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援，在拳中也耦舄圜。岳家拳在防守中大多数是探用圜弧的手法 和以身朝由，脚走八卦等方法去消化，喇化和消脱封方弓金而有力的直力 暹攻。“手不走圜，技蓼不全”，是言平^一彳固人的武功好壤的檄型。例 如岳家拳的“霎霸、拂吉”等重要防守手法，都是以走圜舄主。(4)尊：尊者，揖也。是一槿快速的反擒拿手法。封付擒拿在其 他的拳槿咒派裹，有的即以顺化解擒拿，有的即以巨力抗擒拿，而岳 家拳即以一槿快速的揖尊手法去反擒拿，常封方的擒拿手快要到来之 前，即以更快的速度和擒拿手法去擒拿封方，以此取瞒。在岳家拳拳 ^上，者忍舄是“以其人之道，遢治其人之身”。(5)奉：奉者，顺也。牛的直力较大，如典其直力，即往往败北，如果抓住其弱黠一鼻子，那就用不了多大的力也能奉勤它， 并能随心所欲。封付来势兑猛衡力或打擎，岳家拳在技擎中也探取同 檬的方法，即借来势前面的力量，顺势以奉之，使其前阳。(6)捺：捺者，按也。按是一槿向下的力量，它可以破壤望寸方 直来的力，也可以揩封方按倒在地暹行制服。捺，是岳家拳技擎中的 一槿防守手法。封付封方的直面来的力，岳家拳防守除上抬，下按之 外，遢有左、右抹之技。(7)逼：逼者，阻也，阻而不亵也。根撼力阜原理分析，在一次出 擎的力量中，可分舄四槿力，初出舄幼力，中^舄次力，最爰舄如力， 回收舄末力。在防守中，幼力和末力是最好的防靶畤檄，岳家拳在技擎 中，较擅是近戟，而在近戟中更能樊挥阻的技秫,使封方始^^於被勤 的局面。(8)吸：吸者，吞粘也。岳家拳秫J在技擎中，封付外来的力除用 逼法之外，遢^究用吸法。吸法分三步骤：①伸，先前伸手或足去迎 接封方出擎的手或足，此勤以较接近封方舄宜；②吞，待迎接住了封 方的手或足彳爰，即不能停住不勤，愿随着封方前伸的力彳爰吞(退)， 道棣不至於受衡力而致彳寡；③粘，要求像糯米一棣，聚聚粘住他的手 或足，使他甩不掉，走不脱，然彳爰至封方末力畤，再乘虚暹擎 在技擎中，舄了更好地樊挥技秫水平，使之辗娶不摧，戟辗不 瞒，岳家拳在意^形魅中也有较高要求：一忌兑相，二忌怒貌，三忌 聚膝，四忌硬立，五忌黄L推，六忌抬肩，七忌用力，八忌波氟，九忌 畏法，十忌退缩。技擎篇予期萧式及其用法拳秫擎技颈借，是拳秫J擎技中必不可少的基本姿势，出於戟的需 要，它伸中有的立格稳固、防守殿密，以利擎破封方突然襄擎；有的便於 移勤，善是暹攻；也有的雨者兼借，能攻善守。在激烈的千燮离化的拳秫J 擎技中，只有熟幺柬地掌握各槿正碓的颈精式，才能在任何情况下，使自 己攻、守均能虞於有利的位置。拳云：“脚踏中咒尊地位，左右^防穗抄 瞒。”出於戟的需要，岳家拳在晨期的蹑中结、电帚纳出了 “柳蕖椿、 三肋舂、白蛇吐信、羽币子张口”等以攻舄主、攻防结合的擎技颈借式。（1）甲立正姿势站立。（2）甲上醴右斡45°,左脚向前上半步，脚尖微向右前方，右脚 尖外傅45°,雨脚之距离隹略同肩寞，身醴重心在雨腿之^,雨掌随 雨臂自然下垂於身醴雨仰。用技法：乙左脚在前成左弓步，曼拳向前同畤面打甲鼻面。甲的左右雨 掌立即沿身醴中^上抬至面前再向雨遏分撞乙曼小臂。聚接上勤，甲左脚向乙襦中上半步，右脚随向前跟上半步成弓 步；同畤雨掌燮拳用拳背擎打乙太隔穴。（1）甲立正姿势站立。2）甲上醴左斡90°,右脚向前上半步，脚全掌着地，脚尖朝前方， 雨脚之^距离繇勺典肩同寞，雨腿屈膝略下蹲，重心前三彳爰七；同畤雨掌中 指、辗名指、小指昌昌^微屈，雨臂屈肘，雨掌心向上，彳第腰雨侧一膂向 前伸出，右掌在前，左掌停放在右小臂三^之上，丽眼平视前方。用技法乙右脚弹擎甲襦，左拳彳蓟打甲面；甲臀部彳爰缩，下肢略下蹲，上避 乙拳、下避乙弹襦腿，同畤雨掌燮拳雨肘同畤下砸乙右脚腕。上勤不停，甲右脚向前上步成右弓步，雨拳燮掌同畤向乙胸直 臂推擎。（三）相币子张口（1）甲立正姿势站立。（2）甲上醴左斡45°,右脚向右彳爰侧横移半步，足尖斜向右前 方，大腿屈膝下蹲，身醴重心移向右腿；同畤右臂屈肘，右掌彳第右,4空 襦前（此畤掌心向内），向左上^面前（此畤掌外旋，掌心向外）向 右攫手，手掌停於^部右侧，掌心向下；左臂屈肘，左掌彳第左下徂腺空 襦前（此畤掌心向上）向右上托，停於身醴右仰，掌心向上，典腰同 高（此畤左右丽掌手心相望寸，成抱球状）。用技法：乙向甲弓戟腿蓟拳，甲左膝微内摆在^襦的同畤向右格接乙右脚 腕及小腿；同畤左手握拳，左臂屈肘上架乙左小臂。上勤不停，甲左脚向乙左腿彳爰上半步，并用左脚尖内侧扣住乙 左脚跟；同畤左拳燮掌^乙胸前直臂向乙左腋穿插，并用力横撞，左 肩随之向前靠擎乙胸。要领甲主勤擎乙的各彳固勤作：上左脚内扣乙左脚跟、左拳燮掌穿插乙 左腋横撞、左肩靠擎乙胸，鹰一次快速完成。（四） 白蛇吐信（1）甲雨脚典肩同寞，曼掌抱腰侧站立。（2）甲上醴左斡45°,右脚向右彳爰侧退半步，足尖斜向右前方，大腿 屈膝下蹲，身醴重心移向右腿；同畤右臂屈肘，右掌右面前（此畤掌外 旋，掌心向外）向右下至腹高爰（此畤掌心朝上），向左上托掌前伸（中、食雨指前伸，掌心向上，右肘微屈）；左臂屈肘，左掌彳般左下彳肌^襦前 （此畤掌心向上）向右上至鼻高彳爰向前霎摆并前伸（此畤掌外旋，掌心向外）； 掌心朝下，前伸中食二指，左肘微屈，左右雨掌掌心相封。用技法：乙右脚在前向甲胸部面打左拳，甲左脚向爰退一步，仍成柳蕖 步；同畤曼手（掌心相望寸）抓握乙左小臂向左彳爰奉带。上勤不停，甲上醴左傅,右腿屈膝略下蹲；同畤用右肘向 下按擎乙左肘。
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