武技运理又称武家十大运理，俗称武家十大运理辨证，是指中国武家在武术攻 守运动中所必须进行的辨证论对，是中国武家攻守、娱乐、保健的哲学内涵。它由 刚、柔、虚、实、深、浅、表、里、真、假(俗称十大辨证)等十大理组成。刚即坚硬无比，忌刚愎自用，求刚柔相济，讲刚烈而游刃有余，刚强而有辨有 别。柔即软韧无比，忌软弱无能，求刚柔相济，讲柔软而粘糊难缠，柔弱而刚强内 盛。虚即虚无缥渺，忌虚而无实，求虚实互辨，讲虚无而颖实殿后，缥渺而实实在 在。实即实不过满，忌华而不实，求虚实互辨，讲实战而实事求是，实用而客观实际。深即深不见底，忌深而无龙，求深浅相辨，讲深奥而龙腾虎跃，深广而博学多 才。浅即浅不着实，忌浅而无花，求深浅相辨，讲浅薄而一贯到底，浅显而意义深远。表即表应格势，忌表无着实，求表里互为，讲表露慈善而自然，表达真实而到 位。里即里适心身，忌里无内涵，求表里互为，讲里面诡诈而扭曲，里边颖实而条 理。真即千真万确，忌真而无用，求真假相辨，讲真真真路难行，真真假假人事成。 假即一假百假，忌假而无着，求真假相辨，讲假假假豆腐渣，假假真真才易耍。

武技运身武技运身俗称武家十大身运，是指中国武家在武术攻守运动中所必须开展的 身心修炼。它由心、体、手、受、应、对、架、式、势、样等十大身组成。心即身心，是指中国武家在攻守运动中所必须进行的身材、身板、身手、身影、 心理、心灵、心志、心智的打造。体即身体，是指中国武家在攻守运动中所必须进行的体质、体重、体征、体形、 体型、体态、体魄、体貌、体格的调控。手即身手，是指中国武家在攻守运动中所必须打造的运动动作能力。受即身受，是指中国武家在攻守运动中所必须打造的身心承受能力。应即身应，是指中国武家在攻守运动中所必须打造的身心适应能力。对即身对，是指中国武家在攻守运动中所必须打造的身心对抗能力。架即身架，是指中国武家在攻守运动中所必须打造的利于自己攻击的格斗架 子。式即身式，是指中国武家在攻守运动中所必须打造的利于自己攻击的格斗式 子。势即身体，是指中国武家在攻守运动中所必须打造的利于自己攻击的格斗势 子。样即身体，是指中国武家在攻守运动中所必须打造的利于自己攻击的格斗样 子。

武技运清武技运清，俗称武家十大运清，是指中国武家在武术攻守运动中所必须扎实的 上丹田建设。其由思、想、意、念、悟、记、忆、望、闻、嗅等十大清组成。思即思维，是指中国武家攻守运动中所必需的思维能力训练。想即想象，是指中国武家攻守运动中所必需的想象能力训练。意即意识，是指中国武家攻守运动中所必需的意识训练。念即念头，是指中国武家攻守运动中所必需的念头打造。悟即悟性，是指中国武家攻守运动中所必需的悟性训练。记即识记，是指中国武家攻守运动中所必需的识记能力训练。忆即回忆，是指中国武家攻守运动中所必需的回忆能力训练。望即观望，是指中国武家攻守运动中所必需的视觉能力训练。闻即闻听，是指中国武家攻守运动中所必需的听觉能力训练。嗅即嗅觉，是指中国武家攻守运动中所必需的嗅觉能力训练。

武技运浊武技运浊，俗称武家十大运浊，是指中国武家在武术攻守运动中所必须坐实的 下丹田修炼。其由劲、力、能、量、度、态、容、忍、撑、持等十大浊组成。劲即劲浊修炼,是指武家攻守运动中所必需的内劲修炼。力即力浊修炼,是指武家攻守运动中所必需的外力修炼。能即能浊修炼，是指武家攻守运动中所必需的能的修炼。量即量浊修炼，是指武家攻守运动中所必需的量的修炼。度即度浊修炼，是指武家攻守运动中所必需的度的修炼。态即态浊修炼，是指武家攻守运动中所必需的态势修炼。容即容浊修炼，是指武家攻守运动中所必需的能容修炼。忍即忍浊修炼,是指武家攻守运动中所必需的忍性修炼。撑即撑浊修炼，是指武家攻守运动中所必需的撑起修炼。持即持浊修炼,是指武家攻守运动中所必需的操持修炼。

武技运和武技运和，俗称武家十大运和，是指中国武家在武术攻守运动中所必须坐实的 中丹田构筑，是武家必须的胆识升华建设。其由魂、魄、胆、识、志、毅、主、司、猜、计 等十大和组成。魂即魂和修炼,是指武家攻守运动中所必需的灵魂修炼。魄即魄和修炼，是指武家攻守运动中所必需的魄力修炼。胆即胆和修炼,是指武家攻守运动中所必需的胆力修炼。识即识和修炼，是指武家攻守运动中所必需的识别修炼。志即志和修炼，是指武家攻守运动中所必需的志气修炼。毅即毅和修炼，是指武家攻守运动中所必需的毅力修炼。主即主和修炼，是指武家攻守运动中所必需的主导修炼。司即司和修炼,是指武家攻守运动中所必需的司管修炼。猜即猜和修炼，是指武家攻守运动中所必需的猜想修炼。计即计和修炼，是指武家攻守运动中所必需的计算修炼。

武技运摄武技运摄，俗称武家十大运摄，是指中国武家在武术攻守运动中所必须纳实的 山田修炼。它由天、地、人、肉、菜、粮、味、音、色、气等十大摄组成。天即天摄修炼，是指武家生存修炼中所必不可少的日、月、星、辰、云、雨、雾的 纳入修炼。地即地摄修炼，是指武家生存修炼中所必不可少的木、火、土、金、水、山、泽的 纳入修炼。人即人摄修炼，是指武家生存修炼中所必不可少的打骂、惩罚、治疗说的纳入修炼。肉即肉摄修炼，是指武家生存修炼中所必不可少的牛、羊、猪、鸡、鱼等百肉的 纳人修炼。菜即菜摄修炼是，指武家生存修炼中所必不可少的萝卜、茴子白、土豆、茄子、 白菜等百菜的纳入修炼。粮即粮摄修炼俗称谷摄修炼，是指武家生存修炼中所必不可少的稻、黍、稷、 麦、豆等所有各种粮食的纳入修炼。味即味摄修炼，是指武家生存修炼中所必不可少的酸、苦、甜、辣、咸等百味的 纳人修炼。音即音摄修炼，是指武家生存修炼中所必不可少的角、徵、宫、商、羽等百音的 纳人修炼。色即色摄修炼，是指武家生存修炼中所必不可少的青、赤、黄、白、黑等百色的 纳人修炼。气即气摄修炼，是指武家生存修炼中所必不可少的风、暑、湿、燥、寒等百气的 纳入修炼。

武技运乐武技运乐，俗称武家十大运情，是指中国武家在武术攻守运动中所必需的情感 调控，是人类情感调和的必须。它由声、情、字、味、表、养、相、音、歌、唱等十乐组成。 中国武家认为：“音乐是人类感情抒发、這染、启迪的关键，是人与天地万物交流的 根本，是人类三触卩七情、七气(生气、愁气、窝气、怄气、赌气、来气、动气）、七感(感 叹、感动、感愧、感念、感知、感伤、感悟)的催化剂，是人类攻守三气即勇气、势气、潮 气的调和剂，是振奋人心、笼络人心、凝聚人心的先锋队，是最有效、最直接、最震撼 人心的根本手段，是武家获胜绝对不可或缺的锐利武器之一。”声即发声修炼，是指武家生存修炼所必需的发声修炼，是人类说话、演讲、歌 唱、呼喊、吼叫的根本。其发声的关键就在于阴性力道、阳性力道、禀性力道的系统 打造和建设。情即感情修炼，是指武家生存修炼所必需的声中之情的修炼，是人类说话、演 讲、歌唱、呼喊、吼叫所要表达的感情在发声中彰显的能力修炼。字即吐字修炼，是指武家生存修炼所必需的声中之字的修炼，是人类说话、演 讲、歌唱、呼喊、吼叫所要表达的文字在发声中彰显的能力修炼。味即味道修炼，是指武家生存修炼所必需的声中之味的修炼，是人类说话、演 讲、歌唱、呼喊、吼叫所要表达的味道在发声中彰显的能力修炼。表即表演修炼，是指武家生存修炼所必需的声中之表的修炼，是人类说话、演 讲、歌唱、呼喊、吼叫所要表达的表演在发声中彰显的能力修炼。养即修养修炼，是指武家生存修炼所必需的声中之养的修炼，是人类说话、演 讲、歌唱、呼喊、吼叫所要表达的修养在发声中彰显的能力修炼。相即扮相修炼，是指武家生存修炼所必需的声中之相的修炼，是人类说话、演 讲、歌唱、呼喊、吼叫所要表达的扮相在发声中彰显的能力修炼。音即音色修炼，是指武家生存修炼所必需的声中之音的修炼，是人类说话、演 讲、歌唱、呼喊、吼叫所要表达的音色、音调、音律在发声中彰显的能力修炼。歌即歌喉修炼，是指武家生存修炼所必需的声中之歌的修炼，是人类说话、演 讲、歌唱、呼喊、吼叫所要表达的歌喉、歌曲在发声中彰显的能力修炼。唱即唱法修炼，是指武家生存修炼所必需的声中之唱的修炼，是人类说话、演 讲、歌唱、呼喊、吼叫所要表达的唱法在发声中彰显的能力修炼。

浏览27次