弓步劈掌 左掌屈臂，搂膝，至身后直臂成反勾手，五 指向匕同时左脚向前迈步成左弓步。右拳变掌,由肩向左前方 於劈,掌高与宿平,掌心向L掌指向前,目视看前方不独立撑掌左腿屈膝提起、左力手玄,裟,由身后经掌心上穿过.向前直臂推击，掌心斜向前，掌指斜向上,同时。掌由前经卜上臂向后成勾卜为心后移,右腿 直立，支撑全身.成右独立式.视左前方进步冲拳仝掌下搂左膝，左皤地，成左弓步。同 时有勾手变拳，由腰间向前直臂冲击站拳 拳高与肩平，拳眼 向匕拳心向左。左掌变拳，收于腰间，目视右拳。了弹踢挑掌左拳变掌,由腰向上挑击.掌高与肩平- ,学 心向右,掌指向前;右拳收尸腰间，抱拳，拳心向匕 同时右腿 屈膝,由后向前弹踢.力达足尖。高于档前。左腿直立，支撑全 身，目视前方⑧退步撑拳 右腿向后撤步9成左弓步。同时左掌变拳收 于腰间，右拳由腰向前直臂撑拳拳高与肩平,拳眼向上，拳心 向左，目视前方⑨虚步亮掌 左腿后撤半步，重心后移，成站虚步°双拳 变掌，左掌由腰间直臂向前，掌心向匕掌指向前,恰与右掌屈 臂相交于胸前。右掌从左掌心上向前穿击（图8 — 1）。右腿屈 膝下蹲，左脚后移，身向后坐，体右转,成左虚步。同时右掌由 胸前,经右后侧,向前亮掌，掌高于头，掌心向前，掌指向上。左 掌由前，向身后搂挂，直臂勾手于身左侧，目视左前方⑩击步劈掌 左脚向前移步，右脚进步击打左足跟。向前 击进一步,身左转,成左弓步。同时右掌从上向前直臂劈击，掌 高与肩平,掌心斜向上，掌指向前；左掌直臂向后勾手.勾向 上，目视前方⑪挂踢蹬踹勾挂掌 右脚向前挂踢.足高于膝,足尖向 前。左勾手变掌律心向上，从右掌上向前穿击 动不停不等右脚前落地，左脚尖右勾.向前蹬踹.高与胸平。 同时左掌外旋，向左侧直臂成勾手上挑;右掌由前经右侧向上摆挂。掌高于头，掌心斜向前，掌指向上。身右转，右腿直立, 支撑全身，目视左前方。

屈膝仆腿 左腿屈膝上提,左勾手变掌，屈臂附于右腋 卜（图10 — 1）。同时左腿由裆前，向前下仆腿，身下沉。右掌由 上经下向身后直臂成勾手,指向下;左掌由腋下，向左脚前搂 手，目视左前方⑬弓步冲拳身立起，左掌由下经前向上搂采变拳。屈 格架于头左蛹拳心向前，拳眼斜向右。画脸起身。 同而门拿单击站艰向卜「孝心向左成左弓步，目视前方（图11）挑踢四六步撑捶 右腿屈膝'向前弹踢同时右拳收于腰间抱拳.左拳变掌由上经下向匕挑掌（看图7）上动不停。喝屈膝左移、成四"以左掌外旋.捋采变拳•屈臂格架于头左侧，拳心向前,拳眼懒下;置由腰1 营向前撑出站拳。拳高与肩平.拳眼向上拳心向左.目视前方 一歇步亮拳 双腿屈膝下蹲.身。转,成右歇步&同时双 拳变掌，屈时于胸而划弧0右掌从左臂内，向右侧穿掌、撰掌. 掌心斜向前.掌指向上;左掌由胸前向左侧变勾手,目视左前 方。

身侧踢 封立起,左腿向左侧前方蹬踹,高于腹部, 力达足缘,足尖向右。原掌、勾不变.右腿直立，支撑全身，目视 左足⑰进步劈捶 左脚前落地，右脚进步.同时左勾手变掌. 由左经下向上挑击;右掌变拳.由右经上向卜.直臂劈捶,经左 拿指，擦臂有声。左掌挑于右腋右拳劈捶于胸前，拳高与肩 平，拳眼向上，拳心向左。身左转•成右弓步.目视前方⑱震脚冲捶 左脚震地,向前进步，与右脚并拢成立正 式。同时左掌变拳，从腰左侧向前直臂冲捶「右拳收于腰右侧0 双腿微蜷屈,成蹲步,目视前方⑲转身劈抡捶 身立起,向后撤左脚.身左传,成左站立 步。同时左拳随转身向前上方互臂抡捶，拳高与头齐，拳眼向 匕拳心向右，目视左拳⑳转身辘特捶 身右转，成行站立步「行拳由腰侧.随转 身经胸向前直臂抡捶。拳高与头齐，拳眼向上，拳心向左（图 17 — 1） °上动不停。右拳继续由前经下、向身右后侧直臂抡击; 左拳由后、经上、向前直臂抡捶。拳高与头平.拳眼向上，拳心 向右（图17 —2）。上动不停，右拳继续由后经上、向前直臂抡 捶，拳高与头平，拳眼向上,拳心向左;左拳由前经下，向后百 臂抡捶（图17 — 3）。上动不停•左拳继续由后经上、向前直臂抡捶;右拳由前经下向后，再向上经肩朝下抡劈于右腿外侧。 左拳变掌，掌指擦右臂有声。右足尖微离地，目视前方㉑弹跳向下双搂腿 上动不停。行腿弹跳上提。右拳变 掌向右腿搂膝（图18 — 1）。不等右脚落地，左脚弹跳起，左掌 向左脚下搂采。目视前方（图18 — 2）㉒弓步冲捶 左脚前落地，成左弓步,双掌变拳。左掌收 于腰间抱拳，右拳由腰向前直臂冲捶。拳高与肩平，拳眼向上， 拳心向左，目视前方㉓弹踢挑掌 右拳收于腰侧抱拳，左拳变掌，由F向前挑 击。掌高于胸律心向右，掌指向前。同时右腿屈膝上提，向前弹踢，足高于裆，足尖向前;左腿直立，支撑全身，目视前方（看 图7）

㉙行步 上动不停。身前移下沉，头左扭视左勾手。左腿 屈膝，脚尖抓地，向前进左步;右腿屈膝,脚尖抓地，向前进右 步（看图22 — 1）。㉚行步 上动不停,继续前式。左腿屈膝，脚尖抓地，向前 进步;右腿屈膝，脚尖抓地。向前进右步。头左扭视左勾手（看 图 22 — 2）。㉛行步四次 上动不停,上式重复四次，即为四次行步。㉒独立勾亮掌 左脚向前击右脚,身立起，左转身。同时 左勾手变掌,随转身上提;右掌划弧举于胸前,双掌由上向下 甩手背。左腿提起擦膝有声（图23—1）。双掌向左、右侧摆掌. 右掌于右侧直臂亮掌，掌心向前,掌指斜向上;左掌直臂向左 侧变勾手,勾锋朝下。左腿屈膝提起，右腿直立支撑全身，目视 前方（图23 — 2）。图 23 —1 图 23—2弓步平劈捶 左脚前落地，成左弓步。右掌变拳，左勾 手变掌，由两侧向上划弧,从外向内平劈。右拳击于左掌,有 声，拳高与肩平，拳心向上，拳眼向右;左掌附于右臂匕掌指 向上，目视前方（图24）必进步冲捶 前进右步成右弓步。同时左掌变拳,由右臂 下直臂向前冲捶，拳眼向上，拳心向右;右拳收于腰间抱拳，目 视前方（图25颂弹踢挑掌 左拳收于左腰间抱拳。右拳变掌，由腰经下 向上挑击，掌高于胸，掌心向左，掌指向前。同时左腿屈膝上 提响前弹踢.力达足尖,足高于裆;右腿直立，支撑全身，目视 右掌（图26）㉖独立下劈掌 左脚向后落地，右腿屈膝上提，身左转, 成左独立式。同时左拳变掌,由腰经胸向上划弧,屈臂格架于 头左上方，掌心向外,掌指斜向右;右掌由前随同转身屈臂，从 左臂内经胸前响右下方小腿侧劈掌,身微右扭，掌心斜向下, 掌指斜向前。目视右掌（图27图26 图27㉛歇步崩拳 右脚前落地，双腿屈膝下蹲,身右转，成右 歇步O同时右掌变拳,由下向前崩挑，拳高与肩平，拳背向上, 拳眼向左;左掌由上向下.屈臂拍击于右臂发声。目视前方（图㉚弓步担山前迈左步”成左弓步。同时左掌变拳.由前 向上翻腕砸劈，拳高于头，拳心向上;右拳由前经上,向右后方 直臂崩砸于右腿上。身随同右扭.，拳心向上.目视左拳（图 29）图30 图31㉚独立栽拳护抱头 身立起，右腿屈膝提起,身左转,成 左独立式。同时左拳由上经下向胸前划弧,摆挂于头上左侧, 屈臂护抱头。拳心向前,拳眼斜向右。右拳随同转身，由后经 上从胸前左臂内,屈臂栽拳于右膝上。拳心斜向外，拳眼斜向 身.目视右前方（图30⑩进步捆拳 右脚前落地，成右弓步。同时左拳下拍经胸 前时,右拳由左臂内向右前侧平捆崩拳。身微右扭,拳心向左, 拳眼向上。左拳附于右肋内侧］，目视右拳（图31⑪冲捶 身左扭，左拳由右肋内侧，从右小臂下，直臂向 前冲捶，拳高与肩平，拳眼向上，拳心向右。右拳收于右腰间抱 拳，目视左拳（看图25）。

⑫双挑踢 左拳收于腰间抱拳，右拳变掌由腰经下，向前 上方挑掌。掌高于胸，掌心向左,掌指向前。同时左腿屈膝提 起，向前弹踢,力达足尖，高于裆部（看图26）。左脚前落地,右 掌捋采变拳，收于腰间抱拳;左拳变掌，由腰经下,向上挑掌， 掌高于胸,掌心向右.掌指向前。同时右腿屈膝提起,向前弹 踢，力达足尖，足高于裆;左腿直立.支撑全身，目视前方（看图 27）图32 图33

⑬六合步冲拳 右脚前落地，重心后移，右腿微屈，右脚 尖平直向前，左腿屈膝卜沉，成六合步。同时右拳由腰直臂向 前冲拳，拳眼向上，拳心向左；左掌划弧格架于头左上方，掌心 向前,掌指斜向右，目视右拳⑭腾跳挑踢四六步 身立起，向前弹踢左脚9右拳变掌向 前挑掌。不等左脚落地，右脚腾跳前踢,左掌向前挑击（图 33） .右脚前落地成六合步，左掌变拳屈臂格架于头左上侧,拳 心向前，拳眼向右;右掌变拳由腰向前直臂冲拳,拳眼向上，拳 心向左，目视右拳（看图12）⑮转身挂踢独立式 左脚尖右勾，贴地向右脚前翘踢。以 右腿为轴,向右转180°_o左掌随同转身，经胸向身后直臂变勾 手,勾锋向上;右拳变掌，屈臂由胸从左臂内，向前直臂推掌, 掌心斜向前、掌指向上;同时随转身，左腿屈膝提起,右腿直 立,支撑全身，目视右掌（图34）⑯虚步单鞭 左脚前落地，重心后移,双腿屈膝下蹲，成 左虚步。同时头左扭.向后目视左勾手（图35）图34 图35⑰行步 身下沉，前移，头左扭视左勾手。右腿屈膝，脚尖 抓地,向前进右步。上动不停。左腿屈膝，脚尖抓地.向前进左 步（见上图30）⑱行步 上动不停o右腿屈膝，脚尖抓地，向前进右步e继 续不停，左脚屈膝，脚尖抓地，向前进左步（见图30）⑲行步五次 上动不停。重复行步五次，即为五次行步㉚独立打勾亮掌 上动不停。右腿屈膝，脚尖抓地，向前 进右步。左脚向前击右脚跟为垫步，随之身立起，左转180。。 同时左勾手变掌，上举于胸前，两掌背向左膝上摆砸：左腿屈 膝提起，擦膝有声（看图23—l）b双掌向左、右侧摆击。右拿于 右侧直臂亮掌,掌心向前,掌指斜向上;左掌直臂伸于左侧打 勾♦勾锋向下。右腿直立,支撑全身,目视前方（看图23-2）钉步平劈捶 左脚前落地，右脚前移，双腿屈膝下蹲, 体左转90°,成右钉步。同时左勾手变掌,双掌由两侧向上划 弧外旋。右掌变拳，从外侧向内平劈，与左掌相击有声。拳高 与肩平，拳心向上，拳眼向右，目视前方（图36）㉒马步撑拳 身立起，右腿屈膝上提,右拳收于腰间.左 掌划弧变拳，上拨架于头上。拳心向外，拳眼斜向右。身左转 90。,右脚向右侧落地,成马步。同时右拳从腰向前直臂撑拳, 拳高与肩平••拳心［'句下.拳眼向左，目视右拳（图37）。

浏览47次