一般握枪的方法握枪与握棍有所不同，通常右手握于枪把，为后手，左手 握于枪杆中段，为前手。枪术有句谚语“前手如管，后手如 锁J意指前手要松活，以便前后滑动，后手要握紧于把端, 出枪至前手触及后手为止。一般持枪方法：双手将枪杆紧贴腰腹间，右手置于右腰 侧，左手于前方，两臂微屈。单手持枪通常以右手紧握枪把，屈臂直立于右侧或体前方。握枪的把法基本与棍的把法相同。虎口朝向枪头一端为阳手握法，虎口朝向枪把一端为阴手握法。四指与拇指握紧为满 把，四指握枪呈螺形为螺把，以拇指与食指握枪于虎口，为钳把。松握枪杆并沿枪杆滑动，为滑把。两手调换握枪前后的部 位，为换把。一般情况下，右手满把阳手握枪把，左手随动作的变化自 如上下滑动。基本枪法中主要括扎、拦、拿、劈、点、崩, 挑、缠、穿、拨，绞、扫、架、摔，抛、抡、缩、撞，舞花等 枪法，以及戳，挑、撩、横击等把法。二、扎枪［技击含义］属枪的最主要，最基本攻击方法，以枪尖直 刺对方身体各部。刺肩部以上为上枪，膝部以下为下枪。水平 刺枪为平枪，枪杆高与胸齐为平枪，在胸腰之间为中平枪, 与腰齐为下平枪，离地20厘米左右为低平枪。“中平枪，枪中王”。练好中平枪，其他各种扎枪也就容易 掌握。［预备姿势］两腿屈膝半蹲，成半马步，左脚尖与枪尖同 方向，两手握枪，右手与枪杆紧贴腰间，左手螺把握枪杆中 部，臂微屈，目视枪尖。［动作说明I重心前移，右腿蹬直，成左弓步，同时右手 向前送枪，使枪杆沿松握左手滑动，向前方平扎，力达枪尖。［要求与要点］1.右手送枪与右腿蹬直、向左转腰用力要一致，使力传 至枪尖。2,枪身要平直向前扎出。.后手必须触及前手。［练习步骤］按动作要求反复练习。.确立目标作中平枪，上扎枪、下扎枪，反复进行。.结合拦，拿枪进行扎枪，反复进行。［易犯错误］.扎枪无力。.耸肩。.枪杆离腰。.枪身不平。［纠正方法］.强调手与腰腿的配合，后手与前手相碰，最后动作要 有寸劲，使枪杆颤动。.枪扎出后，自我检查一下是否耸肩。反复中如仍耸肩， 先减轻用力，使肩部注意放松。.注意右手要紧靠在腰上，出枪和抽回都注意右手触及 腰部。.左手固定好位置，扎出后检查是否偏高或偏低，或设 好目标进行练习。三、单手平扎枪［技击含义］同扎枪。当双手扎枪后，右侧又遇敌，即刻 将枪折回，单手扎出，迅速攻击对方。［预备姿势］成左弓步扎枪。［动作说明］左手稍向后滑握，将枪向上、向右绕行折回, 两前臂在胸前交叉，同时左脚里扣，身体右转成马步，接着, 左手松开，右手握枪把向右平扎。［要求与要点］右臂与枪杆成一直线，力达枪尖。［练习方法］1 .结合弓步扎枪进行练习。单手扎枪后即上左脚做弓步 扎抢——右转折回再向身右侧平扎。如此反复进行。.歇步双手持枪，然后上右步做单手扎枪。［易犯错误］.臂力不够，枪扎不出。.方向偏高或偏低。［纠正方法］增强臂力。2.扎出要快。四、拦枪、拿枪［技击含义〕均为防御性方法。拦枪主要用于当对方持械 直刺时，由里向外拦格（逆时针），拿枪主要用于对方直刺时， 由外向里拿压（顺时针）。［预备姿势］双手持枪，贴紧腰部，成半马步。［动作说明］以左手为主，使枪前段由里向上、向外绕行， 枪尖绕一 20厘米直径的圆弧，为拦枪。以左手为主，使枪前 段由外向上、向里、向下绕行抢尖绕一 20厘米直径的圆弧， 为拿枪。［练习步骤］半马步持枪，作拦枪的单动作反复练习。.半马步持枪，作拿枪的单动作反复练习。.半马步持枪，作拦枪、拿枪复合动作的反复练习。.半马步持枪，作拦枪、拿枪，扎枪复合动作的反复练 习。,配合上步（盖步上步或插步上步）作行进间的拦、拿、 扎枪的连续动作练习。［要求与要点］.拦枪，拿枪要有力，配合右手与腰部的力量。.绕圆弧不要太大。.拦，拿、扎枪复合动作是枪术中重要的基本枪法，应 重点下功夫练习。［易犯错误］1,两手用力不协调，枪尖未出现圆弧动作。.动作幅度太大，松散无力。［纠正方法］.以枪尖绕行进行自我或相互检查，体会两手与腰的协 调用力。.对方用枪或棍假设进攻，以拦、拿防御，体会劲力。 五、挑枪、劈枪［技击含义］均属攻击性方法。挑枪主要用于挑击对方腋局 部，挑脱其手中器械，劈枪主要用于劈击对方头部、肩部，臂 教 部。 ［预备姿势］半马步双手持枪。［动作说明］左脚撤回于右脚旁，成左丁步，同时以左手为主由前向上挑起，左丁步不变，枪身直立，举于头上方为挑 练 枪。左脚向前跨一大步，右脚随之靠于左脚旁，成右丁步，同 时以左手为主，使枪由上向下劈击，举枪时左手心向后，劈下 时手心朝上为反劈枪。［要求与要点］.左手臂不可弯曲太大，保持伸直微屈。.上挑和下劈时要有力，力达枪尖和枪杆前段。［练习步骤］.挑枪单动作反复练习。.劈枪单动作反复练习。3 .挑、劈复合动作反复练习。以此为重点.反挑与反劈的复合练习。［易犯错误.幅度太小，劈，挑无力。.手臂过于伸直。纠正方法］假设一目标进行练习..由同伴配合进行练习，但要注意只须到位，不可伤及 人。 六、点枪逋 ［技击含义］属攻击性方法。主要以枪尖点击对方腕部或手，破坏其进攻能力。［预备姿势］半马步双手持枪于腰间。动作说明］右脚上步靠于左脚旁，成右丁步，同时右手 将枪向前送，左手松握滑把至枪杆后段，两手合力上抬，使枪 尖突然向下点击。［要求与要点］送枪滑把与向下点枪，两者衔接要紧，不可分开。.向下点枪短促有力，幅度不要太大。练习步骤］.按动作要求单动作反复练习。.与崩枪一起成复合动作，反复练习。.与缠枪、点枪一起成复合动作，反复练习。［易犯错误］.力点不准，无短促力。.与劈枪不分，下点不明显。［纠正方法］.强调滑枪后的两手腕动作。.由同伴帮助设一目标，进行点枪练习。七、崩枪［枪法用意］属先攻后防方法。主要用于对方直线攻时, 以崩枪打落对方的器械，或迫使改变方向。［预备姿势］为右丁步点枪。［动作说明］右脚后撤一步，重心移至右腿，成左虚步, 同时左手松握，右手抽枪把于腰侧，近完成时，左手猛然握紧 枪杆，以两手合力，使枪杆前段向上崩颤。［要求与要点］.左手由松握到紧握时机要掌握好。.须由柔而刚，用爆发力。［练习步骤］可先采用右脚后撤，左脚随后并步于右脚，做站立崩武 枪，反复进行。 2,按动作由点枪到虚步崩枪，反复进行。 3.右脚撤步时可腾起后跳，辆脚依次落地成歇步时作崩需 枪。［易犯错误］1.崩枪时两手配合不当，无爆发力。.动作僵硬，枪杆不产生震颇。［纠正方法］先做并步站立的崩枪（练习1）,着重体会两手的合力配合时机。 2.同伴用棍假设一正面进攻点，练习崩枪拦击，体会力点。八、缠枪［技击含义］属先防后攻方法。主要用于绞缠住对方器械 后再做扎枪或点枪等方法的进攻。预备姿势］两脚前后开立，双手持枪于腰间。动作说明］右脚向前跨一步于左脚前方，同时左手松握, 右手将枪略向前送，使右手持枪把于体前，以右手为主，左手 为辅，使枪尖作立圆绕行。沿顺时针方向为顺缠，沿逆时针方 向为逆缠。［要求与要点］两手用力要柔和，枪头和枪把绕圆不同步。2,左手为支点，右手为主，但左手与腰要配合右手转动, 不可固定不动。.绕圆高不过肩，低不过胯，约30~40厘米直径。［练习步则焉 1.两脚前后站立，左脚在前，作原地站立缠枪。 2.按动作作行进间缠枪，可进可退，一步一缠。3.做缠枪数圈后即点枪或扎枪的复合练习。［易犯错误］动作僵硬，枪把与枪头同时绕圆。2.枪头未出现立圆绕行。［纠正方法］.先原地站立练习，注意左手，身体与右手配合的柔劲。.由同伴在枪头前伸一木棒，要求必须绕棒缠绕。

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