八卦拳也叫作八卦捶，形成于清朝，八卦拳各个流派分散在全国 各地，主要以中原和西南地区为主，此外还包括流传在中州地区的阴 阳八卦拳，江浙地区的老小八卦拳，广西地区流传的内外八卦拳，以 及广东地区流传的洪家八卦拳等。这些流派拳种都是基于少林拳和长 拳的拳法而来的，它们虽然都叫作八卦拳，但其拳法却存在着许多不 同点。最初的八卦拳有二十四套路数，分为三个等级，每个等级八套 拳路。使用的器械比较庞杂，众多的器械拳术中，枪法和棍法最为精 妙。八卦拳的运动轨迹是直来直往的，其套路短小、简洁、精练，拳 脚硬朗，刚劲有力，攻击凶猛。八卦拳讲究硬攻硬进，重进攻而轻防 守二、八卦拳的由来董海川被尊为八卦拳开山始祖。董海川（1796—1882年），河北 省文安县人。他身材魁梧，臂长手大，自幼嗜武，以勇武闻名乡里。 后浪迹江湖，广收博采，深究名家拳法，兼取众长，形成一套八卦 拳，以绕圆走圈为运动的基本方式，在行步走圈中换掌变招，敏捷多 变“行走如龙，回转若猴，换势似鹰，沉若虎坐”。董海川身怀绝技，造诣精深，不轻易示人。有关他的逸闻很多。 传说他与太平天国、捻军均有关系，曾受命潜身北上，三次入宫行刺 咸丰皇帝，皆因宫内戒备森严而未果。于是，他决定净身入宫当一名 太监，想借此接近内廷。此事被清廷察觉，董海川被内务府大臣肃亲 王怜才，委以散差太监，为王府看家护院。传说他在肃王府内飞越宫 墙，提茶递水于肃王。一次，肃王府大开宴席，宾朋满座，济济盈 庭，拥挤非常，以至于侍者难以穿行。只见董海川似毫无障碍地穿行 其中，如入无人之境，众人大为惊异。从此，董海川有异秉奇功的说 法遍传京华。府中有个叫全凯亭的满族人，为了试探董海川的功力， 一次用突然袭击的办法从背后举刀去砍董海川的头部。谁知董海川早 有警觉，等刀落下，他早已躲过。又一次，全凯亭晚上躲在董海川的 门外，从窗户孔偷窥董海川练功。谁知他的眼睛刚凑近窗孔，猛然一 团纸丸已从窗内飞来，不偏不歪正中其目。全凯亭对董海川的武艺深 为折服，跪拜投师，董海川坚不肯收。全凯亭跪地一天一夜，终于感 动了董海川，遂收下他做了门徒。由于他因材施教，有教无类，弟子众多。八卦拳虽为产生较晚的 拳种，但普及迅速，衍化出五大支派，各有传承，至今活跃在武坛与 民间。三、八卦拳的掌法八卦拳又称八卦掌、游身八卦掌、八卦连环掌。八卦拳是以掌法 变换和摆扣步走转为主，左右旋转、式式连绵、身灵步活、刚柔兼 有、变化多样的拳术。基本掌法有单换掌、双换掌、穿掌、挑掌、翻 身掌、摇身掌、转身掌等八掌，每掌又可化为八掌，为六十四掌。运 动时，纵横交错，为四正、四隅八个方位，与八卦图相似。其特点 为：身捷步灵、随走随变、刚柔相济、势势相连、避实就虚。步法上 讲究行走如蹚泥、前行如坐轿、出脚要磨胫；手法有：推、托、带、 领、搬、拦、截、扣、提、拿、钩、打、封、闭、闪、展等16法。器 械中除有刀、枪、佥h戟以外，还有鸡爪锐、鸳鸯钺、风火轮、判官 笔等短小双器械。四、八卦掌的概述八卦掌是我国流传很广的拳种之一“八卦”最早见于《易经》 中“两仪生四象，四象生八卦。"八卦掌是以八卦学说为理论依据、 以掌法变换和行步走转为主的拳术，由于它运动时纵横交错，分为四 正、四隅八个方位，与“周易”八卦图中的卦象相似，故名八卦掌。八卦掌的起源众说纷纭，一种认为：八卦掌起源于“离卦”和“坎 卦”。据《蓝簃外史》靖边记中记载：嘉庆丁巳，有山东济宁人王祥 教冯克善拳法，克善尽得其术。庚午春，牛亮臣见克善拳法中有八方 步，亮臣曰‘尔步伐似合八卦‘克善曰‘子何以知之？ ’亮臣 曰‘尔为离，我为坎，我二人离坎交宫，各习其所习也。’”有人认为 他们所习拳法是八卦掌的雏形。但是，有关学者对此进行了研究，发 现靖边记记载的牛亮臣和冯克善所习“离卦”和“坎卦”属于梅花拳的范 畴。因此，八卦掌来源于“离卦”和“坎卦”之说不可信。另一种目前较为公认的说法：八卦掌是由清代河北文安县南朱家 务人董海川所创。董海川把自身掌握的各种拳术与南方道士演练的“转 天尊”（转天尊为左右交替地走圈）的走圈相结合，创编成八卦掌的雏 形——转掌。董海川曾在清朝王府当拳师，故八卦掌首先在北京一带 流传开来，其中，董海川所授徒中以尹福、程廷华、刘风春、马维琪 等较著名，目前流行的八卦掌有以他们的姓氏命名的，如尹派、程 派、马派、梁派、孙派等八卦掌。在众多的技术流派中，流传较广的 是尹派、程派。尹派八卦掌特点：牛舌掌，小步走圈，趋于急行，出手时冷、 脆、硬、快，身法以“吸、合、抽、扭、撇”的卸化为主，善用腿法。程派八卦掌特点：龙爪掌，走圈时步幅大，换势讲究摆步、扣 步，劲力沉实，多螺旋劲，斜出正入，腿法以点腿为主。八卦掌练习起来有八个基本变换掌法。最早形成的套路是先天八 卦掌，也称“老八掌”。传习中又出现了后天八卦掌，是从先天八卦掌 衍化而来，即——掌生八势，八个转掌产生64种掌法。在一定程度 上，后天八卦掌的出现大大丰富了八卦掌的套路和练习内容。除此之 外，八卦掌在流传的过程中逐渐与各种武术器械相结合，繁衍出许多 器械套路，如八卦刀、八卦棍、八卦剑、八卦七星杆、子午母鸳鸯钺 等，还有对练、散手，近百年来遍及全国，并传播到国外。五、八卦掌的主要技法特点（一）三行三势练习八卦掌时讲究“三行三势”。所谓“三行”，即“行走如龙，动转 若猴、换势如鹰”；所谓“三势”，即“行走若蹚泥，两臂似拧绳，走转 如推磨”。八卦掌走步要求下盘稳固沉实，平起平落，起步时脚跟不后 蹽、落地时脚跟和脚掌同时着地，要行步似蹚泥；八卦掌换掌时，要 求平稳洒脱、回身转换敏捷如猴，腰身柔韧，收放自如，连绵不断有 如游龙；拧身走转，形如推磨般平稳。八卦掌演练时三盘又要身随步 动，掌随身变，步随掌转，上下相随，形成一个整体。（二）三空三扣“三空”者，即掌心空、脚心空、胸心空“三扣”是两肩扣，手心 脚心扣、牙齿扣。八卦出掌时要掌心内凹涵空，则掌背绷紧、掌跟有 力；行步走转中脚趾抓，脚心有内涵之意，利于下肢稳健沉实；紧 背、裹肩、空胸，使胸部微含气下行“三扣”与“三空”有密切的内在关联。两肩松沉且微内扣，有助于 横向拔背，增加两肩、两膀间的合力，使胸部涵空；手心脚心扣，则 有助于掌心、脚心涵空。肩扣胸空，内气到肘；手扣掌空，内气到 手；脚扣底空，桩步力厚。扣齿则骨坚筋强。其主要目的在于使上下 肢与身躯的肌群处在张力状态下，使八卦掌技法在轻灵之中含蓄有 力，外若优柔而内实刚劲，飘而不浮，柔而有骨。（三）三圆三顶“三圆”即脊背团圆，臀部敛圆，虎口张圆。两肩松沉并微扣，则 脊背团圆胸自含，脊背绷紧，身躯含劲，其力催身，内力外送；塌腰 坐胯，实腹敛臀，可防止提腹、撅臀，有助于上体节节松沉下坠，内 气传承疏导；虎口圆撑，气贯指掌。其劲力主宰于腰，行于背，背催 肩，肩催肘，肘催手，沉肩坠肘力到手“三顶”，即头顶天，舌顶颚，掌顶前。颈项竖直，下颌自然里 收，头部正直，使百会穴有上顶之意，即所谓“领项提顶”。口微闭， 舌头轻顶上颚，生津液，通脉济，以鼻呼吸，气沉丹田。掌顶前，有 推山之力，气贯周身，力达臂膀，掌力雄厚。（四）四坠四敏“四坠”即肩坠腰，腰坠胯，胯坠膝，膝坠脚。八卦掌讲究两肩要 有沉劲，腰部要有塌劲，胯部要有坐劲，腰部要有剪劲，脚下要有踩 劲。两肩下沉，使肩部沉劲下坠到腰，与塌劲相衔接；腰向下塌，臀 向下坐，敛臀提肛，腹部充实，使腰的塌劲下坠到胯，与坐劲相衔 接；胯向下卸并向里裹，使胯的坐劲下坠到膝，与剪劲相衔接；膝的 剪劲下坠到脚，与脚的踩劲相衔接，即腰摧胯，胯催膝，膝催足，身 躯与四肢的周身劲力上下衔接贯通一气，达到劲力完整。

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