生存、通讯、地图 判断、侦察、武装汹渡及包括刺杀在内的格斗训练，而且单单是 这项格斗训练便占了所有训练课时的近三分之一。他们为什么在 武装到了牙齿的今天还特别重视格斗的训练呢？原来那些“特种 战专家”们已明白人的一些先天素质是科技所无法代替的，况a 操纵科技的仍然是人，或者说战争仍然是“以人为本”。同时， 严酷的格斗训练除了锻炼队员们的体魄与体能之外，更可用来增 强队员们的意志与毅力。

虽然第一阶段的训练较为枯燥并极为严酷，但美国的军人们 却乐意来接受此等磨炼，因为进入“绿色贝雷帽”是一个强者的 表现。但遗憾的是，所有能来参加训练者只有10%能过这一关， 也就是说有90%的优秀军人将会被淘汰掉。

第二阶段：

能过第一关者，马上进人位于佐治亚州的一个空降学校去进 行为期3周的空降训练，同时亦进行这一阶段的格斗及地形学等 训练。当然，还有外国武器的使用、爆破及战斗医疗课程等等。 能过这一关者，方有可能成为“绿色贝雷帽”的正式队员。

第三阶段：

这一阶段的课程将更具挑战性，因为队员们将会到位于北卡 罗来那州的一个模拟战场去接受近似实战条件下的训练。这里不仅有模拟的格斗场面，甚至有被追杀的练习等等，当然最要命的 则是一项“地狱式”体能训练，亦即在25秒钟内逆向爬行35 米，每分钟仰卧起坐至少40次，每分钟做俯卧撑至少40个，随 后20秒钟内通过别的军种需30秒钟内才能通过的障碍，接下来 在15分钟内跑完2公里，并武装泅渡100米，不过到此还没有 结束，因为紧接着还有一个18公里的急行军。休息两个小时后， 再进行体能极限的测试，也就是在24小时内单独行军70多公 里，且途中可能还会有伏兵出现。当然，有很多人可能受不了这 个“罪”，即使能捱过这一关者，不死也要脱层皮。

只有过了这第三关，才能成为一名正式的“绿色贝雷帽”队 员，看来这一顶镶有“剑与箭交叉”帽徽的帽子还真不容易戴 上。 -

新队员从集训队毕业后，将被分配到各个特种作战大队去接 受更为系统的训练。这样一来，不论在世界任何的地方，也不论 是黑天或白昼，或是山地、丛林、沙漠、雪地等各种恶劣环境， 他们都能够进行空降、潜水，甚至是一对数敌等剧烈地搏击。

虽然“绿色贝雷帽”的训练课目多达近30项，但那些队员 们似乎更喜欢进行格斗训练，因为做军人不可能做很久，大多数 特种部队队员退役后仍要走向社会，由于美国的治安境况十分恶 劣，所以在美国很多人都去学功夫，美国也是现今公认的第一武 术超级大国。前面已经说过，美国特种部队已训练出了诸多搏击 好手，单以著名华人武术家李小龙来说，他就有5位弟子是来自 于特种部队，除了査克•罗礼士及乔•刘易斯之外，还有在奥克兰 海军陆战队任教的盖瑞•迪尔，以及后来在“绿色贝雷帽”任教 的布莱斯•龙，而李小龙在美国的高徒杰西•格洛弗则来自于空军 特种部队。看来，美国的特种部队还真是个锻炼人的好地方。

正因为当今美国武坛上的诸多功夫好手都出自特种部队，所 以许多队员便决心在特种部队苦练真功，以便日后能尽展所长。

事实上，很多退役特种部队队员都去担任薪金较高的私人保镖或 转到情报部门工作。说到这里，你应该明白为什么美国年轻人 “挤破头”也要成为“绿色贝雷帽”的一员的原因了吧？“绿色贝 雷帽”队员退役后就业机会较多，也是一个不可忽视的动力源。

由于“绿色贝雷帽”的队员已在集训队中完成了普通的格斗 课目的训练，所以在这里将进行高级格斗训练和教员资格培训。 高级的格斗训练课程是提髙队员个人格斗技能所必须的，它分为 身体训练、生物修炼、环境适应训练、秘密行动与潜步追踪、伪 装技术等五个阶段。当然，这五个阶段是“绿色贝雷帽”特种部 队格斗训练的核心。

令人啧啧称奇的是，美国“第一特种部队”练的竟是以中国 功夫为蓝本的格斗功夫，为什么这么说呢？原来“绿色贝雷帽” 的格斗总教练是当年李小龙的弟子之一布莱斯•龙，或者说他所 教的格斗术是由李小龙的截拳道发展而成的。正如李小龙当年所 说：“为了战胜对手，应不惜一切手段全力以赴。格斗，就是折 断或打碎对手的头骨与骨头，将其生命操于自己手中。”绿色贝 雷帽的格斗训练便是李小龙的学说的结果_D

“绿色贝雷帽”特种作战部队的格斗训练程序共分五个部分：

第一部分：身体训练

这实际上是身体与心理进行综合训练的一个课程。在这一部 分，队员主要利用杠铃等健身器材来发展力量，以及通过击打沙 包来练习攻击力等等。当然，他们还须完成一系列的体能训练课 目•.如身负50磅重物由落后12英里的距离去追赶部队（时限3 小时）、8分钟内270米武装洇渡、2分钟70次俯卧撑、2分钟70 次仰卧起坐、13分钟2英里跑等等。类似训练，平均每天都要 耗去“绿色贝雷帽”队员们至少一个半小时。

第二部分：生物修炼

也就是进行心理与内功训练，它对于提高动作的速度与攻击

力、提高生存能力、克服恐惧感均相当有效。

进行生物修炼有助于队员克服流露到脸上的恐惧，其中亦或 多或少带有自我暗示或催眠的成份，尽管这是一种新的、有争议 的课程，但这种课程能培养与调动人的内部能量却是一个不争的

事实。

第三部分：环境适应训练

在这里，队员将运用基础课程中学到的各种格斗技能，如擒 锁技、摔打技、一对数敌、徒手对刀等，在不同环境中进行锻 炼。这些环境包括密林、沼泽、都市、沙漠、战俘集中营等各种 不同的格斗场所。

第四部分：秘密行动与潜步追踪

在这里，队员们将学习与练习在被追踪时、被发现的情况下 如何逆境求存，以及利用地形、地物去伏击对方的侦察人员等 等。

第五部分：伪装技术

在这一部分将着重把学习的概念运用于实践中，其中亦包括 如何识破对方的伪装，及如何利用巧妙的伪装去制敌等等。

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