43.封手右拦门脚:左脚在体前落地,两掌用手心向右下方拔出,同时踢右拦门脚。
要点:封手要用揉劲,拦门脚要用刚劲。动作协调,发力顺达。
44.左丁腿右脚在体前落地,向前踢左丁腿,同时左掌由下向前上方撩出,目视前下方。
要点:丁腿撩掌回收耍快,进攻动作协调一致。
45.左点脚:丁腿落地,马上变点脚踢出,高度胸、腹部位,左掌变勾手向左侧勾 出,右掌护下颌左侧,目视左脚。
要点:变换腿法时速度要加快。
46.右侧踹:左脚在右脚外侧落地,同时右脚向前侧踹,同时右转体180度,左掌立于下颌右侧,右手摆至身体左侧,目视前方。
要点:转体要快,踹腿要猛
47.左穿丁,右脚在左脚内侧落地,同时左丁腿擦地面向前踢出(踹腿的反方向)左掌向前穿出,右掌放于左肩,目视左掌。
要点:穿掌、丁腿要同时出击,脆快有力。
48.右蹶子脚:左脚在右脚内侧震脚,同时向后发右蹶子脚,右掌心向外,向后撩出,左肘尖向前,肘弯小于90度,平放于胸前,目视后方。
要点:激子脚要有弹性。
49.侧身下按掌:右脚落地后,向右侧迈出半脚,上体左转大于90度,左肩尽量后撤,右掌向左下方推按,高度胸部,左掌心向下,随身转动向腰下扶按,口视前方。
要点:转体突然,按手要快。
50.卸腕收势:
①右掌按住左肩,左臂由后经上向下方弧形掖拳。
②两掌由后向上经体前屈臂下按,停于腹前,同时左脚向右脚并拢,两手放至两侧,目视前方。
要点:掖拳快而有力动作协调,身随臂动,配合默契。
后 记
散手运动由古至今已有数千年的历史,深受我国和世界人民的喜爱。散手击法繁多,进攻大体归纳为四种,即踢、打、摔、拿。踢即腿法,在打斗中能起到举足轻重的作 用。《中国腮击法大成》一书1988年出版后很快就脱销了,国内外武林朋友纷纷来信求购 此书,但均不能如愿,应广大读者的耍求,笔者将此书重新改编,将主要的腿法进行较 细的讲解,并配了大量图片。在腿部训练方面充实了内容,对防守反击部分、摔法部分 进行了重新撰写,从而弥补了以前全而不精、图解少,使读者不易理解之弱点。
近年来我撰写了《腿法精髓》、《防腿法进攻反击》专论腿法的书籍,受到了读者的厚爱。为位读者尽快掌握中国腿法,了解中国腿法的奥妙,又重新撰写了《中国腿击 法大成》。“大成”只是相对而肃!匚实很姓将中国武术中的全部腿法撰写出来。有很多腿法技术、.邛论还需耍进一步挖掘、整可、研究、创新。
近几年来我从武术拳术、器械的技法中进行精选改革著成《一招制敌的技巧》一书,书中有筷子、水果刀、铁锹、洒胸、菜刀、椅子等攻防技术,布,女子高跟鞋制敌方法。其方法简单易学,一招制敌,使学者旎尽快掌握其中的技巧。此书1993年7月出版。
1992年我还撰写成百余万字的《中国散手训练总论》,原称《散手训练法(学)九全 书较全面仔细地讲解了散手训练中的方法、要点、川途、优缺点、理论依据等,其内容看身体素质、技术、战术训练;有铁脚、铁拳、铁肘等提高局部硬度的训练方法;方运 动员的心理训练方法及分析。书中有2千余张图,能使读者一目了然,便于尽快熟知掌握 散手技术,为您防身自卫,插台上争斗起到一点辅助作用。此书由中国武术研究院院长徐才、副院长蔡龙云题字,由成都体育学院教授习云太撰写序在,愿此书能为我国散手运动《向世界起到一点作用。此书等待出版,
近年来我与我儿子佟德仞多少收集奥料,精心研究青少年的习武前、后的心理状态,晨据百年的生理条件,写成《少年武术入门》一书。此书分四黄,第一章武德篇,习 武柠泞先要端正习武的目的,少年习武要立志,不可一曝十寒,练练停停。要想学到真 功夫就要勤学苦练。第二章入门篇,主要讲解武术中的基本功,基本技术,并让你掌握怎样练习这些本领,使你能稳步进入武术之门,成为武林中的一员。第三章常识篇,当你进入五彩缤纷的武术宫殿时,你会感到眼花撩乱,此篇将部分武术知识介绍给你,如什么叫少林拳?什么又叫少林派?瘦弱的孩子参加武术锻炼是否会变的更瘦弱等近50个问答题。第四章故事篇,此篇以修种民间故事为主。此书约1993年7月出版°
为了办一所突出技击特点的武术学校,经过努力,1992年11月经沈阳市教笈批准, 成立一所“佟庆辉武术中等专业学校”,此校是国家承认中专学历的学校,现在在东三省只此一所。1993年面向社会招生,此校地址在沈阳市皇姑区松花江街三号,邮政编码 110032。
《中国腿击法大成》由安徽大学教授蒋浩泉作序;杨再春、佟庆凯为封面封底题字,商涛设计封面3笔者设计环衬;祝普林、王维振,英世坤、童辉等人绘图,由庄海、同炳有、张志、佟德仞等做技术动作,谨此一并致谢。
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