(二十二〉反崩弓步下剌（黑龙入洞）

右手握剑用朝向虎口一侧的剑尖屈肘向上、向后弧形绕行, 摆臂甩腕钳把反崩；与此同时，身躯从右后转随反崩之势向前略 俯；左手剑指屈肘附于右腕上面，手心朝下，肘尖朝左；右脚即向 东南迈步，两腿相交；在转身后，右手握剑使剑柄靠近于胸前，手 心朝上；眼视剑尖（图3-46)。

左脚向东退步，右腿屈膝，左腿伸直，成右弓箭步；同时， 右手握剑臂内旋用剑尖向前下方直臂斜伸螺把下刺，手心朝左；左 手剑指向左上后方直臂斜伸举起，手心朝左；眼视剑尖（图3-47)。



要点：反崩剑时一定要甩腕使剑尖向下敲击，剑尖高与腹齐， 不要过低；下刺剑时须使下刺与退步的动作同时进行，不可有先后 之分。

(二十三）提膝独立绞剑下击（子陵钓鱼）

右腿直起，重心后移，左腿伸直站立，右腿屈膝在身前提起， 右脚脚面绷平，脚尖朝下，成独立步；与此同时，右手握剑臂外旋 搅动肩肘使剑尖向右、剑柄向左、臂内旋剑尖向上、剑柄向下、剑 尖向左后、剑柄向右前、成双锥形绞剑，随即手心朝下，用剑刃最 前段从左后向左、向前下方直臂绕行下击，剑柄与肋相齐，剑身扁 平，刃分左右，剑尖斜向前下方；左手剑指向上屈肘环举于头顶上 方，手心朝前，剑指朝右；眼视剑尖（图3-48)。



要点：绞剑须使剑尖与剑柄都要绕环，不可只搅动剑尖；击剑 是紧接着绞剑的后面，不要使绞与击分割开来；提膝、下击、剑指 上举这三部分须同时完成，不能先后进行。

(二十四）盖步点剑（凤凰点头）

左脚跟里转，右手握剑以腕关节为轴转腕使剑尖从前下方由左 腿外侧向后、向上、向前直臂绕行螺把点击，手心朝左，臂上提平 举稍高过肩；在绕行点击的同时，身躯左转向右折腰随剑势探倾, 左手剑指从上由身前屈肘向下附于右肩前，右脚向左侧插伸盖步以 脚尖虚点地面，左腿顺势略做屈膝；眼视剑尖（图3-49)。

要点：点剑时右腕须向上吊起，剑尖约与胸齐平；身向右折腰 探倾挺胸挺腹，身躯与右腿形成斜直线，点剑与折腰探倾、右脚盖步三者须合一。

(二十五）翻身架剑（银蟒翻身）

左脚掌碾地，剑尖方位不变，身躯从左向后上翻转；右手握 剑随翻身之势使手心由朝南翻转为朝北，将剑平架；眼视剑尖 (图 3-50)。



要点：此动须与前动“盖步点剑”紧密衔接，要在右脚向 左插伸时即做翻身的动作，翻身要依右臂、身躯和右腿构成的 斜轴翻转，剑尖一定要保持方位不变，使身躯由右臂上面翻向 右臂下面。

(二十六）抄挂歇步抱剑（怀抱琵琶）

左脚向后退步，身体左转向南，左腿伸直，右腿屈膝下蹲; 与此同时，右手握剑使剑尖从前向下，随左脚向后直臂绕行抄挂; 左手剑指则从前向下、向后直臂绕行摆动，拇指一侧朝上；眼随 剑尖（图3-51)。

上动未停，右脚从身后向左插步，两腿交叉屈膝全蹲成右 歇步；同时，右手握剑向左摆臂屈肘使剑尖向左、向上、向右上 方绕行，钳把将剑柄收于胸前，手背朝前，肘尖朝右，剑尖斜朝 右上方稍高过头；左手剑指从左向上屈肘环举于头顶上方，手心 朝上，剑指朝右；眼视剑身（图3-52)。



要点：左臂肘须屈成半圆弧形，右前臂须屈平，剑身成45° 斜角，两腿叠紧，身法正直。

(二十七）跃步崩剑后举腿平衡（凤凰还巢）

两腿站起，左脚向右移步；右手握剑直臂将剑柄向下伸向 左腿前，满把使剑尖从右向上、向左绕行；同时，左手剑指从上向 右绕行，肘向下沉，眼视剑尖（图3-53)。

上动未停，右手握剑向右摆臂转腕使剑尖从左向下、向右、 臂外旋向上绕行崩挑，剑身竖直，手心朝前；左手剑指则从右向 下、向左直臂绕行，屈肘向上环举于头顶上方，手心朝上，剑指朝 右；与此同时，右脚向右侧摆起跃进，左脚蹬地跳起从身后伸向右 侧，身体腾空；眼视剑身（图3-54)。



右脚落地，右腿伸直站立，左腿在身后屈膝环举，左脚脚 面绷平，身躯稍向前俯；右手握剑臂斜向右下方使剑柄高与腰齐， 剑身竖直；左手剑指臂伸直斜向左上方，手心朝上，剑指朝右；抬 头挺胸眼视剑身（图3-55)。



要点：剑的崩挑、剑指的绕行和跃步须在同一时间内做，落步 要稳；左臂与右臂成斜形直线，身躯必须抬头挺胸；左腿在后要使 小腿向右侧斜伸，大腿尽可能向上抬；右腿要挺膝伸直，站立稳 固；时间持久2秒钟左右。

(二十八）仆步云剑下压（银针落地）

左脚向左侧落地，左腿屈膝，右腿伸直；身躯向左偏，左 手剑指屈肘向右、向下弧形绕行附于右肩前，手心朝右；与此同 时，右手握剑螺把使剑尖从上向右、臂内旋手心朝下钳把向前、由 右耳上面向左盘旋绕行；眼视剑身（图3-56)。

上动未停，右手握剑继续使剑尖向后、向右盘旋绕行，手心转向上，剑身扁平，屈肘用剑身平面向下按压，满把将剑柄收 至裆前；左手剑指在剑柄回收时向下附于右腕上面，手心朝下， 剑指朝右，同时，左腿屈膝全蹲，右腿平铺，成右仆步；眼视剑 身（图 3-57)。



要点：云剑须以腕关节为轴，不要转肘关节；压剑时要边将剑 柄回收、边下蹲、边压剑，三者不能分割开来；仆步须注意将右脚 脚尖向里扣紧，髋向下沉，防止掀脚或拔跟。

(二十九〉弓步直刺（弩箭穿心）

身躯半面右转，右脚尖外展，右腿屈膝，左腿伸直，成右弓箭步；同时，右手握剑用剑尖向前直臂螺把平伸刺出，手心朝左，剑 身平直，刃分上下；左手剑指向后直臂平伸，手心斜朝上，眼视剑 尖（图 3-58)。



要点：同（五）弓步直刺。

(三十）左右虚步撩剑（左右挎篮）

右腿稍向上站起，左腿微屈膝；右手握剑臂外旋手心朝上， 用剑刃从前屈肘满把向上、剑柄经左耳侧向后、剑柄经小腹左侧向 下弧形绕行；左手剑指在剑柄经左耳侧时屈肘附于右腕，随右腕绕 行；身躯在剑刃绕行的同时半面向左转；眼视剑身（图3-59)。



上动未停，右手握剑继续用剑刃向前、向上弧形绕行螺把 撩起，将剑柄收至额前上方；左手剑指仍附于右腕不变；与此同 时，重心前移，身躯向右转；右脚向北横移小半步，右腿屈膝；左 脚向西上步，屈膝以脚尖虚点地面，成左高虚步；眼视正西前方 (图 3-60)。

上动微停，左脚 向西南斜移小半步。左 腿屈膝，右腿随之伸直；同时，右手握剑用剑刃 直臂向后、向下满把绕 行，将剑柄收至右腿外 侧；左手剑指则直臂向 下、向前、屈肘向上弧 形绕行举于左肩上方，栂指一侧朝下；回头眼 视剑身（图3-61)。



上动未停，右 手握剑继续用剑刃直臂 向前、屈肘向上弧形绕 行钳把撩起，将剑柄收 至额前上方；左手剑指 即附于右腕里面；在向 前撩剑的同时，右脚向 西上步，屈膝以脚尖虚 点地面，成右高虚步；眼视前方（图3-62)。

要点：左高虚步时 右肘尖须向外撑，左肘尖要朝下；右高虚步时左肘尖须向外撑，右 肘尖要朝下；左高虚步时剑指附于右腕朝手背的里面，手心朝右; 右高虚步时剑指则附于右腕朝手心的里面，手心朝左；高虚步也须 虚实分清，不可两脚均踏实。

(三十一）坐盘反撩（盘弓射雁）

右脚向前移步，身躯半面左转向南，左脚随之从身后向右 插步，两腿交叉；同时，左手剑指伸向右腋下，右手握剑用剑刃 直臂满把向上、向左、向下弧形绕行，将剑柄经左肩向下绕环 (图 3-63)₀

上动未停，右手握剑用剑刃继续向右、向上弧形绕行反臂 斜举，螺把反撩，手心朝后；左手剑指则直臂向下、向左弧形绕 行，屈肘向上收附于左耳侧旁，手心朝前，肘尖朝左；在剑向上 反撩的同时，两腿屈膝下坐，左腿坐于地上，右腿盘于左腿上 面，成坐盘步；身躯随反撩之势微向前倾向右拧腰；回头眼视剑 尖（图 3-64)。



要点：两腿须盘紧，肩要松沉，胸要挺，背要直，腰要塌，左肘要撑。

结東动作

虚步持剑（收势跨虎）

1.两腿站起，两脚掌碾地，身躯从左向后转；右手握剑 随身转动，将剑柄从身体右侧向前、向左绕行；眼随剑尖(图 3-65)。

上动未停，身躯继续左转向西，抬头仰身；右手握剑在胸 前上方以腕关节为轴使剑尖从西向南、向东绕行盘旋；左手剑指放 开，手心朝上，托于剑柄下面准备接剑（图3-66)。

上动未停，左手将剑柄反握接住，以腕关节为轴转腕使剑 尖继续向北、向西绕行盘旋；身躯直起，右脚向前上步，右腿屈 膝，左腿伸直；右手握成剑指，从身前直臂向下绕行垂于身体右侧 (图 3-67)₀

上动未停，左手持剑从身前向左腿外侧下垂使剑尖向下、 向后，向上弧形绕行竖于左臂后面，与此同时，身躯左转向南，左 脚随之从左侧提起向身前移步以脚尖虚点地面，两腿屈膝成左虚 步，右手剑指从下直臂向右、向上弧形绕行，屈肘环举于头顶前上 方，手心朝前，剑指朝左；眼视左前方（图3-68)。



续向北、向西绕行盘旋；身躯直起，右脚向前上步，右腿屈 膝，左腿伸直；右手握成剑指，从身前直臂向下绕行垂于身体右侧 (图 3-67)₀

上动未停，左手持剑从身前向左腿外侧下垂使剑尖向下、 向后，向上弧形绕行竖于左臂后面，与此同时，身躯左转向南，左 脚随之从左侧提起向身前移步以脚尖虚点地面，两腿屈膝成左虚 步，右手剑指从下直臂向右、向上弧形绕行，屈肘环举于头顶前上 方，手心朝前，剑指朝左；眼视左前方（图3-68)。

要点：左手持剑使剑柄下垂、右手剑指向上环举和左脚前点要 同时完成；成虚步时，右腿须屈平，两脚虚实要分明，身体不可过 分前倾，两臂要成弧形。



收势

右腿直起，左脚向前上步，右 脚随之向前上步与左脚并拢靠齐； 右手剑指放开，从上向右、向下弧 形绕行直臂下垂，变掌贴靠于右腿 侧；左手持剑使剑柄靠近左腿侧， 手心朝后，剑身竖直，两肘自然微 屈；头转正，眼视正前方，立正姿 势站好（图3-69)。

要点：同预备势。

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