（三）关于通过两次抽签确定比赛顺序的项目和方法

1.两次抽签确定比赛顺序的项目

在全国锦标赛和全国少年锦标赛中，除了男女长、南、太、 刀、剑、枪、棍、集体项目一次抽签即可确定比赛顺序外，其他 拳术一、二、三类；其他器械单、双、软以及对练，男女共14 个组别须通过两次抽签才能确定比赛顺序。

“其他拳术”和“其他器械”分别内含三类，各类又内含若 干拳种或器械供运动员选赛，录取名次是以“类”进行的。如 “其他拳术一类”又包含形意、八卦、八极三个拳种，即不同拳 种在一起录取名次。基于此特殊情况，为便于裁判评判和运动员 场上竞争，相同的小项须集中编排。对练也须把相似的项目集中 编排。

2.两次抽签确定比赛顺序的方法

分组时将上述14个组别内的相同小项先集中编排，抽签后 使相同小项仍连在一起，不至打乱。以“男子其他拳术一类”为 例，三个拳种先分别集中排列，第一次抽签确定拳种出场顺序 （各拳种后面的序号）₀第二次抽签分别确定各拳种内运动员比赛 顺序（括弧里的序号）o

(3 )	北京	商昱	八卦掌
(1 )	河南	刘海波	八卦掌
(2 )	前卫	朱卫光	八卦掌
(1 )	山西	王建国	形意拳
(3 )	安徽	韩松涛	.形意拳
(2 )	云南	顾晶	形意拳
(1 )	上海	姚卫星	八极拳

男子其他拳术一类

2

3

1

 

最后用统一序号串连，为正式比赛顺序。

男子其他拳术一类

（1 ）上海	姚卫星	八极拳
(2 ) 河南	刘海波	八卦掌
（3 ）前卫	朱卫光	八卦掌
(4 ) 北京	商昱	八卦掌

（5）山西 王建国 形意拳

（6 ）云南 顾晶 形意拳

（7 ）安徽 韩松涛 形意拳

（四）关于“第一出场者”的处理办法及相关表格的设计 使用

1. “第一出场者”的处理办法

因套路比赛是运动员先后上场演练由裁判评判，运动员都希 望往后排。原因有二：一是运动员想多获得一点心理准备和调整 的时间，以利技术发挥。一是多年运动员教练员的体验，评分常 常会出现分数趋高现象（这是由于裁判员“观察与思维”对大脑 的刺激阈值随时间的延长而发生变化，但有经验和水平较高的裁 判员能够自我控制），因此运动员一般不愿第一个上场，解决的 办法目前有两种。

第一种：在正式抽签之前先进行测算（男女队数不等，须 分别计算），用总组数除以总队数，使各队第一出场者人数达 到均等。如男子有14个组别，总队数7,平均每队第一出场者 应为2名。

第二种：不求各队第一出场的人数均等，只做到任何运动员 （不论是哪个队的）第一出场的次数不超出规定的次数即可。若 超出规定次数，则立即调整。第一出场的规定次数以不超出1~2 次为界，如超出立即调整。

第二种方法以运动员个体规定次数为底线，较之第一种方法 操作起来简便而不失公平。因此不论国内国际的大型比赛，还是 基层的比赛，都以采用此法为好。

2. 《“第一出场者”同步记录表》的设计及使用

为使抽签工作准确无误，我们设计了《“第一出场者”同步 记录表》并使用，效果良好。见表2。

表2 “第一出场者”同步记录表

		男队					女	队
序号	单位	姓名序号单		位姓名	序号单位姓名			序号单		位姓名
1	北京	15	广	东	1	北京		15	广	西
2	河北	16	广	西	2	河北		16	重	庆
3	山西	17	四	川	3	山西		17	四	川
4	辽宁	18	云	南	4	吉林		18	云	南
5	吉林	19	陕	西	5	上海		19	陕	西
6	上海	20	甘	肃	6	江苏		20	甘	肃
7	江苏	21	北体大		7	浙江		21	北体大
8	浙江	22	上	体	8	安徽		22	上	体
9	安徽	23	武	体	9	福建		23	军体院
10	福建	24	成	体	10	江西		24	刖	卫
11	江西	25	西	体	11	山东		25	天	津
12	山东	26	解放军		12	河南
13	河南	27	刖	卫	13	湖北
14	湖北	28	天	津	14	广东

 

在抽签快速进行中，为避免“第一出场”的规定次数超出而 不能及时发现，编排人员把抽到的“第一出场”的运动员姓名同 步记录下来，若该名运动员在其他组别又被抽到“第一出场”而 且超出了规定的次数要求，则立即调整。

三、结语

（一） 公开性、公平性、准备性原则是做好运动员比赛顺序 抽签工作的指导思想和实践依据。

（二） 在确定运动员比赛顺序的过程中，对各环节不同情况 要采用相应不同的办法解决，但随机理论的利益均等、机会均等 的体育竞赛原则要贯彻其中并严格执行，这样才能为运动员场上 公平竞赛、公平竞争创造良好的先决条件。

（三） 相关表格的设计使用对于确保抽签工作的顺利进行和 原始资料备查具有实际意义。

（四） 确定运动员比赛顺序是一项复杂的工作，做好这一工 作既需要认真负责的态度，更需要科学规范的方法，这对于武 术竞赛编排理论的完善、竞技武术的开展以及推向世界具有重 要意义。

太极拳对中老年人的影响

太极拳是祖国传统文化遗产，在医学中是独特的医疗保健方 法，对疾病的防治、康复保健有着积极的作用，并愈来愈被广大 中老年人所喜爱。邓小平同志于1978年11月16日题词“太极 拳好”，这既是对太极拳的高度赞美，同时又是倡导全民健身活 动。为了更好地推广全民健身运动，并继承民族传统体育，弘扬 传统文化，有研究者对太极拳的健身机理作了相关探讨，如太极 拳对红细胞SOD的含量及活性影响；对老年人的肺功能及脑血 流的影响；对人体内分泌T、E2、LH、FsH、F、T₃.匚、爪、 PRL的影响等，这些研究的结果都具有显著性差异，由此表明练 习太极拳对中老年人祛病强身、延年益寿具有重要的意义。

上海体育科研所等研究组对练习太极拳者的医学、生理学部 分指标进行了观察⑴。实验对象男女50名，平均年龄46岁。实 验为前后对照，观察期一年。受试者每天练太极拳1~2次，历时 20~40分钟。测试心率、血压、呼吸频率、呼吸差、肺活量、心 电图、联合机能试验（30秒钟20次蹲起）、血清总胆固醇、伸 膝力量耐力（踝负定量砂袋做膝关节屈伸动作，计伸膝次数）等 指标。

指标测试结果表明：（1）安静心率无明显变化。呼吸频率稍 有减慢。血压有所下降，其中收缩压从锻炼前X=134mmHg,降

作者：项汉平，武汉体育学院武术系，430079;刘治国，山东农业大学体育部,

至锻炼后的X = 124.9mmHg （P<0.01）,舒张压则由X = 84.5mmHg 降至79.8mmHg₀肺活量均增加200毫升（P<0.01 ）。定量负荷的 负担能力有所提高，心率、血压均较练太极拳前恢复较快。某些 的心电图变化，如早搏，窦缓，左窒高电压以及部分ST—TO波 变化，在锻炼后转为消失或者有所减轻。以上变化的提示，太极 拳锻炼有益于改善中老年人的心肺功能。（2 ）下肢伸膝耐力较 太极拳锻炼前均有增加趋势，这与练太极拳半蹲位有关。腰脊活 动度呈显著提高（P<0.01）,说明练拳者的腰脊活动功能得到了 改善，同时也间接说明了练拳有助于关节、肌肉、韧带的功能改 善。（3 ）血清总胆固醇量下降，由练太极拳前的X = 183.04mg 降至161.57mg （ P<0.05 ）₀这一结果说明太极拳锻炼和其他体育 锻炼一样，具有降低血清总胆固醇含量的作用，预防动脉硬化和 冠心病。

中日友好医院奎如琴等在探讨气功、太极拳对呼吸系统疾病 的康复作用中，对28例患有不同程度心肺疾病的中老年人进行 了肺功能观察⑴。观察对象为锻炼组14人，平均年龄65岁；对 照组14人，平均年龄62.5岁。锻炼组接受气功、太极拳教育3~ 5个月后，自行锻炼。对照组未行锻炼。做18个月前后两组肺 功能测试。方法应用日产CHESTAC—65型肺功能测定仪，依据 华北地区正常值测定标准，测定研究对象的肺活量（V02）、用力 呼气肺活量（FVC）、功能残气量（FRC）等，均在上午进行。

测量结果。肺活量（VC ）锻炼组18个月后平均提高3.49 士 0.79,对照组平均降低3.72 ±1.06,两组间无显著性差异。肺总 量（TLC）锻炼组平均增高9.08 ± 1.81,对照组无明显变化。用 力呼气肺活量（FVC ）锻炼组平均提高16.11 ± 1.79,对照组平均 提高8.93 ±2.25,两组间有显著性差异。两组功能残气量（FRC） 均升高，无统计学差异。我们知道中老年人的肺功能下降，其原 因是肋软骨骨化，脊柱后凸，呼吸肌力和腹壁用力的减退，胸廓 顺应性的降低所致，这在对照组的结果中已有所反映。然而锻炼 组VC、FVC、TLC值均有提高，这可能与锻炼者两臂上提运动 和缓慢的腹式呼吸锻炼了胸廓肌、腹肌以及膈肌的上下运动幅 度增大有关，这与上海体科所等研究结果一致。故结果表明， 太极拳锻炼有益于肺功能的改善，对心肺疾病患者的康复有积 极意义。

浏览236次