抱掌右行转势

右脚顺左脚里侧向前上步；两掌直肘展臂向体右挣抱；目视 右掌，两脚交替行步转圈，形成抱掌右行势(图3-1-23)。

要领：行步转圈走鸡蹬步或趟泥步；上体微右拧；两掌相对 如抱物，左臂呈弓形，右臂挺直；两掌指微扣，力达掌指。



二、抱掌左行转换势1,带切掌

(上接抱球掌右行转势)当右脚在前时，左脚经右脚里侧迈 步在右脚尖前正扣步;两腿屈膝下蹲，体右转。右掌里旋屈肘弓 臂向右带成掌尖向前的上斜俯掌与眉平；左掌外转直肘展臂下 切成掌心向右的立掌与肩平，目视圆心(图3-1-24)。

要领：扣步成丁字步，两脚相距一脚宽，两膝相抵弯曲近水 平;上体中正，沉肩坠肘，两臂下弓，力达左掌外侧、右掌心。

右带掠掌

右脚向体右掰步，同时左腿屈膝下蹲，体右转。右掌随转体向右上带掠，成掌尖向左的俯掌与头平;左掌外转上托成掌尖向 前的仰掌与下颏平，目视左掌(图3-1-25)



要领：掰步腿前弓，脚尖向前，大腿接近水平；支撑腿下蹲, 膝前顶上体直立微右倾；两臂弓形，五指微扣，力达指尖。

左滚身掌

左脚经右脚里侧向前上步，同时两脚跟提起顺碾步，身体从 右经上向左下翻转;两掌亦翻转，左掌里旋成掌尖向后的俯掌高于头部;右掌里旋成掌尖向后的仰掌与下颏平，视右后(图3- 1-26)。

要领：两脚落地平行、脚尖一致，两腿微前弓。上体后仰；两臂弓形，五指里扣，力达指尖。

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