武技四开又称武技四开运变，亦称武技四开运化，是指武术技法运动中主动或 被动的非攻击性的打开性运动变化。它是武术非攻击性徒手运动的重要开变技术, 是武术徒手攻击中的关键性运变,具有极为普遍的开启、开窍、开化、分割、剥离、分 开价值。其由推运、分运、拆运、亮运等四种开变组成。该运变在武术攻守中与武技

 

四开即打开、分开、撑开、获取相合，具有极为重要的运动分裂、分离、分化价值;在 武术娱乐中与武技四勇即勇武、勇猛、勇悍、勇敢相合,具有极为重要的运动彰显价 值;在武术保健中与人体的四摄即渗透、通透、代谢、通达相应,与心理的四干即干 才、干劲、干架、干仗相合,是极具身心建设价值的。就其起始,据武家口碑传承:“羽 仿推、分、拆、亮之运，始运为变。”

推运又称山化，俗称五推手，即在中和势基础上两手顺势所做的循环性推开两 手成八字掌备掌并顺势同时向前推出，然后两掌同时提手向上、向下落于右侧腰间 而顺势向左推出，随后两掌同时提手向上、向下落于左侧腰间而顺势向右推出，而 后两掌同时提手向上、向下落于右侧腰间而顺势向上推出，尔后两掌同时提手向上 随即向下而顺势推出后而自然收于腰间成备掌。推变就是这样不停地重复开展运 变的。其口诀为:前左右上下。专业修炼者必须高度娴熟。其主要作用是缓解武术 运动中的攻守格局。

所谓备掌即掌法运动的常规性预备式，是指在中和势基础上两手成掌顺势提 于腰间，掌心向前上。它与备拳、备勾、备手、备指、备钳、备揆（横）、备爪等所有手型 的预备式都是一样的，一般均遵守，前不漏手，后要夹肘的基本法则。

分运又称撕化、俗称撕开手，是指在中和势基础上两手成虎足掌备掌，并顺势 同时向前抓牢目标；然后两掌同时内旋肘关节向上，随即两掌同时外旋肘关节向 下，随后抓手相对两小臂在云田平面上并用力水平外展;然后以两手距离为直径在 同一水平面内右手向前、向里，同时左手向后、向里;随后沿两手所做的直线，右手 向右侧后、左手向左侧前同时用力撑拉开来;尔后反方向再来一次;然后以两手距 离为直径右手向上、向里，左手向下、向里同时在矢状面内两手迅速交换位置三次， 随即顺势自然收于腰间成备掌。分变就是这样不停地重复开展运变的。其口诀为: 抓扭拧拽,逆旋换，顺旋换,前旋换，后旋换、上下轮换而归势。专业修炼者必须高度 娴熟。其主要作用是缓解武术运动中的呆板格局。

所谓云田，在中国武学中是特指人体的胸腔功夫修炼。云田平面即以人体胸骨 上的任意一点所做的水平平面。

拆运又称拆化,俗称双拆手,是指在中和势基础上三田双阴提手，然后成三田 阴阳叠手,随即搓手摇臂抱球,随后擦手向自己的外侧分开，上手寸定于自己耳侧, 下手寸定于自己胯侧，尔后反方向摇臂抱球，随后擦手向自己的外侧分开,上手寸 定于自己耳侧，下手寸定于自己胯侧。拆变就是这样开展不停重复外变的。专业训 练者必须进行完整练习。其主要作用是缓解武术运动中的僵持局面。

所谓三田，在中国武学中是特指人体的脐平面以上膈肌以下的上腹腔功夫修 炼。双阴提手即两手心向上沿人体正中线的向上移动,三田双阴提手即固定在三田 平面上的双阴提手，三田阴阳叠手即固定在三田平面上的手心相对重叠的提手。

所谓搓手即掌心相对的相互摩擦而过;擦手即手背相对的相互摩擦而过;摇臂 抱球即两手在自己胸前三拳处的额状面内划半圆，成两手心相对，一个在丹田水平 面上,一个在乳平面上的武术运动架式。

亮运又称亮化，俗称亮掌运化，是指在中和势基础上地和起势,然后搓手或擦 手或小抱球势轮换成叶底藏花势，随后下手向外、向上，直臂亮于肩膀之上，上手向 外、向后上成勾，直臂定在胯的侧后方。亮变就是这样不停开展重复亮变的。专业训 练者必须进行完整练习。其主要作用是彰显自己在武术运动中的拉开性架式。

武技四开又称武技四开运变，亦称武技四开运化，是指武术技法运动中主动或 被动的非攻击性的打开性运动变化。它是武术非攻击性徒手运动的重要开变技术, 是武术徒手攻击中的关键性运变,具有极为普遍的开启、开窍、开化、分割、剥离、分 开价值。其由推运、分运、拆运、亮运等四种开变组成。该运变在武术攻守中与武技

 

四开即打开、分开、撑开、获取相合，具有极为重要的运动分裂、分离、分化价值;在 武术娱乐中与武技四勇即勇武、勇猛、勇悍、勇敢相合,具有极为重要的运动彰显价 值;在武术保健中与人体的四摄即渗透、通透、代谢、通达相应,与心理的四干即干 才、干劲、干架、干仗相合,是极具身心建设价值的。就其起始,据武家口碑传承:“羽 仿推、分、拆、亮之运，始运为变。”

推运又称山化，俗称五推手，即在中和势基础上两手顺势所做的循环性推开两 手成八字掌备掌并顺势同时向前推出，然后两掌同时提手向上、向下落于右侧腰间 而顺势向左推出，随后两掌同时提手向上、向下落于左侧腰间而顺势向右推出，而 后两掌同时提手向上、向下落于右侧腰间而顺势向上推出，尔后两掌同时提手向上 随即向下而顺势推出后而自然收于腰间成备掌。推变就是这样不停地重复开展运 变的。其口诀为:前左右上下。专业修炼者必须高度娴熟。其主要作用是缓解武术 运动中的攻守格局。

所谓备掌即掌法运动的常规性预备式，是指在中和势基础上两手成掌顺势提 于腰间，掌心向前上。它与备拳、备勾、备手、备指、备钳、备揆（横）、备爪等所有手型 的预备式都是一样的，一般均遵守，前不漏手，后要夹肘的基本法则。

分运又称撕化、俗称撕开手，是指在中和势基础上两手成虎足掌备掌，并顺势 同时向前抓牢目标；然后两掌同时内旋肘关节向上，随即两掌同时外旋肘关节向 下，随后抓手相对两小臂在云田平面上并用力水平外展;然后以两手距离为直径在 同一水平面内右手向前、向里，同时左手向后、向里;随后沿两手所做的直线，右手 向右侧后、左手向左侧前同时用力撑拉开来;尔后反方向再来一次;然后以两手距 离为直径右手向上、向里，左手向下、向里同时在矢状面内两手迅速交换位置三次， 随即顺势自然收于腰间成备掌。分变就是这样不停地重复开展运变的。其口诀为: 抓扭拧拽,逆旋换，顺旋换,前旋换，后旋换、上下轮换而归势。专业修炼者必须高度 娴熟。其主要作用是缓解武术运动中的呆板格局。

所谓云田，在中国武学中是特指人体的胸腔功夫修炼。云田平面即以人体胸骨 上的任意一点所做的水平平面。

拆运又称拆化,俗称双拆手,是指在中和势基础上三田双阴提手，然后成三田 阴阳叠手,随即搓手摇臂抱球,随后擦手向自己的外侧分开，上手寸定于自己耳侧, 下手寸定于自己胯侧，尔后反方向摇臂抱球，随后擦手向自己的外侧分开,上手寸 定于自己耳侧，下手寸定于自己胯侧。拆变就是这样开展不停重复外变的。专业训 练者必须进行完整练习。其主要作用是缓解武术运动中的僵持局面。

所谓三田，在中国武学中是特指人体的脐平面以上膈肌以下的上腹腔功夫修 炼。双阴提手即两手心向上沿人体正中线的向上移动,三田双阴提手即固定在三田 平面上的双阴提手，三田阴阳叠手即固定在三田平面上的手心相对重叠的提手。

所谓搓手即掌心相对的相互摩擦而过;擦手即手背相对的相互摩擦而过;摇臂 抱球即两手在自己胸前三拳处的额状面内划半圆，成两手心相对，一个在丹田水平 面上,一个在乳平面上的武术运动架式。

亮运又称亮化，俗称亮掌运化，是指在中和势基础上地和起势,然后搓手或擦 手或小抱球势轮换成叶底藏花势，随后下手向外、向上，直臂亮于肩膀之上，上手向 外、向后上成勾，直臂定在胯的侧后方。亮变就是这样不停开展重复亮变的。专业训 练者必须进行完整练习。其主要作用是彰显自己在武术运动中的拉开性架式。

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