故剑法要求严，手、眼、身法、步，动作要求细致。希习练者坚持以恒，多练深思，大体做到，细小勿遗，坚持下去，意妙神奇。基本剑法：此剑套路剑法丰富，劈、崩、刺、撩、截、点、扫、挂、绞、抹、带、推、压、弓、托、挑、洗、吊、斩、制等基本剑法。

基本把法：要练好剑术，除了掌握好剑法之外，还必须运用好把法。许多剑法往往是在把法的操纵下才能做得准确、有力，随着剑法的变化，把法也是多种多样的，约有下面几种：

1.满把：全手五指紧握剑把，腕正直虎口对准剑格（即护手侧上面）。

2.松把：（也有的叫螺把）五指向剑把后松挫为活把，握住剑把。

3.钳把：以拇指、食指和虎口的挟持力将剑把钳住。

4.刁把：以虎口之劲，挟持剑把刁牢。如能把以上的把法运用好，则能运用剑法，一顾一攻，连顾带攻，击上迎下，低来高去，上下相随，身灵劲整，敏捷稳准，着法正确，劲力顺达，以达随心所欲，得心应手。

剑法中，眼法、身法、手法、步法、刺法、点法、截法、击法、格法的两首歌诀如下：

电掣昆吾晃太阳，一升一降把身藏。摇头进步风雷响，滚手连环上下防。 左进青龙双探爪，右行单凤独朝阳。撒花盖顶遮前后，敌众便可用此方。蝴蝶双飞射太阳，梨花舞袖遮身防。凤凰展翅乾坤运，梅花点点刺胸膛。剪腕截肘急飞翻，掠肘连肩臂两旁。进步满堂飞白雪，回身野马紧分鬃。

深望习练者要坚持下去，不懈深求，使之技艺纯熟，练有艺，用不空，始谓之达也。编练中，不少欠妥之处，采取边练边改，大家纠正，深信定可使之集思广益，以臻完善，持之以恒，坚持下去，对增强抗病能力，促进健康益寿颇有裨益。

动作名称简述歌诀谱

起势：右脚后撤高虚步，屈指横扫冲上天。左手拎剑贴肘腕，头向左摆定乾坤。

左手持剑，立定姿势，凝神静气，周身放松，稍时摆头左视，振作精神，接着右脚后撤，右手由前下向上向右后划弧，再由后下向上高举过头，同时左脚尖点地为高虚步，挺身甩头双目左视。

1.俯身探海：左脚倒插身俯斜，利锋斜前左肘屈。双目俯视海深处，窥探深渊出蛟龙。倒插左脚，俯身屈左肘，剑附于肘左侧，剑尖斜向前下，身随右肩拧转成左俯势。

2.青龙出水：左脚向左侧前迈，弓步探身左在前。右手接剑右前探，外柔内刚斜下点。左脚向左前侧迈出，成拗步斜下点剑。

3.苍龙回首：苍龙虽老精神旺，反身猛向右后侧。左脚虚步右步前，舒臂探身右下点。反身向右后侧，低势左丁虚步前下点剑。

4.乌龙搅尾：乌龙腾云身后仰，右手横劲斜后崩。左膝提起身前探，右手挥剑斜下点。仰身右虚步侧崩剑，提左膝探身右斜下点。

5.金鸡抖翎：上接下截出势雄，倒插左步身下沉。执剑下压横下抹，金鸡抖翎歇步蹲。上接下截倒插左步成歇步横抹剑。

6.白蛇吐信：白蛇吐信直刺心，右手绕弧右肋贴。右脚进步成弓步，向前平刺斜探身。上右步成弓步，斜探身平刺剑。

7.紫燕抛剪：撤左右脚高虚步，反身上右前点刺。回身出右上左步，拗步左虚剑下劈。反身右脚高虚步点剑，回身出右步上左步成拗步左虚步劈剑。

8.挑帘闯帐：扣回左脚上右脚，身向右转提左膝。剑随身转左下挂，横挑右举剑横平。扣左脚上右步，转身向右左挂剑，提左膝横挑平举剑。

9.狸猫搜鼠：左膝下落剑左挂，随着把剑横平举。右后转身剑后刺，左脚盖步抡下劈。左挂右后刺，上左脚盖步下劈。

10.大鹏展翅：大鹏翱翔千万里，若遇强敌展双翅。左展右展势难挡，展翅横扫见高低。回身出右步成右弓步，斜身横抹。

11.雄鹰翔空：万里晴空任鹰翔，锐眼巡视闪光芒。若遇猎物决不放，如雷似电横扫云。马步横举剑，背左脚横抹剑。

12.鱼跳龙门：鲤鱼打挺跃千仞，穿破逆流跳龙门。只要胸怀凌云志，千难万险直前冲。提左膝前翘外挂，提右膝压剑，落右脚成右弓步前平刺。

13.行云布雨：乌云滚滚遮碧空，骤然刮起卷地风。亦风亦雨普天盖，任他捷灵也难赢。回身弓步右撩，左弓步反撩，右弓步撩。

14.喜鹊翘尾：接着上势后反身，出右上左拗步成。左腿寸步右脚跳，俯身屈左剑后崩。接上势上右步，再上左步成左拗弓步劈剑，左脚寸步前移，跳右步俯身屈左腿后崩剑。

15.鹤子人林：左脚后撤仆步压，起身右弓剑平刺。向左拧身横举剑，横抹剑时右膝提。撤左步仆步下压剑，右弓步刺剑，左拧身举剑，提右膝横抹剑。

16.大蟒反身：右膝身后落下去，拧身绞腿右后转°缩身向后把剑刺，向左挺身剑横举。右腿向后落下去，右拧身缩身后刺剑，向左拧转挺身举剑。

17.犀牛望月：身向右转又后转，剑向外旋转一圈。缩身蹲沉成歇步，剑尖由下后上刺。右拧身后转体，剑外旋，歇步斜右后上抹剑。身向前再一撩。右撩、左反撩，上右步提左膝探身前下刺剑。

18.怀中抱月：剑法势中多抱月，为了抢步粘敌兵。吃稳兵器莫让走，变着招儿守变攻。盖左步剑后撤粘剑抱于怀中。

19.凤凰点头：凤凰伫立单腿撑，颈长翅宽抖威风。点头啄来连展翅，横竖均可把敌制。上右步并左步平刺，左拗步崩带点。

20.海底刺蛟：出水蛟龙容易斩，海底藏蛟比较难。伺机浪花微起处，下刺定能中蛟身。上右步，倒插左脚反后刺。

21.鸳鸯戏水：鸳鸯对对双戏水，水被搅混浪花起。良机莫让流逝去，浪花起处捕虾鱼。反身弓步劈剑，轻步左拧身，侧身斜下点剑。

22.探海斩蛟：蛟龙深海底下藏，藏身何处费思量。声东击西探藏蛟，引出蛟龙速斩蛟。提右膝，仰身平躺，右脚平伸前点、后点剑，起身前探身，屈右腿点剑。

23.乌云盖顶：未曾布雨云先起，乌云滚滚随风拥。急流勇退连环步，突然俯身盖头劈。连环退步，左弓步俯身劈剑。

24.玉带拦腰：上步拦腰急如风，拦腰一剑显利锋。上右进步成弓步，外旋平圆斩腰中。上右步拦腰剑。

25.蝎子撩尾：蝎子虽小怪瘗人，其尾一撩毒便生。反身劈来人难避，跪步后崩势更雄。反身劈剑，跪步后崩剑。

26.丹凤朝阳：凤凰展翅横扫面，高来低去势不空。骤然起步迎面去，不是咽喉便是胸。起身上右步，左挂右压。

27.雪花落地：对敌咽喉猛一刺，严防敌人下盘袭。急速蹲身横截剑，好似雪花落下沉。歇步横截剑。轻舒猿背：猿猴敏捷臂又长，遇敌从来不慌张。 刺收腹更探身。

28.提左膝，侧右反身反刺剑。切金断玉：拦腰一剑势简单，利锋切金把玉断。 势旋剑拦腰斩。

29.落左脚，上右步拦腰斩剑。

30.撩云拨雾：劲风吹来云骤拥，阳光扫射雾气蒸。 向挥剑敌难防。左拧身侧向并步吊剑。

31.雄鹰俯览：雄鹰锐眼光炯炯，紧盯猎食不放松。 何强敌也丧身。右拧身仆步下劈，提左膝侧向下点剑。

32.银蟒反身：大蟒身形似蛟龙，晃身摇尾扫千军。 身敏捷起更灵。左转身倒插步，后下反刺。

33.白猿献果：白猿攀枝如履平，摘得蟠桃双手托。 在咽喉便在胸。左转身并步向前平刺。.弩箭穿阴：左挂右拦任翻飞，强弩离弦似疾风。 刺胸腹便穿阴。

34.右转体倒插左步，侧倾身后下刺剑。

35.乌龙伏地：云从龙行风从虎，乌龙伏地为飞腾。 龙腾起难抵防。侧身向右横崩剑，仆步下压。

36.魁星点状：魁星高举状元笔，妙笔生辉变化奇。 笔点中状元红。起身提左膝横举剑。

37.苍松迎风：苍松虽老劲犹充，根老枝枯不畏风。 松却能迎风顶。落左脚左外挂，右折剑前平刺。

38.雄狮搏兔：雄狮一吼震山峰，群兽闻声战兢兢。 一俯身便丧生。盖步俯身前下刺剑。

39.鹤子人林：鸭子形小体又轻，飞上飞下任意冲。突然翻身人林去，十次掠敌十不空。反身提左膝下劈剑。

40.蜻蜓点水：蜻蜓俏姿翩翩舞，振翅停飞水上浮。常言蜻蜓三点水，轻快敏捷一瞬间。撤右步右虚步崩，倒插左步歇步下截剑。

41.玉带拦腰：上迎下截拦腰斩，势不繁难技不凡。敌人刚防一反刺，紧接拦腰想躲难。起左步后刺，上右步拦腰剑。

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