（四）注重务实精神和恒久意识

中国是一个古老的民族，常年的生活方式和生产方式影响了中国文化的精神，使其具有明显的务实和恒久的特点。正是这种“务实精神和恒久意识”使人们更加地注重实际，相信通过自己的努力换来的切切实实的东西，而并非追求那些不切实际的东西，整天幻想，庸庸碌碌一辈子。而且传统武术中有一些谚语也充分说明了中国精神对人的影响深刻，比如“一日练一日功，一日不练十日空”“功到自然成”等，这些都充分展现出先辈在“务实精神和恒久意识”的文化特征影响下形成的武术习练的恒久意识和态度。

传统武术的学习不是一蹴而就、心血来潮的，而是需要终身修炼的过程，武术的最高境界是永无止境的。因此，武术中所体现的务实精神和恒久意识涉及武术家生活的方方面面。“拳不离手拳练千遍，身法自然”就是务实精神的最好写照。对于一些习武者来说，他们对武术的热爱就是要达到武术的某种境界，而他们不断地努力、追求的过程就是务实精神和恒久意识的真实写照。他们有的人甚至将武术作为终生奋斗的归宿，献出毕生的精力，只为达到武术的最高境界，这种务实精神和恒久意识更是我们当代人需要引起重视的问题。

第二章

传统武术文化的传承与发展研究

传统武术只有在继承的基础上加以不断地创新和发展，才能在世界上占得一席之地，也才能走得更稳、更远。传统武术作为中国民族传统文化的重要组成部分，在几千年的发展过程中，已经深深印刻了东方文化的特点，现在已经成为中国民族传统体育中的一种形式。传统武术只有紧跟时代发展的潮流，积极做出改变，与时代的特点相融合，才能获得长足的发展。因此，这就需要我们在研究传统武术文化的具体实践中，明确两点任务，一要注重对传统武术文化的传承，二要做好传统武术文化的可持续发展工作。只有将两点任务做好了，才能使传统武术发展得更好、更久。因此，本章将从以下三个方面入手，对传统武术文化进行详细的论述。

第一节传统武术文化传承体系构成

一、传统武术文化传承的理论体系

（一）文化传承的概念

文化传承在任何时代都是不可回避的问题。但是对于文化传承概念的界定则需要从《中华大字典》中查询，其中它的解释是传授及继承。换句话说就是，传承需要两个方面完成，一是传，二是承，且二者是一个连续的过程。从人类生存和发展的角度进行解释，就是指文化的再生产，是民族群体的自我完善，是文化纵向发展的前提，也是民族意识深层次积累的过程。也就是说人类文化是在不断的积累和发展中形成的。

文化的民族性是文化传承的核心，因为每一个民族都会有属于自己的文化， 因此文化传承的过程也就是民族要素重新整合和发展的过程，最后形成稳定的人类共同体。其中，文化传承并不是个体的行为，而是需要社会群体共同努力，通 过一代一代的社会群体不断地对文化进行继承和发展，实现民族群体自我完善的过程。传统武术文化作为文化的一部分，在历史发展变迁中，也经过了不断地传 承和发展，已经积累了丰富的文化内涵，成为当代中华民族优秀文化中的一个重要部分。因此，传统武术文化的传承过程，就是一种民族文化重新整合和发展的 过程。

（二）传统武术文化传承的主要内容

一般情况下，传统武术文化的传承需要做两方面的任务，一方面就是对武术技术的传承；另一方面就是对武术文化的传承。

1.武术技术

武术技术的传承就是对中国传统武术中的各种拳种、流派中的拳种或者器械技术进行传承。

2.武术文化

武术文化的传承就是对传统武术蕴含的民族优秀文化进行传承。

1）传统武德

武德是武术文化传承的首要任务，其也是对习武之人行为规范要求的总和。 武德简单地说就是指习武者要严格遵守武术的道德规范，应该具备的高尚道德素质。武德反应在习武者的方方面面，是习武者重点提高的方向。武德体现了中国古代的伦理道德，这也是武术传统文化最精髓的部分。

武德作为传统武术文化的核心，经过一代一代习武者的传承与发展，已经深深反映在人们生活的方方面面，是构成中国伦理道德思想的重要部分。

2）武术中的传统文化

武术文化作为传统文化的一部分，因其独具特色的内涵吸引着广大人民群众。第一，传统武术中蕴含着丰富的哲学思想，祖先们在创作武术招式或者套路 的过程中，加入了传统哲学的精髓，促使武术理论具有较强的哲理性。第二，传统武术深受宗教的影响，比如说武当派和少林派就是在道教和佛教思想的影响下 产生的。第三，传统武术具有欣赏价值和符合广大人民群众的审美观。第四，传统武术还融入了医学思想，强调人的身心和谐；第五，传统武术中还有兵家思想的痕迹，实用性较强。比如：“知己知彼”是“孙子兵法”战术指导的总纲，在武 术中习武者要“知彼知己”，这就是兵家思想的最好体现。总之，传统武术融合了中国传统文化的优秀成果，已经成为中国民族文化的宝贵遗产。

3）武术史的内容

武术史的内容包括四部分，一是武术通史：武术的起源、武术古代史、武术近代史、武术现代史；二是武术断代史：专门研究武术在某一历史时期的状况、 特征及其规律；三是武术拳种单项史：研究某一拳种的起源及其技法发展的历 史；四是武术典籍：关于传统武术文献的经典内容。

二、传统武术文化传承的原则、模式与意义

（一）传统武术文化传承的原则

1.客观性原则

传统武术文化传承的原则之一就是客观性原则，就是指在传承中立足于现 实，不能传播一些与实际生活差别较大的内容，这样不仅会阻碍传统武术传承和发展的进度，而且会减少武术生源的数量。

2.古已有之原则

古已有之的事情具有一定的合理性与合法性。这就要求人们在传承和发扬武术文化的同时，要兼顾之前获得的成果，在此基础上找到自己的位置。

3.文化性原则

文化性原则是传统武术文化的最重要原则，一般要求习武者遵循以德为先、 注重传承人的悟性和拜师程式，也就是所谓的完整的文化空间。只有传承了完整的文化空间，传统武术文化才能获得长足的发展。

4.渐进性原则

循序渐进原则是传承武术文化的最基本的原则，因此这就需要教育者在教授武术时，要尊重学生的个体差异性，根据教育内容的难易程度，按照由低到高、 由易到难的顺序，循序渐进地传授知识。

（二）传统武术文化传承的模式

任何文化的发展和传播都离不开教育，因此传统武术文化也应该将教育作为有力的传播途径。其实，传统文化传承的过程就是教育展开的过程，只不过区别于课堂上教师教和学生学的教学模式。只有通过教育，传统武术文化和武术技术才能得以创新和不断发展。

通过教育传承和发展传统武术就需要人们将其看作文化重读的过程，不仅要 注重传统武术文化的实用和娱乐功能，还要注重对武术文化审美的功能，从而使传统武术文化真正成为集艺术、体育、文化为一身的民族文化共同体。当前，传 统武术教育实际上就是对民族文化渗透和教育的过程，也就是民族文化不断学习和积累的过程。

（三）传统武术文化传承的意义

传统武术文化传承的意义就是指对人类社会产生的积极影响，也就是说通过对个体的权利和义务进行调整和确认，加强对社会群体行为的制约，从而促进整个社会机构的再生产和再发展。当然，传统武术文化传承的意义具体可体现为以下三个方面。

1.促进传统武术技术与文化的发展

传统武术文化的传承，就是对武术文化加以继承和发扬，从而保留传统文化的优秀成果，使其在新时代下与其他文化相互交流、融合中，呈现出新的面貌。 不论是纵向传播，还是横向传播，都将对武术文化和武术技术的保存和发展起到重要的作用。

2.促进传统武术技术之间的交流和发展

传统武术文化的传承，不仅可以继承优秀的本民族的文化，而且还能与其他武术技术相互交流，弥补自身的不足，产生新的武术技术。武术技术在不断地传承过程中，已经形成了不同的流派拳种，这就是很好的例证，说明武术本身就有强大的适应性。

3.促进民族传统文化的发展

文化的产生和发展离不开民族，因此，对传统文化的传承也就是民族共同体形成和发展的重要标志。传统武术文化作为中国优秀的民族传统文化中的一部分，我们更需要对其进行传承和发扬，只有这样才能不断地推动我国文化事业的繁荣发展，才能使传统武术文化永葆生命力，屹立于世界体育文化之坛。

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