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摔势即武家在开展人与人摔技攻守时所特有基本攻守势子，由横扫势（扫势）、 钾头势、入手势、探海势等构成。其中，横扫势又称横空出势，俗称扫势，是指双手置 于肩前,随时准备抓逮对手的常规性攻守势子,是摔技攻守常用的顺手势子,是武 家摔技顺手照、招、制、套的藏收之处，是顺手单、陪、抗、对、格、破等摔技攻守运动 的基本势子。钟头势是指双手置于胸前，前手钏对手的脖子，后手招呼对手的常规 性攻守势子,是摔技攻守常用的例手势子,是武家摔技钏手照、招、制、套的藏收之 处,是斜手单、陪、抗、对、格、破等摔技攻守运动的基本势子。入手势是指双手置于 胸前，前手探对手的腰部，后手招呼对手的常规性攻守势子，是摔技攻守常用的硬 手势子，是武家摔技硬手照、招、制、套的藏收之处，是硬手单、陪、抗、对、格、破等摔 技攻守运动的基本势子。探海势是指双手置于胸前,随机迅捷探捞对手的小腿或大 腿,是摔技攻守常用的棘手势子，是武家摔技棘手照、招、制、套的藏收之处,是棘手 单、陪、抗、对、格、破等摔技攻守运动的基本势子。
（四）拿势
拿势即武家在开展人与人拿技攻守时所特有基本攻守势子，由巧拿势、上拿 势、下拿势、中拿势等构成。其中，巧拿势是指双手在颈前,随机抓逮对手肢节的常 规性攻守势子,是拿技攻守常用的巧拿势子,是武家拿中拿照、招、制、套的藏收之 处，是巧拿单、陪、抗、对、格、破等拿技攻守运动的基本势子。上拿势是指双手在颈 前，随机抓逮对手上肢、头颈、肩膀的常规性攻守势子，是拿技攻守常用的上拿势 子,是武家拿技上拿照、招、制、套的藏收之处,是上拿单、陪、抗、对、格、破等拿技攻 守运动的基本势子。下拿势是指双手在颈前，随机抓逮对手下肢、中档、臀胯的常规 性攻守势子,是拿技攻守常用的下拿势子，是武家拿技下拿照、招、制、套的藏收之 处,是下拿单、陪、抗、对、格、破等拿技攻守运动的基本势子。中拿势是指双手在颈 前，随机抓逮对手中腰、上胸、下胯的常规性攻守势子，是拿技攻守常用的中拿势 子，是武家拿技中拿照、招、制、套的藏收之处，是中拿单、陪、抗、对、格、破等拿技攻 守运动的基本势子。
（五）搏势
搏势即武家在开展人与人搏技攻守时所特有基本攻守势子，由正击势、上击 势、下击势、中击势等构成。其中,正击势俗称举火烧天势,是指双手上拳的常规性 攻守势子,是搏技攻守常用的正击势子，是武家搏技正击照、招、制、套的藏收之处， 是正击单、陪、抗、对、格、破等搏技攻守运动的基本势子，有举火势（双手为拳）和烧 天势（双手为掌）之别。上击势,是指双手在瞬间把控对手上肢后，开展攻击的常规 性攻守势子,是搏技攻守常用的上击势子，是武家搏技上击照、招、制、套的藏收之 处，是上击单、陪、抗、对、格、破等搏技攻守运动的基本势子。下击势,是指双手在瞬 间把控对手下肢后，开展攻击的常规性攻守势子,是搏技攻守常用的下击势子,是 武家搏技下击照、招、制、套的藏收之处，是下击单、陪、抗、对、格、破等搏技攻守运 动的基本势子。中击势,是指双手在瞬间把控对手上下肢后,开展攻击的常规性攻 守势子,是搏技攻守常用的中击势子,是武家搏技中击照、招、制、套的藏收之处,是 中击单、陪、抗、对、格、破等搏技攻守运动的基本势子。
（六）撕势
撕势即武家在开展人与人撕技攻守时所特有基本攻守势子，由捣挖势、拆卸 势、抽筋势、扒皮势等构成。其中，捣挖势是指双手置于胸颈处借机迂回、穿插、游击 捣挖对手的常规性攻守势子，是撕技攻守常用的捣挖势子，是武家撕技捣挖照、招、 制、套的藏收之处,是捣挖单、陪、抗、对、格、破等撕技攻守运动的基本势子。拆卸势 是指双手置于胸颈处借机拆毁、拆除、卸掉对手的常规性攻守势子,是撕技攻守常 用的拆卸势子,是武家撕技拆卸照、招、制、套的藏收之处,是拆卸单、陪、抗、对、格、 破等撕技攻守运动的基本势子。抽筋势是指双手置于胸颈处借机抽拽、拉扯、掏挖 对手的常规性攻守势子,是撕技攻守常用的抽筋势子,是武家撕技抽筋照、招、制、 套的藏收之处，是抽筋单、陪、抗、对、格、破等撕技攻守运动的基本势子。扒皮势是 指双手置于胸颈处借机捣扯、撕毁、挠抓对手体表的常规性攻守势子,是撕技攻守 常用的扒皮势子,是武家撕技扒皮照、招、制、套的藏收之处,是扒皮单、陪、抗、对、 格、破等撕技攻守运动的基本势子。
二、武技之状
武技之状俗称六运,是指中国武家根据武技攻守、娱乐、保健运动的客观实际 需求所体现的身体运动状态，是武家在攻守、娱乐、保健运动中所必须体现的运动 状态,是体现中国武家气质、气势、气色的关键,是建立在架势基础之上的攻守状 况，是中国武术功夫研究的内容之一，也是武家的形象工程之一，由础势子、内势
子、外势子、本势子、化势子、门势子等有六大类组成。所谓势子简称势，俗称弓长势 子、云长势子、长拳势子、北路势子,即中国武家攻守运动所必须拥有、把持、控制的 攻守势气,是中国武家在童少年时期所必须遵守的武术运动、运化、运作势子。
（一）础势子
础势即武家在开展人与人础功较量比赛时所特有的基本起收势子，由走势、跑 势、跳势、攀势、爬势、颠势等构成。它是础功运动所必需的势子,是武家础功修炼方 法、功巧、手段的藏收之处，是单、陪、抗、对、格、破等功夫运动的基本势子。
（二）内势子
内势即武家在开展人与人内功较量比赛时所特有的基本起收势子，由脏势、腑 势、精势、气势、神势、血势等构成。它是内功运动所必需的势子，是武家内功修炼方 法、功巧、手段的藏收之处，是单、陪、抗、对、格、破等功夫运动的基本势子。
（三）外势子
外势即武家在开展人与人外功较量比赛时所特有的基本起收势子,由筋势、骨 势、皮势、耐势、快势、灵势等构成。它是外功运动所必需的势子，是武家外功修炼方 法、功巧、手段的藏收之处，是单、陪、抗、对、格、破等功夫运动的基本势子。
（四）本势子
本势即武家在开展人与人本功较量比赛时所特有的基本起收势子，由手势、腿 势、肘势、膝势、肩势、胯势等构成。它是本功运动所必需的势子,是武家本功修炼方 法、功巧、手段的藏收之处，是单、陪、抗、对、格、破等功夫运动的基本势子。
（五）化势子
化势即武家在开展人与人化功较量比赛时所特有的基本起收势子，由化险势、 化动势、内化势、外化势、禀化势、铝化势等构成。它是化功运动所必需的势子，是武家 化功修炼方法、功巧、手段的藏收之处，是单、陪、抗、对、格、破等功夫运动的基本势子。
（六）门势子
门势即武家在开展人与人门功较量比赛时所特有的基本起收势子，由拍势、象 势、花势、子势、步势、九运势等构成。它是门功运动所必需的势子，是武家门功修炼 方法、功巧、手段的藏收之处，是单、陪、抗、对、格、破等功夫运动的基本势子。
三、武功之态
态即态势、态度、姿态，是指中国武家根据武技攻守、娱乐、保健运动的客观实 际需求所呈现的举止神情，是中国武家在攻守、娱乐、保健运动中所必须面对的现 实,是体现中国武家气量、气概、气相的关键,是建立在架势基础之上的攻守态势, 是武术功夫研究的内容之一，也是中国武家的形象工程之一，有上态势子、中态势 子、下态势子之分。其中，上态势子即给人以力量、精神、光明的态势、态度、姿态，有 高态势、尚态势、崇态势之别。中态势子即给人以朴实、大方、纯洁的态势、态度、姿 态，有常态势、规态势、范态势之别。下态势子即给人以落后、懦弱、懒惰的态势、态 度、姿态，有厌态势、恶态势、邪态势之别。
第四节武技的急三相
武技的急三相，是指中国武家所特有的从事武术运动动作所展现出来的相对 运动变化的人体外在相态。它是特指中国古人在武术运动过程中一眼即可观察到 的短时间的影像记忆,是武技攻守的运动展现,是武术打斗的运动征象,是武术运 动的运动彰显。在中国武术运动中是极具攻守意义、象征意义、独特意义的。其基本 相态由买、彰、显等三相构成。
一、武技之买
买即法头买相，法头，即中国武家规范、法则、方法的身体外在体现;买相即中国 武家根据武技攻守、娱乐、保健运动的客观实际需求所进行的肢体语言彰显。武技之 买是指中国武家根据武技攻守、娱乐、保健运动的客观实际需求所体现出来的规范、 法则、方法的肢体语言彰显,是武家攻守、娱乐、保健运动语言的对话,是体现武家高 层攻守、娱乐、保健的关键,是建立在架势基础之上的肢体语言,是武术功夫研究的 内容之一，也是中国武家的形象工程之一，有快买势子、慢买势子、缓买势子之分。
二、武技之彰
彰即彰显是指武家在攻守、娱乐、保健运动中根据客观实际需要所实现的得 势、到位、合情的徒手功夫、技术、招制显扬。它是专门用来闪现、凸显、显现的过程， 是武技震慑、威武、弘扬的必须，是功夫、技术、招制的发威过程，是中国武术最重要 的技法彰显建设，也是中国武家最关键的体现之一。
武技的彰显在中国武术运动中是非常必要且重要的,可使野性得以收敛，可使 爆发得以延续，可使攻击得以停顿。其攻守性彰显由功夫彰显、法击彰显、散手彰 显、擂打彰显、格斗彰显、绝杀彰显等构成。虽说武技彰显各异，但都是以武架为根 基，以中和势为基础，以徒手功夫为前提的。
三、武技之显
武技中的显即武术技法的相对静止显示、显现、显摆、显贵、显荣、显耀，是指中 国武家在攻守、娱乐、保健修炼中根据客观实际需要运化而成的相对静止架势，是 专门用来相对静止运化的,是攻守、娱乐、保健升华的必须，更是延年益寿、长生不 老、返老还童等武家理想、愿望、追求的必须;尤其在武术运动的身体、心理、神韵等 建设方面更是至关重要的，是中国武术存留、渲染、宣传最为重要的形式之一,是中 国武家极为关键的形象工程之一，是中国武家乃至炎黄子孙追求人生内在升华的最高修炼。其包括延年显现、益寿显现、长生显现、不老显现、返老显现、还童显现等 六个方面。
（一）延年势子
延年势子即中国武家武技攻守延年建设所必需的上丹田运化势子，是武技攻 守的延年建设升华,是武技所特有的延年运化起收、调和、操作势子，由思势子、想 势子、意势子、念势子、悟势子等构成。延年势子是中国武家历经五千年探索、追求、 分析、打造自己思想、想象、意识、念头、悟道、延续、内涵极为丰富且相对静止性运 化势子，是武术攻守、娱乐保健升华的必须，更是人类年龄延续的关键所在。
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