庆阳市城区中学课外体育锻炼现状调查分析

武卫东

（庆阳职业技术学院 甘肃庆阳 745000）

摘 要：课外体育锻炼作为学校体育教育形式之一，是实现学校体育教育目标的途径。为探讨庆阳市城区中学生课外体育锻炼的现状， 以庆阳市城区五所中学的学生为研究对象，通过问卷调查法、文献资 料法、访谈法等方法，从学生对课外体育锻炼的认知程度、参加课外体育锻炼的目的、课外体育锻炼的项目以及影响学生参加课外体育锻炼的因素进行了调查分析。结果表明：多数学生对课外体育锻炼有较明确的认知，参加课外体育锻炼的目的明确，以增强身体素质和愉悦精神；影响参加课外体育锻炼的主要因素是缺少有效合理的组织、场 地器材的不足和课程压力大、重智育轻体育，没有更多的空闲时间。

关键词：中学生 课外体育锻炼 现状 建议

中图分类号：G806文献标识码：A文章编号：

On-site Investigation and Analysis of extracurricular physical exercise in
Qingyang City

Wu Wei-dong

(QingYang Vocational and Technical College, GanSu, Qingyang, 745000)

Abstract：Extracurricular physical exercise is one of the forms of school physical education, which is an important way to achieve the goal of school physical education. Present situation of extracurricular physical training of middle school students in Qingyang City, in five Qingyang city middle school students as the research object, investigated and analyzed the factors through the questionnaire survey method, literature method, interviews and other methods from the students’ attention to extracurricular physical exercise, participate in extracurricular physical exercise motivation, to participate in the extracurricular sports exercise programs and students participate in extracurricular physical exercise. The results showed that most of the students pay more attention to extracurricular physical exercise, participate in extracurricular physical exercise to enhance physical fitness, and mood； main factors affecting the extracurricular physical exercise is the lack of reasonable and effective organization, shortage of equipment and big pressure of course and heavy intellectual light sports, no more free time.

Key □ words: Middle school students； extracurricular physical training； present situation； proposal

课外体育锻炼是学生增强身体素质和增进健康的有效手段之一， 也是提高学生的健康意识、提高学生的体育意识的方式之一。课外体育活动是学校体育的重要组成部分，在培养学生对体育的兴趣和爱 好，增强学生身体素质，奠定学生终身体育的态度与能力等方面都具 有重要的作用与意义^［1］。为了进一步深化体育教学改革，培养学生终身 自觉参加体育锻炼的习惯。本文对庆阳市城区中学课外体育锻炼现状进行了调查分析。

一、研究对象和方法

（一）研究对象

庆阳市城区5所中学的100名学生，年龄在15〜19岁之间。

（二）研究方法

1.文献资料法

查阅国内期刊和著作等相关文献对当前中学生课外体育锻炼的概况进行了解。

2.访谈法

根据研究的需要，走访了庆阳市城区有一定教学经验的多名中学体育教师，了解庆阳市城区中学生课外体育锻炼的现状，教师和学生对目前课外体育锻炼现状的看法和认识。

3.问卷调查法

根据庆阳市城区中学生体育锻炼实施的情况设计了相关的调查问 卷，问卷由学生独立填写，共发放问卷115份，有效问卷100份，有效率为90.2%。

二、研究结果与分析

（一）庆阳市城区中学课外体育锻炼现状

表1 庆阳市城区中学生课外体育锻炼情况（%）

早操、课间操的出勤		早操、谡间操的态度			想方设法逃避
早操	课间操认真锻炼	参加积极	看心情	敷衍了游
86,7	91,2 45,6	42,7	24.6	27,4	53

表1可见，大部分中学的早操、课间操能正常进行，但根据出勤态 度一栏可以看出，学生早操、课间操的效果不理想。一是学生对早操、课间操的作用认识不足；二是由于早操、课间操的组织形式单一，跑几圈、做做操就结束，枯燥乏味，使学生的锻炼兴趣和热情锐减，影响了锻炼的质量和效果。

（二）课外体育锻炼的目的

体育目的是指人参与或从事体育实践活动所要实现的主观意愿、 动机、期望等^［2］。

从表2、表3可知，庆阳市城区中学生虽然对参加课外体育锻炼的 目的和动机有较清楚的、明确的认识。高一、高二、高三学生在课外体育锻炼目的和课外体育锻炼动机都有比较明显的不同，把提高身体素质、掌握运动技能、发展个性、培养品质作为锻炼目的，高二学生的比例最高，高三学生最低，而在应付体育考试方面，高三学生所占的比例最高，这与高三学生面临着毕业升学的压力，学习成了他们生活中的重中之重有关。

表2 中学生课外体育锻炼目的调查表（%）

	高一	高二	高三
提高身体素质	60..1	63.9	46.5
掌握运动技能	32J	39,4	19.8
发展个性，培养品质	19.0	35.3	30.0
应付体育考试	10.6	7J	223
其他	4.7	6.2	7.3

表3中学生课外体育锻炼动机调查表（%）

	高一	高二	高三
增强体质	543	59.3	464
个人兴趣	353	37.3	40
调整情绪	7.4	2.4	121)
对体育没其理，不如学习文化课	3.1	1.2	2,0

（三）课外体育锻炼的内容

从表4可见，男生、女生对体育项目的兴趣有很大的差异，男生感 兴趣的项目大多集中在技战能主导类项目上，依次是足球、篮球、乒 乓球、排球；女生感兴趣锻炼项目主要集中在技能主导类项目和隔网对抗性项目上，依次是健美操、排球、羽毛球；跑步、武术等项目也有学生积极参与。男生、女生课外体育锻炼项目出现差异的原因有两点：一是学校的场地设施不同。有的学校的场地、器材相对齐全，能 够满足学生锻炼的需要，有的学校场地、器材欠缺，不能满足学生的锻炼的需求；二是学生的性别不同导致。男生大多喜欢对抗比较激烈的项目，这和男生在高中阶段的身心发育特点有关。而女生比较喜欢健美操、羽毛球、排球这种相对来说对抗不激烈、以技术动作为主的项目。

表4 男生、女生喜欢的锻炼项目调查表（%）

	足球	篮球	排球	乒乓球	跑步	羽毛球	健美	武术	其他
男生	65.7	53.4	29,5	32.6	16.5	15.2	7.8	3.7	1.5
女生	20.1	17.9	62.7	15.2	7.2	19.4	589	L8	13

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