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2.左抽手里合腿：
预备势：同一。
动作：左手用手背由右向左横抽，同脸高，右里合腿借抽手转体力向前上方踢出，目视前方。
要点：抽手快，里合腿狠，动作协调。
用途：抽脸踢头。
3.左抽手左里合腿：
预备势：同一。
动作：左前进步左手用手心由左向右横抽，同面高，当左手下落时迅速踢左里合腿，左手下落至腹前，右掌立于下颌左侧，目视前方。
要点：动作连贯协调。
用途：抽脸踢脸。
4.劈打里合腿：
预备势，同一。
动作；左前进步右劈打，当右臂下落时，迅速踢右里合腿，右手下落至腹前，左掌立于下颌右侧，目视前方。
耍点：劈打猛，里合腿借劈打力踢出。
用途：打上踢上。
5.右挑掌左里合腿：
预备势，同一。
动作：右前进步右挑掌，左掌立于下颌右侧，接左里合腿，目视前方。
要点：动作连贯协调。
用途：挑裆踢脸。
6.直拳里合腿：
预备势：同一。
动作：左前进步左右直拳打上，接右里合腿，左掌立于下颌右侧，右臂摆至身体右侧，目视前方。
要点：动作连贯有力。
用途：击面踢头。
7.左平勾拳右里合腿：
预备势：同一。
动作：左前进步左平勾拳打上，右里合腿踢上，左拳变掌立；下颌右侧，目视前方。
要点：动作快速有力，协调顺达。
用途：拳打头部右侧，脚踢头部左侧。
8.左勾拳右里合腿：
预备势：同一。
动作：左前进步左斜上勾拳打中，右手护下颌，接右里合腿，右手摆至身体右侧左掌立于下颌右侧，目视前方。
要点：动作连贯有力。借身体转动力，发拳发腿。
用途：打腹踢头。
9.左摆拳右里合腿：
预备势：同一。
动作：左前进步左摆拳打上，右掌立于下颌左侧，接右里合腿，左拳回收至下颌右侧，右臂摆至身体右侧，目视前方。
要点：动作协调，发力顺达。
用途：拳打头部右侧，脚踢头部左侧。
10.下按掌里合腿：
预备势：同一。
动作：右手由右向胸前左下方按出，左臂曲肘回收至左肋，然后右里合腿向前踢出，左掌立于下颌右侧，目视前方。
要点：动作自如协调，踢腿快速有力。
用途：防拳击胸后，攻击对方上盘。
11.外格右里合腿：
预备势：同一。
动作：左臂屈肘，肘尖向下，由右向左横格，随之右里合腿向前踢出，左掌回收至下颌右侧，右臂下落至身体右侧，目视前方。
要点：上下肢动作协调，发力顺达。
用途：防拳击胸，踢对方上盘。
12.内格里合腿：
预备势：同一。
动作：右臂屈肘，肘尖向下，由右向左横格，左臂屈肘时回收至左肋，然后右里合腿向前踢出，目视前方。
要点：内格要转体，踢腿快速有力。
用途：防拳击胸，踢对方上盘。
13.左躲左里合腿：
预备势：同一。
动作：左腿向左上步，上体向左倾斜，随即，垫步踢左里合腿，目视前方。
点要：动作协调，起腿快速有力。
用途：避开对方的击打，起腿攻击对方上盘。
（三）练习方法
1.用里合腿踢沙袋、树木等物。每天百余次一组。
2.用里合腿踢树叶，草叶等物。每天百余次一组。
3.甲用里合腿结合步法踢乙，乙用阻挡或躲闪防守。二分钟一组，互换练习。
（四）里合腿的实战应用
1.在拳的掩护下使用：甲用左直拳攻击乙上盘，乙撒左肩防守，甲垫步用左里合腿攻击乙面部。
2.连环腿：甲用右低边腿攻击乙，乙格挡防守，甲快速用左里点腿攻击乙中盘。
3,防守反击：乙用右拍手攻击甲面部，甲用左臂阻挡，遂即，用左里合腿攻击乙。
二十一、扫瞠腿技术
扫蹬腿要突出“扫”字，如同扫地一样。扫蹬腿简称扫腿，是由前、后扫腿组成， 有全蹲或半蹲扫腿，都属于低腿。它是用脚后跟和踝关节前部，从两侧攻击对方，力量 大，速度快，被扫中者多数倒地。
有人认为扫瞠腿华而不实，在散打比赛中使用由于动作较大很难成功，它只能在电视剧中出现，好看不中用。其实不然，扫瞳腿实用价值很高，它不是常用腿法，但在条件成熟的情况下使用可收到良好的效果。有的运动员单练效果很好，在实战中却用不 上，其原因很多，有的距离、角度调整不好；有的是时机掌握不好；有的运动员使用扫腿预动较大，没有假动作做掩护。在扫捶腿基本技术熟练掌握后还要掌握以上所说几种因素，才能收到良的效果。
如前卫散手队的庄海对扫言腿技术掌握的较好，他在散手比赛多次使用此腿将对手扫倒。1985年全国武警首届散手比赛中，他熟练的扫倒对手被加分，并受到在场的人们 极高的评价。辽宁武警的张卫军，他虽不十分精通此技，但在比赛中也见机使用，多次 成功的扫倒对手。他在全国铁路公安散手比赛中，用真假扫逮腿使对手难辨虚实，一路 过关斩将取得本次比赛冠军。
（一）前扫腿
预备势：左（右）赴步，右（左）腿屈膝全蹲，左腿伸直平铺于地面。
动作：右脚跟提起，以右脚掌为轴，以腰发力向右旋转，带动左脚向右转动一周， 转动时脚掌擦地，目视左腿。
（二）前半扫腿
预备势：左（右）腿弯曲大于90度，右腿向右侧伸出，脚内扣，全脚掌落地。
动作：左脚跟提起，用腰发力向左旋转，带动右腿向左转动半周左右，转动时右脚掌擦地，脚尖内扣，目视右腿。
要点：以腰发力，扫转要快，脚掌擦地。力达踝关节前部。
（三）后扫腿
预备势：左（右）赴步，右（左）腿屈膝全蹲，左腿伸直平铺于地面。
动作：左脚跟提起，以左脚掌为轴，用腰发力向后旋转，带动右腿向后转动一周， 转动时右脚掌擦地内扣，目视左脚。
（四）后半扫腿
预备势：左（右）腿弯曲大于90度，右腿向右侧伸出，脚内扣，全脚掌落地。
动作：左脚跟提起，用腰发力向后旋转，带动右腿向后旋转半周左右，转动时右脚。
要点：以腰发力，扫转耍快，脚掌擦地，力达脚后跟。
（五）配合手法、防守使用扫腿
1.摔手后扫腿：
预备势：左腿在前，实战步。
动作：左脚向右脚右侧上步，同时左摔手向前打出，当左手回收时，左手扶地右后扫腿向前扫出，目视后方。
要点：动作协调，扫腿快。
用途：打脸后将对方扫倒。
2.摔手前扫腿：
预备势：同上。
动作i左腿向左前方上步，同时左摔手向前打出，当左手回收时右前扫腿向前扫出，目视前方。
要点：摔手快、扫腿急。
用途：打脸、扫击对方脚。
3.拍手后扫腿：
预备势：同上。
动作：左前进步，左脚落于右脚右侧，脚内扣，同时左手向前拍按，右掌立于下颌左侧，接右后扫腿，目视后方。
要点：拍按有力，扫腿快速。
用途：拍按对方手臂，将对方扫倒。
4.拍手前扫腿：
预备势：同上。
动作：右前进步右拍手向前按出，如胸同高，左前半扫腿迅速向前扫出，目视右腿。
要点：拍按有力，扫腿快速。
用途：拍按住对手的手臂，将对方扫倒。
5.抽手后扫腿：
预备势：同上。
动作：左前进步左手用手心由左向右横抽，与脸同高，随之用右后半扫腿向前扫出，目视右脚。
要点：扫腿借抽手转体的惯性将腿扫出，动作协调，发力顺达。
用途：抽脸扫脚。
6.抽手前扫腿：
预备势：同一。
动作：左前进步，左手用手背由右向左横抽，与脸同高，随之右前扫腿向前扫出，目视左脚。
要点：抽手快速，扫腿借抽手转体力扫出。
用途：抽脸扫脚。
7.劈打扫腿：
预备势：同一。
动作：右腿向前上步，同时右劈打，上体顺势下蹲接左后扫腿（或右前半扫腿）目视左腿。
要点：动作协调，凶猛有力。
用途：打上盘，扫下盘。
8.挑掌前扫腿,
预备势：同上。
动作：左前进步左挑掌，右掌立于下颌左侧，随之右前半扫腿向前扫出，目视右脚。
要点：挑掌稳、准，扫腿快、狠。
用途：挑裆扫脚。
9.左勾拳右扫腿：
预备势：同上。
动作：左斜上勾拳打中，右掌立于下颌左侧，接右前半扫腿，目视前下方。
要点：动作连贯协调自如。
用途：击腹扫脚。
10.左平勾拳右前半扫腿：
预备势：右前进步左平勾拳打上，右掌立于下颌左侧，随之右前半扫腿向前扫出， 目视右脚。
要点：动作协调、发力顺达。
用途：击头、扫脚。
11.右平勾拳右前半扫腿：
预备势：同上。
动作，右平勾拳打上，随之右前半扫腿向前扫出。目视右脚。
要点：动作连贯，发力顺达。
用途：打头后顺势扫脚。
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