技击含义］属边闪躲边攻击的方法。主要用于变换进攻 方向，或出其不意攻击对方。［预备姿势］两脚左右立开，阴把握枪，右手近于枪缨, 左手握于枪杆前段。［动作说明］右手握枪，使枪头顺腹前向右抽，左手松握 滑把，重心右移成右弓步，枪撞扎于体右侧。接着，右手屈肘 向左抽枪，左手松握滑把，同时成左弓步，使枪滑于左侧前 方，高与肩平，不停，头部和上体后仰，右手转换为阳手握近 枪缨处，随之，右手向右抽枪；左手松握滑把，使枪头穿过喉 前向右侧平剌。［要求与要点］.左手要松活，右手抽拉枪要快速自如。穿枪时要贴近所穿部位，运行走直线。［练习步骤］.先原地练习右手抽拉枪和左手的滑把。.穿腰枪单动作练习。穿喉枪单动作练习。4,穿腰、穿喉复合动作练习。易犯错误］穿枪不流畅。.穿枪离腰，离喉等所穿部位空隙过大。［纠正方法］ 1.做原地抽拉、滑把的适应性练习。 2.由慢到快，注意穿枪时贴近所穿的部位。十、背后穿枪 ［技击含义］属远距离进攻的过渡性方法，可用于追击时 的进攻。［预备姿势］两脚左右开立，两手持枪于腰间，目视枪尖。［动作说明］右手握枪屈肘使枪上抬于胸前，同时以掌心练 贴住把底端，内旋腕，变为阴手握把，右手继续内旋，并将枪把直臂撤向右侧方，接着，两手向上托枪，将枪杆过头，置于 身背后，然后，左手松握，右手用力顶推枪把，使枪沿背后穿 出，右脚上一步，以右手接住枪把。［要求与要点.右手旋腕动作要敏捷自如。.背后穿枪宜直线运行，右手顶推力和左手摩擦力要控 制适当。［练习步骤］.先做原地背后穿枪的反复练习。2,先以左手抓握枪把，过渡到右脚上步，右手抓握枪把。.在击步或奔跑中背后穿枪。.穿枪后接拦、拿、扎枪的复合动作练习。［易犯错误］.旋腕背枪动作不连贯。.右手用力过大，枪落地。3 .右手用力过小，枪未完全穿出，未超过身体而影响右 手接住枪把。［纠正方法］.加强原地基本技术的练习。.先练左手抓把，逐步加大用力，以右手接枪。3 .先穿向斜上方，便于接枪，逐渐接近水平穿出。十一、拨枪［技击含义］属进攻性方法。主要用于拨击膝部以下，或 肩部以上，拦拨对方，为进攻排除障碍。［预备姿势］两脚开立，两手持枪于身前，枪尖斜向下， 离地面20厘米左右o［动作说明］右脚经左腿后方向左插步，同时左手握枪微 向枪前端滑把，右手配合用力，使枪尖向左拨动。左脚向左移 一步，同时左手握枪微向枪后端滑把，右手配合用力，使枪尖 向右拨动。［要求与要点］.此枪法可在连续移动中进行。.枪的拨动要轻快，平稳，幅度不要太大。［习步骤］.按动作要求一步一拨，来回左右拨抢。.逐步加快移动步法或改变移动方向。3 .按动作要求将枪身置于胸、腰之间的高度拨枪，步法 相同，为平拨枪。按动作要求，将枪尖稍高于头部，步法相同，为上拨 枪。［易犯错误］拨枪不平稳。.动作僵硬。.幅度太大。［纠正方法］注意左手移动在一个高度，右手相对固定。.由慢到快，左手不要握死。8 .拨动要跟上较快移动的步伐，就会使幅度减小。十二、云拨枪［技击含义］属防守，进攻兼用的方法。主要防御上方进攻后，进行的反击或拦截。［预备姿势］两脚前后开立，两手持枪于腰间。［动作说明］身体右转，同时左手握枪向枪后端滑把，右学 手握枪上提与胸高，两手用力使枪由左向右平转。不停。两手 与 继续使枪在头上方平转一周。身体随右转，右脚向前上一步,左手用力向右推拨枪杆，至右前方时用力抓握枪杆。［要求与要点］动作要连贯，云枪要平。 2.平拨时要有力，使枪杆震颤。［练习步骤］先原地进行，然后配合左，右上步。2.配合转身半周或一周作云拨枪。［易犯错误］1 .左手未及时滑把，形同平抡.动作僵硬，不连贯。.云拨时枪身不平。［纠正方法］.先慢动作，柔和用力。.由同伴检查提示进行练习。十三、扫枪［技击含义］属攻击性方法。主要以枪头扫击对方膝、踝、 脚等部位。［预备姿势］两脚开立，两手持枪，右手于腰间枪尖斜朝 下，身体向右扭转，成右弓步。［动作说明］身体再向左转18。度，右腿全蹲，成左仆步, 空¹同时，使枪前端由右接近地面向左平扫。［要求与要点］ 第扫枪要平，不可忽高忽低。 ?.边扫左手边向前端滑把，右手向右侧拉开。 *.动作要迅速有力。［练习步骤］ .可先做两腿开立半蹲，向左右平扫。 !.由半蹲到全蹲位左右平扫。 崖.由半蹲到并步全蹲左右平扫一周o 技［易犯错误］ 术.扫枪不平。 !.速度太慢。 学［纠正方法］ e.注意左手或右手前滑时要控制枪尖的运行。,设一低目标的软物，要求枪前端必须碰到目标。.注意转身与扫枪的配合用力。十四、拉枪［技击含义］过渡性枪法。主要用于劈、点枪的准备和过 程。［预备姿势］与扫枪预备势相同。［动作说明］上体向左转90度，左脚收于体前方成前点 步，同时使枪由右向左平拉，左手松握滑把于枪身中段，右手 屈肘提于右胸前。［要求与要点］.手、脚、枪的动作要协调一致。2,枪杆要贴身，拉的动作不要过大。［练习方法］.按动作方法练习单动作。.与劈、点枪连成复合动作练习。［易犯错误］.拉枪不近身。.动作不稳。［纠正方法］注意滑把与转身的配合。十五、拖枪［技击含义］属主动退守的方法。多用于佯装败势，在后 撤中伺机杀“回马枪［预备姿势］两脚开立，右手持握枪把，将枪置于体右侧， 枪尖触地Q［动作说明］右脚向左侧前方盖步，连续向左前方行步， 枪尖贴地随体移动，目视枪尖。［要求与要点］身体要向右侧转，目视枪尖，成撤退之势，左手置于右腋 前，以随时准备握枪。［练习步骤］.按动作和要点做拖枪连续行步的练习。.在拖枪中接做回身劈枪、点枪的练习。［易犯错误］拖枪不稳，上下或左右晃动。.上体动作呆板。［纠正方法］注意右手部位基本固定。.假设由同伴进攻，佯装拖枪败退，然后回身劈枪。十六、托枪、架枪［技击含义］属防御性的方法。主要用于托、架对方击来 的器械。［动作说明］并步或开步站立，右手持枪屈肘于胸前，左 手上托枪杆中段，托平时紧握，为托枪。预备势为半马步双手 持枪，右脚向右后撤半步成右弓步，同时两手持枪经面前向头上方右斜举架为架枪。［要求与要点］1 .托枪时枪杆要平，枪尖要震颤有力。.架枪要迅速，左手要滑把拉开。［练习步骤］按动作要求体会完成动作，反复练习。［易犯错误］1 .托枪不平，无力。.上架的位置不当。［纠正方法］由同伴假设进攻，托、架对方击来器械。十七、扑枪、摔枪［技击含义］属进攻性方法。主要用于劈击对方，或在降 低重心变换方法时的一种过［预备姿势］两手持枪立举于体左侧，成左丁步。［动作说明］由上向下劈枪，同时右腿全蹲、左脚出步平 仆成左仆步，使枪身接近地面，为扑枪。［预备姿势］两脚开立，两手持枪横举于头上。［动作说明］右手用力向右下劈，右腿屈膝成右弓步，使 枪身平摔落地面。［要求与要点］1,扑、摔均要使枪身平落。.摔枪要迅速有力。［练习步骤］.按动作和要点做单动作练习“.扑枪后可结合低乎枪向前扎出，摔枪可结合抛枪练习。［易犯错误］扑枪和摔枪不平，枪前端先落。［纠正方法］先做慢动作进行检查，逐步提高速度和用力 程度。

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