身后下侧削剂，目视左掌前方（图18—2）。右腿屈膝提起,不 等卜落左足用力蹬地,向右前侧蹿跳，身随右转180。0双足先 后落地，左腿在前微屈.右腿在后微屈下蹲•成站虚步。随转 身,右手刀由下经上向右前方.抡劈于右腿外侧。刀刃向下,刀 尖接近右膝上侧。左掌随转身，由前经上向左前方劈推。掌心 向前、掌指向上、目视前方（图18—3）㉑转身刺刀身挺起，左 转，左脚向左侧进步。右手刀由 胸前，向右前方直臂刺扎。刀刃 向下，刀尖向前。左掌直臂向左 前方插掌,掌心向下，掌指向 左。目视右手刀（图19）㉒手腕刀花转动手腕, 打旋挽刀花。右手刀由右经手腕，向下内旋舞动刀把，使刀向右下削（图20—1）。上动不停。右手腕继续向上内旋，舞动刀把，使刀向右上侧砍削（图20 — 2）_o转手腕，继续向下内旋，令刀随旋转舞动如飞。左手掌按 附于身左侧，左腿微屈。手腕刀花继续旋转二次，目视右前方 （图 20-3） ㉓腾跃过脑右腿从身 后，向左侧前进步，身体向右 转。不等右脚落地，左脚用力 蹬地，向右前上方腾跃转体。 同时右手刀随转身.由右经 肩背，向胸前缠绕过脑（图 21—1）。双足先后落地，左脚 在前屈膝,右腿在后蹬直，成 左弓步。右手刀从胸前.向身 右后侧翻腕直臂扎刺，刀刃 向前;左掌平穿于左前方，掌 心向上，掌指向前。目视刀 方向（图21—2）。㉔手腕刀花重复㉒式 两次。将刀翻腕斜背于身后，右手握刀把于腰侧，刀尖背于左肩上，左掌附于右臂上，掌心向臂。右腿屈膝，左腿蹬直，成右弓步，目视 左前方（图22）。㉖飞脚劈刀重心右移，右脚 用力蹬地，左腿向左后飞旋.左臂随 转旋摆，两脚腾地而起（图23 —1九 从左向右旋转近一周,左掌直臂拍 出右脚面有声（图23—2屋右脚落 地・左腿屈膝前提,右手刀随转体斩 削于左膝上侧，左手掌附于右臂上 （图23 — 3）。上不停。左脚向右前落地•右手刀经胸从上直臂向右前劈，高与肩平;左掌直臂劈于左上方，掌心斜向前律指向匕 目视刀前方（图23—4）㉗十字披红身立起，右转,右 手由右经左肩背，向胸左前侧缠绕 削刀（图24 - I）。继续由胸向身右 侧削劈刀（图24—2）。同时左掌随 转身,由左经胸前，从刀背上向左前 方直臂推击。掌心斜向前、掌指向 上。前进左步，成左站虚步，目视前 方㉘十字披红 上动不停。右脚向左腿后插步，身右转。右 手由右下侧，经左肩背上，向胸左前侧缠绕削刀;左手随转身, 从刀背上向左前方直臂推击，掌心斜向前、掌指向上（看图24 — 2）。右手握刀,从胸前向右侧削劈。进左步•成左站虚步，目 视前方（看图24-3） ㉙十字披红重复前式四次㉚马步刺刀 进右脚，身左转。右手刀由右经胸向右前方 直臂扎刺，高与肩平,刀刃向K ；左掌随转身.由前经上向左劈 击，掌心向前，掌指向左。同时双腿屈膝下蹲，成马步，目视右 前方（图25）㉛提腿劈刀 立起,左扭身,左腿屈膝提起。右手由右经 前向左腿外侧抄刀，左臂顺于右臂下（图26 — 1）。左腿向右腿 前侧进步,身右转，直臂向左、右抡劈（图26 — 2）。同时右腿屈 膝提起.刀劈于右侧前方，高与肩平.刀刃向下;左掌劈于左前 恻.掌心向前，掌指斜向上。左腿直立，支撑全身,目视刀前㉒马步劈刀 右脚向右侧落地，右手刀由右屈臂.于胸前 绕环一周，直臂向右前侧砍劈,高与肩平，刀刃向下。左掌屈臂 于胸前绕环一周，直臂劈于左前侧，掌心斜向下，掌指向前。双 腿屈膝下蹲,成马步，目视右前方（图27）与转身云刀 身立起，右脚从左腿后，向左进步，身右转0 随转身,右手刀举于头上,屈臂转动手腕，令刀从脑后顺时针 旋转云刀（图28-1）₀左脚从右腿前向右进步,身右转,右手 刀继续在头上旋转云刀（图28 — 2）。身右转，右脚向身右侧落 地，目视右前方（图28—3）的转身云刀重复前式四次⑤马步削刀 上动不停。当右手刀旋转劈向右侧,直臂推刀向右平削，高与肩平,刀刃向后。左掌附右手腕上，成右弓 步,目视前方（看图7）㉚弓步削刀 左腿提起，左转身,右手由前向左腿外侧抄 刀（图29 — 1）。随左转身•左脚向左前方落地屈膝、右腿蹬直. 成左弓步。同时右手握刀直臂向前平削，高与肩平，刀刃向左: 左掌附于刀盘上，目视前方（图29—2）虚步推刀 身右转,左脚向右前进步。随转身由前向右下侧削推,刀横推F左腿前上侧.刀刃向前;左掌推 附于刀背上；双腿屈膝下蹲.成下蹲左虚步.目视前方㉚起身划刀 身立起.左转身，左脚向左侧进步。同时右 手随起身转体.由下经胸前翻腕响右侧划刀。刀刃斜向伍刀 尖向上。左掌下按于左侧。双腿分立，身微左仰,目视刀前方 为虚步缠刀 身右转,左腿屈膝、右腿后移微屈、成右虚 步。同时左掌附刀盘上,右手握刀借势内缠。刀刃向内.刀尖 斜向上,目视刀前方⑩八卦抹刀 右脚向左前进步,足尖右勾。右手握刀向行 前方推抹•左掌附于刀盘上。左腿微屈，重心后沉,目视刀前方 （图33 — 1）。匕动不停。身右转，进左步，右手刀复向前推抹 （图33—2）,向右继续前进右步.足尖右勾，右手刀向右前推 抹（图33 — 3）。左脚向右前进步.右手刀向右前推抹.目视右 前方（图33 图 33 —2 图 33 —3 图 33 —4⑪转身削刀 身右转,成右站虚步。同时右手刀由上翻 腕。从左经胸随转身，向右侧前方平削。刀刃向上,刀尖向前， 高与肩平。左手附于刀盘上，目视刀前方（图34）⑫弓步斩刀 左转身.左脚前移，成左弓步，同时右手握 刀翻腕、随转身，向胸前平削至左前侧，复翻腕向右侧平折.刀 力向右;左掌直臂劈斩于左•目视刀前方（图35）⑬转身刺刀右转身，右腿屈膝前弓，左腿蹬直,成右弓步。同时右手刀随转身,向右侧前方平刺、高与肩平;左掌附于 刀盘上，目视前方（图36）⑭弓步摆刀 右手握刀翻腕，向左侧摆刀。当刀刃近身 时,翻转手腕,令刀刃向外;左掌附于刀盘上，目视左侧前方 （图 37）卷腋下藏刀 身立起，左转，左腿屈膝上提。右手刀顺势 下摆,削于右腿外侧，刀尖于右膝上侧;左掌直臂推击于左侧. 掌心向左、掌指向上、右腿直立，支撑全身，目视左掌（图38）。⑯转跳五花 左脚向左前侧落地，右手握刀于身右侧，翻 转手腕挽五花。上动不停。右脚提起，向左前侧进步。不等右脚落地，左脚蹬地跳起,右转身。双脚先后落地,左脚在前.右 腿微屈.双腿分立.目视刀（图39）收式 左手接握刀.反背抱刀。右手由胸前经背后.从右 肩上向胸前按掌收式。同时右脚向左并拢，成立正姿式;两肩自然F垂.目视前方（收式2五、一路孙膑根（迎门）说明：一路孙膑棍又称迎门棍。是孙膑拳门吸收其他门派的武 术器械套路。整个套路由四十八个动作组成，是一至四路孙膑 棍套路中的第一套。演练上要求棍随身走.身随棍变，勇猛有 力，舞动灵活,有“棍打一大片”之说。同时.臂腕腰力，肩肘腿 足,全身协调统一。棍要活把，两头劈打，穿滑自如，长短皆 宜。棍练十六字:撩、扫、戳、挂、劈、挑、封、砸、崩、捣、托、绞、 压、扎、拦、架动作名称： 预备双手握棍③左转身弓步挑棍 转身抡扑棍行转身右弓步拐棍 ⑨右转身弓步捅棍 行右蹿跳头顶云棍 ⑬右转身马步劈棍 ⑮起身挑捅棍 （©进步五花棍 ⑲左弓步架棍 ㉑左蹿跳转身拐打棍 ㉓左蹿跳转身抡打棍 ㉕进步提溜棍 ㉗进步前投棍 ㉙进步五花棍 ㉛弓步投捅棍①右蹿跳转身抡捅棍 ⑤转身弓步斜架棍 宓马步劈砸棍 ㉚盖步下点棍 ⑪转身抡扫棍⑬下弓身扑砸棍 ⑥转身捅点棍 ⑰进步拐打棍收式②弓步背棍 ④进步捆棍 ⑥起身左弓步架棍 ⑧左转身弓步捅棍 ⑩右蹿跳头顶云棍 ⑫左弓步背檄 H半虚步拨摆棍 ⑯进步五花棍 ⑱仆腿劈棍 ⑳弓身单手劈砸棍 ㉒右蹿跳转身捆打棍 ㉔右蹿跳转身前捅棍 ㉖进步提溜棍 ㉘进步五花棍 ㉚扑棍忿左蹿跳转身抡扫棍 ㉚左踢腿滑拨挑棍 ㉖金钩钓鱼㉘起身投捅棍 ⑩歇步上挑棍 ⑫起身上托架棍 ⑭单臂擎棍 ⑯击步捅点棍 ⑱转身云扫棍线路图（4）动作分解预备式身立正，两肩自然下 垂。左手握棍,右手五指并扰，直臂 附于右腿侧，五指向下。两脚并拢成 立正姿式，目视左前方（预备①双手握棍 由预备式，右手 向左握棍,成阴阳手握棍（双手心相 对握棍），目视左前方（图1）②弓步背棍身左扭，左腿微 屈，双手向左上提棍（图2—1）。同 棍至右腋卜右脚提起（图2—2） ,向右侧斜前落地,成大右弓步o右手反握棍，背于身后,棍梢在左 肩上,棍根在右臀部。左掌随之直臂向右前方推击，掌心向前, 掌指向上，目视左掌（图2—3）③左转身弓步挑棍 身立起，左转，右手握棍翻腕，随转 身由身后划弧,向左前侧扫挑。身前移，左腿弓,右腿蹬,成左 弓步。右手握棍在前，左手握棍附于右腋下。棍梢在前，高与 肩平，目视前方（图3）④进步捆棍 身立起，进右步，双手握棍顺时针旋转一 周，向前捆打。右手握棍在前，左手握棍根于右腋内,棍梢高与 眉齐。两腿分立，目视前方（图4）⑤转身抡扑棍 身体左转,左腿屈膝下蹲，成仆腿式。同 时双手握棍根,由前经右，向前下侧抡扑，击地有声。右手直臂握棍于前.左手握棍根于右臂内.棍扑于右腿内。目视前方（图 5）⑥起身左弓步架棍身立起,左转身,左腿弓.右腿蹬，成 左弓步。同时双手握棍翻腕,随转身向左前方架棍,高于眉梢。 行手直臂握棍在前,左手握棍根尸左肩前上侧，目视右前方 （图 6）⑦转身行弓步拐棍 身立起.右转身180。。随转身双手 握棍反时针旋转，向右前方拐打，高于眉梢。右手直臂在前,左 手握棍根于右腋内。同时右腿弓,左腿蹬，成右弓步.目视前方 （图 7）。

 

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