兵法云：“战势不过奇正，奇正之变，不可胜数。”又云：“善变者，无 穷于天地，不绝于江河。”

双节棍技法历来都是双节棍技术中较难掌握的部分。在截拳道双节 棍实战技击中，具体采用单棍还是双棍，可视对手的人数、威力而升级。 双二节棍与单二节棍相比，技法又深了一层，其作用与功效亦是单二节棍 无法比拟的。当双棍在手时，不仅可以同时进攻对手，还可一手攻击，一 手防御，做到攻守兼备。

常见的双二节棍组合棍法有六式：大鹏展翅（弧线抡击）、金蛇狂舞 (交叉舞花）、双龙出海（直线弹击）、蚊龙翻江（正面挥劈）、罗通扫北 (旋转扫抽）、猛虎下山（弹抽连击）

奇正十三式的组合棍法借鉴了我国古代多种兵器（指冷兵器，如刀、 枪、剑、棍、鞭等）技法之精华，且兼收并蓄了海外截拳道双节棍流派的 研修成果，更进一步，提炼升华为十三式。

兵法云：“战势不过奇正，奇正之变，不可胜数。”又云：“善变者，无 穷于天地，不绝于江河。”奇正十三式将奇正之变化发挥至极限，使研习者 在双二节棍千变万化的技法中，体悟“由繁至简、以简驭繁”的武学至理， 真正掌握兵器技击之要旨。

本部分翔实地披露了当今最为先进、完整、规范的双二节棍技法，用 于填补国内双二节棍技法之空缺。

一、比翼双飞

右侧夹棍式站立，双手运棍上撩，随之以双手螺旋舞花急速挥棍，至 腋下回棍，左右手交错开合回弹棍，夹棍收（图001～图017)。

此式主要用于保护周身，训练双手的协调能力和螺旋运棍能力。

二、双龙出海

左侧夹棍式起，双手运棍上撩，腋下回棍触臂反弹；接上动，上右步 双棍上撩、下劈；接体侧立圆回旋运棍上撩，腋下夹棍；同时双手抖腕出 棍，迅速向正前方弹射回收（图018～图029)。

此式主要用于正面快速连续攻击，简捷实用。



三、风摆荷叶

左脚在前，左侧夹棍式站立，双手运棍上撩、交叉舞花下劈；接上动， 双棍上撩，向正前方运棍交错回旋舞花运棍，同时左右脚交替上步；上动 不停，左右手交错开合回弹棍，夹棍收（图〇3〇～图046)。

此式主要用于迷惑敌人或伺机出击，并可锻炼交叉舞花运棍与交错回 旋运棍技巧。



四、钟鼓齐鸣

左脚在前，左侧夹棍式站立，双手运棍上撩、腋下回棍上撩；接上动， 右棍左下劈、右上撩，同时左手腋下回棍反弹；左棍上撩、右手腋下回棍 反弹；上动不停，右棍上撩同时左棍右下劈，至交错开合回弹棍，夹棍收(图047～图058)。

此式锻炼腋下、肩背部的回弹借力，从而加大攻击力度，可用于连续 攻击敌方中上盘，是正面连攻的杀招。



五、纵横交错

夹棍式起，双棍上撩、下劈，提腕上撩回棍，交叉横扫；借腰侧回弹 之力腾空错步上撩，落定下劈，继续上撩，恢复夹棍式（图〇59～图070)。 此式可用于正面连续攻击。应注意交叉横扫与腾空错步的有机配合。



六、开天辟地

左脚在前，夹棍站立，双手运棍上撩、下劈，'棍去尽之时，双手体侧 搅棍，以手部为轴立圆旋转；至双手反握棍进步上撩、下劈，棍去尽之时， 迅速上撩挥棍，以卧虎藏龙式夹棍收（图071～图084)。

此式主要用于锻炼双手的快速变把控棍能力。实际运用时，应注意反 手握棍进步下劈后，可直接撩击敌人裆部或手腕。



七、天地方圆

左侧夹棍站立，双手运棍上撩、交叉横扫，棍去尽之时，双手体前搅 棍，以手部为轴平圆旋转；接上动，双手反手握棍进步上撩、下劈，继续 上撩；上动不停，双手体侧搅棍，以手部为轴立圆旋转，至正手握棍下劈、 上撩，恢复夹棍式（图085～图104)。

此式用以锻炼双手同时平圆或立圆搅棍旋转的控制能力。



八、风卷残云

右侧夹棍站立，双手运棍上撩、交叉舞花上撩、腋下回棍借力反弹; 接上动，迅速腾空左转360°旋转劈棍；棍去尽之时，以平地旋风步回旋运 棍斜劈收（图105～图120)。

练习此招时，应注意交叉舞花后的腋下回弹与腾空旋转的有机配合。 此式主要用于连续攻击敌方中上盘，突进突退，是突破重围的杀招。



九、八面威风

右脚在前，夹棍式站立，右手运棍上撩、回旋下劈，上提棍斜插退步 左下劈；接上动，迅速起身右转双棍上扬，同时向右前方下劈；棍去尽之 时，双手提棍上撩，同时以左转旋风步劈棍收（图ip～图133)。

此式富于变化，借助身体的起伏旋转攻击四面k方来犯之敌。应注意 斜插步与旋风步的有机配合。



十、狂龙乱舞

左侧夹棍站立，双手迅速运棍上撩，右棍左下劈；接上动，左脚后撤， 同时右手棍向右上方撩击，左手右腋下挥棍，成双棍右侧同劈之式；上动 不停，左脚迅速上步，双手同时自右腋下转腕运棍，经身体上方向左前方 斜劈。接上动，腰部发力.以错步带动双手运棍，成右体侧十字交叉劈棍 之式；棍去尽之时，迅速腾空错步挥双棍上撩，站定后恢复左侧夹棍式 (图134～图145)。

此式迅猛刚劲、锐不可当，且能保护周身，使敌人无正面进攻机会。 因本套动作难度较大，且易击伤头部，故习练初期可使用海绵棍进行练习， 逐步过渡到木棍、钢棍。



十一、龙腾虎跃

右侧夹棍而立，右手运棍上撩、正八字舞花右腋下回棍；接上动，左 脚上步，左手运棍上撩、正八字舞花腋下回棍；上动不停，右脚上步，右 手运棍上撩、正八字舞花左转腾空旋风劈；接双棍右下劈，退步上撩收 (图146～图167)。

此式利用左右手交替舞花出击，既可迷惑对手，又能借助身体的旋转， 对其实施连续不断的攻击。



十二、回风舞柳

左侧夹棍站立，右手挥棍向前方斜劈，棍去尽之时右上撩，同时左手 挥棍自左至右横扫；继续运棍，成左右开合甩劈之式。接上动，右转身上 步，以右转旋风步带动双棍自头顶回旋下劈；棍去尽之时，迅速左转上步， 以左转旋风步带动双棍自头顶回旋下劈；继续上撩，恢复夹棍式（图168～ 图 184)。

此式由单棍雪花盖顶演化而来，由于加人了旋风步，故能保护全身不 受攻击；进可攻，退可守，适用于在群战中突破重围。



十三、雷霆风暴

左侧夹棍站立，右手运棍向右后方上撩甩棍，棍去尽之时，以左转旋 风步带动右棍回旋斜劈；接上动，双棍同时上撩，腋下回棍，左棍左斜撩； 上动不停，左棍向右侧回带，同时身体右转，左脚上步；身体迅速腾空， 空中右转体360°急速挥棍，棍去尽之时，双棍下劈，退步上撩收（图185～图 203)。

此式动作难度较大，不易掌握，只有在熟练掌握腾空旋风步的基础上 方可尝试练习。本招的实用性虽不显著，但可提高全身的协调能力与综合 素质。



至此，双节棍单、双棍的招式技法已讲解完毕，建议习练者在熟练掌 握大部分动作的情况下，根据自身兴趣，尝试连动技巧训练，随意将不同 招式自由组合成风格迥异的小套路，直至能不假思索、流畅自如地运棍收 棍，则截拳道所倡导自由无羁的要义已初步达到，此后可进入高级连动技 巧或无极限棍搏术的训练层面。

 

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