双挎箪

右脚顺左脚向前上步;两掌外转屈肘弓臂顺体前上挎，成掌 心分向左右的竖掌与肩平(图3-1-18)。



要领:与托天掌起势1.相同，惟方向相反

托天掌右行转势

左脚经右脚里侧向前上步，落步脚尖微里合。两掌里旋坐 腕，直肘展臂由下颏分向体左右，上托成掌尖分向左、右前侧的 仰掌与头平。目平视圆心，两脚交替行步转圈，形成托天掌右行 转势(图3-1-19)。



要领:与托天掌起势2.的动作相同，惟方向相反。

三、托天掌左行转换势

与托天掌右行转换势动作相同，惟左右相反。第三掌地掌(狮子大张a掌）

一、抱掌起势

平托单

(上接垂手掌左行转势)当左胸在前时，右脚经左脚里侧迈 步，在左脚尖前正扣步;体左转，面向圆心；两臂屈肘外转，上托 成掌尖向前的仰掌与胸口平(图3-1 -20)。

罢领：扣步成丁字步，两脚相距一脚宽，两膝相抵弯曲近水 平;上体中正，沉肩坠肘，两臂下弓，力达掌尖。

左带掠箪

左脚向体左侧掰步，体左转；左掌里旋随左转体向左撩带至 左眉斜上方;右仰掌同时上托与鼻尖平，目视右掌



要领：掰步腿前上弓，脚尖向前，大腿接近水平；支撑腿屈膝 半蹲，膝尖顶跪；上体侧立微斜前倾，两臂弓形，力达掌指。

丁步带掌

右脚在左脚心里侧，脚尖点地成丁步;两腿半蹲。两掌原势 随转体向左后方带成指尖向圆心，左掌高于头部，右掌与下颏 平，目视圆心(图3-1-22)。

要领:丁字步大腿平直，脚尖点地;支撑大腿近水平；上体正 直，两臂弓形，力达掌心。

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