宫城长顺综合了自己的体验.将唐手的练习科学化、规范化。先是将东恩 纳宽量传授的技术整理为三种运动.由型、约束组手、辅助练习三部分组成。 到了 1936年，应邀在大阪作“唐手概述”演讲时，这个教学内容已经以五种方 式成型了。他还参考医生友人的意见.研究出“预备运动”。（①脚趾伸展与反 曲；②脚跟伸展；③合掌压腕；④扩胸收掌；⑤体侧屈配合吐气;⑥单手前推；⑦ 立卧撑后伸腿跳；⑧提膝。）

宫城长顺经常告诫学生.学习了空手，不要张杨.举止要谦虚.不要显耀: 头发、胡子、衣服装饰都要节制.不能夸张。不仅在空手道界.在日本武道界. 宫城长顺的人品也受到好评。

宫城长顺对近代空手道的贡献可以归结为三条：

一是以雄厚的家庭经济为支撑,豪爽散财.致力早期冲绳唐手界的团结与 研究推广，参与并主持冲绳早期的空手道俱乐部等团体；

二是与中国拳法界广泛交流.完善了刚柔流空手的技术体系。据他学生 的记载，后来被翻译成《冲绳武备志》的白鹤拳谱，就是宫城长顺从福州带回冲 绳的。刚柔流在冲绳影响最大.宫城长顺在北京期间.拜访过许禹生、贺振 芳、张献堂、白乐民、张骷、刘子川等北拳名家。与上海精武会拳师亦有交流,

三是用近代体育的、教育的、美学的思考.整理了传统那霸手的内容体系. 将只是练型的教学方式.整理为预备运动、基本型、辅助运动、开手型、组手练 习五个步骤。

与同时代的船越义珍和摩文仁贤和等比较•宫城长顺在冲绳时间最长，战 后一直在冲绳传授空手直到生命的最后。他直接指导的学生.有一批人成为 冲绳社会各界精英.为后来空手在冲绳的普及奠定了坚实的基础。

1946年10月.冲绳县政府在具志川市设立了警察学校.宫城长顺被聘为 空手教官。1947年那霸市设警察学校,宫城长顺也任教官。1948年.他在自 家那霸市壶屋的住宅里设道场，指导当地青少年学习空手。1953年10月7 日.逝世前夜还指导学生到深夜。他的学生称他演练的技术已经达到出神入 化的境地.

宫城长顺晚年收徒.连指导费都不收.一心指导青年健全成长.学生入门 时，就是在庭院中打打卫生.搬运杂物.做身边的杂事作为做人的第一步.通过 武的磨炼来陶冶人格。他不允许学生有不逊的态度，一定要有谦虚的态度.这 是宫城长顺的指导方针。

由于宫城长顺的努力.刚柔流与其他四大流派不同，在东京的官方的全日 本空手道协会中有全日本空手道刚柔会，在冲绳还有刚柔流的传人与组织.而 系东流、松涛流.只是在东京等城市有自己的传人与组织，在冲绳已经没有直 接的传人与组织了。

二、关东三巨人之泉川宽喜

泉川宽喜(1908- 1967)是在关东传播琉球唐手的三巨人之一。小学时向 东恩纳宽量的高徒许田重发学习空手.打下基础.也得到祖父松村宗棍高徒泉 川宽得的指导。大正末年.哥哥的朋友家组织空手研究会.他得以向各流派师 范学习。1929年(21岁)向比嘉世幸学习刚柔流空手, 1936年作为老师的代 理，在南洋的提尼安群岛的帕劳群岛传播刚柔流空手。1937年，老师授予他 代表唐手秘籍的《武备志》，成为刚柔流正统的继承者。1938年.作为冲绳出 生的刚柔流师范，移居日本本土，开始刚柔流的本土普及。1939年，在神奈川 县川崎市创立空手道刚柔流泉武会总本部-他是少数能够完整掌握“一百零 八手”的刚柔流传人之一。同年参与策划成立日本空手道联合会。日本战败 后.驻扎在日本本土的美国军队经常请日本人教武道，他在美军的羽田基地教 美国大兵空手, 1950年美国NBC电视台对他作了专访，这是最早向海外介绍 空手道的电视报道之一。在美国人面前，他显得特别小巧.他擅长转身用招， 移动时将脚跟提起来，灵活得像猫一样。他有特别的几招接近打的技法•只传 给儿子。这就是.对手将动之时用柔法粘进封住对手.一接触对方身体就发刚 劲。避免刚与刚之相碰，以柔化刚。不让对手发力，达到传统空手“不打人，不 被人打,化解冲突”的境地。1957年被日本武德会授予范士称号。他还留下 许多传奇故事。他能横向飞墙上壁.一跃而起踢飞坐在人力车上客人的文明 帽。他的教学非常严厉，但对技法乂十分保守，从来不在训练场公开演示对抗

方法。训练结束后总爱与学生一边喝茶一边聊天.话题离不开打架.乂总避免 打架。年轻时在大阪，一个好朋友卷入纠纷被黑帮绑架了.为了救朋友，他孤 身手持两支铁钗.打到黑帮门内.黑帮头目被他的勇敢仗义所感动.放了他的 朋友。

他教出许多出色的学生.如日本刚柔流空手道素水馆的市川素水.东京都 大田区支部长高头勉.双干流双节棍道的荒川武仙.巴西圣保罗空手道联盟的 相良寿一.合气炼体会的吉丸庆雪等。这些人为日后全日本空手道联盟刚柔 流的成立奠定了基础。

三、刚柔流第：代传人山LI刚玄

1950 年，山 口刚玄（ 1910- 1989）在东京设立了全日本空手道刚柔流会。第二 年，宫城长顺授予他刚柔流十段范士。这个时 间内.在日本东京、大阪刚柔流空手道界，论影 响.山口刚玄是第一人。

山口刚玄生于萨摩藩的鹿儿岛。山口刚玄 在自家10个兄弟中排行第三。鹿儿岛是明治 维新时期雄籀逼主的策源地之一.民间习武之 风相当盛行.剑道、柔道名家辈出。萨摩男儿， 是明治初年英勇善战男子的代名词。鹿儿岛剑 道最/I I名的是示现流剑术，其宗家是岛津藩主 的御用武术教师。示现流剑术擅长以攻为守， 硬进硬劈.以一刀从肩上劈到脐下（大袈裟）而 闻名，示现流剑术也称为“藩外不传”之秘术。 示现流剑术有一种基础训练.就是“劈立木”,手 持木剑.几百次、几下次地反复劈击立木.小学

生的示现流剑术习练者.也要经历这种基础训练。山口刚玄小时候.就经历过 这种训练，戴着武士斗笠.反复地练习劈立木.提升劈击的力量。少年时的剑 术功底，为山口刚玄后来练习唐手打下体能的基础。在家乡时.山口刚玄有个 剑术的竞争对手，年龄与他相仿.特别敏捷.在比试中.山口刚玄屡屡败在他手

下，不服输的山口刚玄，一方面加强剑道基本练习，另一方面不停从其他武道 着手寻找突破。刚好居所附近从事木匠工作的冲绳人丸田武雄给他打开了- 个视野,丸田武雄演练的拳法.让山口刚玄相当吃惊，因为当时日本本土没有 以拳打脚踢为主体的徒手格斗武道。他就开始向丸［D武雄学习唐手.这是他 唐手的启蒙。

1928年.他考•入关西大学法学部预科.组织了“拳骨组”，第二年中退。 19 2 9年.山口刚玄重新考入立命馆大学.那时他的兴趣不单在武道上，他还有 为当代社会作贡献的凌云之志.他立志在风云变幻的日本近代社会中.将自己 的理想贡献给社会正义事业。他精力过人.富有组织才能.鼓动力极强.先是 入学校的相扑部和啦啦队.接着他将几位唐手爱好者集结起来，开始唐手训 练。他将小组取名为“昭和新撰组”，也在这个时间段.他通过来自冲绳的朋友 介绍,认识了宫城长顺。

宫城长顺1929年在京都的元新选组的壬生屯所开设唐手道场，这是刚柔 流唐手进入日本关西的第一步.之前.宫城长顺在这里传授的对象，主要是劳 动丁一人阶层.山口刚玄算是第一个大学生。一见面.山口刚玄就被宫城长顺 的技术与人格所吸引。刚柔流的“三战”特有的吐纳呼吸、技法深深吸引着他。 在宫城长顺的指导下，他沉浸在唐手的基本训练中.打卷藁、练三战、盘靠枝 等.学习基本技术，提高体力、肌肉力量。因为听从宫城长顺先生的教诲.要普 及刚柔流.所以改名字为''刚玄”。特别是三战的四种呼吸法：阳息吹、阴息吹、 半阳阴息吹、表动法息吹。“息吹”的名是山口刚玄起的，作为刚柔流三战练习 的基础，特别讲究呼吸法是刚柔流空手道的特色之一。

接着.在日本武德会柔道部指导师范福岛清三郎的支持下.山口刚玄挂起 ”振兴馆”招牌，开始了刚柔流空手道场的经营。

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