身体右转，右脚向前上步，脚尖微外展，右手剑指随体转向前平摆，左手持剑举于体 侧；目视前方。左脚向前滑步，左手持剑经左向右上方摆起，手心向上，使剑尖经后向前摆起，右手 剑指摆至体后。左脚向前上步，脚尖内扣，前脚掌着地，身体继续右转，左手持剑臂外旋并以腕为轴 使剑向前、向后在头部上方平圆绕行一周，右臂后摆；目视前方。身体继续右转，左腿独立支撑，右腿屈膝上抬，脚面绷平，左手持剑屈肘下落 体前，手心向上，右臂前摆，右手心向下收至剑柄上方；目视左前方。仆步截剑右脚向右落步，左腿屈膝全蹲成右仆步，上体微右转，右 手接握剑向前、向右截剑，手心向下，左手成剑指直臂举于斜 上方；目视剑尖方向丁步点剑重心上起并右移，两腿屈膝，右手握剑臂内旋上抬，剑尖下落，左手剑指右摆收至右 臂内侧；目视右前方。重心上起，右手握剑以腕为轴向下、向上在体左侧立圆绕行，左手剑指动作不变。上体微右转,右手握剑继续以腕为轴经下向后、向上在体右侧立圆绕行并向右前下方 点剑，左手剑指上摆至头部左上方，同时上体左转，右腿屈膝半蹲，左脚向右脚内侧上步, 脚尖点地成丁步；目视剑尖方向。盘腿反撩剑上体微右转，重心上起，左脚向左后方退步，右手握剑向上摆起，左手剑指直臂下落 斜下方；目视前方。右手握剑以腕为轴经后向下、向上在体右侧立圆绕行一周后身体左转，然后右臂微屈 肘下落体前。两腿微屈，左手剑指下摆体左侧；目视前方。重心移至右腿，屈膝半蹲并独立支撑，左腿屈膝小腿上摆，左脚踝关节放至右大腿上 方，右手握剑臂内旋经下向右后上方反臂撩出，虎口向下，左手剑指微屈肘摆至头部左上方; 目视插步穿剑重心上起，右脚蹬地后屈膝上抬，左腿向左后摆起，右手握剑臂外旋屈肘上抬，剑身 摆收体前，剑尖低于剑柄，左手剑指下摆；目视前方。左脚落地，脚尖外展，左腿屈膝下蹲，右脚向左脚后方落步，前脚掌着地，上体向左 拧转，右手握剑经体前向左下方穿出，手心向上，左手剑指下落并屈肘收至右臂内侧，手心 向下；目视剑尖方向。转身云剑身体右转，左腿伸直，右脚向右前方上步，右手握剑经体前向右上方摆起，手心向 上，左手剑指随右臂上摆；目视前。以右脚前脚掌为轴，身体继续右转，左脚向右脚内侧靠拢，前脚掌着地，右手握剑以 腕为轴随体转向前、向后在头部上方平圆绕行一周，左手剑指下摆体后。身体继续右转，左腿直立并独立支撑，右腿屈膝上抬，小腿内扣，右手握剑随体转在 头部上方向左平摆，左手剑指平摆体左侧；目视左前方弓步背左脚蹬地跳起后屈膝，小腿向右摆起，右脚下落，右手握剑经右向下、向左上在体后 方立圆绕行并屈肘收至背后，手心向外，剑身贴于背部，剑尖向左上方，左手剑指经下右摆 屈肘收至右肩前；目随视左手剑指。右脚落地，屈膝半蹲，左脚向左落步，腿伸直成右弓步，上体微右转；目视左手剑指 。两腿动作不变，左手剑指向左前方直臂摆出，虎口向上，微高于肩；目视左前方。丁步架剑重心左移，两腿微屈，上体左转，右手握剑以剑柄领先经下向左、向上摆起，剑尖低 于剑柄，左手剑指屈肘收至右臂内侧，指尖向上；目视左前方。重心右移，左脚蹬地后向右脚内侧靠拢，脚尖点地，两腿屈膝半蹲成丁步，上体微右 转，右手握剑继续以剑柄领先右向上摆起，平架头部上方，剑刃向上下，左手剑指置于右肩 前，目视左前方。上步撩剑重心上起，左脚向左前方上步，右手握剑架于头部上方，左手剑指经体前下摆；目视 左前方。身体微左转，重心前移，右脚向前上步，右手握剑经上后摆，左手剑指向前、向上摆 起；目视斜上方。身体左转，右腿直立，左脚向右脚后方退步，前脚掌着地，右手握剑经后向下、向前 上方撩出，臂外旋，剑刃向上下，左手剑指经上摆至体左后方，两臂伸直；目视剑尖方向。退步反撩剑右腿微屈，左脚向左后退步，前脚掌着地，右手握剑经上左摆并屈臂下落；目视前方。重心后移，左腿微屈，右脚向后退步，前脚掌着地，右手握剑臂内旋继续经后向下、 向前上方撩出，虎口向下，左手剑指下落；目视剑尖方向。身体右转，右腿直立，左脚随体转前脚掌着地滑至右脚斜后方，右手握剑臂外旋继续 向上、向右摆落，手心向上，剑与肩同高，左手剑指上摆至头部左上方；目视右前方。弧行步里合拍脚重心下落，左脚向斜前方上步，脚尖外展，右腿前蹬，脚跟抬起，右手握剑举于体右 侧，左手剑指屈肘下落右肩前；目视左前方。右脚向左脚斜前方上步，脚尖内扣，左脚向左前方上步，脚尖外展，两腿微屈，右臂 动作不变，左手剑指向前、向左平摆；目随视左手剑指。右脚继续向左脚斜前方上步，脚尖内扣，左脚向左前方上步，脚尖外展，两腿微屈； 右臂动作不变，左手剑指继续向左平摆。右脚继续向左脚斜前方上步，脚尖内扣，身体左转并向左微倾斜，左脚向左前方上 步，脚尖外展，两腿微屈，右臂动作不变，左手剑指继续向左平摆。身体继续左转，左腿直立并独立支撑，右腿经右向左上直腿摆踢，脚尖内扣，在头部 左上方左掌心拍击右脚掌，右手握剑举于体侧；目视左手。以左脚前脚掌为轴，身体继续左转180。，右脚随即向前落步，脚尖内扣，左手剑指 继续平摆，右手握剑动作不变；目视前方。上体左转，右手握剑经右向前摆起，手心向下，左手剑指左摆下落；目视前方。重心右移，身体左转，右腿微屈并独立支撑，左腿屈膝上抬，左脚贴靠右膝后部, 右手握剑经右向前摆出，左手剑指上摆右臂内侧，指尖。上体继续左转，右手握剑经前向左、向右在头部上方平圆绕行一周后臂外旋，向前上 方截剑，手心向上，左手剑指摆至斜后方，上体后仰；目视剑尖方向。弓步刺剑右腿屈膝下蹲，左脚向前落步，脚尖内扣，右手握剑向下屈肘收至右腰侧，手心向 上，剑刃向左右，左手剑指经前向右摆落，屈肘收至剑柄上方，手心向下，上体微右转；目 视。身体左转，左腿屈膝，右腿伸直成左弓步；右手握剑随体转向右前方刺出，手心向上, 左手剑指经体前上摆头部左上方，肘微屈；目视右前方。退步绞剑重心上起，左腿独立支撑，右腿屈膝，小腿向后抬起，脚面绷平，右手握剑以腕为轴 向左、向下逆时针立圆绕行；目视剑尖。上体微右转，左腿屈膝下蹲，右脚向后落步，前脚掌着地，两腿屈膝成交叉状，右手 握剑继续以腕为轴向右、向上逆时针立圆绕行，左手剑指举于左斜上方；目视剑尖。重心上起并后移，左脚向左后方退步，前脚掌着地，右手握剑继续以腕为轴向 经左向下、向上逆时针立圆绕行一周，左手剑指自然下落；目视剑尖。转身剪腕花重心后移，右脚向右后方退步，前脚掌着地，两腿微屈，右手握剑向上、向右摆动, 左手剑指屈肘前摆；目视前方。身体右转180。，右脚跟着地，脚尖微内扣，右手握剑随体转经左向下、向上立圆摆 起，左手剑指下摆体后；目视前身体微右转，右手握剑继续以腕为轴向经前向下、向上在体右侧立圆绕行一周；目视 前方。上体向右拧转，右腿屈膝，左腿伸直，右手握剑臂内旋向下、向后上方摆出，虎口向 下，左手剑指向下、向斜上方摆起；目视后方。仰身云剑身体左转，右腿微屈，重心在两腿间，右手握剑随体转下摆，左手剑指向左斜下方摆 出；目视前方。上体后倾,右手握剑经右向前上摆出，左手剑指举于斜后方；目视右手握剑经左向后、向前在头部上方平圆绕行一周，手心向上，同时，上体后仰，抬 头；目视。转身云剑上体抬起，身体微右转，左脚尖微内扣，右脚微内收，脚尖外展，右手握剑屈肘带 至体前，左手剑指摆至体左侧。以右脚前脚掌为轴身体右转，左脚向右脚前并步，前脚掌着地，脚尖内扣，右手握 剑随体转以腕为轴经前向右、向左在头部上方平圆绕行一周，左手剑指向右平摆至右肩前, 指尖向上，目视左前方。两腿伸直，两脚前脚掌为轴，身体继续右转，右手握剑向前上方摆出，手心向下；目 视前上方。仆步穿剑右腿屈膝，左脚向左斜后方退步，前脚掌着地，右手握剑向下、向后抡摆，然后，手 腕微扣使剑尖上摆，左手剑指向前上方伸出；目视前上方。左腿伸直并独立支撑，右腿屈膝上抬，小腿内扣，脚面绷平，右手握剑向前上 摆起，臂伸直，左手剑指下摆屈肘收至左腰侧，手心向上；目视前上方。左腿屈膝下蹲，右脚向右后方落步，腿伸直，身体右转成右仆步，落步前右手握剑扣 腕使剑尖下落并回收，虎口向下，沿身体右侧和右腿内侧向右前下方穿出，同时臂外旋，虎 口向上，左手剑指经面前向前上方伸出，随体转直臂举于左上方；目视剑尖方向左腿蹬直，重心右移，右腿先屈膝，然后右腿伸直，左脚再向右脚内侧靠拢不着地， 同时身体右转，右手握剑随重心移动继续向前穿出并上举头部上方，左手剑指上摆；目视前 方。身体继续右转，左脚向后落步，同时右手握剑臂外旋向上、向前摆动，左手剑指向左 摆出；目视前方。重心移至左腿并独立支撑，右腿屈膝上抬，小腿内扣，右脚靠近左腿内侧，右手握 剑以腕为轴经下向后、向前在体右侧立圆绕行一周，左手剑指屈肘下落；目视前方。左腿微屈，右脚向右斜后方落步，右手握剑向前、向下点剑，剑尖低于剑柄，左手剑 指前摆屈肘收至右臂内侧，指尖向上；目视剑尖方向。

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