(四)蹶腿与点脚
预备势：左腿在前，实战步。
动作说明：甲用前进步转趾脚，接左蹶子脚攻击乙左小腿，乙左腿提膝防守，甲用左点脚攻击乙腹、胸部位，如乙左腿后撤，甲左腿向前上步，用右点脚攻击乙腹、胸部位。
要点：连环腿不要间断。
用途：攻击对方上、中、下部位。
练习方法
（1）发后腿踢沙袋底部，接左、右点脚踢沙袋中部。
（2 ）结合步法使用蹶腿和点脚。
①倒步发后腿，接绕环步点脚。30次一组。
②转趾脚接蹶子脚，接左右点脚。30次一组。
（五）点脚与错脚
预备势：左腿在前，实战步。
动作说明1：甲用前进步接左点脚攻击乙胸部，乙用右臂阻挡来脚，甲左脚落地时，错乙的左脚趾。如乙左腿后撤，甲左脚在体前落地，用跃起左错脚错乙右脚脚趾。
动作说明2：甲右腿上步用左点脚攻击乙裆部，乙用小臂格挡，甲左腿落地，用右错脚攻击乙左脚趾。如乙后退，甲左腿在体前落地，用疾步左错脚错乙右脚趾。
要点：错脚动作突然。
用途：攻击对方脚趾和中盘。
练习方法：
（1）沙袋侧放一块木板。先用点脚踢沙袋再接错脚，错木板。每天百余次。
（2）结合步法使用点脚和错脚。
①绕环步点脚，接错脚。30次一组。
②疾步点脚，接偷步错脚。30次一组。
③后退步点脚，接绕环步错脚。30次一组。
（六）错脚与点脚
预备势：左腿在前，实战步。
动作说明1：甲跃起错脚攻击乙左脚趾，乙用后退步躲过，甲用垫步左点脚攻击乙腹部。如乙退步较快，甲用左疾步接左点脚攻击乙腹部。
动作说明2：甲用前进步接右错脚攻击乙左脚趾，乙左腿提膝防守，甲右腿回落在左脚内侧，脚尖稍外展，用左点脚攻击乙胸部。
要点：点脚动作加快，错脚动作突然。
用途：攻击对方中盘和脚趾。
练习方法：
（1）两人一组，甲用错脚攻击乙脚趾动作稍慢，乙做防守后，甲迅速用点脚攻击乙，乙做阻挡防守。一分钟一组，互换练习。
（2 ）结合步法使'用错脚和点脚
①偷步错脚，变点脚。30次一组。
②跨栏步错脚，接垫步点脚。30次一组。
③绕环步错脚，接绕环步点脚。30次一组。
④疾步错脚，接绕环步点脚。30次一组。
（七）点脚与蹬腿
预备势：左腿在前，实战步。
动作说明：甲用前进步接左点脚攻击乙前胸。。用右臂阻挡，甲左腿在体前落地， 用前蹬腿攻击乙腹部。
要点：连环腿不要间断。
用途：攻击对方中盘。
练习方法：
（1）点脚踢树，接蹬腿蹬树。30次一组。
（2）结合步法，使用点脚和蹬腿。
①绕环步点脚，接疾步前蹬腿。30次一组。
②后退步点脚，接垫步前蹬腿。30次一组。
③偷步点脚，接颠踢步蹬腿。30次一组。
（八）点脚与扫腿
预备势：左腿在前，实战步。
动作说明：甲用前进步点脚攻击乙前胸，乙用右臂阻挡。甲左腿落在身体右侧后方，待乙进步时，甲右脚尖内扣上步，用左后扫腿攻击乙脚外侧。如乙边阻挡， 边向右侧蛛闪。甲左脚落地，用右前半扫攻击乙左脚外侧。
要点：扫腿俯身动作要突然。扫腿要猛。
用途：扫倒对方。
练习方法：
（1）吊起的沙袋下放一个实心球。先用左、右点脚踢沙袋，突然俯身用扫腿将球扫开。1分钟1组。
（2）结合步法使用点脚和扫腿
1.后退步点脚，接前半扫腿。30次一组。
2.绕环步点脚，接后扫腿。30次一组。
3.前交叉点脚，接后半扫腿。30次一组。
（九）扫腿与点脚
1.备势：左腿在前，实栈步。
动作说明：甲左直拳击乙头部，也可以做虚晃。接右后半扫腿攻击乙下盘。乙提膝防守，甲右脚在左腿左侧停住，用左点脚攻击乙胸、头部位，如乙左腿后撤，甲用垫步左点脚攻击乙腹、胸部位。
要点：连环腿不要间断。
用途：攻击对方上、中、下盘。
练习方法：
（1 ）两人一组。甲用扫腿攻击乙，乙后退或者提膝防守，中再用左、右点脚攻击乙上体左右侧，乙做格挡防守。
（2 ）结合步法使用扫腿与点脚。
①前进步前半扫腿，接左、右点脚。30次一组。
1.前交叉后半扫腿，接左、右点脚。30次一组。,
2.疾步前扫腿，接垫步点脚。30次一组
（十）点腿与摆腿
预备势：左腿在前，实战步。
动作说明1：甲右腿向前上步，用左点脚攻击乙胸部，乙用后仰躲过，甲用偷步接左正摆腿攻击乙左肋。如乙用后退步防守，甲左脚在体前落地，用右侧身摆腿攻击乙前胸。
动作说明2：甲用前进步右点脚攻击乙左肋，乙后仰躲过，甲右腿在左脚左侧落地，用侧身摆腿攻击乙中盘。
要点：连环腿不要间断。
用途：攻击对方中、上盘。
练习方法：
（1 ）左腿点脚踢沙袋，脚尖点地后马上用正摆腿踢沙袋。30次一组。两腿互换练习。
（2）左点脚，接右侧座艇踢沙袋。30次一组。两腿互换练习。
（3）结合步法使用点脚和摆腿。
① 疾步点脚，接正摆腿。30次--组。
② 退步脚，接测身摆腿。30次一组。
③绕环步点脚，接侧摆腿。30次一组。
④前进步点脚，接绕环步侧摆腿。30次一组。
（十一）摆腿与点脚
预备势：左腿在前，实成步。
动作说明：甲用垫步右正摆腿攻击乙面部，乙撤步后仰躲过，甲右腿落地后，用点脚攻击乙裆、胸部，乙左腿后撤。甲左脚在体前落地，用右点脚攻击乙胸部。
要点：点脚出腿速度要快
用途：攻击对方中、上盘。
练习方法：
（1）二人一组。甲用正摆腿攻击乙上盘，乙用后退步加后仰躲闪，甲再用高、 低、左、右点脚攻击乙，乙再用格挡防守。1分钟1组。俩人互相练习，由轻到重。
（2 ）结合步法使用摆腿和点脚
① 绕环步侧身摆腿，接左、右点脚。30次一组。
②后交叉正摆腿，接左低、右高点脚30次一组。
③ 后退步侧身摆腿，接绕环步左、右点脚。
（十二）点脚与里合腿
预备势：左腿在前，实战步。
动作说明：甲用垫步左点脚，攻击乙胸部，乙用右臂阻挡，甲左脚点地马上用里合腿攻击乙面部。如乙左腿后撤，甲用左疾步右里合腿攻击乙面部。
要点：连环腿不要间断。
用途：攻击对方裆以上部位。
练习方法：
(1 )左点脚踢沙袋，接右里合腿踢初袋。1分钟1组。
(2 )结合步法使用点脚和里合腿。
1.绕环步左点脚，接右里合腿。30次一组。
2.前进步右点脚，接左里合腿。30次一组。
3.颠踢步左点脚，接绕环步右里合腿。30次一组。
(十三)里合腿与点脚
预备势：左腿在前，实战步。
动作说明：甲用前进步接右里合腿，攻击乙上盘。乙用左臂阻挡，甲右腿落地后马上用左点脚攻击乙前胸。如乙左脚后撤，甲用左偷步接右点脚攻击乙腹部。
要点：连环腿不要间断。点脚出腿要快。
用途：攻击对方中、上盘。
练习方法：
(1)两人一组。甲用里合腿攻击乙面部，乙后退躲闪，甲再用左低，右高点脚攻击乙，乙做格挡防守。30次一组。俩人互相练习。
(2)结合步法使用里合腿和点脚
1.绕环步右里合腿，接左点脚。30次一组。
2.疾步右里合腿，接跨栏步点脚。30次一组。
3.撤步里合腿，接点脚。30次一组。
(十四)点脚与弹腿
预备势：左腿在前，实战步。
动作说明：甲用前进步点脚攻击乙上盘，乙用左臂阻挡，甲右腿在体前落地，用左弹腿攻击乙裆部。如乙用后退步避开，甲用右疾步左弹腿攻击乙裆部。
要点：点脚收腿要快,弹腿出腿要疾。
用途：攻击对方裆部和上盘。
练习方法：
（1 ）左点脚踢沙袋接右弹腿踢沙袋。1分钟1组。
（2）结合步法使用点脚和弹艇。
1.后退步左点脚，接右弹腿。30次一组。
2.疾步点脚，接疾步弹腿。30次一组。
3.前交叉点脚，接垫步弹腿。30次一组。
（十五）弹腿与点脚
预备势：左腿在前，实战步。
动作说明1：甲用左疾步左弹腿攻击乙裆部，乙左腿提膝防守，甲用右次脚攻击乙后背。如乙左腿后撤，甲左脚在体落地，垫步向前用左点脚攻击乙前胸。
动作说明2：甲用左疾步右弹腿攻击乙左小腿，乙提膝防守，甲右点脚攻击乙前胸。 如乙左腿后撤，甲用垫步右点脚攻击乙裆部。
要点：出腿速度快，连环腿不要间断。
用途：攻击对方裆部以上部位。

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