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长期以来人们对套路运动中的美学规律研究 得比较多，从外、形和内、神，以及动作的结构、名称、节奏等 方面都曾加以探讨并为人所接受。散打作为中国武术的另一种运 动形式，近年来备受人们关注，但人们从实用、实战的角度对其 分析讨论的较多，这可能和散打跟套路的表演性截然不同，散打 这种强对抗性项目突出的是竞技性有关。然而，散打中的实用动 作也蕴涵着技术美、节奏美以及表现出的精神美等等。正像法国 哲学家狄德罗说的：“只要哪儿有美，就会有人们强烈地感觉到 它。”研究这些对丰富散打运动的内容，实现体育美的价值，起 着非常重要的作用。
一、引出问题
美学是一门比较年轻的学科，与哲学、文艺学、伦理学、历 史学以及其他学科相比产生较晚。体育和美学自古以来就紧密相 连，与美学注重人的“心”的培养相对应，体育则注重对人的 “身”的方面的锻炼。因而体育美学的产生是体育运动发展和人
停：铐雷，武又体育学部，430079;毛辫，甫又体育学院幡生部，430079 们对它认识深化的结果，并随体育的发展而发展。体育美是形形 色色的体育活动中所表现出来的美的总称，就像艺术美是各类艺 术作品之美的总称一样，体育美是丰富多彩的体育活动之美。可 以说体育美是人的本质力量在自身的直接展示，是人的本质力量 在自身的“复现”和“确证”。作为从属于体育又高于体育的中 国武术散打，在其竞技比赛过程中，随着人们搏斗技能运用的巧 妙化，在有效和合理的技击法则的规范下，竞技同样能唤起对散 打动作“美”的追求，体现散打精神“美”的内涵，在运动中强 烈地表现出人类征服自身，超越自我的精神。
二、散打运动美的体现
（一）散打的技术美
技术，一般指人们合理运用身体能力和动作提高运动成绩 的有效方法、法则和要领。技术是取得优异成绩的基础。技术 美是人体美和动作美的综合表现，具有准确、协调、连贯以及 实效性等特点。技术美充分显示了人的本质力量及体育丰富多 彩的内容，它以特有的魅力引起人们的欣喜、愉悦、惊奇、赞 叹。不同的运动项目有不同的技术，每一类技术又有不同的具 体技术，由此组成一幅幅绚丽多彩的画卷。散打技术包括基本 搏斗姿势、拳法、腿法及摔法，进攻技术和防守技术等。就拳 法中的左右冲拳而言，其技术要求是从基本搏斗姿势开始，重 心移至左脚。左脚微向里扣，脚跟微外转，左膝屈成110。~ 120。。右脚蹬地，身体随之右转；同时左臂沿直线快速冲出， 右手防护不变。重心移至右脚，以右脚为支点用力蹬地，身体 随之左后转，重心移至左脚；同时转腰，右手臂沿直线向前冲 出，左手护头肘护肋。这种动作用力协调，路线清晰，完美合 理的运用身体表现技术动作，使动作干净、敏捷、准确、连贯、 舒展。这些优美动作不仅在客观上给观众带来美的欣赏，而且 运动员自身在完成动作之后，也会油然而生一种心满意足的情 绪体验和美的享受。这种感触的反馈，会加倍激励运动员进一 步掌握规范而优美的技术动作，从而提高技术水平，充分表现 训练有素的技术美。
（二） 散打动作的节奏美
体育运动中的节奏，是指人的身体或身体的某一部分，在运 动中交替出现的有规律的强弱、长短、张弛、缓急、高低、快慢 等连续的时间变化，表现出一定的节拍和韵律，给人一种美感。 节奏的快慢一定要保持在人类生理所能接受的范围内，极快或极 慢的节奏不仅身体活动难以适应，而且会失去节奏的意义，甚至 影响运动技能的发挥。在运动训练中培养运动员的节奏感，能节 省体力，使肌肉长时间工作，且有助于动作的自动化，加快掌握 动作的进程。在散打运动中，节奏是通过一定的连贯性把人体和 富有表现力的运动结合在一起，以一种紧张、松弛的形式反复交 替出现而成的，这种紧张松弛的节奏变化始终贯穿在运动的每一 个细小部分。美国著名美学家苏珊•郎格认为节奏性是紧随前事 件的完成，后事件的准备；节奏是前过程转化而来的新的紧张的 建立，其产生的新的转折点的位置，必须是前过程的结尾中固有 的。散打动作具有鲜明的节奏性，从散打基本搏斗姿势开始，要 求全身放松，步法轻盈灵活，当进攻的一刹那，在受力点要求紧 张，然后再放松回基本姿势。也就是说，前一个动作的结束是后 一个动作的开始。这种放松和紧张都是在瞬间完成的，而且处在 不断运动变化之中，从而形成了一种紧张一放松一再紧张一再放 松循环往复的节奏变化。这种放松一紧张一放松的节奏变化，一 张一弛，一紧一松的动感，赋予散打运动蓬勃的生命力，也带给 观众强烈的美感。
（三） 散打运动员的精神美
人体是身心统一的整体，身体运动的过程，也伴随着心理发 展的过程，人在掌握运动动作的同时也会对心灵、气质和精神产 生影响。古希腊一位哲人曾说过：“健全的思想寓于健康的身 体。”现代社会的发展，对人的个性品质和心理品质提出了更高 的要求，要求运动员有积极热情的态度，神情专注、永不满足、 勇于创新的思想品德和顽强、刻苦的进取精神。当今奥运会提出 “更高、更快、更强”的口号，反映了人类超越自我的要求，也 成为激励运动选手们奋勇拼搏的精神力量。散打比赛既是体力、 智慧、技术、战术的角逐，又是精神、意志、思想和作风的较 量，不仅参赛双方最大限度地演出各种精湛的技术，高度化对 抗，在瞬息万变的动态中，还要充分显示彼此的敏锐机智、阳刚 坚毅和道德风貌之美，甚至连呼吸内在情感的抒发，都充分体现 出人的精神美。这是一种内在美，从综合的、完整的方面看，这 种美是真正从内质里透射出的一种充满神韵的灵气和夺目的光 彩，因而散打运动中的精神状态也就无形中成为人的内在素质的 象征。运动员表现出的无坚不摧的气势和坚韧不拔的斗志，那矫 健的身手，间不容发、果敢机智的对打，对运动员是一种磨练， 对广大观众也是一种美的感染和熏陶，由此产生一种“移情”引 起观众的内心模仿，使观众思绪飞扬，这就是中国武术散打的巨 大魅力带给人们的美感。
三、散打运动美的价值
人们在生活中天天遇到美，经常感受美，动辄评论美，这些 都使人们得出一个结论：劳动创造了美。作为起源于劳动的体 育，追求的目标和动力是美，同时也创造着美。竞技体育的积极 作用就在于它实现了自然美、社会美和艺术美的有机结合，从而 使体育美的魅力打动审美的主体，在观赏中使之产生美感，同时 诱导人们积极开展体育运动，促使群众性的体育运动向新的阶段 发展。体育美的价值在于它能满足人们对体育的审美要求。研究 散打运动美的价值就可以使人们更加了解这项运动的本质，使人 们更加喜爱这项运动，自觉地从事这项运动，在不知不觉中受到 感染、熏陶，使人乐于受教，从而推动全民健身的发展。德国哲 学家黑格尔曾说：“审美带有令人解放的性质。”就是说审美在 形式上是自由生动的，最易启迪人们的心灵，引起精神上的升 华。可以这样推测，审美性将成为未来散打运动的趋向。
参考文献
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